岳晓东老师的实操课程高大上。

帆书心理院。这么多的赠品你是要卖什么？您是第一个获得哈佛大学心理学博士学位的中国人吗？您做咨询属于哪个流派？我们今天请岳教授来，不是卖书，这书是送的，我先给你介绍一下赠品。这么大部头的心理学与生活见过吧？这是当年读心理学的入门书也是津巴多的。对，津巴多是斯坦福大学的教授，我们卖过他的津巴多普通心理学。心理学与生活是可能国内当时卖爆的一本。对心理学的书大家没有想过一本教材能够卖爆。然后我讲过的存在主义心理学的邀请，送的欧文亚龙。我看到您跟欧欧文亚龙还合过影，听他讲过课。在我们心目中都是大神级的人。欧之亚龙存在主义心理学的奠基人。您都跟他照过相？这是叫做这才是心理学。这书我也讲过，主要是用科学方法研究心理学的流派，就是实验心理学为主的。这个岳教授登天的感觉。还有一本是被的时间。这是我刚刚读完的，应该是自转体的调节过程。这个作者本人有自杀倾向、狂躁、自卑，后来通过大量的心理咨询慢慢纠正过来的过程，文学性比较强。这5本书都是我们今天的赠品。未完待续，帆书·心理院，哈佛岳晓东带你读懂心理学欢迎点赞评论关注！

推荐毛姆的《月亮与六便士》，《刀锋》。还有就是岳晓东的《登天的感觉》。情绪乱烦，不如看看别样人生。

心理咨询追求的目标是什么 一般人在相互安慰时，总是会劝说对方尽早地忘却其不快的经历。“过去的事情就让它过去吧，明天会更美好的”，这大概是人们平时相互劝慰时的共同准则。但心理咨询人员不会这样简单地劝说来询者忘记过去，他们要使人从挫折中认真反省，总结经验教训，增强生活智慧，以能够更好地应对日后生命旅程中可能出现的各种不快经历。在这层意义上，心理咨询就是要使人更好地认识自我、开发自我、激励自我。————岳晓东《登天的感觉》

年龄引出的婚姻三大幸福点 男女差多少岁婚姻美满！导读：在婚姻中，丈夫比妻子大4岁以上才算男比女大。对于男女年龄的差异，人们已经变得宽容了许多。如今，男性比女性大4—8岁似乎能让不少人心平气和地接受，只是年龄差距超过10岁以上，仍会遭到非议。男女佳情侣模式：妻子比丈夫小5岁欧洲科学家们做的一项调查显示，年龄是影响婚姻稳定的一个关键砝码。英国巴斯大学伊曼纽尔弗拉尼耶博士对1534对情侣进行了一项追踪调查，结果显示，能强有力维系婚姻的佳情侣模式是男女双方均受过高等教育且无离异史，同时男方比女方年长5岁以上。研究者称，妻子比丈夫小5岁以上是不容易产生矛盾的年龄组合，他们的离婚率为其他婚姻的1/6。另外，一项维也纳大学的研究发现，若丈夫比妻子大4—6岁，生育的子女多;而丈夫比妻子大15岁，虽然生育子女数量不多，但婚姻生活美满。由年龄引出的婚姻三大幸福点对此，专家表示：这类婚姻的三大幸福点，成了家庭稳固的支柱。第一个幸福点，满足女性“三位一体”的愿望。通常，女性梦想的白马王子兼具爸爸的成熟、兄长的呵护和朋友的活力。而丈夫年龄大，心理更成熟，感情给予更自如。第二个幸福点，年长的丈夫通常有一定的经济基础，减少了因经济而发生纠纷的几率。第三个幸福点，家庭竞争少。丈夫年长，女性自然会生发出依靠感和服从感，减少夫妻间权利的竞争，摩擦随之减少。如果说到这类婚姻的劣势，一般而言，男性的平均寿命本来就比女性短，如果丈夫再比妻子大很多，那么有可能终会是丈夫撒手人寰，妻子独守孤单。女大男小也幸福俗话说“女大三抱金砖”，而在我国古代，也经常有大媳妇小丈夫的现象。现如今，姐弟恋依然是婚恋地图上一道少不了的风景线。专家表示，其实一些姐弟恋的家庭也很幸福，有的男性虽然年龄小，但心理年龄很成熟，而其妻子虽然年龄大些，但心理年龄却还像个妙龄少女。这样的家庭，从心理上来说，就跟男大女小的家庭模式类似。另外一些姐弟恋家庭，则是丈夫都具有类似的气质特征，即男性不太独立，想继续寻找被母亲呵护的感觉。对于这样的家庭，往往会存在一些弊端。首先，无论从生理上还是心理上，女性衰老得更快，而男性还在旺盛之年，容易使家庭不稳固。其次，年龄具有社会意义，在约定俗成的社会评价中，姐弟恋容易让人不解和非议，或者贬损男性“不男人”，或者说女性“老牛吃嫩草”等等，这些外部言论在一定程度上也会对家庭的围墙造成冲击。男女同龄好沟通现年49岁的美国总统奥巴马与妻子米歇尔年龄相差3岁，17年的幸福婚姻足以将他们划入“理想情侣”的行列。香港中文大学社会科学系副教授岳晓东认为，同龄恋，并非我们理解的狭义的同岁，而是双方年龄大同小异，基本属于同一代人。男女同龄是男性与女性同岁或男性比女性大3岁以下。可以这么说，在现代人的观念中，这种婚恋模式无疑是理想的。岳晓东提出，同龄恋的基础在于爱恋双方在心理和生理上的协调一致，这种婚姻具可持续发展性，具有六大好处。一是易于建立亲密关系。二是互动频繁。三是同步成长。四是需求一致。五是亲友支持。六是平等自信。总之，同龄恋人之间的社会经验相似，遇到生活问题时往往容易同心同德，而长期磨合更会使双方思维并轨，心有灵犀，形成共同的认知模式。“虽然男女同龄有诸多优点，但也恰恰因为平等也会出现一些问题。”王国荣说，同龄夫妻间容易因太讲平等而形成权利竞争，可能经常会为了“谁说了算”而争斗不休。性格越像越恩爱以上三种婚姻模式都有优有劣，年龄的确在婚姻中扮演着重要角色，但真正决定婚姻稳定与否的并非年龄。”首先，英文中的“LOVE”是由一句拉丁文压缩而来，这句拉丁文是“爱是对他人生命持久地关注”。这就道出了夫妻之爱的真谛，那就是只爱伴侣本身，而不是关注外在的条件，也就是我们常说的“身高不是问题，年龄不是问题，长相不是问题”。外在条件要求越少，爱情越稳固。其次，研究显示，性格越相近爱情越稳固。人们经常所说的夫妻之间互补是指，自己想拥有但没有，而配偶却具备，这是一种欣赏，而并非性格南辕北辙。后，要具有同一性。一是，结婚后，就要有与对方融为一体的观念;二是，受教育程度和人生价值观要相当。这些才是决定婚姻稳定与否的内在因素。