1、先把免洗的紫菜用手掰成细条，细条的紫菜便于炒制酥脆，而且做起来会更快。

2、平底锅放少许的油，中小火，转动平底锅，让油均匀地沾满整个锅，放入紫菜。

3、炒制一小会，让紫菜都裹上油，撒入玫瑰盐，撒入白芝麻，用筷子来回翻动紫菜。

4、注意听紫菜翻炒的声音，可以判断紫菜是否酥脆。

5、我没有看时间，炒到听到窸窸窣窣很清脆的声音的紫菜声的时候，拿一块试吃看看（小心烫）。口感酥脆就是好了，如果还是有点柴，咬不断的状态，那就再炒一会。。

6、完成啦！可以享用美味的海苔零食啦！！！。

1、芝麻洗干净，沥干水分，烤箱预热120度，烤10分钟。。

2、烤至颜色微黄即可，根据自家烤箱温度，确定烘烤的时间，边烤边观察。。

3、所有酱料倒入碗中，再放入一个热水的盆里，搅至糖融化。。

4、取两块紫菜。。

5、两块分别刷上料汁。。

6、在其中一片撒上烤好的芝麻。。

7、去另一块盖上，用手压一压。。

8、用擀面杖一点一点压紧实。。

9、小碗里倒入食用油，准备一个小刷子。。

10、两面分别刷上植物油。。

11、放到烤网上，烤箱预热好。中层，上下烤，热风100℃，20分钟。。

12、出炉后，将紫菜移到菜板上，切成小块。。

13、焦香酥脆的海苔做好了。。

1、紫菜做的。

2、把撕成小片的紫菜，加少许的色拉油，在撒一点点盐，拌均匀，是用铁锅拌的，方便一些。

3、把拌好的紫菜用烤盘装好，放入烤箱，设定温度为130度，15分钟。

4、时间到了，取出烤盘，紫菜已经变为绿色，这时仿腔明候取一片尝一尝，只要脆了圆圆就可以。

5、海苔也可以做成不同口味的，可以加孜然，加辣椒粉，加芝麻，总之，喜欢什么口味的都可以加相应不同的调料粉，烤好的海苔，及时的食用，如果暂时吃不备告完，用密封塑料袋进行保存。

1、我用的是普通的紫菜，买整张的紫菜也可以。

2、把紫菜撕成这样的小条就可以了。

3、烤盘里铺好锡纸，再把撕好的紫菜平铺在烤盘里。

4、在紫菜上均匀的刷上芝麻油刷完油后撒上芝麻和盐（生芝麻即可）。

5、温度/180时间/2分钟上下加热。

6、是不是看起来很美味的样子。

7、装在密封的瓶子里就可以了！。

1、所有食材，超市都可以买到。

2、芝麻小火炒熟，大概15-20分钟左右，自己多品尝，差不多就关火，糊了影响口感。

3、把一片紫菜放平底不粘锅里全程小火，不停来回翻动，不到半分钟就翻动一次，很累人，是考验你耐心时候，中间适量均匀的淋上点油，我大概用了25分钟就出锅了，其实还可以再久点更香，离快出锅时撒上盐和白糖根据个人口味，如果你买的海苔有盐味就不需要撒盐，只放点糖就可，撒好后立马成盘。

4、用剪刀剪成片状，装盘，后再撒芝麻，这样芝麻不会撒的到处都是，摆盘即吃。

5、一包紫菜有好几片，当然做一片怎么能够触动你的味蕾，塞牙缝都不够，我把剩下的教大家做个简易版的，口感一毛一样，形状不通，时间不同，更简单，把剩下的撕碎备用。

6、平底锅刷上一层薄薄的油，不能太多宝宝一层就行，把撕碎的紫菜倒进去，全程小火，还会翻炒均匀，很快就变绿色了，我炒了5分钟，因每个人的小火火候不一样，所以要口感好好全程不断试尝，觉得特别脆是自己要的口感就立马撒上盐和糖，再说一遍如果你买的紫菜有盐味就不要再放盐了，只放糖，撒上芝麻，多多的芝麻，关火出锅。

7、开吃，做的都不够依晗一个人的，我也偷偷吃了好多。

1、猪瘦肉清洗干净后，去膜去筋，切成3公分的大块。

2、入凉水锅中，八角、香叶、料酒同入锅。

3、水开后，撇去表面浮沫，盖盖，关小火，待筷子能轻松扎透肉块，即可关火捞出晾凉。

4、晾凉后的肉块放在案板上，用擀面杖擀平压碎，这个方法我个人感觉比放在保鲜袋中更容易操作些。

5、将肉片随意用手撕开，然后放进面包桶中，选择相应的程序进行搅拌，使肉片变散成肉丝。

6、白芝麻和海苔准备好，海苔我用了4片做寿司的海苔片，用剪刀将其剪碎。

7、待肉丝松散后，可将海苔碎块倒入面包桶中，与肉丝共搅拌，待肉丝变成肉松状，可以根据口味加入适量的蚝油提鲜、盐提味，如果没有蚝油也可以加入适量的生抽，肉松变得膨松，并且干燥时，加入白芝麻，继续炒10分钟左右，便可出锅。

1、主料免洗紫菜2块辅料盐适量白芝麻一小抓油1勺步骤准备材料，免洗紫菜2块尽量撕开小块小条。

2、生姜切丝，可以中和紫菜的寒凉，放油热锅，再放姜丝放白芝麻炒香倒入已经撕成小条的紫菜。

3、放点盐，有椒盐的话放椒盐更好味。

4、大概慢火炒三四分钟，就可以了。

5、嗯香，跟外面买一包一包的一样好吃，甚至更香。

6、单独当零食吃，或放在饭里拌着吃也可以，真的很好吃。

1、紫菜用手撕成小片，紫菜要选择无沙免洗的凯卜铅，买的时候注意一下包装上的标注，经过泡洗的紫菜就不适合做海苔了。

2、将白芝麻下盯好入锅中，小火不断翻炒至白芝麻变黄盛出备用。

3、平底锅刷适量的油，然后将撕弊返碎的紫菜放在平底锅中，小火将紫菜煎至墨绿色，撒上适量的芝麻即可。

1、14个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：海苔4张、香油2克、宝宝酱油4克、即时燕麦15克、糖5克、麦芽糖20克、熟芝麻5克烹饪时间：25分钟难度分析：初级 。

2、麦芽糖中加入糖，加入酱油、香油。酱油建议用无添加的宝宝酱油。1岁以上的宝宝可以用蜂蜜来代替麦芽糖。这里的香油除了提升口感，还能促进海苔中脂溶性维生素的吸收。。

3、第2步 将碗隔热水（外面再放一个大碗，大碗里放热水），将调料完全化开拌匀。因为加了麦芽糖，酱汁会有些黏黏的，这样烤完两片海苔才能粘在一起，不容易散掉的。 。

4、取一片寿司海苔，刷薄薄一层酱料，周边尽量都刷到。海苔容易入味，所以淡淡地刷一遍就可以了，酱汁不宜刷过多。海苔大家要买的话一定要注意品质。。

5、第3步 均匀的撒上熟芝麻、燕麦片。当然除了芝麻可以夹任何干果，比如开心果、核桃、巴旦木、瓜子仁等等。 另取一片海苔，刷上酱料。。

6、第4步 盖在上面，然后用擀面杖压实，压紧实后两片海苔是可以黏在一起的。 放入在烤网上，这样受热更加均匀，不容易起皱，更加的平整~。

7、第5步 烤箱调至70度，20分钟。烘烤时间大家根据自己烤箱情况调整哈，但是烤制时间不宜过长，海苔薄容易糊。 开启烤箱热风。烤箱有热风功能的要开启，更方便烘干。。