刚才在抖音上看到，有位男人伺候瘫痪在床的妻子十七年了，还在依然坚持。在纷纷赞扬这位男人的时候，我却思考一个问题，运动能不能使人长寿？下面我转发几位长寿名人的经典语录：的“三不”口诀:吃饭不饱,走路不跑,遇事不恼.杨绛：我和谁都不争，和谁争我都不屑。简朴的生活、高贵的灵魂是人生的至高境界。邵逸夫说：“乐观的情绪，开朗的性格，是防病保健、延年益寿的重要条件。”著名历史学家周谷城回答王蒙说:“说了别人不信,我的养生之道就是‘不养生"三个字.我从来不考虑养生不养生的,饮食睡眠活动一切顺其自然.”著名学者季羡林“三不主义”：不锻炼，不挑食，不嘀咕。他写道:“我并不反对适当的体育锻炼.锻炼但不能过头.一个人如果天天望长寿如大旱之望云霓,而又相信体育锻炼,则此人的心态恐怕有点失常,反不如顺其自然为佳”.我认为，长寿除去基因之外，心态是重要的。古人云：“仁者寿。”说的也是这个道理。朋友，你认为呢？#周谷城简介#

我不是湖南益阳人，但我很羡慕湖南益阳那块风水宝地，那里的文化名人。益阳虽然地域不广，但出了一名历史学家周谷城，还出了两名作家周扬、周立波，这“三周”出于同一族系，都是了不起的人物。

即使在一些生活、交友等偏向于私生活的领域，毛主席的很多原则和做法都仍然是有益的，仍然是值得继承的。说：“我的右派朋友很多，周谷城，张治中，一个人不接近几个右派，那怎么样呢？哪有那么干净的！接近他们就是调查研究么！”1959年8月16日在庐山召开的中共八届八中全会闭幕会上，在讲话时信手拈来点了几个人的名字，他说：“我喜欢交几个右派朋友，这是黄克诚说的，周围要有几个右派朋友，左、中、右都要，有道理。同章士钊、黄炎培我都谈得来，有个比较；连右派都不知道，那怎么行。在中国社会做工作，没有几个右派朋友，我看你首先就不正确。”（《回眸：的那些“右派朋友”》）当年，占据主导地位的左派，应当交几个右派朋友（像毛主席那样）；那么今天，实际上占据优势地位的右派，又有几个能够或者愿意自觉交几位左派朋友呢？

务存骨气书谱云：假令众妙攸归，务存骨气；骨既存矣，而润加之。其实也是说碑帖融合的关系。碑能骨立，帖易润美。大多书家求润美而无骨。这几天，看了一赣州名家的抖音，说杀纸有声，观其运笔，快而不沉实，实无杀纸之技。运笔宜淹留，快求气韵流畅，慢求骨立沉实。周谷城编的《大学书法》，也述及碑帖融合之事，而大多书者是肤浅的，并不理解。

我为儿子读历史从婴幼儿开始，我就有陪伴儿子睡前读习惯，我选择了一个冷门课种历史为儿子的增长点。      开始读精卫填海、后羿射日、多多益善、精忠报国等单篇……我发现每当朗读时，听读的儿子特别专心，不带走神的，我对儿子读书有安排，先听完朗读内容后再提问，通过这样的方式，我儿子对听过的小历史牢记于心，每每在电影电视中出现有关他知道的历史情节，他就会说出在那本书上读到过。随着儿子入了小学，我就选择了一套周谷城参编的连环画《中国通史》读给他听，读书时长增加到20分钟/次，他既高兴又专注地美美的听，细细的问。平时从学校一回到家，先把功课做完，等待晚上的精彩读史时间，一直坚持到初三阶段，我结束了儿子读史导引员的快乐时光，在此期间父子俩还读完了与学校教材相配套的课外历史读物等书籍，后以读完周谷城自编的《世界通史》大学教材而鸣金收兵，父子读也成了儿子学历史的历史。进入高中后，儿子的历史成绩成了全年级的排头兵，偶尔还得过历史试卷的满分，每学期都得到的嘉奖，就是成绩“跛脚”的独一份历史。现在儿子工作已两年了，我对有些历史不明白的地方，还问问他，请他答疑解惑。兴趣产生动力，嘉奖助推远行，读书真好习惯，从小开始养成！

60年代未，毛主席和一些老朋友闲谈，突然给大家提了个问题：“关公姓什么”，大家你看我，我看你，沒有人能回答。这个问题问得太突然，在座的都是一些知名学者，被问得有些愣住了，主席怎么会问这种问题？关羽不是姓关吗，“三国演义”，“三国志”都是这么写的。见众人不答话，和毛主席交情比较好的周谷城回答：“姓关吗？”毛主席听完摇了摇头，在座的几位朋友又猜测了几个答案，毛主席全都是摇头，结果这个问题没有一个人能答对。毛主席幽默地说道：“关公本来姓冯，他的家乡有一名恶霸，为非作恶、无恶不作，他一怒之下，为民除害杀了这个恶霸，一路逃到了潼关。守军问他叫什么名，他不敢说名字，正好看到了潼关二字，便说自己姓关，又见天上飞过一群鸟，掉下了一根羽毛，告诉守军名叫关羽，从此以后便姓关叫关羽了。”中国文化研究者冯仁鸿在其著作《中华冯氏源流史》中详细写了关羽名字的由来，可见毛主席真是博览群书，博学多才啊！

这是周谷城副委员长与警卫班战士的难得一见的合影，这是一个院子的警卫，不是他一个人的。周谷城（1898-1996）,历史学家，曾任第六、第七届全国人大常委会副委员长。

【历史上的今天】1898年9月13日，中国历史学家、社会活动家周谷城诞辰。复旦大学教授、博士生导师，代表作《中国通史》 上、下册，《世界通史》一、二、三册。1916年9月13日，杰出童话家罗尔德·达尔出生。挪威籍的英国杰出儿童文学作家、剧作家，著名作品有：《查理与巧克力工厂》、《怪桃历险记》、《玛迪达》、《女巫》、《吹梦巨人》等。1959年9月13日，第一届全国运动会在北京举行。开幕式在新建的“工人体育场”举行，参赛运动员7707人，设金牌384枚；银牌405枚；铜牌380枚，运动员平均年龄只有21岁。1977年9月13日，指挥家斯托科夫斯基逝世。美籍波兰指挥家，组织全美青年交响乐团、纽约市交响乐团和美国交响乐团。【天天成语】虎落平川释义：平川：地势平坦的地方。老虎离开自己称王称霸的深山老林，落到了平地上。比喻有权有势或有实力者失去了自己的权势或优势。【慧语香风】真正的管理者必须有择善固执，据理力争，勇于认错，接纳指正，不推卸责任的精神。  —— 佚名【进度条】▓▓▓▓▓▓▓▓▓░░░░░2022年，您已经使用了69.96%