孩子高考是人生中重要的一件事情，考生需要在有限的时间内掌握大量的知识，因此，增强记忆力是重要的。除了平时的学习和复习，饮食也是影响记忆力的一个重要因素。下面我将介绍一些可以增强记忆力的食物。1. 鱼类鱼类是富含蛋白质和Omega-3脂肪酸的食物，这些营养物质对大脑的发育和功能有很大的帮助。Omega-3脂肪酸可以促进神经元的生长和连接，提高大脑的认知能力和记忆力。因此，孩子高考期间可以多吃一些鱼类，如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼等。2. 坚果类坚果类食物富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，对大脑的发育和功能有很大的帮助。例如，核桃富含Omega-3脂肪酸和维生素E，可以促进大脑的血液循环和神经元的生长；杏仁富含维生素E和镁，可以提高大脑的认知能力和记忆力。因此，孩子高考期间可以适量食用一些坚果类食物。3. 水果类水果类食物富含维生素、矿物质和抗氧化物质等营养物质，可以促进大脑的发育和功能。例如，蓝莓富含抗氧化物质和维生素C，可以提高大脑的认知能力和记忆力；香蕉富含钾和维生素B6，可以促进神经元的生长和连接。因此，孩子高考期间可以多吃一些水果类食物。4. 蔬菜类蔬菜类食物富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，可以促进大脑的发育和功能。例如，菠菜富含叶酸和铁，可以促进神经元的生长和连接；西兰花富含维生素C和叶酸，可以提高大脑的认知能力和记忆力。因此，孩子高考期间可以多吃一些蔬菜类食物。总之，孩子高考期间需要注意饮食，多吃一些富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质的食物，如鱼类、坚果类、水果类和蔬菜类食物，可以增强记忆力，提高学习效果。同时，还需要注意饮食的均衡和多样化，避免过度依赖某一种食物。#高考# #中医#

大兴安岭阿木尔蓝莓挂满枝头4月10日，被誉为“极寒之地”的大兴安岭阿木尔林业局的野外仍白雪皑皑。而这个林业局蓝莓园温室大棚里满眼春色，绿油油的蓝莓树长势喜人，小小的蓝莓果密密麻麻挂满了枝头。阿木尔蓝莓园负责人朱俊鹏介绍说：“去冬今春阿木尔的天气比较寒冷，低气温曾达到零下53度。为促进蓝莓树的成长，提升了大棚里的温度，提早对蓝莓树进行浇灌、修剪、除草等田间管理。由于精心侍弄，科学培育，加之这里的光照时间较长，与往年同期相比，蓝莓挂果提前近半个月左右。现在，个别的蓝莓果已经开始变紫。今年的蓝莓丰收在望，预计5月下旬完全成熟，将比当地的野生蓝莓提前近2个月上市。”#蓝莓的简介#

给大家介绍一款对身体超多好处的王者水果也是蓝莓届的爱马仕“丹东蓝莓”！现摘现发，新鲜采摘，这样的巨无霸大蓝莓?一把一把吃，老过瘾了，每天都会新鲜采摘发货！没吃过的你一定要来尝试一下！同时蓝莓里含有叶黄素对于长期坐在电脑前或长期看手机的人有很大的好处，可以预防近视增进视力，也含有维生素C具有抗氧化的效果，长期坚持下来美白护肤喔！ #蓝莓 #优质农产品 #新鲜采摘 #大人小孩都爱吃 #大数据把我推给爱吃蓝莓的人

吃一碗抗氧水果餐，莓莓家族，黄青素大集合。?草莓+菠萝莓+树莓+蓝莓今日的水果是花青素含量的扛把子美白又抗氧化，并且低糖我看到一本养生书里介绍花青书每日摄入含量需求是50-250毫克摄入含量越多，这能更好的延缓衰老蓝莓?含有大量抗氧化物，花青素含量110-260mg/100g。草莓?超高的维生素C，再加上花青素的配合，有助于保持皮肤弹性，淡化斑点。树莓（覆盆子），含有丰富的抗氧化成份，含大量的维生素A和黄酮类物质，能恢复皮肤弹性，有美容美颜、抗衰老功效。好吃、好看、低脂、低糖、营养高的水果，快点吃起来吧，每天补充一点，皮肤越来越好，越吃越白、越吃越年轻☺️#给生活加点甜?每天都快乐一点

据说蓝莓便宜了？[呲牙]周五我买了两盒，我看水果摊位上有两种蓝莓，老板介绍说一种10元每盒，另外一种是15元一盒。我起初以为是因为个头大小不同，但是老板说不是因为个头，而是品牌不同，一种口味较甜，另外一种是酸甜。终还是选择了价格较高的较甜那款。[呲牙]15元一盒，我觉得还是挺贵啊，这要是每天吃一盒，一个月就是450元啊！这得几天的工资啊！[呲牙]