1、洗完头后，要用干毛巾吸干头上的水分，用宽齿梳子，从发梢梳起，逐步移向发根，理顺头发。。

2、梳头时，动作要轻，要顺着头发，慢慢梳理。。

3、头发理顺后，再用干毛巾将头发包起来。

4、10分钟后把毛巾取下来按照步骤1进行第二次梳理。。

5、第二次梳理，可以使用电吹风，利用梳子将头发或挑起、或推、或拉、或压，梳出自己喜爱的造型。。

1、(导读)、梳头并不是像人们想象中那样简单，其实，梳头里面隐藏着许多门道，理顺头发是主要目的之一。

2、梳头，能够***头皮，促进血液循环，这才是“梳头”根本的目。

3、选择适合的梳子如何梳头梳头之前，自然是选一把适合自己的梳子。

4、很多人都知道肌肤需要选择适合的护肤产品，油性、干性、混合性……其实头发又何尝不是呢？每把梳子都有自己的梳齿间距，而我们要做的，就是根据自己的头***况来选择适合的梳子。

5、发量少的人怎样梳头？密齿梳适合发量较少的人。

6、它可以使得发丝看上去更细密，发量更多。

7、而且，密齿梳能够同时接触到更多的头皮，加强血液循环，从而帮助头发的生长。

8、头发易打结宽齿梳适合易打结的头发。

9、由于梳齿的密度不大，有足够的空间可以理顺纠结在一起的发丝，并大限度地避免强行拉扯对头发造成的伤害。

10、头发有微卷自然卷的人推荐用九排梳。

11、“九排”是泛指梳齿多排并列。

12、如果头发微卷，各处厚度不均，九排梳梳齿下垫着的塑胶软垫能灵活顺应头发走势，防止扯断头发。

13、选择好了梳子，接下来就是梳头了。

14、很多人梳头没有规律，而且用力很大。

15、这样不但会扯断头发，更会因为牵拉头发而伤及头皮。

16、一般梳头采取的是倒序，即先发梢再发中，后才轮到发根。

17、另外，梳头的时候别忘了***头皮，这才是重中之重。

18、正确的梳头方式第一步、理顺发梢。

19、遇到打结，不妨尝试慢慢旋转着梳拢。

20、这样打结处更容易梳开，也不会因为用力过猛而伤及头发。

21、第二步、接着，再从发中开始，向发梢进行梳理。

22、梳发时用力要轻柔，切忌拉扯。

23、第三步、以百会穴为中心，用梳子呈放射状***头皮，以充分***头部的血液循环。

24、后，再从发根梳向发梢，理顺全部的头发。

25、第四步、理顺发梢。

26、遇到打结，不妨尝试慢慢旋转着梳拢。

27、这样打结处更容易梳开，也不会因为用力过猛而伤及头发。

28、第五步、接着，再从发中开始，向发梢进行梳理。

29、梳发时用力要轻柔，切忌拉扯。

30、第六步、以百会穴为中心，用梳子呈放射状***头皮，以充分***头部的血液循环。

31、后，再从发根梳向发梢，理顺全部的头发。

1、“倒梳”梳头法：通常梳头时，总是手持发梳将头顶和脑后的头发从发根向发梢梳去，并以柔缓的动作刺激头皮血液循环，促进头发新陈代谢，使头发鲜泽柔润。不过，若梳子质地过硬、梳齿过尖、梳头用力过猛或动作过作，此法梳头极易伤及毛囊而影响头发生长。如果采用与常态梳头相反的程序，即一手捏发梢，一手持发梳，从发梢入梳，倒着梳向发根，则梳头、护发“一箭双雕”。对于长发女性，使用本妙方更为适宜。。

2、除屑梳头法：吹、烫头发后使用的梳子多为排梳，那么在梳头前将用旧的丝袜套在梳子一排排的梳齿上，梳齿便可穿过丝袜“脱颖而出”。用这种梳子梳头时，尼龙丝与毛发产生的静电可令头皮悄、油垢等附着在袜子上，而带出体外，从而达到既梳理头发，又去垢除屑的作用。另外，清洗丝袜，总比清洗嵌入梳龇缝底的油垢要容易得多。。

3、推压梳头法：梳头时先用梳子将头发梳通。然后，双手手掌伸直，左右手掌呈垂直状（如左掌与头顶平行，右掌与脸庞平行，左手指尖轻轻抵住右手掌心）。用与头发长势垂直之掌（如前述与头顶平行的左掌）的掌面轻轻揉压发浪过高处，用与头发平行之掌（如右手掌）将头发按走势向发根处推挤出波浪起伏的变化，以弥补单掌揉压的过失与不足。如此过压边推，理顺头发，可以理出梳子梳不出的发型。。

1、第一，先准备一把缝隙大的梳子。买梳子的时候，要先买一把缝隙大的梳子。。

2、第二，准备一把缝隙密点儿的梳子。再买一把缝隙稍小的梳子，也不要太密了。。

3、第三，梳头的时候要从下边开始，先把下边的末梢梳好，再慢慢往上移动直至所有的头发都梳好。就是说先把下边的头发梳好了，再移动梳子把上边的头发梳顺。。

4、第四，先用缝隙大的梳子梳头。梳头的时候，要先用缝隙大的梳，这样大体梳顺。。

5、第五，等梳的顺了之后，再用缝隙小的梳子梳。再用缝隙小的梳子梳，这样就可以彻底把头发梳顺了。。

6、后，这样就很容易把头发梳顺了，而且也不疼。等梳顺了头发之后，如果想扎起来也容易多了。。

1、不要一梳到底。

2、有些女性头发比较长，通常都是从上到下一梳到底。

3、这种方式很容易导致头发被拉扯断或者掉发。

4、正确做法是先用手握住一截头发，然后从头发的中间部位慢慢梳向发尾，梳顺以后再从发根开始梳，依此慢慢进行。

5、常清理梳子。

6、长期使用的梳子会积累头发、灰尘、油脂、污垢以及造型产品，尤其是鬃毛梳、气垫按摩梳和卷梳。

7、使用时，这些污垢又会转移到干净的头发上。

8、清理时，塑料梳子可以用水泡一下，再用牙刷、肥皂刷洗。

9、木质、牛角等做成的梳子不宜水明枯简洗，可以用线进行清理、先剪下一段线，一端缠在一败悄只手的食指上，另一端用另一只手拉住，在梳齿中上下移动，弄干净一处再换下一处，慢慢就能把梳子清理干净了。

10、多排齿的梳子难清理，可先找一只用旧的弹力丝袜，剪下和梳子底部大小差不多的一块，盖在梳子激裤上，之后用力拉到梳子齿的底部。

11、需要清理梳子时，把这块弹力丝袜扯下来就行了。

12、不要不分前后随手梳。

13、梳头应当从前额梳起，不论梳中间还是两侧，都应当经过前发际线，一直梳到颈后的发根处，这样才能有效疏通经络。

14、正确的梳头方式是以指梳发时，十指微屈均匀分开，用指肚或手指侧面从额前至枕后，从颞部至头顶，用中等力度按摩梳理头部的各个部位。

15、也可用牛角或桃木梳子梳头，动作尽量缓慢柔和，梳子圆滑干净。

16、每梳100次为一回，早晨梳2～5回，下午或傍晚再梳一次，以头皮有热、胀、麻感为佳。

1、不要一梳到底。

1、梳头发对女性来说是经常做的事情，中医讲梳头可以除百病，看来梳头有一定的养生作用，那么长梳头的好处有哪些?如何正确梳头呢?常梳头的好处、现代中医学研究认为、人体之重要十二经脉和四十多处大小穴位以及十多个特殊刺激区均汇聚于头部。

2、头顶中央(即前发际后5寸与后发际前7寸处)有百会、四神聪、上星、头维穴，项后枕骨一带有风池、哑门、医明、玉枕、翳风穴，两鬃有太阳、率谷穴，额前还有印堂穴。

3、如以梳子替代小银针，对这些穴位和经脉进行“针灸性”的按摩或刺激，将会起到疏通十二经脉，促进大小周天血液循环，使气血流畅，调节大脑神经功能，增强脑细胞的新陈代谢，延缓脑细胞的衰老，增强记忆力，醒脑提神，还能消除各种劳累疲倦、失眠烦躁、三叉神经痛、偏头痛以及聪耳明目等多种作用，甚至也能起到意想不到的美容效果。

4、为此，有人主张“日梳五百不嫌多”，要求好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60-100次为宜。

5、只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。

6、由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的简单经济的长寿保健方法。

7、正确梳头的方法、力度疏通全身经络就必须稍稍用力梳，梳到头皮微热，才能调动人体的阳气。

8、梳子刺激头皮和穴位，使头皮微微发麻，就会感到轻松舒服。

9、梳子梳子好选用木质、牛角等天然材质的，塑料梳子容易产生静电，吸附灰尘污物，对头发、皮肤有损伤。

10、天然珍贵木质的梳子尤其适合疏通经络。

11、养护头发好挑选宽齿梳、插齿梳或具有弹性的护发梳，才能梳头有力度而又不伤头发。

12、此外，梳齿不要太尖利，以免把头皮划破。

13、梳子选择有诀窍，好梳子不会引起静电反应，使头发愈梳愈干燥，反而能按摩头皮，将头皮分泌的保护油脂带到发尾，滋润头发。

14、尼龙、塑料的梳子容易产生静电，使本身易干的头发更加干燥、易折断，静电还会刺激头部的皮肤，影响头皮及发根的健康，因此不宜使用。

15、我们应首选牛角、木头等不会产生静电的天然材质梳子。

16、如黄杨木，医学发现其中含有黄杨素，可抑制真菌生长，止痒效果较好牛角清凉无毒，可消炎止痛、舒筋活血。

17、谭木匠用黄杨木、檀木、天然牛羊角等十几种天然珍贵材料制作的木梳，在传统工艺的基础上做了更符合现代人使用习惯的改进，椭圆和圆柱形的梳齿梳发而不伤发质，流线型的梳背线条迎合了时尚的审美情趣。

18、另外，梳齿宜宽大，这样既能在梳头时对头皮有一定力度的按摩作用，又不至于拉伤头发。

19、梳头要讲究方法、梳头要掌握正确的方法，应从前额开始向后梳，要全头梳，不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处梳时要紧贴头皮部位，用力大小适中，动作缓慢柔和为宜，每分钟梳25次左右。

20、左右手交替梳头，梳到头皮发热、脑清目爽即可要坚持一定的时间，一般每次梳头十分钟左右，百余下，早晚各梳一遍。

21、因为梳头能通达全身的阳气，而早上起床正是需要及时调动阳气焕发到全身的时候。

22、晚上梳头，能消除大脑疲劳，有助于睡意增加，帮你安然进入美丽的梦乡。

23、“黄昏梳头助眠法”也为宋代苏东坡所推崇，他主张、“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”。

24、梳头也可以不用梳子，而是用双手，如用十指反复挠头皮、从前额用十指往后梳，再用十指抓挠头皮，用手掌拍打头顶，再用手指按压头顶百会、上星、神庭等穴位，每一种100次左右，视各人情况而定。

25、按摩头部降压轻松调节内分泌头部按摩具体操作方法手心向内，手指张开如抓痒一样。

26、抓时闭眼，心神安定，身体放松。

27、自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际再从后向前，循环往复。

28、抓时主要用两小指头的螺纹面进行按摩，其他手指随着小指的按摩用指甲抓头皮，动作匀缓轻柔，以免损伤头皮。

1、洗发兆颂之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使锋兆用粗纹的动物毛制作的刷子好，既不会伤害头发，又能对头皮起到按摩作用。

2、正确的梳拢办法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢旋转着梳拢。

3、用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。

4、先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。

5、然后，从左、右耳的上部分别银猜租向各自相反的方向进行梳理，后让头发向头的四周披散开来梳理。

1、准备十指梳头前，必须将尖锐的指甲剪圆滑、剪干净，这样就避免划伤头皮。

2、有的人怕梳头会掉发，是没有必要的，该掉的总会掉，坚持十指梳头反而利于头发的生长，使白局则头发变黑，打通经络之后头发就不会掉了。

3、梳头时双手放在前额发际处，指甲向后，从前向后梳。

4、然后穿过头发一直梳至后脑勺。

5、梳完一遍后，回头，再从发际处开始梳。

6、梳完头部的中间，再向左右两边延伸，也是困腊旅从前向后梳。

7、梳头每天约300下左右，时间不限，有空就梳。

8、一定要从前向后梳，方向不要搞反，并且要梳至后脑勺，好梳到风池穴，然后按按、捏捏风池穴位，放松。

9、有的人一梳头便开始打嗝、肚子发涨，然后排气。

10、这是好现象，说明上下经络是通的。

11、这些排出的气是些浊气，是垃圾，排出为佳，如果梳头后腹部很涨，但排不出气，那就在腹部从上至下地推，那就能排气了。

12、浊气、寒气、湿气堆在哪儿，哪儿就会出现毛病，堆在头部，头也就会痛、晕。

13、正常的头部是顺滑，没有痛点的。

14、如果梳头汪凳时发现头部有阻涩点、痛点、软的地方，就是有经络有堵塞了，这些部位要重点对待，可梳头、还可轻轻拍打，使淤血畅通。