印度当地时间6月20日，印度多支军队进行瑜伽操演，迎接国际瑜伽日。 每年的6月21日被联合国大会定为国际瑜伽日。国际设立“国际瑜伽日”旨在提高全世界对于练习瑜伽可以带来诸多益处的意识。但是印度军队却利用这个“国际瑜伽日”实施挑衅：大批印度士兵在拉达克、班公湖地区进行瑜伽练习。印度方面报道称，“印度人员在拉达克海拔 18,000 英尺的地方练习瑜伽”，从印度军方公开的图像来看，虽然6月已经进入夏季，但是拉达克地区仍然是大雪覆盖。同时，大批印度士兵在班公湖边表演瑜伽。这也曝光了，印度至今仍然在拉达克部署了大批兵力，准备随时实施武力挑衅。不过，从画面上看，印度疫情根本没有结束，大批印度士兵根本不佩戴口罩。虽然人数下降到每日感染5万8000人（6月20日数据），但是印度专家已经警告：“如果印度不重视疫情管理，那么第三轮疫情将在4到8个星期内爆发！”同时，印度媒体报道称，印军再度寻求每年购买进口的5万-10万套美国防寒服，以及相应数量的睡袋、背包、靴子和雪镜。还有一万二千双羊毛袜、30万双手套、500个高压氧舱。同时还需要3000-5000个气囊和同样数量的幸存者探测器。担忧被雪崩掩埋。上述高原装备，和印度至今都无法解决的制氧机、氧气瓶一样，都需要全进口。去年印度大军增兵拉达克期间，印度从美国紧急购买了1.1万，已经穿过的二手高原防寒服。#印度军情##印军动态##瑜伽##拉达克##印度疫情#

有些时尚女性，能不能不要穿瑜伽裤或者其他紧身裤出门了，非得把自己身体的某些部位勾勒的那么明显，甚至有的还可以看到很明显的内裤印子，这样穿真的雅观吗？就算要穿出门，起码上衣宽松点把自己的臀部盖住或者再穿个运动短裤，再或者穿那种短裤瑜伽裤一体的也行啊，总之不要把自己的大屁股蛋子和下体勾勒的那么明显。#寰宇瑜伽简介#

印度军队又开始宣传国际瑜伽日！6月21日，印度海军士兵在“萨特普拉”号护卫舰上做瑜伽。“萨特普拉”号是印度“什瓦里克”级护卫舰的第二艘，由印度国营的马扎冈船厂建造。该舰长143米，排水量6200吨，服役于2011年。 印度所谓“边境警察”在北阿坎德邦，海拔15000英尺处（4572米）参加瑜伽课程（图3）。印度军队的战士参加了，在印度军队侵占的查谟和克什米尔举行的瑜伽课程（图4）。印度方面称：“这些印度沉默的勇士随时准备应对任何突发事件，在执行敏感任务时，瑜伽始终受到印度士兵的依赖。”#印度##印军动态##瑜伽#

今天下午去上了今年的后一次瑜伽课，人挺少的，应该都忙年去了。小何老师带我们练的寰宇瑜伽，两个小时，有难度有强度，练完后冲个澡跟今年的瑜伽生活道个别。女人们总是习惯把大部分的爱和精力都给爱人，给孩子，给老人，唯独忘了给自己。让自己来到瑜伽垫上，此时此刻这里只有你自己，你只需要关注你自己，把自己还给自己，每天都需要这样一段小时光，我希望它可以让我身心健康，然后我才有力量去爱身边的人，这就是我坚持瑜伽的意义。

只听说过瑜伽，但『阴瑜伽』还是头一次听说。『床上阴瑜伽』顾名思义，就是在床上练的阴瑜伽，那问题来了，什么是阴瑜伽？有没有懂的人士给解释一下呗？

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