1、首先我们来画小羊的头部及眼睛。

1、首先我们来画小羊的头部及眼睛。

1、我用的是从南方带回来的真空装素鸡，有新鲜的素鸡更好。

2、切成2至3厘米的片。

3、入油锅煎或炸至两面金黄。

4、放入开水中浸泡一会儿，冷或热的开水都行。

5、倒出锅内余油，放入一枚八角几粒花椒稍煸炒一下，再将素鸡和水一起倒入锅中，水量至素鸡的三分之二处即可，加入适量生抽，喜欢颜色深一点可以加一点老抽，点一点儿白糖，大火烧开转中火，放2g高汤粉或鸡粉调味，尝一下味道基本不用放盐了，汤汁稍收干一点就出锅。

6、撒上葱花，出锅装盘开吃，配米饭或者阳春面，葱油面都行，咬一口里面吸满了汤汁又软又嫩，好吃。

1、我用的是从南方带回来的真空装素鸡，有新鲜的素鸡更好。

1、主料、素鸡250克、红尖椒40克、青尖椒40克、蒜3克、姜5克、葱花5克。

1、主料、素鸡250克、红尖椒40克、青尖椒40克、蒜3克、姜5克、葱花5克。

1、素鸡清洗干净，切成尽量薄的圆片。。

2、锅中放油，素鸡平铺在锅中煎。。

3、煎至素鸡表面起虎皮，这样更易于入味。。

4、调入适量的盐、老抽、醋、花椒和生抽。。

5、锅边淋入适量的清水，大火烧开再小火煮约5分钟。。

6、烧至素鸡入味后，即可出锅装盘，肉劲劲的来上一块吧！。

1、素鸡作为一种豆制品，吃起来的味道以及口感都是好的，而且我们经常吃素鸡对健康也有一定好处，所以大家对素鸡比较的喜爱，但是吃素鸡的时候需要注意方法才行，特别要对素鸡的做法有所了解，那么具体素鸡应该怎么做，下面就让我们一起跟着来看看吧。

2、素鸡怎么做　　素鸡是很美味的一种食物，作为一种豆制品大家对素鸡喜爱，而且吃素鸡的时候方法也比较简单，首先需要我们准备好素鸡，食用油，干辣椒，八角，盐，老抽，糖等调味品。

3、准备好新鲜的素鸡，剥去外皮之后洗净备用，然后把素鸡切成块儿备用。

4、在锅中需要放入适量的食用油，把素鸡块放入锅中之后开始油炸，等到我们把素鸡炸到两面金黄的生活，就可以沥干油，直接放入凉水中，浸泡片刻之后，在锅中需要加入适量的油，还需要放入葱、姜、蒜末一起爆香，把泡发好的素鸡，沥干水分之后放到锅中翻炒，炒上一会儿就可以在其中倒入少许的老抽，上色之后继续进行翻炒，炒制均匀之后在其中放入少许的水，放上几颗八角，盖上锅盖之后开始蒸煮，等到汤汁快要收干的时候再翻炒一下，后调入适量的味精就可以出锅吃了。

5、素鸡怎么凉拌好吃　　素鸡凉拌着吃很不错，首先锅需要烧热，然后在其中放入清汤，我们把千张一张一张的放入到锅中，之后需要加入料酒、葱、姜、盐、糖，使用小火继续煮20分钟。

6、之后取出煨好的千张，把千张卷起之后，用纱布全部包起来，然后再用绳子，从头开始绑，等到我们把整个千张完全绑实的时候就可以了。

7、之后我们把绑好的千张直接放入锅中，加入清汤中，再选择用小火继续煨20分钟。

8、对于煨好的千张需要取出，然后放入蒸锅中蒸上1个小时，取出之后晾凉切成丁。

9、再把胡萝卜和黄瓜一起切成丁，和素鸡、花生拌匀之后，在其中倒入辣椒油和葱油就可以了。

10、素鸡怎么红烧好吃　　素鸡红烧吃是不错的选择，需要准备好素鸡，白糖，酱油，葱白，食用油，老抽以及生姜各适量。

11、然后还需要准备黄花菜和木耳，泡发之后洗净。

12、素鸡切成片之后，放入油锅中煎，需要把素鸡的两面煎黄，然后沥油出锅就可以了。

13、煎好之后在锅中留底油，之后把黄花菜和木耳一起倒入锅中进行翻炒，然后我们把煎好的素鸡倒入锅中，在其中加水大半碗，再加老抽两大匙，还需要盐适量，用小火焖一会儿，等到水差不多快干的时候，在其中加糖一匙，然后翻炒一下就可以出锅，在上面加一些汤就可以吃了。

14、把素鸡切成薄片之后，用热锅冷油，等到油色发亮的时候就可以把切好的素鸡片直接下油锅，稍微炸一炸，就可以把炸好的素鸡片中油沥掉。

15、在锅中需要留上一些之前炸过的油，下入蒜瓣爆香，等到香味出来之后，在其中加入适量的老干妈炒匀，再加入一些水，还需要放入生抽调味。

16、搅拌均匀就可以放入素鸡片。

17、开大火，等到锅中的水沸的时候，可以把火调小慢煮，等上20分钟左右，加入适量的盐和白糖，盖上盖子继续闷煮10—15分钟。

18、这时候就可以关火，在其中撒上白芝麻和小香葱就可以吃了。

19、素鸡的营养价值　　素鸡作为一种豆制品营养价值还是很丰富的，首先素鸡在造血功能中，主要是可以帮助我们增加血液中铁元素的含量，而且素鸡中含有大量的植物雌激素类黄酮物质，是可以帮助淡斑养颜的，对于改良更年期综合症的问题有好处，可以帮助女性美容养颜。

20、在素鸡中营养物质是全面的，而且人体很容易就可以吸收，其中钙元素也很难丰富，是可以帮助促进骨骼和牙齿健康的，还能够很好的预防骨质疏松的问题。

21、素鸡中同样含有大量的大豆卵磷脂，其中还有丰富的优质蛋白，是可以促进我们神经，血管以及大脑的健康，在增强身体免疫的同时还可以提高身体素质。

22、上面给大家介绍了有关素鸡的情况，能够发现我们吃素鸡的味道不错，对我们健康也有好处，所以上面介绍的这些素鸡做法很不错，我们经常吃素鸡对健康也有好处，这样吃素鸡的味道不错的同时，对我们身体健康也有帮助，是大家吃素鸡的时候很好的选择。

1、素鸡，作为豆制品营养价值很高，同时兼有有防止血管硬化、禅蔽姿预防心血管疾病、保护心脏、促进骨骼发育的功效。

2、以口感好而出名的主要有家常红烧素鸡，葱炒素鸡，孜然红烧素鸡等。

3、家常红烧素鸡的做法、用料、素鸡1条、葱并肢姜适量、八角1到2个、桂皮1个、料酒适量、酱油适量、糖适量。

4、步骤、素鸡冲洗干净擦干表面水分，切成一厘米厚的片。

5、平底锅放油烧热，放入素鸡片用小火慢煎。

6、一面煎成金黄后，翻面也同样煎至金黄色后盛出备用。

7、锅内留底油，爆炒香葱、姜、八角、桂皮。

8、淋入料酒、酱油，放入多一点的糖，加足够的开水，可以让每一片素鸡都能泡在汤汁里烧滚。

9、把煎好的素鸡放入汤汁中烧煮贺绝十几分钟至入味。

10、汤汁蒸发到稍干，就可以起锅。