#了不起的中国医师#【中药煎煮方法及注意事项】中药汤剂是中医应用广泛、时间久远的一种药物剂型，现代仍是中医用药的主要形式。中药汤剂的疗效和煎煮质量密切相关，下面就煎药用具、用水、火候、煎法等，为大家介绍一下正确煎煮中药的方法及相关注意事项。【用具】以砂锅、瓦罐好，搪瓷罐次之，忌用铜铁铝锅，以免发生化学变化，影响疗效。【用水】以水质洁净新鲜，符合饮用水标准为好，如自来水、井水、蒸馏水。【火侯】有文火、武火之分。文火，是指使温度上升及水液蒸发缓慢的火候；武火，又称急火，是指使温度上升及水液蒸发迅速的火候。【煎煮方法】先将药材浸泡30~60 分钟，用水量以高出药面为度。一般中药煎煮两次，第二煎加水量为第一煎的 1/3~1/2。两次煎液去渣滤净混合后分2次服用。煎煮的火侯时间，要根据药物的性能而定。解表药、清热药宜武火煎煮，时间宜短；补益药宜文火慢煎，时间宜长。某些药物因其质地不同，煎法比较特殊，处方上需加以说明，归纳起来包括有先煎、后下、包煎、另煎、烊化、泡服、冲服、煎汤代水等方法。1. 先煎主要是质地坚硬，有效成分难溶于水的金石、矿物、介壳类药物，应打碎先煎20~30 分钟，再下其它药物同煎，如磁石、生石膏等。还有附子、川乌、草乌等毒性强的药物，应先煎45~60 分钟再下其它药物，久煎可以降低毒性，安全用药。2. 后下是指气味芳香的药物，久煎其有效成分易于挥发而降低药效，需在其它药物煮沸 5~10 分钟后放入，如薄荷、砂仁等。还有些药物虽不属芳香药，但久煎能破坏有效成分，如钩藤、大黄等也需后下。3. 包煎主要指粘性强、粉末状、带有绒毛的药物，宜用纱布包好再煎。如车前子、滑石、旋复花等。4. 另煎主要指某些贵重药材，为了更好地煎出有效成分应另煎。煎液可另服，也可与其它煎液混合服用，如人参、西洋参等。5. 烊化主要指胶类及粘性大易溶的药物，可以单用水加热熔化，也可加入煎好的药液中加热烊化后服用，如阿胶、鹿角胶等。6. 泡服是指某些有效成分易溶于水或久煎易破坏的药物，可用开水加热药液趁热浸泡，如番泻叶、胖大海。7. 冲服某些贵重药、细料药、量少的药，以及液体药，可用温开水或煎液冲服，如牛黄、三七、竹沥汁等。8. 煎汤代水某些体积大、吸水量大，如丝瓜络；与其同煎使煎液混浊，难于服用的，宜先煎取其上清液代水煎煮其它药物。（邵阳市中西医结合医院  岳团华）#薄荷的简介#

开窗睡觉还会吸入甲醛吗？据专业人士介绍，开窗后，室内空气中的甲醛确实会有所减少。但是，如果窗户面向高污染区域，例如马路、厂房等，那么通过窗户口流进来的空气中甲醛的浓度就有可能上升，使人体受到威胁。因此，为了更好地保障个人健康，在睡觉时好不要开窗。除了开窗睡觉减少甲醛的吸入，我们还可以通过植物来吸附空气中的甲醛。据了解，有一些绿植也会有轻微的吸附甲醛效果，例如常见的虎尾兰、芦荟、薄荷等。将这些植物放在卧室里，它们可以帮助净化室内空气。当然，如果甲醛含量过高，单凭植物是无法彻底解决问题的。#薄荷的简介#

真的不说不知道，原来平常餐厅里面的薄荷水，餐盘上的薄荷，很多是用皱叶留兰香叶代替的，为什么要这样呢？你分得清真假薄荷叶吗？看了植物科普号一方见地在视频中娓娓道来，我才恍然大悟。原来外形上薄荷叶尖长，而皱叶留兰香叶圆有皱褶，薄荷摘下后容易脱水，作为食材皱巴巴不好看，皱叶留兰香则相反，装饰用时能保持时间更长，除了有薄荷味还含有香芹味，香味更丰富，所以，餐厅里的薄荷很有可能是假薄荷。这条视频获点赞63万，5.5万人留言评论，9.6万人转发，很多人都说又在短视频上掌握了奇奇怪怪又有趣的知识了。一方见地作为植物科普号，已经多次占据月榜首位，从三年前发布的视频《油茶》到现在，共发布有400多支植物科普视频，获500多万粉丝关注，合计点赞人数更是高达4000多万。一个不娱乐无热点的科普短视频号，为什么可以有这么高的人气呢？至吸引人的是这个视频号有一种特别的力。璐璟和她的先生惠东是账号主理人，据说他们选择从城市回归自然，扎根在福建南平附近的茫荡山里，体验现代山水田园牧歌生活，成为植物科普博主，讲述植物的故事。这种选择很有勇气，也很特别，敢于选择并坚持自己的选择，走少数人走的路，这本身就是一个我们平凡人中的敢于不走寻常路的故事。一方见地聚集了放多植物爱好者，七叶一叶枝花的拍摄就是粉丝带着他们去拍的，它是罕见的调节蛇毒的植物，看着璐璟神采飞扬介绍七叶一枝花的的样子，不由得想起北宋哲学家程颢一句诗，万物静观皆自得，四时佳兴与人同。当人相信自己的选择时，心境悠闲不慌不忙，精神充足地走到大自然中，用这样的心境去欣赏万物时，会发现大自然中一花一世界，无一不具特色，各有存在的意义，春夏秋冬四时，各有各的美丽，而这些美，是需要传递的。#80后夫妻辞职到深山给植物拍大片##植物博主文案太美被高中生朗诵##我要上微头条#

越来越能体会到，西医的所谓“药”其实是在追着RNA病毒跑，还不一定能够赶上病毒变异的速度。才短短几个月，仅仅只是新冠的一支奥密克戎就已经出现若干亚型，例如BA.2，BA.2.2，BA.2.12.1、BA.4和BA.5，近在台湾还出现了XE，也即是BA.1及BA.2这2款亚种混合体。这种变异速度，“药”的研发速度是追赶不上的，而且被津津乐道的“随机对照双盲”其实也跟不上，从招募患者到揭盲是一个漫长的过程，等临床试验完成，流行的主流变异株早已面目全非了。而且“药”的投放本身并不能消灭病毒，反而会给病毒“选择压”，让病毒继续快速进化，绕开“药”的靶点。难道，在人类几十万年的历史中，就没有出现过类似的会不断变异的RNA病毒吗？其实是出现过的，新冠在结构上属于冠状病毒家族的一员，而冠状病毒本身已经在人类社会流行了数万年，在全球，10%~30%的上呼吸道感染由HCoV-229E、HCoV-OC43、HCoV-NL63和HCoV-HKU1四类冠状病毒引起，这四类冠状病毒也叫季节性冠状病毒，也处于不断地变异和基因重组之中，至今没有药。而中医解决问题，用的是另外一个思路，中医不管你病毒如何变异，如何重组，中医把难以数计的病毒，根据它们的致病后的临床表现，概括为风、寒、暑、燥、火等六种，也叫六淫。例如风邪致病，其临床表现一般有恶风寒，微发汗，汗出，鼻塞或喷嚏，咳嗽，咽喉痒或痛，苔薄白，脉浮等一系列症状。而湿邪为病，则会有头重如裹，胸闷脘痞，口腻不渴，纳谷不馨，甚至恶心欲呕，肢体困重或酸痛，困倦思睡，大便稀溏，小便混浊，面色晦垢，舌苔滑腻，脉濡等症状。确定病性后，亦可进一步辨证，例如湿邪为病，恶寒无汗，身重头痛，为湿在表分，可用藿香、香薷、羌活、苍术、薄荷、牛蒡子；发热、汗出、胸痞，口渴舌白者为湿伏中焦，可用藿香、苏梗、白蔻仁、杏仁、枳壳、桔梗、郁金、苍术、厚朴、草果、佩兰等等；舌根白，舌尖红，湿渐化热，余湿犹滞者，当辛泄清热，用蔻仁、半夏、菖蒲、连翘、绿豆、滑石、甘草。介绍到这儿，大家就明晰了，中医调节外感病，是把万千病毒，按照其致病特点，归纳为了六淫，再进一步把感染人体后产生的“症候群”，归纳为若干证型，根据这些证型的变化，进行加减调节。这种调节，是人类至今应对外感病毒，有效、迅速的调节方法，因为，它不需要等待核酸结果出来后再进行调节，甚至不需要等待胸片、血常规、C反应蛋白、血沉的结果出来后再调节，它可以在患者出现轻微不适的时候，通过望闻问切或者患者的自我判断进行迅速的调节，通过健康干预，避免轻症转重症，把病毒的危害消弥于无形之中。

No.272 漫威英雄故事合集2本来想买薄荷的版本，感觉有点小贵，性价比不高。在买了同版的《阿拉丁》之后还是选择了微信读书的电子版本。特意去查了书的三个故事简介，是一致的，分别对应猎鹰，蚁人与星爵。当然依旧喜欢后一个故事，太喜欢银河护卫队了。猎鹰的故事说实话有些相当无趣，蚁人还好，也在里面第一次知道鹰眼的脾气真糟糕，而人人都怕Bruce变身浩克，简直笑死。而后星爵的故事中才知道把惊奇女士与惊奇队长搞混了，不过无所谓，说实话漫威就是图一乐，因为多少就这么看过来了也就当做放松的爽故事放松一下，看完就算结束，没多喜欢也没多讨厌，仅仅是个国外漫画故事而已。后这三个故事均是双语版，其实每个故事手机不超过150屏，但依旧想吐槽微信的中文书与英文书简直一个天上一个地下。内容说实话初高中水平，所以两天花了不到三个小时翻完，没有做笔记。还有合集一抽时间一块读掉，但其他相对较长的单本故事还是会选择纸质版，因为电子书太费眼了，得不偿失。

【患者提问：今年22岁，抽烟快5年了，以前抽的特别凶，后来感觉身体不太好，就听朋友介绍，换成了薄荷烟，但还是感觉心有余而力不足。请问男生抽薄荷烟会导致阳痿吗？】医生回复：任何形式的抽烟都可能导致阴茎海绵体充血功能障碍，引起阳痿。所以从健康的角度来讲的话，男性好是不要抽烟，任何形式的烟都不要抽，这样才是稳妥的。如果出现了阳痿的情况，需要前往正规医院进一步的检查，包括抽血化验雄激素水平，阴茎血流多普勒的检查，明确具体的原因，在针对性的调节。要养成良好的生活习惯.#2022生机大会#

阳痿早泄，这6个中成药，您一定要知道：中医学将阳痿称为“阴痿”、“筋痿”、“阴器不用”，明末始有“阳痿”病名 ，一直沿用至今。在近现代 ，“阳痿” 与“阳萎 ”通用。《 黄帝内经》已经对阳痿的病因病机和调节原则有了完整的论述，后世医家在调节上不断完善，积累了极为丰富的临床经验。中医药调节阳痿，强调整体观念和辨证论治，根据不同证型，在增强勃起功能的同时，改良全身症状。早泄在中医学中称为“见花谢”、鸡精”，隋 •巢元方《诸病源候论》中就有：“肾气虚弱，故精溢也”的记载。中医学认为早泄的发生与脑、心、肾、精室等功能失调有密切的关系，其中脑、心主司神明，肾主闭藏，共同调控精室开阖，“脑-心-肾-精室轴”失调可致精室藏泄失司 ，导致早泄，中医调节应辨证论治。尽管阳痿和早泄是不同的疾病，但是中医对有相同病机的患者采取相同的调节，即所谓 “异病同治”。今天孙药师为大家介绍6个既治阳痿，又治早泄的中成药：1、加味逍遥丸：组方为柴胡、当归、白芍、白术（麸炒）、茯苓、甘草、牡丹皮、栀子（姜炙）、薄荷，具有舒肝清热，健脾养血之功，用于调节肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛。加味逍遥丸具有疏肝理气，通络兴阳之功，用于调节阳痿属于肝郁气滞证，症见阴茎勃起不坚，晨勃减少，勃起不佳因情志不畅而加重，小腹肚满不适，平素急躁易怒，善太息，舌淡红或偏暗，苔薄白，脉弦。加味逍遥丸具有疏肝泻火之功，用于调节早泄属肝郁化火证，症见行房早泄，性欲亢进，伴见情志抑郁，胸胁闷胀，喜太息，或急躁易怒，少寐多梦，面红目赤，口苦咽干，尿黄便结，舌质红，苔黄，脉弦数。2、归脾丸：组方为d参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣（去核），具有益气健脾、养血安神之功，用于调节心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。归脾丸具有补益心脾，壮阳起痿之功，用于调节阳痿属心脾两虚证，症见心悸头晕，食少便溏，失眠多梦，纳差腹胀，神疲健忘，面色少华，舌淡苔白，脉细无力。归脾丸具有补益心脾之功，用于调节早泄属心脾两虚证，症见行房早泄，伴见神疲乏力， 夜寐不安，心悸怔忡，面色无华，头晕健忘，食少纳呆，腹胀便溏，或形体肥胖，舌质淡，舌体胖大或边有齿痕，苔薄白，脉细弱。3、八正颗粒：组方为瞿麦、车前子（炒）、萹蓄、大黄、滑石、川木通、栀子、甘草、灯心草，具有清热，利尿，通淋之功，用于调节湿热下注，小便短赤，淋漓涩痛，口燥咽干。八正颗粒具有清热利湿，疏肝振痿之功，用于调节阳痿属宗筋湿热证，症见勃起不坚，阴囊潮湿，困倦身重，口苦口粘，小便灼热短赤，尿道口时有滴白，大便黏腻不爽，舌红，苔黄腻，脉滑数。八正颗粒具有清泻湿热之功，用于调节早泄属湿热下注证，症见行房早泄，伴见尿频尿急，会阴不适，小腹胀痛，肢体困重，口苦口干，阴部湿痒，大便黏滞，舌质红，苔黄腻，脉滑数。4、麒麟丸：组方为制何首乌、墨旱莲、淫羊藿、菟丝子、锁阳等，具有补肾填精，益气养血之功，用于调节肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳痿早泄，女子月经不调。麒麟丸具有健脾益肾，补气壮阳之功，用于调节阳痿属脾肾两虚证，症见阴茎难举，或举而不坚，伴头晕，耳鸣，神疲倦怠，四肢乏力，腰膝酸软，大便溏薄，夜尿频多，舌淡胖，苔薄白，脉沉细或弱。麒麟丸具有补肾健脾之功，用于调节早泄属脾肾两虚证，症见滑精，射精无力，性欲低下，伴见腰膝冷痛，气短懒言，口涎外溢，食少便溏，小溲清长，或四肢不温，腹痛喜按，舌质淡白，舌体胖大，苔薄白，脉沉细弱。5.龟龄集：组方为红参、鹿茸、海马、枸杞子、丁香等，具有强身补脑，固肾补气，增进食欲之功，用于调节肾亏阳弱，记忆减退，夜梦精溢，腰痠腿软，气虚咳嗽，五更溏泻，食欲不振。龟龄集具有温肾壮阳振痿之功，用于调节阳痿属命门火衰证，症见阴茎痿软不举，伴性欲减退，腰膝酸软，软 ，面色苍白，畏寒肢凉，小腹、会阴部发凉，精神不振，精液清冷，小便频数清长，舌淡，苔薄白，脉沉细。龟龄集具有益肾固精之功，用于调节早泄属肾气不固证，症见早泄滑精，射精无力，伴见性欲淡漠，腰膝酸软，面色无华，小便清长，或阳举不坚、舌质淡，苔薄白，脉沉细。6.天王补心丸：组方为丹参、当归、石菖蒲、d参、茯苓等，具有滋阴养血，补心安神之功，用于调节心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。天王补心丸具有脑心同调之功，用于调节阳痿属脑心失调证，症见阳痿不举、举而不坚，性欲淡漠，烦躁不安，失眠多梦，易焦虑抑郁，遗精健忘，舌尖红，脉数或细数。天王补心丸具有交通心肾之功，用于调节早泄属心肾不交证，症见心烦心悸，失眠多梦，腰膝酸软，潮热盗汗。#健康2023#

怎么养薄荷才能爆盆？摸清“3点”，枝叶嗖嗖窜，全家人都吃不完在我们日常生活中，薄荷是一种常见的草本植物，也是一种常见的中药材。它不仅具有清凉解暑、解毒消炎的功效，而且还可以调节肠胃、改良睡眠、减轻头痛等。因此，很多人喜欢在家中种植薄荷，以便自己随时可以享用到这种健康食材。但是，很多人在种植薄荷时会遇到问题，比如薄荷怎么养才能爆盆？下面，我将针对这个问题展开讲解。一、了解薄荷的基本情况在介绍如何养护薄荷之前，我们需要先了解一些薄荷的基本情况。薄荷属于唇形科植物，又名薄荷脑、胡椒薄荷等。它喜欢生长在阳光充足、湿润、排水良好的环境中，土壤要求比较宽松、肥沃、富含有机质。薄荷有很多种，比如绿叶薄荷等，不同种类的薄荷在形态、药性等方面都存在一定的差异。二、薄荷的种植方法薄荷可以通过种子或插枝进行繁殖。如果你是第一次种植薄荷，建议选择插枝的方法进行繁殖。具体步骤如下：1、选择健康的薄荷植株，将茎条从根部分离。2、在茎条的下部剪去一些叶片和小枝条，留下顶端的2-3片叶子。3、将处理好的茎条插入土中，土壤要湿润，但不要太湿。4、将盆放在通风良好、阳光充足的地方，保持土壤湿润。5、待茎条生根并长出新叶子后，就可以将其移植到独立的盆中。三、薄荷的养护方法1、保持适宜的温度和湿度薄荷喜欢生长在温暖、潮湿的环境中，温度适宜在15℃-25℃之间。在夏季高温天气，薄荷容易出现生长不良、枯萎等情况，此时可以考虑将盆放在室内或者遮阴处，保持土壤湿润，避免直接暴晒。2、适当的浇水和施肥薄荷需要保持适当的湿度，但也不能过度浇水，以免导致根部腐烂。一般来说，每周浇水1-2次即可。施肥方面，薄荷比较喜欢有机肥，可以每月施一次有机肥。同时，也可以适量添加一些磷、钾等营养元素，有助于提高薄荷的药效和产量。3、定期修剪和疏枝薄荷生长比较旺盛，容易出现疯长和枝叶过于茂盛的情况。这时需要及时进行修剪和疏枝，保持植株的形态和健康状态。一般来说，每月可以进行一次修剪和疏枝。4、注意防治害虫和病害薄荷容易受到蚜虫、螨虫等害虫的侵袭，同时也容易感染炭疽病、白粉病等病害。因此，在养护薄荷的过程中，需要定期检查植株的健康状况，及时采取防治措施。结语薄荷是一种适合在家中种植的植物，不仅具有药用价值，而且还可以用于制作各种茶饮和调味料。但是，要想让薄荷健长并爆盆，需要注意一些基本的养护方法，包括保持适宜的温度和湿度、适当的浇水和施肥、定期修剪和疏枝、注意防治害虫和病害等。希望这篇文章能够帮助到大家，让大家在家中种植薄荷更加得心应手！#家居与装修#