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1、牙线的种类：（什么牌子好）牙线一般有２种款式，一种是带棒状的（棒的上方有一根牙线）牙线可以清楚牙齿的污垢，而棒的底部（可以当牙签）；一种是跟卷尺差不多的（不过里面的是牙线）抽牙线出来，拉到指定的长度（看你自己需要多长，一般在四十ＣＭ左右），不管什么样的牙线都可以清理牙垢。至于品牌的话，都是差不多的，一个品牌，也许也有不同类型的牙线，看个人需要吧（哪个顺手就哪个）。

2、牙线该怎么用：牙线该如何正确使用呢？首先我们要抽取一段牙线出来（拿出一根牙线棒）然后用牙线放入牙齿的缝隙当中，先用牙线轻轻的在左侧的牙齿缝隙当中来回移动，然后拔出，之后再重新放入牙齿的缝隙中，清理缝隙的右侧（每颗牙齿都需要清理左侧右侧各２次）如果你的牙齿污垢比较多的话，一次清理可以更换多根牙线，直到把所有的牙齿清洁为止。。

3、牙线应该什么时候用：那么牙线应该什么时候用呢，一般我们是推荐在饭后的，不过白天很多情况都是在学习或者上班，机会比较的少，所以在晚饭后及睡前是佳的选择，好可以照着镜子（比较有底清理也比较干净）用完牙线之后要记得漱口。。

4、牙线有没有坏处牙线的使用是没有坏处的，只要你掌握使用方法的话（使用牙线的时候，放进牙齿牙缝时，不要太用力，避免损伤牙龈）（同时一天差不多１－２次的牙线清洁，次数不需要太多）经常使用牙线可以让你的牙齿更加的健康哦～。

5、牙线不可以重复使用有些朋友为了贪图方便，同一根牙线重复使用，这是不可取的，因为牙线清理牙齿之后会带有多的病菌，而这些病菌是无法用清水冲洗干净的，频繁使用可能会给牙齿带入更多的细菌，所以一定要注意！。

1、牙线的种类：(什么牌子好)牙线一般有２种款式，一种是带棒状的(棒的上方有一根牙线)牙线可以清楚牙齿的污垢，而棒的底部(可以当牙签)；一种是跟卷尺差不多的(不过里面的是牙线)抽牙线出来，拉到指定的长度(看你自己需要多长，一般在四十ＣＭ左右)，不管什么样的牙线都可以清理牙垢。

2、至于品牌的话，都是差不多的，一个品牌，也许也有不同类型的牙线，看个人需要吧(哪个顺手就哪个)。

1、牙线的正确使用方法如下、取一段约25~30厘米长的牙线，用双手中指缠绕并收紧，用拇指和食指腹控制牙线。

2、将牙线放在牙齿之间，轻轻按压牙龈，左右拉动牙线，使其顺利滑入牙齿间隙。

3、动作要轻柔，否则容易导致牙龈出现损伤。

4、牙线进入牙齿间隙后，将相邻牙齿表面的牙线收紧，使其略呈C形，上下刮动。

5、同时上下移动两个手指，然后将牙线拉出咬合面。

6、重复上述步骤，直到清洁每个牙齿的相邻表面。

7、清洁所有牙齿后，慢慢拉出牙线。

8、使用牙线的好处每天使用牙线不仅可以保护牙齿，还可以防止有害细菌通过牙龈炎进入血液循环，从而降低患心脏病的风险。

9、饭后可以花费大约十分钟的时间，仔细清洁每颗牙齿。

10、正确刷牙和使用牙线对预防龋齿、牙结石及牙周炎等疾病都有效了。

1、从牙线盒里拉取出一段约25厘米长的牙线，将线头两端分别在两手的食指第一节上绕2至3圈，两食指间的距离约5厘米。。

2、用大拇指或中指支撑着将牙线拉直，引导牙线沿牙齿侧面缓和地滑进牙缝内，同时带出食物嵌渣。。

3、将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其成C型，以增加接触面积，然后上下左右缓和地刮动，清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝。。

4、刮完牙齿的一边邻面后，再刮同一牙缝的另一边，直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动被带出为止。。

5、换一截干净的牙线，用同样的方法，逐个将全口牙齿的邻面刮净，并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢。。

1、取一段长约30-40cm长的牙线，将其两端各绕在左右手的中指上,将中指卷曲起来。。

2、两中指间牙线的长度应刚好使拇指伸直接触，用一手拇指和另一手食指绷直牙线。。

3、清洁上前牙时，将食指伸进口内，拇指在口外绷紧牙线，使牙线紧贴一侧牙面，上下剔刮牙面。。

4、清洁右上后牙时，用右手拇指及左手食指掌面绷紧牙线，右手拇指将颊面牵开；清洁左上后牙时转为左手拇指及右手食指执线，左手拇指将颊面牵开。。

5、清洁所有下颌牙时可由两手食指执线，将牙轻轻通过接触点。。

6、、牙线通过接触点，轻轻加力，使牙线到达接触点以下的牙面并进入龈沟底以清洁龈沟区，如果接触点较紧，可牵动牙线在接触点上作水平拉锯式动作，使牙线逐渐通过接触点，将牙线紧贴并包绕牙面，上线牵动，刮除牙面食物残渣及菌斑，每一个牙面剔刮4-6次，直至牙面清洁。。

1、牙线分为两大闷祥类。

2、一种是单纯的线，可以先取下20厘米左右，从两端分别固定在两个食指之间，然后拦拆放在牙齿的邻面，两个食指分别放在牙齿邻面的一边，使牙线紧紧的贴在牙齿邻面的牙面和牙龈之间的牙龈沟内，位于牙面上，然后上下滑动，将牙齿邻面的食物残渣和软垢完整刮除下来。

3、两个食指再放到牙齿邻面的另一侧，也用同样的方法放在牙龈沟内上下滑动，把牙齿颈部的食物残简罩枣渣和软垢刮干净。

4、还有一种牙线是生活中常用的弓形牙线，使用方法和上述的牙线基本一致。

1、牙线是什么　　用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面好。

2、拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形面一线圈，或取约33cm的牙线，将线的两端绕在二个中指上，用右、左手指将牙线通过接触点。

3、两指间控制牙线的距离约1~5cm。

4、当有紧而通不过的感觉时，可做前后拉锯式动作，通过接触点，轻柔地到达接触点下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内。

5、使用牙线的图解方法　　取一段约20公分长的牙线，分别缠绕双手的中指，拉紧。

6、用拇指和食指指腹控制牙线。

7、把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝，向牙龈方向轻柔地施加压力，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入牙间隙。

8、切忌使用暴力把牙线压进牙间隙。

9、暴力会导致牙龈的损伤。

10、牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线，左右拉动牙线，轻柔地上下彻底清洁前、后牙齿的邻面。

11、然后向咬合面把牙线提拉出来。

12、重复以上步骤，直到清洁好每一个牙邻面。

13、每天饭后大约用十分钟时间认真清洁好您的每一颗牙齿，配合正确地刷牙、使用漱口护理液，将会有效地防止龋齿和牙结石的产生，进一步预防牙周炎。

14、使用牙线的注意事项　　虽然牙线在日常生活中的使用十分频繁，但仍有一些值得我们注意的事项。

15、牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。

16、牙线好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。

17、牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

18、牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。

19、一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。

20、牙线的种类收藏　　牙线根据其材质和使用方法的不同，主要分为以下几类、含蜡和无蜡牙线　　一些牙医喜欢含蜡牙线，他们觉得摩擦力比较大，有助于清洁牙结石及牙菌斑。

21、事实上含蜡牙线和无蜡牙线并没有明显的差距，含蜡牙线的效果仅仅是稍好。

22、另一方面,有些人发现含蜡牙线比无蜡牙线更容易在牙齿之间移动。

23、特氟龙牙线　　这种类型的用牙线使用起来又快又轻松。

24、因为它是由特氟龙制造的，这意味着它不会粘在从你的牙齿之间，它运动起来容易。

25、带棒牙线　　这种牙线是由尼龙制成，使用方法与其它任何一种牙线相同。

26、不同之处是末端戴一根硬棒，不用缠在手上。

27、另外对于牙齿矫正时比较方便的通过弓丝牙齿的间隙。

28、矫味牙线和无味牙线　　有一些牙线添加了矫味剂，例如薄荷、水果味。

29、使用起来口感很好，更令人愉快。

30、还有一种用含氟牙线，能够防止蛀牙。

31、带状牙线　　这是厚度比常规类型厚的牙线，主要用于牙齿间隙大的情况。

32、它是一种理想的新型牙线。

33、它也是光滑的，可以在牙齿之间顺利滑动。

34、振动牙线　　振动牙线易于使用，并有额外的优势，但是他们也比其他传统牙线更昂贵。

1、取大小约30厘米的牙线，把牙线两头分别绕在双手的中指上。

2、用双手的拇指和食指拿着牙线，把牙线拉紧。

3、把牙张滑进牙齿之间的缝隙，然后紧贴其中一边牙面。

4、贴着牙面上下拉动牙线，轻轻地拉至牙龈底下（X）。

5、在接下来的一颗牙齿重复这样做（y）。

6、使用牙线干净的一段，在接下来的两颗牙齿之间拉动（y及z）。