中医淡斑干货，耐心看完。今天啊，给大家分享一些干货，看完之后呢，一定对你有所帮助。一般我们脸上长了斑以后呢，病位在外面，就是在皮肤上有斑，实际上呢，这和我们的五脏六腑，有很大的相关性，主要与我们的肝、脾、肾，关系比较密切，初期呢，都是一些实症，实症呢，都是由于肝气郁结，痰湿阻络而导致的气血不通，导致我们脸上长斑，而虚症呢，都与气血不足，脾肾阳虚，肝肾阴虚有关，这些都反映于我们的面部，这样呢，就会促使我们的面色晦暗，所以外面长了黄褐斑，实则原因呢，就是内部失调的外部反应，所以，重要的就是要进行内调，疏肝健脾，补肾活血，从根本上改良黄褐斑的问题。

女性平常熬夜多，就会导致肝火旺盛，爱发脾气眼角周围长斑斑点点！.要注意护肝了！肝有多干净，脸有多漂亮！.你肝美容颜好【桑葚】：富含花青素、抗衰抗氧化【茯苓】：滋阴补气、清热利水【百合】：润肺止咳，清心安神【玫瑰】：疏肝解郁、活xue化瘀【红枣】：补xue护肝，富含铁元素.??单一食材作用不大，所有食材一起泡水喝更养肝淡班喝出光滑白嫩脸蛋#美白淡斑祛斑##中医##皮肤健康科普##中医养生##黄褐斑[超话]##淡斑#

疼痛，是血瘀的重要症状。瘀血在上焦，或骨膊胸膈顽硬刺痛。瘀血在中焦则腹痛胁痛，腰脐间刺痛。瘀血在下焦则季胁少腹胀满刺痛”。气血淤堵是女性身体许多病症的根源：1.黑眼圈很重，脸色苍白，皮肤粗糙没有光泽，有色斑、黄褐斑。身体恢复能力差，不小心碰一下就会留疤淤青；2.喉咙有异物感，吞不下去也吐不出来。3.胸两侧靠近乳房的地方胀痛，莫名其妙想发脾气、情绪急躁.4.舌头的颜色较暗，甚至发紫，舌下两根静脉轻、紫且粗，都是气血瘀堵表现。今天给女性朋友们分享一个藏红花配伍的方组，帮助姐妹们活血化瘀、安神养颜。方组配伍：1.藏红花：活血通经，散瘀止痛。《品汇精要》：主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色，及治伤寒发狂。常用于痛经、闭经、难产、产后恶露不净等妇产科疾患，对妊娠子宫的收缩作用尤为明显。故有红花“主治胎产百病”之说。2.药用玫瑰:味甘微苦、性温，明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，药用玫瑰鲜香怡人，药性温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到去口臭、镇静、安抚、抗抑郁的功效。3.西洋参:其味苦、微甘，性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效。西洋参中还含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。4.黄芪：补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。5.桂圆肉：具有补益心脾，养血安神之功效。6.枸杞：养肝，滋肾，润肺，常用作药引7.红枣：有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效TIPS：1.本方为药食同源的中药材配伍、中正平和、帮助女生固本培元，散瘀止痛，解郁安神！2.藏红花具有极大的滋补功效，每天每次搭配使用只需要用几根就可以。循序渐进，切不可过量使用！如果也有在被黄褐斑困扰的朋友，可以把面部色斑和舌苔的照片发给我，我会在平时出诊空闲时间辩证。#美白淡斑祛斑# #中医# #皮肤健康科普# #黄褐斑[超话]##杜杰慧简介#

大家好我杜医生，前两天我接诊一位37岁女性患者，她啊是一位烟酒个体户，在生完孩子之后嘴附近就长了黄褐色斑点，严重影响这位女士的爱美之心。她自述自从生完孩子长斑后，她的脾气变得暴躁，一点小事儿就会生气，平时经常感觉很疲劳，不想动。祛斑的产品也用过，但是没有任何作用。近半年晚上睡眠质量也很差。她的舌淡，苔薄微腻，面色萎黄。结合她的症状，判断出她是典型的脾虚湿阻形。因此，我为她进行内调，主要是健脾理气，祛湿通络【配方】白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁（此配方仅供参考，具体用量需根据辨证而定）【配方解析】人参补气，健脾养胃；白术、茯苓燥湿健脾；山药、薏苡仁、扁豆健脾化湿；砂仁芳香化湿，和胃降逆；桔梗宣肺养肺；甘草调和诸药，诸药合用，共奏健脾益气、渗湿止泻之效。【效果】经过一个月的内调外养，这位女性患者的黄褐斑明显淡化，脾气也好了很多，疲劳和睡眠质量等问题也得到了改良。由于脾胃负责水谷的运化和气血的生成，人的脾胃功能变差了之后气血也就不足，气血无法正常循环到面部，从而导致黄褐斑的出现。因此，我为这位女性患者进行内调，主要是健脾补气血，祛湿通脉络，并结合外部中药面膜护理，以更快摆脱黄褐斑的困扰。【小贴士】1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜，充足的睡眠，有助于身体的自我修复。2. 适当进行运动，如散步、瑜伽、太极等，有助于促进气血运行。3. 保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力，有助于气血运行的畅通。4. 注意保湿和防晒，避免阳光中的紫外线直接照射到皮肤，减少色斑的产生。如果您也有黄褐斑等问题困扰，可以留言或者私信我，我来帮您辨证。#美白淡斑祛斑##中医##皮肤健康科普##中医养生##黄褐斑[超话]##淡斑#

大家好我杜医生，半年前我接了诊一位39岁的孙女士， 这两年脸上逐渐出现黄褐斑，平时各种护肤品也都用过，一点好转也没有，美容也做过很多次，没多久就回复原样，孙女士对此很是苦恼?她和我说：月经时间还是比较准的，就是量不多，也不痛经，但是血块多，颜色很暗，白带很少，平时总是感觉经理不够充沛，睡眠状态也不好?经过面诊我发现她的舌淡而暗，脉小弦。结合她的症状，判断出她是典型的气滞血瘀型。因此，我为她进行内调，主要是补气养血、活血消瘀，便用益黄八珍散为她加减调节-?【小贴士】1、忌食啤酒、辛辣油腻食物，鱼腥、海鲜、腌腊食品。2、避免使用不合格的化妆品3、注意防晒，避免皮肤经常裸露在强烈的阳光底下。4、保持心情舒畅，学会释放压力。?【结果】1个月后孙女士面色明显红润，黄褐斑也明显减淡，她说这次月经基本没有血块，精神睡眠均有好转。-?如果您也有黄褐斑等问题困扰，请拍摄面部斑点和舌苔照片，我也会在出诊空闲时间为您辨证。#美白淡斑祛斑##中医##皮肤健康科普##中医养生##黄褐斑[超话]##杜杰慧简介#

希望脸色暗沉有斑的女性朋友 看到｜常备养肤茶冬天好多姐妹都忽视了防晒、护肤～再加经常熬夜上班、刷剧、脸色暗沉、暗黄，到现在即将夏天，日照加重，紫外线照射逐渐加强，于是有部分女性朋友脸上开始出现黄褐斑，晒斑等等，杜医生今天就给大家介绍一款内调美白茶饮～三白汤是明代《医学入门》里记载的流传比较广泛的中医美容方，初调节伤寒虛烦，后发现可以补气益血、美白润肤，于是便开始在民间流传开来。三白汤制作步骤简单，价格也很实惠，女性朋友们不放点赞收藏回家试一下食材如图功效：美白养颜，补气益血，淡斑，提高免疫做法：白茯苓、白芍、白术各150克，甘草75克上述食材洗净后，研磨成细粉过筛，充分混合后分成30等份分别放入泡茶袋①煮水法：将所有食材洗净以后，放入壶中煮沸，煮沸以后中火煮20-30分钟。②泡水法：将所有食材洗净以后，放入杯子中，用开水冲泡。等待10-15分钟左右即可。可以反复泡2-3左右三白汤平时不易过多的饮用，一周2-3次即可～孕妇和幼儿、高血压以及经期的时候不要喝想要皮肤好，平时的美容觉很关键，熬夜容易肝火旺，肝不好，脸色自然就暗沉发黄无光泽日常除了喝茶调理之外，也要注意饮食、生活作息要规律、日常防晒肯定也要跟上！#美白淡斑祛斑# #中医# #皮肤健康科普# #中医养生# #淡斑# #皮肤健康科普#

中医内调黄褐斑，真的能完全好吗？在门诊中，也看了不少黄褐斑的患者。在吃药之前，基本都会问我，喝中药，黄褐斑真的能完全好吗？其实啊，我们都知道，黄褐斑的出现，和身体内部有很大关系，所以采用内调的方式，帮助淡化黄褐斑，往往有很好的效果。出现了黄褐斑，不要着急，我们首先要找到引发黄褐斑的具体原因，是因为内分泌失调呢？还是月经不调？还是压力过大？还是肾功能出现了一些问题？简单来说，这就是中医说的辨证分型。精准分型的同时，也会根据患者的具体情况去加减药物，可以内服中药，也可以加上外用面膜、针灸等调节方法，这种针对性的调理，大多数患者的祛斑效果都挺明显的。#中医##黄褐斑[超话]##美白##护肤#

黄褐斑就是被气出来的气不顺，则脸不净，气顺了，脸就干净了 这就是中医的“有诸内，必形于外”的道理所在。 黄褐斑，现代医学定义为色素沉淀导致的一种皮肤病！相应的，大多数人的解决措施就只是停留在表面皮肤，认为黄褐斑，只是脸上的事！ 但在中医看来，黄褐斑只是因为被气坏了而已！ 不信你看看你身边长黄褐斑的朋友，大多都是容易发脾气，被负面情绪所扰，动不动就会感觉很烦躁、生闷气。这样就会导致肝郁气滞、血行不畅，脸上长黄褐斑！关注我，带你美白护肤、祛除黄褐斑！#黄褐斑[超话]##美白淡斑祛斑##皮肤病##如何改良自己的坏脾气##怎样能改掉我急躁的毛病#