1、问一问大神，谁家里有自动浇灌系统的，说一说，该怎么做，给个参考。

1、选球拍：怎样为自己选择得心应手的乒乓球拍为自己选择得心应手的乒乓球拍不仅是每一运动员,而且是每个乒乓球爱好者追求的愿望.在乒乓球竞技运动中,融速度与旋转为一体的快攻与弧圈进攻技术已成为当前的主流，这是因为使用反胶海绵球拍击球更转。。

2、 要打好乒乓球，掌握正确的握拍法是重要的。它就象盖房子要打好地基一样。这种形容是恰如其分的。 直握： 如果是直拍近台快攻的打法，握拍时，拍前，以食指一、二指节间和拇指第一指节放在球拍两肩上;拍后，中指、无名指和小指自然弯曲，用中指第一指节侧面顶住球拍，可叫做中钳式。 横握： 如果使用横拍，它的握法攻、削略有变动，但基本握拍法变动不大。虎口贴拍，食指在拍前，拇指在拍后，这种握法又称为八字式。守球时握的松一些，攻球时相对紧一些。。

3、发球发球时，球应放在发球员不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平，球应该是静止的。球有抛球和挥拍击球两个动作组成，抛球的高度不低于16cm。对业余球迷来说发球的规范性要求不高，但起码的抛球高度要符合要求。。

4、接发球重要重要的，那就是接发球了。 乒乓球接球技术之托接所谓托接，就是在搓球的基础上，拍子不仅向前用力，而是在触球时向上抬一下，为了避免球过高，拍子不能太后倾，比搓球要立一些。有种用拍子在球的底部向前、向上包一下的感觉。这种包球动作，是用拍子在球的底部画一个下弧（小半圆），用前弧触球，向前、下用力，是弱下旋；用弧底触球，向前平动用力，是强下旋；用后弧触球，向上用点力，是不旋球，这后一种动作就明显是托球。这样同一个动作，能有三种变化，达到真正的搓、托结合。应用时手型动作要做的逼真，来欺骗对方！给自己抢攻创造条件。托球是对付不出台的强下旋球，进行过渡的好办法。。

5、球台前站位：要想打好乒乓球，可不能随意站位哦。以下几种站位供您学习    左推右攻打法的运动员，其站位在近台中间偏左的位置。　　两面攻打法的运动员，其站位在近台中间的位置。　　弧圈球为主打法的运动员，其站位在中台中间偏左的位置。　　横扪攻削结合打法的运动员，其站位在中台附近。　　以削为主打法的运动员，基本站位则在中远台附近。

6、 乒乓球的拉球技巧：起手位置。起手位置过低的时候，也是导致打到板边概率上升的因素之一。因为如果球的速度超出了你的能力和想象，导致你没有时间和能力做完整的动作击球，动作做到一半或者还不到一半的时候，球就已经过来了，那就很容易碰到板边。所以在平时练习的时候呢，特别是上旋球的话，起手手位要抬高一些，起码要跟球形成一个平行的高度，这样才能够你在快速来球，来不及做完整动作的时候，形成一个小动作来进行快速回击。。

7、勤加练习：必须勤加练习,然后做到熟能生巧。球拍握在手中，掌握乒乓球的来去自如，是一种很美妙的事情。。

1、俗话说：“磨刀不误砍柴工。”做任何事情都是一样，乒乓球也不列外，在这个急功近利的时代，没有多少人愿意心平气和的去学习。因此，首先要去观看一些教学视频，掌握一些发球，接球等技巧。。

2、其次，就是要把这个动作加强练习，不要做到如同国家球队一样的水平，至少要把这个动作固定化，感觉不怎么吃力。。

3、接下来，就到了关键的一环了。实践是检验真理的标准，任何理论脱离了实践都会成为空谈，理论学习也要去实践，检验自己的真实水平。邀请几个亲朋好友一起去切磋。。

4、后，要多和高手过招，这样你才能进步得飞快，切莫因为战胜了对手而沾沾自喜，始终保持谦虚的态度。。

1、乒乓球是一项运动，不仅可以锻炼身体，还可以增强协调性和反应能力。

2、如果你想学好打乒乓球，需要按照以下步骤、学习基本姿势、正确的站姿、手拍位置和身体姿态是打好乒乓球的关键，应该花时间学习并练习。

3、练习基本技巧、学习一些基本技巧，如正手推球、反手推球和搓球等。

4、通过反复练习可以提高技能水平。

5、练习打球、通过打球来提高技能水平，要多和不同水平的人比赛，这样可以锻炼出不同的技巧和策略。

6、观看比赛录像、观看乒乓球比赛可以学习专业选手的技巧和战术，提高自己的水平。

7、在训练中找到自己的弱点、通过分析自己在比赛中的表现找到自己的弱点，并针对性地加以练习。

8、坚持练习、只有坚持练习才能提高技能水平，不能放弃。

9、总之，学好打乒乓球需要长时间的练习和耐心，只要坚持下去，相信你的水平会越来越高。

1、首先，你需要了解乒乓球的规则，尽可能熟悉它，也可以问问身边会打的人，当然有他们教更好。。

2、然后，开始找一些会打的人慢慢练习，掌握握拍姿势，发球接球等等。如果你是学生，和同学一起打是再好不过的选择了。。

3、其次，在实战中积累经验，我就是这么打的，这样练一段时间，基本能满足日常的锻炼需要了。。

4、不过如果你想深造，好找一些技术高超的人，比如平时公园，乒乓球场的老大爷或其他人，毕竟高手在民间。如果你是学生，体育老师，社团，校队再好不过了。。

5、达到一定造诣后，可以参加比赛，结识赛友，学习经验，学无止境嘛~。

6、 发球时，乒乓球出手即有效； 发球时不得遮挡，并将球抛起；   发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分；    发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；   发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效；     比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；    比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分；    比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；     比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；  比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束； 。

1、学打乒乓球的基本动作如下、持拍手和非持拍手均应自然弯曲，置于身体侧前方，球拍垂直球台且拍头朝向前方。

1、首先要知道乒乓球的基本规则球台的中部有一球网将球台分为2部分，球在每边球台处只能弹一次，也就是说球弹起来的时候你必须将球打到对方区域，如果打出球台或者没过球网就是自己的失误。。

2、握球拍的姿势握球拍有2种握法，横拍（横握）和竖拍（直握），你可以根据你自己手的灵活哄近度来选择握球拍的姿势，一般建议新手学乒乓球都是先从竖拍学起。。

3、先学会一般的发球和接球所谓一般的发球和接球就是手腕不加任何动作，就是普通的接球，发球是先将乒乓球在球台上弹起，然后用球拍将球击打过去，不加任何力量和手腕动作，只是轻轻的击打即可，慢慢熟练之后就可以增加力度，随着力量的增加，球的速度也增加。。

4、然后手腕上可以加一些动作学会普通击球后就可以在手腕上加一欧慎宙些动作了，比如手腕旋转，手腕旋转的话，球就会改变方向，这样对方接起来就会增加难度。。

5、然后就是拉球所谓拉球就是自己用力加上手三川腕上的动作将球很快的击打过去，球的速度是相当快的，而且是旋转的，对手接球会大大增加难度。拉球可以由慢到快的练习，练习时可以2个人一起对拉，慢慢的在增加速度。。

1、首先要知道乒乓球的基本规则球台的中部有一球网将球台分为2部分，球在每边球台处只能弹一次，也就是说球弹起来的时候你必须将球打到对方区域，如果打出球台或者没过球网就是自己的失误。

1、首先我们需要做的就是寻找一个比较好的打乒乓球的场地，比如在学校和体育馆里都有很好的乒乓球的场地。