【读书会】《读史有智慧》《读史有智慧》这本书给出了很多的人生的道理，我们要如何做好自己，能与别人友善交往，，如何磨练自己，这本书都给了我们不少的启示。这本书主要讲了如何去做人，做好人。有如何做好自己和如何去与人交往两大板块。我先介绍如何做好自己这个版块。做好自己要先立德，因为道德是做人的第一步，道德是成就人生和事业的第一步，没有道德，就不能完善自我。做人第二个基本就是守信，信用是做事的根本，没用信用人就不能再审会上立足，业无诚信不旺，家无诚信不和，民无诚信不立，官无诚信不忠，世无诚信不宁，国无诚信不稳。我们做人还要谦逊一点，谦逊的人，因为看得透，所以不躁，因为看的远，所以不忘，因为站得高，所以不傲，因为行的正，所以不惧。谦虚能带来特有的魅力。我们还要学会不时的自我反省，因为自我反省能找到自我的缺点，反省是一剂良药，使你从失败走向成功，反省是成功的基石，反省使自己的品德更加高尚，这种反省使人自然放松，放弃错误的锁链，从而走向成功。人还要有自知之明，不能高估自己，也不能低估自己，高估自己会半瓶水晃荡，低估自己会自卑所以要正确的认识自己。人还要学会宽容别人，宽容者路也宽。宽容是具有丰富的内涵，宽容是一种非凡的气度，代表了心灵的充盈和思想的成熟，也是我们生命和幸福的永恒秘诀。智者是宽容的，越是有智慧的人胸怀越宽广。我们要容忍别人的缺点，看到别人的优点，这样才能发挥因有的才能。这本书还讲了如何交往，交往是一种艺术，也是一种本事。我们生活中处处存在着交往，与朋友交往，与上级交往，和下级交往，与对手交往。交往就要学会沟通，交往好的就能与朋友更加亲近，与领导更加和谐，与下级更加亲密，甚至还能化解对手的矛盾。读史可以明志，知古方可鉴今。

小广播，小广播，小组须知哦！职场启示组介绍1.背景本小组建设的背景呢，是基于目前越来越多的职场人，开始走入这个大平台。但有的人是以娱乐为目的，有的人呢是以学习为目的，有的人呢可能是无聊打发时间的。而本小组建设的初衷，是专门为了那些职场新人，困惑者，经历少者，以及以学习提升为目的人群，提供一个小平台。这样我们职场人呢可以进入一个共同的小组，有共同志向爱好的人可以走到一起，畅所欲言，相互提升，抱团取暖！2.目的帮助职场人：丰富见识、启迪思维、引导思考，从而到达个人成长！3.核心分享、思考、反思、行动4.要求希望大家发文，不要水文，可以是职场中的故事、经历、趣闻、吐槽，但这只是表象，要对这些有一些认识，见解，提出自己的观点，而阅读者可以接受你的观点或反对你的观点，达到思维的碰撞，个人的升级。但观点无对错，你可以不接受，但请不要人身攻击！5.期待一群人、一条心、以成长为目的，以学习为基础，共创职业发展美好前景！职场人，加油！

本书是励志类读物，汇集古今许多名人的成长历程，精选其成长、成功的故事，介绍他们成功的过程给予读者启迪。#启迪简介#

#记录今日心情#《聆听中国散文作家的分享会》今天上午，我们在四川峨影集团会议室里，聆听了中国散文作家蓝凡的分享交流会。来自全省三十多位作家，从蓝凡老师分享中得到启迪。今天,他讲的是报告文学的理论与实践。蓝教授讲解了新闻、通讯、报告文学的关系与区别，特别是如何写好报告文学,讲述了她的写作实践。从素材来源、深入采访，人物和事件的描写，文字表达等方面讲述了她的体会。如何抓素材，在采访中如何抓细节？她介绍了她采访的经历。常言说，打铁就靠自身硬。写好文章，重在巧妙运用好语言，也要有一定的写作功底。文章要写出真情实感，阅读后身临其境，不夸大事实，绝不能无中生有。针对报告文学写作，参会的作家们发表各自观点。他们以《d的好干部——焦裕禄》，《谁是可爱的人》、《我身边的共产d员》为范文，讲解了报告文学具有新闻性、文学性、突出时代的思想性。我作为参会一员，对报告文学写作不多，听了蓝教授的分享后，对报告文学写作有了新的认识。作家们从大视野、大胸怀、大创作，提出新时代报告文学的思想。在写作路上永无止境，只有不断学习，才会提升自己，写出精品力作。今天，是一次提升自己的学习机会，与作家们一起交流，很受教益。

大家好，我是皮纹分析师段老师。今天继续聊关于情绪管理、情绪健康的话题。但今天的视频有一点长希望大家能够用心看完，因为它可能会刷新您过往的认知，同时也会给您更多的启示。在直播间当中给大家推荐过一本书叫什么？叫中国皮文学。在这本书当中陈建华老师发表了这样的一篇文章叫做变形指纹，表示青少年儿童的心理问题及对策。说到这大家可能明白了今天要聊关于情绪健康、情绪管理的问题。第三个方面是变形纹的出现。首先第一个都知道手指纹指的是手指上面凸起于皮肤表面的这些纹路纹线。一般情况下来说每一个人的手指上面一个手指上应该只有一种纹形。比如像三角形纹、或者是簸箕的纹形。在一个手指上如果同时出现两种指纹纹形，这就是变形纹了。变形纹的组合形式是相对比较多变的，比方三角形纹的变形纹、弧形纹或簸箕纹形的变形纹。变形纹是如何产生的？中国的第一代指纹专家，照相，新老师在其主编的中华指纹学这一本书当中曾经指出，指纹的遗传变异的过程当中是根据基因医学对变异的分类需要分辨出指纹遗传的变异和不遗传的变异。而安徽师范大学生物学教授花召荷老师和江苏大学的副教授陈祖芬老师在指纹探秘这一本书当中也提到在皮肤极限正式形成以前任何形式的影响手足发育的这些综合症和宫内外的因素都可能会使得皮疹发生变质。多年的皮纹数据的分析和应用的工作过程当中，我们对于皮肤的皮纹检测的结果和心理咨询等等诸多因素的综合分析。也印证了孩子妈妈经常心情恶劣或者是遭受了重大的或意外事件也会引起胎儿形成变形纹这样的一个观。病行为的孩子家长也就是孩子的母亲，往往是在孕期十三周到二十四周的时候接受了。这个比方说像意外伤害或精神上的重大打击。少部分可能会在八个月以前可能同时经历了两种或两种以上的极端情绪刺激，也会使得变形纹的孩子出现。有病行为的人可能具备如下的几个特征。·第一个方面就是他们的内心相对比较复杂。他们经常会出现，比方想法很多，但是往往多停留在负面色彩是相对比较居多的。·第二个方面，他们的精神可能会比较敏感。具体的表现可能是有的时候会经常比较，动物在成长过程当中才会有诸多危险，或者是比较容易被激怒。·第三个方面，想象力是相对比较复杂的，比较丰富的，但是性格是琢磨不定的。·第四个方面，他们喜欢用主题来判断事物，不愿意接受别人的观点和建议。·同时第五个方面，可能会经常给他的家人和朋友带来一些麻烦。从以上的一些特征上看，变形纹的情绪变化还是比较明显的，但是没有任何一个变形，的好或的不好。每一个文静的人都会有属于自己的性格上的优势。和大家分享一个做过的测评案例，是一个当时做测评的时候是一个小学四年级的女孩。当时孩子妈妈找到我们的时候后也跟表述了孩子整体的情绪表现。孩子家经常跟父母大拿出手，跟弟弟也会经常去欺负、去打弟弟，在学校里面出手动手的情况更是屡次出现，而且是有焕然一新的。所以经人介绍找到我们来给孩子做这个测评。在这个孩子测评过程当中，也发现了孩子一共有三个变形纹，其中有一个是斗形纹的变形纹，另外两个是孔雀斗的变形纹。通过数据报告的分析也得出了相应的分析内容。孩子平时生活当中是相对比较挑剔的，而且不单对自己挑剔，身边的人、食物都有种种的挑剔，再加上有变形纹的情况出现。所以在生活当中经常会出现一言不合就动手的情况，所以孩子的妈妈、家长、孩子的老师都的头疼。可以这样的一些生活习惯，生活方式其实对孩子的情绪健康已经带来了极大的影响。这些情绪健康情绪管理的根源，这些情绪的根源其实更多的是源自于孩子的妈妈。在我们的报告解读过程当中，我们也问到了在孕期的时候有没有发生一些特殊的情况。孩子妈妈回忆当时因为要保护，然后就突然离开了工作岗位，所以每天是无所事事的状态。刚刚脱离到工作岗位以外，就感觉每天走心里面空唠唠的，又再加上情绪化比较严重，再加上身边的朋友尤其家人对自己的不理解。所以有在一段时间之内，他的情绪都是呈现在一个整体的状态当中，在孕期将近六个月的时候发生了一次小小的交通事故。当时这种惊恐、担忧是这种成倍延长的状态。这些实际上都是孩子出现变形纹的一个诱因。在视频前面的您如果想要孕育健康的宝宝，希望大家都能够重视孕育情绪健康。妈妈们，孕期情绪健康！健康的情绪。在这我还要跟大家去分享一个个人的观点吧。不知道大家怎么去考，怎么去看看这个胎教的这样的环节。其实我一直认为胎教育的并不是孩子，而是孩子妈妈是这些准妈妈们。通过胎灶的温和的教育方式可以帮助我们，让每一位孕妈妈准妈妈们都能够有一个健康愉悦的心情，为孕育健康的宝宝保驾护航。也不知道今天的视频这么长，有多少小伙伴能够用心的听完看完。欢迎大家在评论区互动交流。如果大家想要学习更多的皮纹文学专业的知识，希望大家持续锁定在视频和每周一到周五的直播间当中，会在直播间当中和大家分享知识，分享快乐。

电影《遗愿清单》对于死亡与生命的对比与联系，以及哲学思考和对当代人的启示。电影故事背景与介绍电影《遗愿清单》是由美国导演罗伯·莱纳执导，上映于2007年，该片改编自畅销小说家安·布雷迪特所写的同名小说，摩根·弗里曼、朱丽安·摩尔等人主演的电影，故事主要讲述了老年癌症病人卡特在和调节师卡罗尔的交流中，提出了自己的“遗愿清单”，即想要在生命的后时间里做一些未曾实现的事情。卡特的遗愿清单中包括了许多让人感动和震撼的事情，比如要和好的朋友重新建立关系、开一家自己的餐厅、学习如何飞行、拥有一辆跑车、参加自己的葬礼等......卡特初是因为不想在人生的后时间里留有任何遗憾才提出了这个遗愿清单，但随着故事的发展，这个清单也逐渐变成了他思考生命和死亡的重要契机。主人公的家庭背景故事的主人公出生在一个贫穷的黑人家庭中，他的父亲是一名农民，母亲则是家庭主妇，由于家庭经济状况不好，卡特在小时候就开始帮忙干农活和做家务，虽然家庭条件十分拮据，但卡特的父母对他的教育十分重视，认为只有通过教育才能改变命运，因此，尽管生活条件不好，他的父母还是给他提供了机会接受基本教育，然而，卡特的父亲在他还很小的时候因为变故去世了，他的母亲变得十分悲伤和消沉，也开始变得很苛刻和严厉，卡特从此失去了父爱和家庭温暖，他开始变得叛逆和不服从，甚至开始尝试着逃避现实，于是卡特的心理也开始产生了变化，在他成年后曾经对卡罗尔说过：“生命是一次短暂而美丽的旅程，不应该被浪费在烦恼和忧虑上。”主人公的心态变化卡特的这种态度正好证明了他对生命的珍视和对逝去的父亲的怀念之情，随着卡特的调节，这天他遇到了一个年轻的男孩，他患有严重的肺病，科尔曾经向卡特寻求心理帮助，两人渐渐成为了朋友，在科尔的帮助下，卡特逐渐完成了他的遗愿清单，并重新找到了生命的勇气和信心，而科尔也在卡特的启示下，重新审视自己的人生和价值观，学会了如何积极地面对自己的疾病和未来。作者观点《遗愿清单》除了科尔和卡特之外，许多其他人物的故事也都揭示了不同人们在面对死亡时所表现出的不同的情感和思考，卡特的遗愿清单不仅启示了他自己，同时也启示了周围的人们，通过卡特的经历，我们可以看到，生命的意义和价值并不在于我们取得了多少成就或者拥有了多少财富，而在于我们如何生活和体验生命，死亡和生命是相互联系的，因此，我们可以看到，在面对死亡的时候，人们可能会感到绝望和无助，但是这种感觉也可以激励人们更好地生活，更好地珍惜生命。死亡和生命在某种程度上也是对立的，科尔的角色是一个年轻的男孩，患有严重的肺病，他的身体状况糟糕，生命垂危，在面对死亡的威胁时，他感到绝望和无助，开始质疑生命的意义和价值，而卡特的遗愿清单，就是通过实现生命的价值来回应死亡的威胁，因此，我们可以看到，在某种程度上，死亡和生命是相互对立的，死亡可能会让人感到生命的短暂和渺小，但是生命也可以通过积极的方式回应死亡的存在和威胁。死亡和生命也有一定的相似之处，科尔患病的经历表现了人生的短暂和脆弱，而卡特的遗愿清单则表现了人生的丰富和多彩，两者虽然表现了不同的方面，但都突显了生命的宝贵和珍贵，我们可以看到，无论是生命还是死亡，都让人们更好地珍惜生命、感恩生命、享受生命，充分利用时间，追求自己的价值和意义。#启迪简介#