如果你把篮球规则弄明白了，也不会说支肘是没有多余动作了。。可以科普一下篮球规则支肘篇

《新篮球规则图解》全面而系统地将新版篮球规则和裁判方法的主要条款进行了诠释。书中编写内容从基本执裁要素入手，结合优秀裁判员的实践经验，将新旧规则进行对比，帮助教练员更好的展现出指挥才能、帮助运动员更好的发挥出技术水平，帮助裁判员更好的表现出执裁能力。《新篮球规则图解》可作为裁判员和广大裁判爱好者学习篮球规则、裁判法的辅导用书，也可作为广大篮球爱好者提高竞技水平和欣赏水平的参考资料。

以前的篮球规则真的是这样规定的，那就是：篮球是一种没有身体接触的运动。只不过不知道从哪年改了，因为我的二级篮球裁判证是30多年前的。[捂脸]

不会看球就别来凑热闹了，就问一个事儿，打过篮球?没？基本规则能看懂不？输了就喊假球、黑哨、下课，篮球文化的沙漠#篮球的规则简介#

如何在快的时间内让同学了解篮球规则，自己动手画出来吧[捂脸][捂脸]

第三次比赛，慢慢的理解篮球规则。记录2023.04.21

《篮球规则全图解—2016版》以全彩图解、全真人演示的方式对国际篮球联合会发布的、自2014年10月1日起开始实行的篮球竞赛规则进行了详细解读。同时添加了国际篮球协会于2015年8月在日本东京审议通过的对新版篮球规则的改动说明。《篮球规则全图解—2016版》全面而系统地将2014年10月开始执行的篮球规则和裁判方法的主要条款进行了诠释。书中编写内容从基本执裁要素入手，结合优秀裁判员的实践经验，将新旧规则进行对比，帮助教练员更好的展现出指挥才能、帮助运动员更好的发挥出技术水平，帮助裁判员更好的表现出执裁能力。《篮球规则图解—2015版》可作为裁判员和广大裁判爱好者学习篮球规则、裁判法的辅导用书，也可作为广大篮球爱好者提高竞技水平和欣赏水平的参考资料。