1、Hi，各位基佬，大家好啊，这里依然是我们的每周讨论。

2、这周国庆休假，希望大家国庆玩的开心，中秋节快乐。

3、本周我们要讨论的题目和安全有关，但这次我们要讨论的与器材本身关系不大。

4、本周我们要讨论的题目是、“如何正确的佩戴头盔。

5、”大家都知道，头盔这东西是用来保护我们的脑子的，而只有正确地佩戴才能够大程度的减小撞击对我们头部的伤害。

6、那么，正确的头盔佩戴方式应该是怎样的呢？有请我们人见人爱花见花开，我的车见了都会爆胎的曲柄来演示一下吧。

7、@Crankhead大家请看，这就是正确的头盔佩戴方式~(划掉)没错，轻轻地扣在头上，然后明显扬起露出额头，同时不要系…………曲柄你捣什么乱，去去去，去一边去，还是让漂亮的小姐姐来为我们展示头盔的正确佩戴方式吧~这才是正确的头盔佩戴方式，头盔大体水平，不过分前倾或后仰，不然无法达到佳防护效果，而且，太过前倾还有可能影响视线。

8、头盔不松不紧地佩戴在使用者的头上，能够在颠簸状态下不轻易松脱、移动即可。

9、扣带系紧且不压迫。

10、(你要是愿意夹得贼紧挤爆脑子当我没说)感谢小姐姐给我们的正确演示(鼓掌)因为大家戴头盔应该不会故意左右戴歪，在这里我们就不演示了。

11、大家平时怎么戴头盔呢？是否和小姐姐一样呢？不妨在楼下晒出自己的帅照哦~。

12、另外，抱歉近更新的时间很乱因为楼主近忙着...干坏事。

13、拒绝公路盔。

14、我都是把头盔翻过来带的，然后头盔里可以放个西瓜啊香蕉之类的，边骑边吃。

15、刚买的这个，不知道行不行？。

16、讲真，绑了iphone之后整个头盔配重就靠前了，像顶着个大铁托。

17、安全第一。

1、一个头盔，看似简单，谁都会戴，其细节和正确的戴法你都知道吗？。

2、头盔能够在骑行中保护头部减少伤害，是自行车运动中重要的配件之正确的佩戴头盔，能有效的降低受伤害的程度。

4、美国1999年骑自行车死亡的人中有98%是因为未戴头盔。

5、在撞击事故中，骑行者戴的头盔使他们头部受重伤的危险程度下降了85%。

6、随着硬柏油路和水泥路的增多，骑自行车时头部受伤的事故也随之增多。

7、骑自行车的意外事故中，当头部着地时，只有头盔不走位，才能头部是安全的。

8、所以我们必须正确的佩戴头盔来为我们的生命保驾护航。

10、一些错误的戴头盔效果、。

11、上图下巴带过松，头盔前倾。

12、上图头盔往左倾斜，未水平摆正。

13、下图头盔后倾，未保护前额，束带三角点未固定在正确位置，束带过松，不能固定头盔。

14、下图束带三角点应在耳垂下方一公分左右，此处距离太远。

16、正确的戴头盔效果、。

17、那我们该如何佩戴头盔呢？。

18、第一步、调整好位置佩戴时头盔稍低以保护前额。

19、第二步、调节系带前面和后面的系带应在耳朵前方略低的位置系在一起。

21、打开涨紧器凸轮插扣。

23、戴上头盔，将系带滑动穿过涨紧器，直到其位于上图所示的正确位置。

25、在涨紧器处于正确位置时所有系带均无松弛情况。

27、扣上并锁住涨紧器。

29、第三步、调节下巴带头盔通过下巴带来固定位置。

30、佩戴头盔时务必将下巴带插扣扣紧，将系带拉紧。

31、系带贴住喉咙部位，不要在下巴前面。

32、如果系带在下巴前面，则头盔容易在事故中脱落。

34、注、骑行眼镜要戴在头盔束带的外侧，这样在发生意外时眼镜会第一时间飞出，避免造成二次伤害。

35、下巴带的位置固定在喉部，和喉部要预留1至2指的空间，切记不可太紧或太松。

36、另一处细节，是束带的三角点很多人太靠下。

37、带好头盔，扣上魔术扣以后，把束带的三角点扣往上收，收到距离耳垂一公分刚刚好，然后你会发现头盔更贴合头部，包裹感明显，信心也因此增强。

1、骑行头盔作用原理骑行头盔的作用原理是由EPS（发泡聚丙烯）材料制作的泡沫内层。在于通过泡沫内层的断裂来卸掉碰撞的冲击力，缓冲碰撞从而减轻事故损伤来发挥保护作用。 一旦EPS泡沫在事故中粉碎变形，则不可恢复和再次使用。尽管这种头盔在受到撞击之后戴起来感觉没什么事，但主要起到缓冲作用的泡沫已经失去作用，再使用的话发生危险时起不到保护作用。。

2、头盔重量从佩戴舒服度来说，头盔是越轻越好。越轻的头盔，头盔的骨架就细，相应的对头盔骨架的材料、强度、卸力成度就有更高的要求。所以越轻的头盔它采用的都是特殊的泡沫层，价格也是相对较高。

3、头盔通风孔透气性是头盔的关键，通风孔越多的头盔就越好，能在长途骑行时头部的干爽。头盔上的通风孔越多或者越大，围绕在您头部的气流也就越大，您就越感到凉爽。。

4、正确的佩戴头盔应该是前沿在眉心上方成一个水平线，两侧紧贴太阳穴，头盔要保持位置居中。 如果从侧面看头盔应保持在相对水平的角度才是正确的。因为大多数的碰撞事故都是往前摔的，而太过于前倾则会遮挡视线，导致头盔固定机构没法很好进行固定，从而无法起到有效的保护。 扣带位置对头盔佩戴舒适度也有直接的影响，头盔的”Y”字型扣带正确位置应该位于耳朵下方大约5—250px处，过松或过紧都会影响舒适度。。

5、每次戴好头盔后都应该把位于后脑勺的松紧调节器往下拉扯一下，让调节器能充分包裹后脑勺然后再进行松紧度的调节。后脑勺的松紧式调节器扭动旋钮让头箍给予一定压力束紧头脑，力度以双手摇动头盔没有松动为准。 下巴的扣带松紧度以可以容下一只手指为标准，太松则会无法固定头盔位置。头盔需要佩戴正确才能发挥它大的功效。。

1、头盔佩戴要保持水平，不能前仰后翘，有些骑友认为头盔前面的帽檐有点阻挡视线，就把头盔向上抬高很多以获得良好的视线，其实可以把帽檐去掉一样能够达到效果。

2、正确的佩戴头盔如下、注意图上的红点和绿点，这个很重要，正确佩戴头盔是头盔调节带的交叉在耳下(红点)一指的厚度，大约5厘米。

3、整个带子在下颚(绿点)而不是喉部固定，也要留一指的厚度，大约5厘米。

1、认识儿童头盔结构 不同类型儿童头盔设计原理及优势也不同，了解头盔的使用说明书后快速掌握头盔的操作功能，充分发挥头盔的作用。比如头盔后的指示灯操作，固定帽子的耳朵绳操作，一些其它特别设计的使用，如果在事故中头盔某些功能受到损害，是需要更换新的。。

2、佩戴舒适性 头盔的佩戴舒适性不仅仅体现在材质对头部皮肤接触的感觉，还有就是头盔大小是否贴合头部，头盔越大保护性越小。好购买市面上有专为幼儿和儿童设计的头盔，针对不同年龄群体购买。。

3、不同年龄的孩子佩戴不同头盔 儿童成长快，从2岁开始，一般2-3年内需要更换次头盔；不建议2岁以内的孩子坐自行车佩戴头盔，因为孩子的颈部没有发育完全，不足以承受头盔的重量，带上儿童帽子就购买了。2-5岁的宝宝可以选择轻便的头盔，后面根据年龄段佩戴不同头盔。。

4、正确佩戴过程首先要选择孩子合适并且喜欢的头盔。其次是头盔要戴端正，前后不能倾斜。第三，前沿距孩子眼眉2指宽。然后脸颊两侧的带子呈V字型，交汇处位，孩子耳朵下方，张口时不感觉紧。。

1、头盔是自行车运动中重要的配件之通过了解头盔的基本特征对于你更加安全舒适的骑行是很重要的。

2、所以你应该选择适合你的头盔。

3、打开束带。

4、(A)将头盔水平放于头上(B)，缓慢收紧束带直到您感觉舒适。

5、调整束带置于耳朵下方。

6、(C)束带调整好之后，拉紧束带紧贴下巴。

7、(D)当你完成上述操作后，头盔移动的幅度不超过1英寸(1英寸=5400厘米)，同时未松开束带前头盔不会掉下来。

1、首先，在佩戴头盔前要量好头围或者试戴头盔，确颤帆定头盔的尺寸，并在佩戴时将头盔后部的调解器开至大。

2、调试好头盔后，打开头盔上的束带，将头盔水平放置于头上，不可前仰或后翘。

3、因为，头盔前仰会导致头盔无法保护前额的安全性。

4、后翘会挡住视线，无法茄绝雹保障头的后部位置的安全性。

5、然后，再将调节宏枣器旋紧，上下左右摇摆头部，直到头盔不晃动并感觉舒适。

6、随后，再调节头盔两侧组带黑色分叉扣的度，使耳朵的位置位于前后两个组带中间。

7、后，将下巴插口的位置，调整好长度并扣紧，在下颚处留出一指的空隙即可。

8、正确佩戴头盔，有助于减少伤亡率，是减少交通事故致人伤亡的有效手段。

9、正确佩戴好头盔，可以使受伤者的比例下降70％，死亡率下降40％。

1、骑车戴头盔主要是为了安全，也有散热导流和团队识别作用。

2、头盔是骑车的第一重要装备，不要对路况和里程距离短心存侥幸，很多时候，摔车就发生在骑友之间的挂擦和碰撞。

3、只有掌握正确的头盔戴法才能防范于未然。

4、图1是错误的戴法错误的戴法...正确的戴法...为什么要这样强调头盔呢，他们在国内看到很多车友头盔都是这样一扣了事，由此在这次讲课后格外提出了这一点．头盔是保护脑袋的，在着地的瞬间，头盔不走位，才能脑袋是安全的．如何让头盔不走位变形呢，看上面的第二个照片上的文字资料．选择了个合适你脑型的头盔是当务之急，先别问它价格，合适的就是对的．当你的头盔戴到脑袋上时，左右两侧能塞进去一个小手指就说明头盔是合适你的宽度．头盔的长度可以靠调节器进行微调．然后，把头盔定位，将头盔上的几根带子按着上面的例图收紧．１．三角扣要紧贴耳下２．收紧靠近面颊的带子．戴好头盔后，就用手来试一下头盔是否会有较大的走位移动现象．没有，ＯＫ，你可以出门了．别告诉我你嫌热，嫌紧，不想这么认真的戴，嗯，要不就不戴，要戴就戴对，别心存侥幸．。

5、为了大家的安全，为了大家能够快乐的骑行，参加活动必须佩戴头盔。

6、但是如何正确的佩戴头盔？很多骑友不知道或者不在意，以至于行成的一种门票形式，没有头盔不能参加活动，为了参加活动要带头盔！怎么佩戴头盔才是正确的呢？我用论坛以前骑友发的图片加一些文字来给大家说明一下，希望如果遇到万一能够有所帮助。

7、头盔佩戴要保持水平，不能前仰后翘，有些骑友认为头盔前面的帽檐有点阻挡视线，就把头盔向上抬高很多以获得良好的视线，这里可以告诉大家，我们可以把帽檐去掉一样能够达到效果。

8、。

9、再说一下图上的红点和绿点，这个很重要，正确佩戴头盔应该是头盔调节带的交叉在耳下(红点)一指的厚度，大约5厘米。

10、整个带子在下颚(绿点)而不是喉部固定，也要留一指的厚度，大约5厘米。

12、自己看不解释。

13、我把头盔后面那个圆的转到松.还是有一点夹太阳心.是不是小了呢。

14、挺不错的，受教了。

15、又长知识了。

1、头盔的正确佩戴方法：（1）将品牌标志（如狼头或字母）放在头前；（2）佩戴后处于水平位置；（3）根据头围调整头盔大小；（4）根据颈距调整颈带距离；（5）头盔佩戴松紧标准：双手中、食指自颌下伸入颈带半指，以不影响呼吸为准。。