1、乳房是女性美的标志，不正确的文胸穿戴方式容易导致乳房发育不良或者变形，严重的还会引起乳房疾病。

2、那么不同时期的女性应该如何选择适合自己的文胸？。

3、少女可选背心围　　一般来说，青春期的少女长到十六七岁后，可以自己用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴文胸。

4、而过早的佩戴文胸，则没有必要。

5、青春期少女的文胸不能过紧，也不能过松。

6、有些女孩发育比较成熟，但乳房体积仍较小，这类女孩常犯的错误就是选用很松的文胸或者干脆不戴文胸，这样就会使乳房失去依托，易引起下垂甚至变形。

7、据专业人士介绍，对于青春期的少女来说，选择背心围比较合适。

8、据了解，普通背心是一种平面的设计，会压制乳房的发育。

9、但是背心围增加了一个突起的围，形成可伸展的弧度空间，很适合青春期乳房发育的需要。

10、而在运动过程中，女孩则应选少女型文胸，可以起到乳房起到支撑的作用。

11、在面料方面，少女应选择富有弹性的优质化纤面料。

12、因为天然纤维恢复性差，在洗涤后会渐渐变硬。

13、在颜色方面，粉色和白色的颜色较适合少女使用，穿校服时视觉上不会明显的突出胸部，适当避免尴尬。

15、哺乳期选纯棉质地文胸　　孕期和哺乳期是女人一生中比较特殊的时期。

16、怀孕5个月后，由于体内的荷尔蒙发生急剧变化，孕妇的腹部和胸部不断增大。

17、这时，如果文胸选择不得当，就会压迫孕妇的腹部和胸部，影响孕妇的健康。

18、而到了哺乳期，文胸选择不得当，不但会造成乳房下垂，还会直接影响到宝宝的哺乳。

19、哺乳期的文胸应该选择透气性、吸汗性较好的纯棉质地。

20、因为孕产妇的体温较高，怕热，易出汗，选择纯棉质地的文胸可以在一定程度上保持孕产妇的身体清洁。

21、孕期和哺乳期，女性的乳房变大，变重，乳腺组织日益发达，因此哺乳期文胸肩带设计要宽一些，这样可以加强拉力，给乳房提供足够的支撑，避免下垂。

22、由于孕期和哺乳期的乳房变大，为了避免下垂，有些孕妇或产妇会选择钢托文胸，但是硬性钢丝的哺乳文胸容易压迫到下胸围及乳房，影响乳腺组织的发育，可能还会影响产奶。

23、可若是没有钢丝的哺乳文胸又起不到撑托的效果。

24、那么建议乳房较大的孕产妇选择软性钢丝哺乳文胸，这样既可以减轻普通钢丝对乳房的压迫，又能起到很好的支撑作用。

25、在此也提醒产妇不要因为哺乳不方便而拒绝佩戴文胸，这样可能会造成乳房下垂。

26、无论是孕期还是哺乳期女性都应该穿戴文胸。

28、老年女性选运动文胸　　有些女性到了中老年以后，乳房逐渐下垂，失去了往日的风采，于是认为此时已经没有穿戴文胸的必要了。

29、但是实际上，中老年女性穿戴合适的文胸可以更好的保护乳房。

30、有新研究发现，由于中老年妇女乳房弹性明显不如年轻女性，因此有必要佩戴特别设计的运动文胸。

31、根据研究结果显示，中老年妇女的乳房在运动过程中摆动幅度其实比年轻女性更小。

32、专家指出，中老年妇女的乳房犹如“旧松紧带”，拉伸时其弹力明显更差。

33、因此，中老年妇女穿戴运动文胸可以有助于中老年妇女更有效地保护乳房。

34、同时，日常适当的锻炼也有助于乳房保健。

1、那些处于青春期的少女们(8-19岁)，重要的是保持健康发育，将来才有好身材。

2、专家称青春期少女要特别注重她们的健康和身材。

3、所以，很需要挑选一套合身的内衣。

4、随着经济和互联网的快速发展，青春期的少女们无论在思想上还是在身体上都比以往早熟。

5、穿着合身的内衣不仅可以保持好身材，更可以保护胸部。

6、现在市面上有很多内衣供选择，但是多数都是为成年人设计的，她们更注重的是性感、时尚和迷人。

7、目前还没有一个内衣牌子专门为青春期少女设计内衣，以致青春期少女们只能选择较小尺码的成年人款式，或者是选择旧式内衣，如背心。

8、这些内衣对于她们都是不甚健康的。

9、有些成年人的内衣选用钢丝、朔胶扣子来制造的，还有一些是选用化学纤维，同时，它们的设计十分性感。

10、市面上还有一些廉价胸围，这些对青春期少女的健康来说就更不好了。

11、上述三种内衣都不适合正在长身体的少女们穿着。

12、那么少女们应该穿着什么样的内衣呢?这个问题一直困扰着她们及她们的母亲。

13、甚至在大商场内几乎找不到适合少女们穿的内衣。

14、婷美，华歌尔，爱慕，曼妮芬，桑扶兰等专柜均没有专为少女设计的内衣，只有尺码较少的成年内衣或者背心，价格大约为200元一个。

15、安莉芳就有两种运动背心和背带。

16、芬怡和黛安芬也是只有背心，一套的价格是200元上下(包括内衣和内裤)。

17、当向销售员询问少女胸围时，她们大多数都会推荐尺码较小的成人内衣(A70)，并且说没有专为少女设计的产品。

18、一个的调查显示，大多数女性对于自己在年轻时没有健康常识及没有选择健康的胸围而感到十分后悔。

19、在现代社会的高压环境下，加上在青春期没有选择合适的内衣，是导致身材差的原因。

20、少女们很快就发现自己变胖，胸部下垂，腹部积聚过多脂肪等问题。

21、身材差，不仅不好看，更会影响健康和日常的生活与工作。

22、当今社会对女性的身材日益重视了。

23、过去，塑造良好身材的内衣哪里都可以买得到，但是就是没有少女内衣。

24、可是女性健康和美丽应该在青春期就要重视，所以社会、学校和家长们应该给予少女们更多指导和帮助。

25、我们访问了一些专家，她们给大家提出了一些建议。

26、首先，少女的青春期大概在7到19岁之间，在这个期间，她们在身心上出现较大的变化。

27、这就意味着女性的性能力在7岁就开始发育，适量运动和足够的营养尤为重要。

28、第少女们在青春期时必须穿内衣，不然会导致她们的胸部或韧带受损，或者驼背，甚至发育不全。

29、第少女们在发育时需要胸围的支撑。

30、少女们的乳腺脂肪含量较高，没有肌肉组织。

31、因此，当少女们发育时，乳腺不能承受压力，也会阻塞血液的流通。

32、所以很容易有积血，导致乳房的疾病，在运动时乳房更容易受伤。

33、如果乳房受伤了，少女们有可能会患上乳腺炎。

34、有些少女为穿胸围而感到不好意思，这会导致她们驼背，也会影响她们日后的学习和工作。

35、第根据年龄和发育情况来选购内衣的尺寸。

36、较松的内衣不利于塑造好身材，太紧的则妨碍她们的乳腺发育。

37、第在不同场合中穿着不同的内衣，塑身内衣和运动内衣是首选。

38、少女不能穿太紧的内衣，因为她们每天都会做大量运动，太紧的内衣会妨碍她们的生长和健康。

39、如果心脏，肺和主要血管在运动是受压迫，则其他的内脏也可能会受伤。

40、胸部当然也会受到影响，因为胸部不能完全扩展，同时阻碍了身体的供氧情况。

41、太紧的胸围会压着胸部，让血液不流通，通常导致进食疼痛和发育不全。

42、相反，不穿或穿太松的胸围也是错误的。

43、因此，少女在运动时应穿着运动胸围，日常应穿着保护型胸围。

44、第少女不应穿带托架的或金属线的胸围。

45、托架不利于身体发育，因此不要选择带托架，金属线，胶或化学纤维的胸围。

46、第胸围贴身的部分应选择自然的布料，外部的材料则没有那么重要，注重好看。

47、少女们应选择让皮肤呼吸顺畅的布料。

48、少女们经常运动和流汗，所以纯棉布料可吸收汗液，并保持空气流通，是贴身布料的首选。

49、少女们胸围的款式和材料与成年女性要求的相当不用。

50、青春期应该以健康和舒适为目标，少女们也可选择莱卡，这种布料柔软，光滑并有弹性，有"第二层皮肤"的美誉。

51、少女的内衣必须能体现她们的活力、青春和个性，要与成熟性感的成人内衣区分。

52、第少女内衣的功能是，保持身体健康发育，有活力，塑造将来的好身材和的曲线。

1、挑选适合自己胸部大小的无磁无痕文胸。青春期的女生在挑选内衣时一定要挑选适合尺码的，因为乳房的发育期间内衣尺码也会随时调整。如果不知道自己穿多大的内衣也没关系，有些内衣专卖店，比如女人心内衣专卖店都会有导购员给你测量的。。

2、挑选轻薄透气性好的文胸。轻薄是青春期少女挑选内衣的关键，太厚的文胸会成为乳房的累赘，同时透气性、舒服度要好，好选择纯棉材质的文胸，如果实在不会辨别，可以挑选女人心品牌的无痕文胸。买文胸的时候一定要试穿，真正的无磁无痕文胸穿上去的感觉一定不觉得有压迫感，更不会出现勒痕。。

3、挑选肩带较细有弹力的文胸内衣。处在青春发育期的女生不像成熟的女性样需要挑选宽肩带省力减压的文胸，所以细肩带的内衣很适合该年龄段的女生穿，但是，文胸肩带弹性要够好。。

4、挑选颜色较浅的内衣。害羞还是这个年龄段的女生的标签，在挑选内衣时可以多以浅色为主，外衣穿起来不透不印不暴露，舒适得体，浅色的内衣对于女孩儿们的接纳度也会更大些，而且浅颜色看起来也更加富有青春活力的特质。现在市面上都有很多浅色的内衣，但是质量不太好，建议购买一些主打青春款的内衣品牌。。

1、内衣的穿戴每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房、胸、背部肌肉放松，这样有利于乳房局部血液循环。。

2、内衣与乳房大小相适应，不能太紧，尤其是少女发育期，随着乳房的发育，要及时更换适合的内衣型号。穿内衣首先要较好的舒适度.。

3、从刚开始佩戴内衣就注意要正确佩戴内衣，促进胸部发育，并且要每天坚持。胸部发育完成了以后也要保持内衣佩戴的正确性，否则还是有可能对胸部造成不良影响。。

4、内衣的材质应该选用柔软、有承托力和一定的透气性能的，以薄棉布的为好而不宜太硬。内衣的背带不能太细太窄，以免对皮肤造成损伤。所以款式设计要利于少女的胸部发育。。

5、首先是文胸的正确穿法，直立站好，将两臂穿过文胸肩带，套在手上。。

6、然后俯身前倾30度，两手拉住文胸底边向下拉，然后向上推隆使胸部完全包进罩杯内。

7、稍固定好后用手沿着两边伸向背后，扣好扣子。。

8、然后抬起身体站直，左手托住文胸左侧钢圈向上托起，右手伸进罩杯内将腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收拢进罩杯内;另一边用相反的手做同样的动作。。

9、之后调整肩带，松紧度以可以伸进一指为宜，不要太松或太紧。

10、调整好肩带后可适当再微调下腋下的附乳脂肪，调整时身体可适当的向前倾，手法同样是由两边向中间收拢。。

11、看看文胸的钢圈是不是在乳房下方的根部，如果不是的话一定要调整，不然就起不到支撑和塑形的作用，伸直胳膊看看文胸会不会滑动，如果没什么问题，那就一切OK啦。。

12、看了小编的讲解，妈妈们是不是在为女儿选内衣上更了解了一点呢，其实，爱慕儿童内衣，就是很不错的选择，妈妈们不妨为女儿甄选哦！。

1、青春期怎么选择合适的内衣　　青春期怎么选择合适的内衣？很多女生在青春期的时候，身体会快速的发育，而内衣成了她们不可或缺的衣物，不少女生不知道怎么选择适合自己的内衣。

2、接下来就由我带大家一起详细了解下青春期怎么选择合适的内衣。

3、青春期怎么选择合适的内衣1　　少女们在青春期时必须穿少女内衣，不然会导致她们的胸部或韧带受损，或者驼背，甚至发育不全。

4、少女们在发育时需要胸围的支撑。

5、少女们的乳腺脂肪含量较高，没有肌肉组织。

6、所以，当少女们发育时，乳腺不能承受压力，也会阻塞血液的流通。

7、所以很容易有积血，导致乳房的疾病，在运动时乳房更容易受伤。

8、如果乳房受伤了，少女们有可能会患上乳腺炎。

9、有些少女为穿少女内衣而感到不好意思，这会导致她们驼背，也会影响她们日后的学习和工作。

10、少女内衣的功能是，保持身体健康发育，有活力，塑造将来的好身材和的曲线。

11、少女内衣贴身的`部分应选择自然的布料，外部的材料则没有那么重要，注重好看。

12、少女们选择少女内衣时要选让皮肤呼吸顺畅的布料。

13、少女们经常运动和流汗，所以纯棉布料可吸收汗液，并保持空气流通，是贴身布料的首选。

14、青春期应该以健康和舒适为目标，少女们也可选择莱卡，这种布料柔软，光滑并有弹性，有“第二层皮肤”的美誉。

15、少女不应穿带托架的或金属线的少女内衣。

16、托架不利于身体发育，所以不要选择带托架，金属线，胶或化学纤维的胸围。

17、在不同场合中穿着不同的少女内衣，塑身内衣和运动内衣是首选。

18、少女不能穿太紧的少女内衣，因为她们每天都会做大量运动，太紧的少女内衣会妨碍她们的生长和健康。

19、相反，不穿或穿太松的少女内衣也是错误的。

20、所以，少女在运动时应穿着运动胸围，日常应穿着保护型胸围。

21、少女的青春期大概在7到19岁之间，在这个期间，她们在身心上出现较大的变化。

22、这就意味着女性的性能力在7岁就开始发育，适量运动和足够的营养尤为重要。

23、根据年龄和发育情况来选购少女内衣的尺寸。

24、较松的少女内衣不利于塑造好身材，太紧的则妨碍她们的乳腺发育。

25、注意事项　　首先，戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。

26、没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。

27、其次，选用棉质的。

28、化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。

29、人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。

30、再次，选用宽松的胸罩，好比自己乳房大一号。

31、长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

32、青春期怎么选择合适的内衣2　　少女在选择适合自己穿着的文胸时要注意　　功能型文胸，特别是有钢圈的文胸，会损伤乳房，是不适合我们这些正处于发育阶段的少女穿戴的。

33、面料方面，应选择富有弹性的优质化纤面料。

34、因为天然纤维恢复性差，在洗涤后会渐渐变得硬化，罩杯内里选择舒适无刺激的棉质面料。

35、文胸的颜色方面，少女都是很害羞的，好选择白色等浅色的文胸，这样既不会太突兀太显眼，也不会有露点的尴尬，让少女们在身材曲线上也可以显露一些。

36、当然，如果你的乳头与乳房根部的距离还小于16cm，建议选择那些纯棉背心围的少女文胸，会更加有利于你的生长发育。

37、一般来说，女孩子到了十六七岁(也有些女孩可能要更早些)，当乳头和乳房根部的距离大于16cm(就是乳房突出的尺寸)，少女们就应该考虑穿戴文胸了。

38、这个时候如何正确选择少女文胸就显得尤为重要，如果不加以重视，自己不正确佩戴文胸或不穿文胸，则很可能会造成乳房下垂变形的后果，影响发育及胸部成型后的胸型问题。

39、然而，目前市场上的文胸种类繁多，更有专门针对不同年龄、不同胸型女性的各种文胸款式。

1、1。

1、一般来说初二的女生胸部发育有一定大小了，这时候好还是不要穿成年女性的内衣，穿少女系列的内衣会比较好，少女系列的内衣对胸部的发育会比较好，而且也会比较软，对胸部不会有太大的压迫，一般穿着会比较舒适，随着胸部的变大要注意更换内衣。。

2、不管你的胸部发育到了什么程度，选择内衣主要的是一定要舒服，可能青春期的女生会比较喜欢蕾丝花边的，这样的内衣其实就是好看，但是穿着并不是很舒服，选择内衣要选择简洁大方的，喜欢粉嫩一点的可以选择粉色系的，喜欢可爱一点的可以选择有蝴蝶结的，但是一定要注意舒服。。

1、一、要把握自己成长的三个阶段：大约8-12岁，乳头稍稍隆起，且出现了乳晕，胸部也会有微微的胀痛感；可以选择小背心文胸，小背心文胸有双层膜，护效果。大约13-16岁，胸部已经可以看出长大的形状了，这时要选用无钢圈的有杯环的软绵文胸，有足够的空间发育成长，帮助胸部健康成长。大约18岁以上，胸部有线条变得明显，选择包容性和稳定性及承托归拢效果较好的文胸，即选择有软钢圈的少女文胸。。

2、二、面料的选择，好选择具有良好柔软度及光洁度的棉质面料。透水、透湿、透气性好的少女文胸面料除了要有良好的透气性、透水性、透湿性,还应能够迅速将湿气和成为自由水的汗液传输出去并迅速蒸发。 。

3、三、辅料选择，根据个人喜好，可以选择有花边或印花的。 。

1、少女期（11岁—15岁）：此时乳房才刚开始发育，普通背心会压制乳房的发育，而背心围增加了一个突起的空间，很适合此时乳房发育的需要。。

2、青春期：15岁之后，女性的乳房进入发育高峰，容易出现两边乳房大小不一。建议购买宽松舒适的文胸，引导乳房正常发育。天然纤维恢复性差，在洗涤后会渐渐变硬，因此好选择富有弹性的化纤面料。。

3、成年期：成年后女人的乳房定型，此时可能会出现乳房外扩或形成副乳，这些都与文胸的罩杯大小有直接关系。如果乳房从罩杯的上部凸出，说明罩杯太小或者太尖了。如果腋下有凸出部分，则说明胸罩的身围太小或侧面太窄。成年女性应选择具有梳理和调节功能的文胸。胸部丰满的人，好选择3/4/4罩杯，宽肩带、有钢托的文胸，这样才能避免上述问题的产生。。

4、孕产妇：女性从怀孕到生产，乳房约增加原先罩杯的两倍，准妈妈应根据自身乳房的变化，随时更换不同尺寸的文胸。尺码太小，会导致乳腺增生，文胸还会与皮肤摩擦，使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。怀孕期间乳房的重量增加，下围加大，好穿软钢托的胸罩，如无支撑物，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复；胸罩肩带好尽量选宽一些，以免勒入皮肤；前扣型胸罩便于穿着及哺乳；好选用吸汗、透气的材料。。

5、 老年人：许多老年人因习惯问题或嫌麻烦，存在“年纪大了，不穿内衣也行”的误区。其实，老年人更该穿内衣。这个阶段的女性，乳房组织、乳房腺体不再发育，下垂的现象会日趋明显，因此提胸护乳型文胸的选择就变得比较重要。建议选择宽肩带，腋下两端较宽厚，钢圈不压胸部的文胸。 。