揽雀尾“左掤”歌诀：初运鸿濛阴阳现，起落开合太极圈。转身左掤出左步，右采横掤任自然。揽雀尾“右掤”歌诀：架 御敌手须用掤，意欲黏回勿近胸。忌板滞与偏抗，活泼全在转腰功。揽雀尾“捋”歌诀：顺取肘腕捋勿空，不抗不匾见真功。本有舍己从人意，原为引人从己行。揽雀尾“挤”歌诀：捋势变挤顺手缠，得机发劲莫迟延。预防敌拳又钻来，变成双掌推向前。揽雀尾“按”歌诀：挤若落空变按柔，自是从人无他求。伸腰攻步为助势，左按腕节右按肘。揽雀尾总诀：太极拳法妙无穷，掤捋挤按雀尾生。掤式劲点在两臂，捋式劲点在掌中。挤式劲点在小臂，按式劲点在腰攻。欲知此中玄妙处，勤练推手功乃成。#赵幼斌简介#

海底针歌诀：倘逢敌手钳右腕，引敌进身坠千斤。右拿左压采挽劲，仆前跌后俯仰功。#赵幼斌简介#

提手上式歌诀：遇敌扑来胸前吼，左截右断掀彼肘。顺引合出挤肘靠，伸腰发力敌便走。

又回想起五次到西安“赵幼斌杨氏太极拳培训中心”学拳的日子

赵幼斌先生杨氏太极八五式研习班开班仪式和公益讲座

左右打虎歌诀：猛虎扑来势虽凶，采捋巨臂敌势空。忽转腰胯翻拳打，左右披身伏虎精。

白鹤亮翅歌诀：白鹤展翅立鸡群，左采右挒敌力分。敞开门户引敌进，开中寓合须用心。