1、比如水烧开要达到100度。

1、爱自己就是要先认同自己，接受自己的好与不好。在得到别人的夸赞时可以欣然接受 ，在受到别人的批评时，可以自醒，但不自卑。接受自己好的一面，也允许自己有不好的东西 ，可以试着不去改变，因为正是有着这些不好的一面，才让我们成为自己。  。

2、爱自己就是要懂得拒绝别人，我们要相信人之初，性本善 。但是现实是，世界是复杂的世界，人也是每个都不同的。在我们力所能及的时候，我们当然可以对情况处在不好的人伸出援助之手。但是如果一味的放纵别人，做的那些让自己觉得勉强的事情，就是本末倒置 。  。

3、爱自己就是要学会独立，我们当然会遇到很多很多的人，我们也愿意让他们成为我们的依靠。拥有爱的港湾，在别人的保护下，生活确实会轻松一点 。但是我们要明白，每一个人都是独立的整体 。我们也没办法确定，他会是我们永远的依靠 。人的一生太长 ，确定的事情是不确定 。所以学会独立 ，以后的路才能走的更远，更长 。 。

1、女人爱自己的好方式每天晚上下班以后，独自去南京西路的日本寿司店吃晚饭。

2、从北京西路走到南京西路，15分钟左右的路程。

3、夜晚7点左右的寿司店，灯光明亮，不时有铁板烧灼耳的尖叫声。

4、穿着蓝衬衣和白色围裙的干净的男人，从垂下的长长布幔里探出头来，戴着手套的手里还捏着一只寿司。

5、大幅的玻璃窗外是夜色正浓的南京西路，车流和人群，纷杂地交错。

6、店里有微微蓬松的米饭，三文鱼橘红色的生鱼片，生菜沙拉，酱汤，蒸蛋。

7、城市生活，紧张的工作，对一个女人来说，回到家里独自做一顿饭给自己吃，丧失掉所有温暖的意义。

8、而在空调适度的干净店铺里，吃一顿干净而营养搭配合理的晚餐，感觉是关爱自己的。

9、身体和心都得到了舒缓和放松。

10、常常我看到一个独自吃晚餐的女人。

11、我们之间相隔了一个空的位置，放着她大大的手提包。

12、她的晚餐内容很简单，一碟鱼子寿司，一盘清炒蘑菇，生鱼片，还有一杯清酒。

13、她神情自若地坐在那里，吃得缓慢而悠闲。

14、有时候侧着头看窗外的灯火璀璨，很安静的，好像想着一些心事。

15、这是个30岁左右的女人，不是很漂亮。

16、但是有一种干净的淡定的味道。

17、穿中式的蓝印花上衣，简单的短发，皮肤很好。

18、耳朵上戴雅致的小颗钻石耳钉，手指上一只戒指也没有。

19、我能够用直觉判断看到的各种陌生人，通过她的神情，味道和细节。

20、所以我相信她应该是一个大机构里主管级的人物，单身，有很好的经济基础，独立。

21、自由。

22、她拿筷子的那只手，手指透露出寂寞而优雅的气息，一只碧绿的玉镯子轻轻地从瘦的手腕滑落。

23、是个有故事的女人，耐人寻味。

24、一直看到那些一到30岁就迫不及待在脸上浓妆艳抹的女人。

25、在中下层的商场柜台后面，在农贸市场的满地泥泞中，在拥挤不堪的公共汽车里面。

26、用着低劣化妆品的脸，会有突兀的完全不配合衣服的鲜红唇膏和堆积在一起的惨白厚粉。

27、那种惟恐青春逝去而极力挽留的局促，让人感觉悲哀。

28、而且，她们的脾气通常异常暴躁，小小一个吃亏就可以被仇恨和咒骂淹没。

29、因为贫乏，性格亦变得自私困键和贪婪。

30、曾经如花的容颜和清澈的心情一去不复返。

31、整个人被生活，被家庭，被孩子和丈夫完全压垮。

32、无力翻身，亦无处可逃。

33、也许一到30岁的女人，是会失去安全感的。

34、如果缺乏自信，如果不独立聪明，会活得很辛苦。

35、还没有嫁出去的，会急于寻找长期饭票，因为自己无力在社会上打拼，开拓有价值的前程，担心被淘汰，温饱会有问题。

36、男人是越来越挑剔和自私了。

37、他们没有兴趣去供养一个无用的女人，除非她很美貌。

38、爱情变得不如果有了孩子，女人又常会把自己丢掉，整个人都交付了出去，肥胖，邋遢，都不在乎。

39、等到发现身边的男人开始把视线转移到门外，呼天号地，无法自控。

40、女人的歇斯底里，常常是因为缺乏自信。

41、因为她的精神支柱以别人为基础。

42、而我相信逼仄残酷的城市生活，自己用双手撑起来的天空，才晴朗。

43、就像那些走在社会潮流的女人，她们会越来越美，随着年龄的增长，释放的味道也更宜人。

44、我喜欢那些到了30岁还神定气闲的女人。

45、喜欢她们有自己的工作，聪明果断，为社会创造价值。

46、喜欢她们选择简洁的衣服，用进口的化妆品。

47、喜欢她们因为生活的磨砺和沉浮，而越来越沉着和平静。

48、喜欢她们不依赖男人，但有欣赏男人的好品位。

49、喜欢她们为自己而活，懂得珍惜自己的感情，关心自己的健康。

50、喜欢她们懂得付出，充满柔情，而又冷静地和感情保持距离。

51、喜欢她们享受独处的快乐。

52、喜欢她们的成熟。

53、那天对朋友说，觉得女人美丽的时期是两段。

54、15—17岁，花蕾初团纳绽的清醇甜美。

55、然后是靠近30岁的时候，因为经历过很多的世事，眉目之间有无人得知的秘密，人淡如菊，更显不羁塌尺没。

56、但前提是她必须是一个懂得享受生活和工作的女人。

57、她的钱不是靠男人的给予，所以她不会刻意装扮自己，不会为谁而改变。

58、她能安排自己，能控制自己，能支配自己。

59、这是女人爱自己的好方式。

60、所以请你从今天起、一物质上满足自己，能力内偶尔买些好东西奖励自己，一方面平衡心理，一方面提醒你对自己的爱。

61、二学会照顾自己、饮食、睡眠、健身、保养——养成好的生活习惯。

62、三不断学习成长——你有很多要学、财商，工作能力，社会知识，综合信息、情绪管理、人际管理、时间管理。

65、有计划地在有价值的事情上投入空余时间。

66、四无条件地爱自己，从外在到心灵。

1、首先应该做到的一点，就是一定要心地善良，女人应该注重自己的内心，让自己纯洁和善良。。

2、让自己成为一个真诚的人，女人应该注重自己的信誉，无论任何时候，都应该不虚伪不说谎。。

3、做一个优雅的女人，优雅跟物质有关，但是并不是取决于物质，我们应该从容的面对生活。。

4、远离绯闻，我们应该多去远离一些不必要的纷争，特别是一些感情纠葛，不要陷进去不能自拔。。

5、热爱生活，生活本身是美好的，要用一种积极向上的心态去面对生活，做好自己，关爱自己。。

1、首先穿着，你的服装要有自己的特点，无论你多大年龄，你都要穿出自己的特点。像什么韩范，欧美范，中国风，森女系等等你的每一套衣服的搭配必须是你自己精心挑选的搭配的。你可以多看一些时尚杂志，也可以提升你的审美观，爱自己就应该给自己买一些高档的衣服，质量好的，而不是一大对地摊货！。

2、其次是护肤，我觉得一个女人幸不幸福从她的皮肤就能看出来，皮肤好的女性一般来说脾气是比较好的，而皮肤暗黄有色斑痘痘的朋友对自己的脾气就是控制不住的。要想皮肤好，女人首先要学会保养，每天早晚都要对脸部要做好的清洁，我看到的皇帝内经有说过，人体的所有不美好都是由于一个字，就是堵，要想皮肤好你就不能让你的皮肤堵住，所以要清洁好，还有就是洗完脸要拍水，还有乳，冬天在抹点霜，冬天比较干燥，霜可以防止皮肤水的流失;夏天一定要抹上一层隔离霜和防晒霜，夏天比较热，太阳比较烈，紫外线会把皮肤晒出色斑的，一定要做好防晒工作。。

3、说起护肤，我建议广大女性朋友一定要选择真正合适自己的化妆品，不要因为便宜就买便宜的，要对自己负责，便宜的化妆品，不但不会让你皮肤变好，反而会让你的皮肤更是糟糕呢！不要做一个只会做家务的女性，一定要注意这点。。

4、还有就是你的配饰，要选择一些自己喜欢的项链或者手链都可作为自己的贴身配饰，不要因为贵就舍不得买，你看看你男朋友身上的衣服，哪一件不比你的贵呢！ 女孩子自己不爱自己，你的他那么粗心怎么会想起来你需要什么呢？他只知道今天的你好不好看，却不知道你穿高跟鞋有多累？你涂粉的脸有多难受？。

5、对自己好，要知道自己喜欢吃啥和不喜欢吃啥！就像你对你亲爱的他所有的习惯都了如指掌一样，你更要对自己这样哦！不要为了减肥，不吃不喝，或者只吃素，偶尔你也可以任性一回，吃一顿自己十分想吃的东西@！。

6、做美丽女人，学会爱自己，学会爱别人！你可以的！这时就该多看看书！。

1、女生如何自爱女生如何自爱，在生活中大多数女孩经常被骗，拼命的付出结果什么都没有啦，那么女孩子应该怎么办才能保护自己呢？女孩子要懂得自爱不然自己都不爱自己别人怎么会爱自己呢？下面和我一起来学习女生如何自爱。

2、女生如何自爱1不随意的和陌生人说话不要随便的和一个陌生说话，毕竟你不了解对方的背景，为人还有品质，你没有能力只看外表就可以看出对方是一个好人还是坏人，有些人，奇异风雨与共多年都没有办法去真正的了解他的为人，何况是一面之缘的人。

3、防人之心不可无不要轻易去相信外人，要对陌生人有防备之心，即使是朋友，如果是异性也要对对方有所警惕，因为对方对你好不是因为你是朋友，要坚信这个世界上是没有免费的午餐的，不会不劳而获的。

4、不轻易的接受他人的礼物和对方没有什么关系，或者对方不是自己喜欢的对象，不要轻易的接受别人的礼物，又或者是轻易和对方去KTV，酒吧等等，给他人误会，以为自己是给对方机会，拿人的手软，吃别人的嘴软。

5、女生如何自爱2提升自己的实力。

6、女性要想做到自重自爱，就必须要提升自己的实力。

7、一个人的`实力是一个人吃饭的根本，也是一个人要在社会上立足的根本，特别是女性，更是要特别注重做好自身的实力提升，不管是自身的硬实力还是软实力，只有让自己变得足够强大，才能让自己有资本去自重自爱。

8、不要有虚荣之心。

9、女性要想做到自重自爱，就不要有虚荣之心。

10、虚荣之心，会让你迷失方向，也会让你去追求一些不切实际的东西，因为好虚荣，有可能你会很缥缈，也许因为你虚荣，你会让你丧失处事的原则，做为女性，千万不要有虚荣之心，只有这样的你，才能去做到自重自爱。

11、懂得保持分寸。

12、女性要想做到自重自爱，要懂得保持分寸。

13、分寸就是指距离，分寸感和距离感，会让你保持身上的神秘性，懂得和周围的人和事保持一定的分寸，可以让你远离很多是非，也会让别人对你敬而远之。

14、一定要严格自律。

15、女性要想做到自重自爱，一定要严格自律。

16、一个能自律的人，一般就是一个有原则的人，一个有原则的人，就是能严格要求自己的人，作为女性，能够严格要求自己，就能让你在做事的时候做好自己，也能积累一些自重自爱的资本。

17、不要好高骛远。

18、女性要想做到自重自爱，不要好高骛远。

19、一个好高骛远的人，就是一个不能脚踏实地的人，因为不能脚踏实地，所以总是喜欢去追求一些虚无缥缈的东西，也喜欢去追求一些不切实际的目标，在追求这些不搭调的事物的过程中，你就会容易迷失自我。

20、也就很难做到自重自爱。

21、必须要有自尊。

22、女性要想做到自重自爱，还必须要有自尊。

23、自重自爱的前提就是自尊。

24、一个不能自尊的人，就很难做到自爱和自重，所以作为女性，必须要懂得自尊，因为只有自己尊重自己，你才会有自重和自爱的意识，也才不会放纵自己。

1、女生如何自爱女生如何自爱，在生活中大多数女孩经常被骗，拼命的付出结果什么都没有啦，那么女孩子应该怎么办才能保护自己呢？女孩子要懂得自爱不然自己都不爱自己别人怎么会爱自己呢？下面和我一起来学习女生如何自爱。

1、其实，我也做不到，或者说做的不够好。

1、很多女生特别会过日子，不肯对自己花一分钱，这样的女生太过于傻气，该花的钱不花，留给别人呢？女人就是应该该存的钱存起来，剩下的钱让自己过的舒服一点，千万不要对自己太过严苛，女人的青春短暂，不要想那么多。。

2、要学会放松自己，可以在忙碌的生活中挤出一点时间，来一段说走就走的旅行，看看外面的世界，让自己的眼界更加开阔，也让自己不要那么累。。

3、遇见爱情了就随遇而安，不要为了爱情去做傻事，女人的心总是那么小，顾虑的又是那么多，但千万要记住，不要为了爱情做傻事，没有哪个男人是值得你伤害自己的，除了这个男人不爱你，身边会有许多关心你的人，不要让那些人伤了心。。

4、学会化妆，学会打扮，不要做一个邋里邋遢的女人，该买的保养品要买，喜欢的衣服也要买，学会独立，学会微笑的面对生活，让自己永远比同龄人看起来年轻许多。。

5、随心所欲一点吧，想做的事情就要去做，不要总是停滞不前，读一点有用的书，听一首好听的歌，让自己充实起来。。

6、女人，要学会爱自己，如果自己不对自己好点又祈求谁会爱自己呢？青春太过于短暂，等到老了再后悔为时已晚，好好爱自己，做一个老了也有气质的女人。。