1、打法特兰兄银西，赌人品，这个BOSS可以瞬杀，不过只能靠人品了。

1、打法特兰兄银西，赌人品，这个BOSS可以瞬杀，不过只能靠人品了。

1、第1计、挖掘潜能。

2、不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。

3、从现在到中考进步50名的大有人在，进步80名的也有可能。

4、.第2计、坚定意志。

5、gao考其实是看谁坚持到后，谁就笑到后。

6、考生应全力以赴知难而进，战胜惰性提升意志.第3计、调好心态。

7、心态决定成败，中考不仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。

8、考生应努力改变近的不良心态。

9、第4计、把握自我。

10、复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也要有自我意识、“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好后阶段的复习，如何在“合奏”的前提下灵活处理“独奏”。

11、5计、战胜自我。

12、面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能海阔天空。

13、6计、每日做题。

14、每日做些题目，让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。

15、当然，做题的数量不能多，难度不宜大。

16、第7计、一次成功。

17、面对一道题(好选择陌生的中档题)用心去做，看看能否一下子就理出思绪，一做就成功。

18、一份试卷，若不能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。

19、第8计、讲求规范。

20、建议考生找几道有评分标准的考题，认真做完，再对照评分标准，看看答题是否严密、规范、恰到好处。

21、第9计、回到基础。

22、一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没必要。

23、要回到基础，把基础打扎实，在考试时才能做到“基础分一分不丢”。

24、第10计、限时训练。

25、可以找一组题(比如10道选择题)，争取限定一个时间完成。

26、也可以找1道大题，限时完成。

27、这主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。

28、第11计、激活思维。

29、可以找一些题，只想思路、第一步做什么，第二步做什么……(不必具体详解)再对照解答，检验自己的思路。

30、这样做，有利于在短时间里获得更多的解题方向。

31、第12计、勤于总结。

32、应当把每一次练习当成巩固知识、训练技能的一次机会。

33、题是做不完的，关键在于打好基础，勤于总结，寻找规律，一通百通。

34、◆预防考试焦虑第13计、适度平静。

35、平时个性张扬的学生，在张扬的前提下，可稍微平静一些。

36、平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。

37、一定压力下的平静是高考超水平发挥的必要条件。

38、第14计、适度自信。

39、大考临近，我常对考生说、“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。

40、”自信，是成功的起点。

41、失去信心，必然导致失败。

42、第15计、适度动机。

43、动机过强和动机过弱，都不利于考试。

44、适度动机，效率高。

45、期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而造成考试的失败。

46、第16计、适度运动。

47、希望同学们能根据自己的情况，适度运动运动，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，考试时有一个健康的身体和清醒的头脑。

48、第17计、适度交流。

49、同龄人一起迎考，大家的情况都差不多，适度交流、沟通感情十分重要。

50、同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。

51、当然，考前时间宝贵，切不可“长谈”。

52、除了和同学交流外，还可与家长、亲友交流。

53、第18计、充分准备。

54、认真做好考前的复习和准备工作，注重知识的掌握和技能的训练，做到胸有成竹，心中不慌。

55、第19计、处变不惊。

56、训练自己在面对变化的问题或困难时，能冷静地分析、判断，采取科学的应对措施。

57、试题的难易，要有“人难我难，我不怕难。

58、人易我易，我不大意”的心态。

59、第20计、防止过劳。

60、考试临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳容易引起心理上的不适，不利于考试时发挥出应有的水平。

61、第21计、矫正担忧。

62、考生把担忧逐一列出，会发现这些担忧往往具有夸大、缩小和不现实等错误，如认为自己不行、过分夸大缺点、看不到优点等。

63、要学会正确辨析，对担忧做出合理、积极的分析，以良好的心态参加考试。

64、第22计、自我暗示。

65、利用暗示语句的强化作用，进行心理调节。

66、暗示语要具体、简短和肯定。

67、比如“我早就准备好了，就等这一天了！”这样可以让大脑形成一个兴奋中心，抑制紧张情绪。

68、第23计、转移焦点。

69、考前焦点都集中在高考上，可以适当转移到与中考无关的事情上。

70、如，欣赏音乐、散步、与人交谈，也可以做深呼吸或大声唱歌、朗诵等。

71、第24计、系统脱敏。

72、运用这种心理训练，直到在令自己紧张的情景中也能镇定自若。

73、第25计、做操练习。

74、做广播操或其他简易运动，让肌肉放松，可以缓解身心疲劳，抑制紧张焦虑程度。

75、第26计、科学补氧。

76、通过口服补氧类保健品或到氧吧补氧，使脑细胞和机体得到充足的氧供应。

77、当然，这要在医生的指导下进行。

78、第27计、填写信息，稳定情绪。

79、试卷一发下来，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号码等，这样做是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。

80、第28计、总览全卷，区别难易。

81、打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题解答。

82、力争做到“巧做低档题，全部做对。

83、稳做中档题，一分不浪费。

84、尽力冲击高档题，做错也无悔。

85、”第29计、认真审题，灵活答题。

86、审题要做到、一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。

87、第30计、过程清晰，稳中求快。

88、一要书写清晰，速度略快。

89、二要一次成功。

90、三要提高答题速度。

91、四要科学使用草稿纸。

92、五要力求准确，防止欲速不达。

93、第31计、心理状态，注意调节。

94、考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。

95、第32计、尽量多做，每分必争。

96、高考评分，理科是按步骤、按知识点给分。

97、文科是按要点给分。

98、考生在答题时，要会多少答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字，都可写上，没有把握的也要敢于写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。

99、第33计、抓住“题眼”，构建“桥梁”。

100、一般难题都有个关键点(称之为“题眼”)，抓住了“题眼”，问题就易于解决。

101、此外，还要利用相关的知识、规律、信息进行多方联系，构建“桥梁”，找出问题的内在联系，从而构思解题方案，准确、快捷地解决问题。

102、第34计、遇到易题，格外小心。

103、易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错。

104、所以有“容易题，容易错”的说法。

105、要知道，题目对你容易，对别人也容易。

106、35计、思路暂塞，学会变通。

107、考试时，熟知的知识、方法突然想不起来，这时要学会变通。

108、一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想。

109、二是利用本卷中其他题目中的信息。

110、三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稳定、再回过头来做，可能有意外的收获。

111、36计、注意检查，减少失误。

112、争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，尽量减少失误。

113、对一些“疑似”答案，尤其要注意检查——检查思路，检查步骤，检查结果，检查试题要求等记得采纳啊。

1、第1计、挖掘潜能。

1、第1计、挖掘潜能。

1、第1计、挖掘潜能。

1、第1计、挖掘潜能。

1、制定计划：在学习之前，制定一个详细的计划，包括需要学习的内容、时间表和学习目标。

1、专注做一件事，才能做好。无法专注做一件事，只会降低学习的效率。

2、思路越清晰,学习才会更有效,所以思路永远不要乱。

3、只有合理安排时间，休息学习互不冲突，精神充沛，我们才能事半功倍，高效学习。