赵幼斌简介(赵幼斌基本功)

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评论 2023-06-21 09:10:30 浏览
1、赵幼斌基本功

揽雀尾“左掤”歌诀:初运鸿濛阴阳现,起落开合太极圈。转身左掤出左步,右采横掤任自然。揽雀尾“右掤”歌诀:架 御敌手须用掤,意欲黏回勿近胸。忌板滞与偏抗,活泼全在转腰功。揽雀尾“捋”歌诀:顺取肘腕捋勿空,不抗不匾见真功。本有舍己从人意,原为引人从己行。揽雀尾“挤”歌诀:捋势变挤顺手缠,得机发劲莫迟延。预防敌拳又钻来,变成双掌推向前。揽雀尾“按”歌诀:挤若落空变按柔,自是从人无他求。伸腰攻步为助势,左按腕节右按肘。揽雀尾总诀:太极拳法妙无穷,掤捋挤按雀尾生。掤式劲点在两臂,捋式劲点在掌中。挤式劲点在小臂,按式劲点在腰攻。欲知此中玄妙处,勤练推手功乃成。#赵幼斌简介#

2、赵幼斌猫步

海底针歌诀:倘逢敌手钳右腕,引敌进身坠千斤。右拿左压采挽劲,仆前跌后俯仰功。#赵幼斌简介#

3、赵幼斌大师

提手上式歌诀:遇敌扑来胸前吼,左截右断掀彼肘。顺引合出挤肘靠,伸腰发力敌便走。

4、赵幼斌抗癌

又回想起五次到西安“赵幼斌杨氏太极拳培训中心”学拳的日子

5、赵幼斌新消息

赵幼斌先生杨氏太极八五式研习班开班仪式和公益讲座

6、赵幼斌37

左右打虎歌诀:猛虎扑来势虽凶,采捋巨臂敌势空。忽转腰胯翻拳打,左右披身伏虎精。

7、赵幼斌人物简介

白鹤亮翅歌诀:白鹤展翅立鸡群,左采右挒敌力分。敞开门户引敌进,开中寓合须用心。