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1、问题分析、你好，少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首岁孙先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B。

2、意衡雀胡见建议、建议1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜咐拦,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病。

1、少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少樱闷白头的原因,然后针对脊巧弯性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体宽哗,劳逸结合.。

1、多半引起头发早白多与肝肾阴虚有关，此外，精神紧张，脑垂体、甲状腺疾病、耗损身体的慢性病也会令头发早白。

2、治l疗头发早白要注意平时注意护发，保持愉快的精神外。

3、多数白发在身体健康会恢复黑色。

4、维生素B6可以调节脂溢性皮炎促进毛发生长还有就是不要用那种刺激性很大的东西洗头，对头皮不好，会加重白发。

5、鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。

6、都是一天3次。

7、大多都与生活习惯有关。

8、德国的哎栨对于白发蛮有一套的。

9、基本完全解决白发。

10、国外朋友争相购买的。

11、无法承受的是，太贵了。

1、中药偏方(1)女贞子500克，巨胜子250克。

2、水煎，每次服20毫升，每日2——3次，温开水送下。

3、本方是调节阴虚血燥所致白发的良方。

4、(2)桑白皮90克。

5、将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。

6、 。

1、中药偏方(1)女贞子500克，巨胜子250克。

1、决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。

1、随着现代生活中的压力越来越大，造成了很多年轻的白领白头发越来越多。

2、除了真正的随着年龄增长的生理白发自然生成之外。

3、压力、心理、疾病、环境产生的白发越来越困扰着都市人群。

4、那么，当白头发越来越多怎么办?我在这里分享一些食疗配方，给大家参考参考。

5、白头发越来越多怎么办　　白头发的原因　　白头发主要是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。

6、当黑色素颗粒在毛乳囘头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。

7、心理因素　　当人长期处于焦虑、紧张、忧郁的心理状态，大脑的血液循环和内环境都会遭到一定程度的`破坏，造成头痛、头晕、长白头发等等。

8、营养状况不好　　如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁蛋白质、植物油、维生素B维生素B维生素B6等都会导致头发由黑变白。

9、疾病，药物和遗传　　脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性囘病症，植物神经功能障碍等慢性疾病均是头发由黑变白的原因。

10、白头发食疗方　　黑芝麻又名胡麻，性甘、平、无毒。

11、作用、补益肝肾，滋润五脏。

12、由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

13、食用方法、取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。

14、也可与海带放在一起煮食。

15、黑芝麻30克，粳米60克。

16、先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。

17、此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。

18、枸杞子性甘、平、无毒。

19、作用、补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有调节效果。

20、食用方法、内服煎汤、炖食，每次9-15克熬膏浸酒或入丸、散均可。

21、仙人粥何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。

22、先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。

23、此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。

24、白头发的预防　　注意饮食的调节，不能偏食，多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物，含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋类等。

25、本病并不意味着未老先衰，不必为此忧心忡忡，应保持心境平和，豁达开朗，精神愉快，劳逸结合，避免精神刺囘激和精神紧张。

26、积极调节各种慢性疾病，消除黑色素颗粒形成的障碍。