大家好我是茶香，今天给大家介绍五款我们刚做的小零食。·这个是笋干，采用的是海拔1千米以上的野生春笋制作而成。春笋纤维素含量很高，它属于高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维的营养美食，制作成这样的笋干更是美味。口感微辣微甜，笋香浓郁，脆爽有嚼劲，而且没有添加剂，老人、孩子、孕妇都可以吃。·还有这个是笋豆，是以黄豆为主，加入春笋八角桂皮炖煮制作而成，闻起来特别香，吃起来软硬适中，味道鲜美，甜中带咸，笋嫩豆香，真的是特别好吃。·这个是酸筒杆，这个在农村是一个常见的野菜，将它焯一下水，加点盐和糖腌制一下，加点辣椒粉和甘草粉制作成这样的小零食，那简直太好吃了，吃起来酸甜脆爽没有任何添加剂，味道真的是绝绝子。·还有这个是茄子干，它集香辣甜成多种味道为一体，口感即韧又软，甜咸适中，真的是经典的一款小零食。·还有这个是南瓜干，吃起来口感软糯有嚼劲，南瓜味浓，而且没有香精、没有色素、没有任何添加，孕妇、孩子、老人都可以吃。·还有这个就是苦瓜干，苦瓜中含有苦瓜戒和苦瓜素，是吃了好的一个食材。苦瓜口味特殊，它虽然苦，却不会把它的苦传递给其它的食物，所以它又称君子菜。口感苦中带辣辣中带甜，喜欢吃的可以拍它。点开左下角链接就可以直接下单，而且我们还有组合装更实惠。

给大家 介绍一款减脂期的小零食——毛豆制作方法：水煮毛豆洗净后用锅中加入3/4的水，再添加适量食盐，中火加盖焖煮20分钟左右捞出，放凉之后食用。营养价值：毛豆中含有水分、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、盐酸等营养成分，可以补充人体的营养元素，适量的食用可增加粪便体积，促进肠道运动，从而缓解及预防大便干结、排便困难等症状。毛豆属于大豆类植物，含有的大豆异黄酮具有双向调节作用，能辅助改良女性内分泌紊乱症状。毛豆中含有一定量的不饱和脂肪酸，对于血管也有一定的保护作用。减脂期的食物不用添加过多的调料。直接就少许盐就好，而口感也不会觉得很清淡，特别对于饥饿难耐的家人们来说。饿了来两口。舒服多了!#零食简介#

胃不好的人家里常备这五个小零食！现在的人多多少少肠胃都会有一些小毛病，稍微不注意就可能会发展成慢性胃炎、慢性肠炎，今天就给大家介绍几种平时既可以养胃又方便携带的的小零食：1、花生吃法好是生吃或者是水煮，饭前或者两餐之间可以吃4-6粒2、核桃适宜脾胃虚弱的人群，每天1-3个就行3、红枣红枣茶或者是煮米饭的时候加入几个就行4、蜂蜜水温热的蜂蜜水可以中和分泌过多的胃酸，保护我们的胃黏膜5、苏打饼干苏打饼干是碱性的，可以中和胃酸，对反酸患者有一定帮助#健康明星计划##了不起的医生##健康2022##为医者点赞##中医##零食简介#

#图文热点来了 冰糖金桔干…甘甜可口清爽润喉！喉咙嗯嗯的 时候！来上两粒嗓子会舒服很多哦！大人小孩都适合，还可以泡茶泡水喝#零食推荐#冰糖金桔干#大人小孩都爱吃#图文掘金计划

网红零食，好吃的零食推荐。早上好，我这里有很多好吃的零食推荐，好吃的零食推荐，这里有很多好吃的零食推荐，好吃的零食推荐。·对，有素肉、素肉、素肉、素肉，有好吃的零食推荐。·好好吃的零食推荐，好吃的零食推荐有素肉、素肉、素肉、草莓。饼干、饼干、饼干、饮料，饮料100种，100种。·有网红零食，网红零食。有办公室、办公室、办公室、办公室、零食，大礼包。零食大礼包，休闲零食，直播、零食、直播、零食、直播。好吃的零食推荐，好吃的零食推荐。所有的详情，一会给大家介绍一下。对，还有零食直播，零食直播所有的包装教程，包装教程，包装教程一会再给大家介绍。

比烧烤好吃百倍的孜然豆皮卷香辣过瘾。今天给大家介绍的这一道很解馋的零食：孜然香肠豆皮卷。用料简单、做法简单、成本低廉。而且重要的是这个豆皮卷超好吃，每回给家人做，大家都是吃到停不下嘴的节奏，好评一片。【孜然香肠豆皮卷】食材清单：豆皮2张、火腿肠2根、白芝麻、葱花、烧烤调料、食用油操作步骤：1、准备好食材。香肠去外皮后备用。2、将豆皮裁到跟香肠一样的长度，将香肠放在其中一端，然后卷起来。3、在封口处间隔插入牙签。用刀在牙签缝隙处切开。切成一个个可爱的棒棒糖。4、适量油加热，放入豆皮卷煎到两面金黄。5、撒入适量烧烤调味料(辣椒粉1勺、孜然粉1勺、椒盐粉1勺、孜然粒1勺），拌均匀即可出锅。做法超级简单，实在太香太好吃了！#我要上头条##头条好味道#