1、第一步，用鼠标点击Windows开始菜单，如图。。

2、第二步，然后点击Windows系统选项，如图。

3、第三步，点击控制面板，如下图。。

4、第四步，鼠标选择硬件和声音选项，如图。

5、第五步，鼠标选择Windows移动中心。如图。。

6、第六步，在打开的窗口中，用鼠标拖动如图按钮就可以调整屏幕亮度了。。

1、第一步：打开笔记本电脑，按下Windows开始键，打开开始菜单，选择设置选项。。

2、第二步：进入Windows设置，选择屏幕设置选项。。

3、第三步：使用鼠标点击屏幕亮度调整按钮，即可调整屏幕亮度。往左拖动按钮，可以调暗屏幕往右拖动按钮，可以调亮屏幕。

4、提醒：在夜间使用笔记本电脑时，可以开启夜间模式，更有助于防护眼睛。。

1、第一步：在我们的笔记本电脑桌面上右击左下角的开始图标，然后点击“设置”选项。。

2、第二步：点击“系统”选项。。

3、第三步：点击“屏幕”，即可进行调节亮度。。

1、打开笔记本电脑，进入开始，点击设，点击进入。。

2、进入windows设置，点击系统。。

3、进入系统界面新距，点击显示，找到显示器，向左右调整按钮即可调整屏幕的亮度。。

1、第一步，双击打开【网络】。

2、第二步，单击打开在菜单栏的右上角的【网络和共享中】。

3、第三步，单击打开【控制面板】。

4、第四步，点击【显示】，打开之后可以继续操作。

5、第五步，在其左侧发现有【调整亮度】的选项，点击进入。

6、第六步，可以选择【平衡】，一般推荐的也是这样的。

7、第七步，直接在打开的这个界面的右下角有一个小光标，然后把它向右边拉就可以了。

8、其实在笔记本上面有可以调整亮度的快捷键。只要搭配FN功能键再按住F1-F12中的调整亮度的键（一般是有调整亮度的标志），就可以快键的调整屏幕亮度。

1、可通过win+Fn快捷按键或系统内部设置两种方式进行屏幕亮度调节。

2、分别如下、直接通过win+Fn快捷功能键来调节1)找到键盘上调节亮度的两个功能键(dell笔记本为F11,F12)2)按下win+f11笔记本屏幕变暗。

3、按win+f12笔记本屏幕变亮。

4、操作系统内部设置调节屏幕1)点击桌面空白处-右键-选择“显示设置”2)设置界面选择--显示3)根据显示页面点击滚动条调节亮度即可。

1、第一步，打开笔记本电脑。点击左下方的一个图标。可以看下图片，根据图片所示。 。

2、第二步，点击“设置”的图标，进入下面的页面。 。

3、第三步，然后点击“系统”，进入下页。 。

4、第四步，进入页面之后，点击左侧栏目的“显示”。  。

5、第五步，然后可以看到"亮度和颜色"。这个地方就可以更改内置显示屏的亮度了。。

6、第六步，选择之后关掉这个页面，这样就可以看到屏幕上需要的亮度了，是可以根据自己的需求调试的。。

7、总结:在晚上的时候好调节成节电模式，这样更能保护我们的眼睛。或者看电脑的时候可以戴一下防蓝光的眼镜，可以过滤一下屏幕上的有害蓝光。。

1、笔记本上调节屏幕亮度上快捷键一般为键盘上的Fn键+亮度调节键(标志就像一个太阳，向上调亮，向下调暗，一般是键盘顶部F2-F12之间的某两个)，如下图、如上图，所示笔记本调节屏幕亮度的组合按键为、Fn+F6组合键，先按住Fn不放，再去按F6键可以调低屏幕亮度，同样的先按住Fn键不放再去按F7键是将笔记本屏幕亮度调亮笔记本屏幕亮度调节方法还有很多，比如我们还可以借助很多节能软件内部也带有笔记本屏幕亮度调节功能，比如鲁大师也有优化节能设置，内部可以自动优化，将笔记本屏幕亮度调节到较低比较柔和的状态，关于笔记本屏幕亮度怎么调就为大家介绍到这里，还有疑问的朋友不妨阅读下笔记本说明书，针对不同品牌笔记本都会有各自的详细介绍。

1、第一步，在桌面空白处单击鼠标右键选择“显示设置” 。

2、第二步，拖动“更改内置显示器的亮度”下面的滚动条即可。