明天就是六一儿童节啦！那你知道今天是个什么日子吗？今天是世界无烟日（World No Tobacco Day），不要乱抽烟.我查阅了资料，世界卫生组织原来建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，就是希望我们的下一代能够免受烟草危害。但路口设置的这些灭烟器总感觉有点怪怪的，难道杭州的马路上有这么多人抽游烟吗？是不是有点影响市容市貌啊（个人观点），吸烟和二手烟问题严重危害了人类的健康，吸烟无好处，还是希望大家少抽烟，别随地乱扔烟头！

5月31日是第三十六个“世界无烟日”，今年无烟日的主题是“种植粮食，而非烟草”。5月31日上午，睢县2023年世界无烟日主题宣传启动仪式在第三高级中学举行，睢县中医院积极参加此次活动，为启动仪式保驾护航。

世界无烟日。1989年起，世界卫生组织将每年5月31日定为世界无烟日。今年是第36个世界无烟日。今年世界无烟日的主题是：无烟为成长护航。全球每年有800多万人死于烟草，其中700多万人因直接使用烟草而死亡。约120万不吸烟的人因接触二手烟而死亡。中国的烟草销量居全球第一。在中国每天就有约5000人，因为烟草和二手烟而离去。小海今天教你们戒烟的小技巧：·1.随身备零食。戒烟初期，可在身上随身备一些小零食、小糖果等。犯烟瘾时，可用这些小零食替代，能在一定程度上缓解烟民对香烟的依赖性。·2.睡眠充分。戒烟的前一个礼拜，一定要保持良好的睡眠，而且生活要有规律，这样身体机能会慢慢提高，而身体机能能帮助人抵抗烟瘾的发作。·3.增强锻炼。有规律地锻炼，可以有效地增强呼吸系统功能，而且人在锻炼时精神注意力集中，这种方法还可以提高身体的免疫能力。·4.多饮水。在戒烟时会产生口渴的症状，这时可以大量饮水，大量饮水有助于身体毒素的清除，而且可以帮助身体的快速戒烟。·5.补充VB。维生素B可以很有效地舒缓神经，舒缓神经的同时就可以有效抑制对于尼古丁的渴望。你还知道哪些戒烟的技巧？评论区告诉我。我是小海，一个有趣有料的科普小能手。关注我解锁更多科普小知识。

第36个世界无烟日，无烟为成长护航。二零二三年五月三十一日是第三十六个世界无烟日，我国今年的宣传主题是无烟，为成长护航。世界无烟日的时间并不是随机选定的。之所以选择每年的五月三十一日，是因为第二天就是国际儿童节，希望下一代免受烟草的危害。烟草是当今世界大的公共卫生威胁之一，全球每年因烟草死亡人数高达六百万，其中有六十万是为二手烟吸入者。我国烟民高达三点五亿之多，其中有四亿人遭受二手烟的迫害，每年有两百万人死于吸烟相关的疾病，十多万非烟民死于二手烟。为了自身健康和地球家园，让我们行动起来，扔扔掉打火机，放下手中的烟，摆脱烟草对环境的威胁。关爱未成年人的健康成长是我们共同的责任，让我们一起努力保护地球家园。早戒烟，早健康。

戒烟点滴（四十一）：吸烟有错吗？1.今天是5月31日，世界无烟日，一个全世界宣传控烟的日子，也是一个专注保护下一代免受烟草危害的日子（明天就是6月1日）。2.作为一个曾经25年的烟民，今天是我过的第一个真正意义上的“世界无烟日”。今天讨论一下这样一个话题，吸烟有错吗？3.吸烟者在很多场合都有被歧视的经历。一是在公共场合吸烟，会被白眼；二是在家里抽烟会被家人数落；三是在有些人眼里，吸烟者是另类，一群意志力薄弱，无法管理自己生活的可怜人。4.回顾自己的吸烟经历，再站在戒烟者的角度看吸烟的问题：吸烟无对错，只是吸烟者误入歧途而已。5.我们要做的就是两点：一是让吸烟者真正认识到吸烟就是尼古丁毒品成瘾的本质，迷途知返，摆脱尼古丁陷阱；二是充分尊重和理解吸烟者，他们不是异类，只是染上尼古丁毒瘾无法摆脱的普通人而已。如果换成你染上尼古丁毒瘾，你的境遇跟他也是一样的，帮助他们认识吸烟成瘾的本质，帮助他们戒烟才是正确的方法。6.吸烟无对错，认识吸烟的本质，早日摆脱尼古丁控制是我们共同努力的目标，加油！世界无烟日，做一件有意义的事情。#世界无烟日简介#

【5.31世界无烟日】

【海报 | 世界无烟日为什么是在儿童节的前一天】1987年11月，世界卫生组织(WHO)在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(World No Tobacco Day)，并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。网页链接

2023年5月31日，世界36个无烟日。今年的主题是:无烟为成长护航。但愿人长久，千里共无烟。健康消遣方式多，何?必独爱烟？