1929年春，被誉为“史上灵活胖拳师”的杨澄甫仅仅靠着两根手指轻轻便将陈微明扔了出去。陈微明俯首拜服。陈微明是杨澄甫的徒弟，文学水平很高。在这一年的春季，正好在上海的一个阁楼上与一众师兄弟向杨澄甫学习太极拳。学了一会儿，陈微明说道，“师傅，听说您太极拳劲力高明，能不能让徒弟感受一下？”杨澄甫淡然一笑，“发劲伤人，我就和你推个手试试！”当下两人双手相搭。陈微明率先向杨澄甫发动攻击。杨澄甫不慌不忙，以彼之力，还施彼身。陈微明只感觉自己的身体如脱弦之箭，丝毫不受自己的控制，倏忽之间便往窗口飞了出去。一众门徒大惊失色，要是陈微明从几丈高的窗户跌下，不死也得致残。此时只见杨澄甫一个箭步，往前直窜，顺势一手拉住了陈微明的脚踝，只听他大吼一声“回来！”陈微民只是感觉向外飞的身体有一个巨大的力量，将自己往回拉，还没有反应过来，自己便被拉回了窗前。陈微明吓得大惊失色，面色如土。陈微明颤着声音说，“师傅，您的下手太重了，弟子功力浅薄，可承受不住！咱不是听您说，杨氏太极拳的发劲是能轻能重吗？您能不能下手轻点！”杨澄甫也感觉自己的徒弟功力不到，真怕一不小心就将陈微明弄伤了。当下微微一笑，“那有何不可呢？”两人再一次搭手。还是陈微明率先发动攻击。只见杨澄甫伸出两根食指，粘住陈微明的肘部和腕部，手指微微一沉，陈微明只感觉自己的身体完全不受控，瞬间失去平衡。万般无奈之下，只能随着杨澄甫的劲力向后跃了开去。经过这一次，陈微明对杨澄甫可以说是心服口服，而且再一次感受到了杨澄甫高深的功力，自己对太极拳劲力的理解也更为深刻。注：杨澄甫是杨氏太极拳第三代著名的拳术家，身体壮实，重时身体达到270斤，有着“史上灵活胖拳师”的称誉。

看了几段传闻，不管是哪个版本，都能看出杨澄甫其人不管本事高低，也就是一莽夫，毫无武德可言。先有妄言少林谭腿引出万籁声比武，再有狂言看低萧聘三引来杀身之祸。另外，他徒弟说比武前一夜通宵打麻将，跟萧聘三比武说好了让对方打三拳不还手后却偷袭出掌，都能看出这人人品武德都不咋样

被杨澄甫带走的太极真传！从此太极实战淡出江湖，太极推手也只限门内玩玩，师兄弟互相“捅几下”就当太极神功！一代宗师陈发科找到初心时，年仅14岁；一代宗师杨澄甫找到初心时，已经34岁了。我们大多早就过了这个年龄，又不知初心（本心）在哪里。要身心齐飞，复制陈发科走过的路，还有机会吗？答案是肯定的：有！有机会！错过了20岁以下的佳年龄，可以通过自然打坐，把自己的身体松开、松透、松空，恢复到20岁以前，甚至回归婴儿身，然后再练全凭心意用功夫的真太极！这样练太极，就是张三丰创立太极拳的本意：让打坐久坐的道士活动筋骨，达到益寿延年不老春。找不到初心，可以通过学习自然打坐和自然练功，来慢慢修掉后天心，彻底回归自在本心，建立本心思维，学会用灵感思考。这一切的关键，就是自然打坐，就是从自然练功再出发！这也是拯救太极拳的机会。马可五年走遍中国找到的民间高人，55岁因病从自然打坐和站桩入手学太极，一年一身病没了，两年推手，三年打人如走路！如果你都人到中年了，还不知什么是正确的打坐，每天低头用你的后天心去埋头苦练，那基本就没戏了。太极拳是聪明拳，是智慧拳，不是苦练练出来的，而是学会用心以后明白出来的！（本文作者马可微信号：marcopolo1963）。

1917年，这时的杨氏太极拳发生了一件转折性的事件。此时，78岁的杨建侯弥留之际，在病床上挣扎着用后一口气，对儿子杨澄甫说道，“你要是再不成器，杨家的太极拳就完了！九泉之下，我也没有脸面见你的爷爷！”说完，便满怀遗憾的离开了这个世界。作为杨氏太极拳第3代卓越的杨澄甫先生为什么被他的父亲说是不成器呢？原来啊，这里面有一个故事。杨建侯从小学习武术的时候特别刻苦，父亲杨露禅教学的时候也严格，饱受毒打。因此他的儿子出生之后，便不再特别严苛，尤其是特别宠爱第三个儿子杨澄甫，练功夫的时候，也从来不强逼。因此虽然杨澄甫每天都到拳场练功，拳剑刀枪、推手、实战等等都练过，从表面上来看也符合杨家的功夫。但实际上都是没有真功夫的，手底下不扎实。加之杨澄甫天生性子就慢，做事情慢吞吞的，在外人和老爹眼中就是不上进。因此，在杨门第三代所有弟子眼中，杨澄甫是出了名的没功夫。1912年，中华民国建立，王府护院的工作是没有办法干了。时年29岁的杨澄甫为了养家糊口，于是就在北京的中山公园设立了一个拳馆，以教拳为生。公开传授杨式太极拳以及刀、枪、剑等等。但由于自己没有真功夫，于是就只能教一些拳术架子。大家如果真要学功夫的话，要想学得深入，比如说散手、推手实战等等，就要去杨家的老院子请教杨建侯先生。在这个过程当中还有一个故事，当时军阀出身的李景林先生，特别喜欢太极拳，于是便向杨澄甫当面请教，但杨澄甫深知自己的功夫不高，因此不敢和李景林交手。于是李景林就向杨健侯请教。此时的拳馆由于有杨建侯先生的大力支持与周密布置，因此杨澄甫先生虽然没有真功夫，但教拳开馆也是一帆风顺。但功夫再高也怕时间。1917年，杨建侯先生病重，眼看自己无法支撑拳馆，也无法成为自己儿子背后的有力支撑，心下十分心痛，却也倍感无力，于是便说了开头的那一番话。杨澄甫先生听到自己的父亲，这样的语重心长，临了还难以瞑目，心下也十分羞惭。他也知道以自己的功夫，无法在江湖立足，就以太极来说，当时北京的另一只太极拳的壮大，形成了和杨氏太极拳分庭抗礼的态势。父亲一走，自己肯定是没有办法和那一支太极拳派抗衡的。痛定思痛，杨澄甫先生关闭了北京的拳馆，回到老家，开始了长达6年的闭关苦恋。6年之后，重出江湖，便是风云化龙之时。那么问题来了，当时与杨氏太极拳分庭抗礼的另一支太极拳派是哪一支太极拳呢？#头条创作挑战赛#

1923年，师侄田兆霖固执的要挑战太极拳宗师杨澄甫。没想到直接被杨澄甫打哭了。杨澄甫是杨氏太极拳第三代宗师，体重高达270斤，因此在武术界有“胖拳师”的美誉。而且杨澄甫天生性子比较温吞，年轻的时候对本家的太极拳并没有下很多功夫。因此被很多杨门弟子以及其他太极拳的高手看不起。在父亲去世之后，中年的杨澄甫才意识到传承杨家太极拳的重任必须要自己担起来了。于是回到家中苦练了六年的杨门太极。1923年，大器完成的杨澄甫重回北京开一馆授拳。一时之间，很多成名的武术界拳师都想看杨澄甫的笑话。而同为杨门弟子的众人虽然没有扯杨澄甫的后腿，但内心对杨澄甫依旧还是有些看不起。其中就有在杭州当警察的田兆霖。田兆霖是杨澄甫的大哥杨少侯的徒弟，太极拳的技艺比较高深，在武术界也有了一定的名头。听到杨澄甫要在北京重新开馆授拳，而且功夫突飞猛进，田兆霖便专门从杭州赶到了北京，想要一试杨澄甫的身手。杨澄甫一看是自己的师侄，心下便不太愿意和他交手。但没想到田兆霖一再要求。迫于无奈的杨澄甫便只好答应了。甫一上场，田兆霖便向杨澄甫一拳击出。却没想到杨澄甫只轻轻一掌，便将那势若猛虎的一拳给粘住了。大惊失色的田兆霖当即准备发力挣脱。谁知杨澄甫只是轻轻一个掷放，田兆霖那硕大的身躯便被扔出了一丈开外。田兆霖心下骇然，但也丝毫不相信短短六年不见的杨澄甫功夫居然高到了这个地步，狼狈爬了起来，要求再战。杨澄甫微微一笑，又是一招将田兆霖的攻击化解了开去，然后又是一个掷放将田兆霖扔了出去。田兆霖进攻了三次，被杨澄甫扔出去了三次。田兆霖深知杨澄甫的功力远在自己之上，而自己长期的苦练，显然还是没有得到杨家太极拳的精髓，想到伤心之处，不禁跪在了地下，嚎啕大哭。目瞪口呆的杨澄甫万万想不到年近30的师侄田兆霖居然被打哭了。而田兆霖接下来的举动，更是让他哭笑不得。嚎啕大哭的田兆霖长跪在地，怎么也不起来，只是一个劲儿的叩头。杨澄甫知道了田兆霖的心思。便说了一句，只要你征得大哥的同意，我便时常和你试试手，也无不可。田兆霖知道杨澄甫愿意教他功夫，当即大喜，高高兴兴的拜了师。从此以后跟着杨澄甫虚心学习。不久之后太极功夫，突飞猛进，在武术界也闯出了响当当的名声。

对于国术之一得文/杨兆清（澄甫）(1929年，太极拳宗师杨澄甫应聘担任浙江国术馆教务长，他上任伊始，发表了一篇简短的讲话，全文如下)总理遗训：“无论是个人，或团体，要有自卫能力，才能生存”。近来国势日危，外患日迫。凡我同志，若不疾起以图自卫之方，行见国将不国也。至于救国之道，首在培养自卫能力，而自卫能力之培养，尤以提倡吾国数千年固有国术为先。中央及各省先后成立国术馆，其宗旨在使全国民众，人人研究国术，人人均有自卫能力耳。练习国术之要旨有三：（1）要有名人传授，（2）要用脑力思悟，（3）要有信仰力、坚决心。秉此三者，日日练习，不可间断，一年有一年的进步，半载有半载的成绩，细心研究，日就月将，自能精进宏通也。我国之拳术，夙分内外两派。外家始于达摩老祖，法主外刚内柔，以锻炼筋骨皮内为本力；内家始于张三丰老祖师，法主内刚外柔，以锻炼精气神为本为。但得内固精神外示闲逸，运用气力灌注周身，则用时有如百炼之钢，不用时有如兜罗之绵，所谓重则如泰山，轻则如鹅毫，守女脱兔，忽隐忽现。内外两家，固同具神妙，为我国固有之国粹，不独锻炼体魄，抑亦克敌制胜之利器也。余承家传太极拳术，朝夕练习，已四十余年，对于其中之运用，稍有心得，愿以四十载之修养，贡献国家，凡我同志，有志于国术者，不揣冒昧，雅愿陪同研究耳。