你要问我现在在意的是什么，肯定是健康啊，天天祈祷自己和家人没病没灾，平安度日。这半年，失去了好几个亲人，一个姑父，一个舅妈，一个舅舅。我妈兄弟姐妹多，7个舅舅，现在剩下3个了。3月初，五舅去世，那个一见面就嘴咧得很大，笑得很开的五舅，就这样静静地躺在那里，再也没有了声息。我妈向五舅妈深深鞠躬，感谢她这些年照顾生病的舅舅。那天，见到了舅舅舅妈和阿姨们，有几位很多年没见了，年长的四舅已经90岁了。印象中的四舅瘦削挺拔，眼神如炬，现在我跟他说我是小花家鲁瑾，过会儿他又问，你是哪家的？还有一些在病痛中的年轻人。银川的大学同学皮来杭州，本来想呼福州的丫来杭州聚会，丫来不了，因为她一个好朋友这几天刚好要化疗。好朋友单身，丫要陪在她身边，给她做饭，照顾她。而皮也跟我说了一个刚刚去世的好朋友的事，那个朋友才40多岁，乳腺癌。我问是发现晚了吗？因为周围有好几个乳腺癌，比如我们志愿者红红，手术加化疗，恢复得很好，定期复查就好。我一个舅妈也是。皮说去世的朋友没有手术和化疗，而是吃中药，后来就扩散了。她知道自己会走，托付了自己的后事，选好照片，安排好灵位。听到这样的事总是很唏嘘，就像当初听到梅艳芳因为宫颈癌去世，很为她可惜。在我的认知里，宫颈癌一是浸润期长，有很大的早期发现机会，发现了手术调节，率是高的，基本可以达到90%。但听说她当时拒绝了手术和化疗，也是到处找偏方。皮这些年也研究一些生命哲学，并在其中有很深的体验，她的表达善良。比如我听到这样的事，会恨铁不成钢地说：不讲科学，不懂医学，没文化之类的话。但皮会说：她的选择也是她的业力吧，她的业力是这样，是她自己的选择，她不会去评价，虽然也很惋惜。在皮的眼里，每个人在这世界上都有自己的业力，成就自己的人生和结果，我们只能去尊重这种结果。皮说的业力，我的理解也是我们每个人经历的一切所形成判断，基于这种判断做的选择。比如医学的部分，病人可能分为三类，一类是啥也不信，不治，有的人高血压都不吃药，根本就不相信现代医学。第二种是医生说什么是什么。第三种是和医生积极对话，听医生的分析，说自己的各种，后形成方案。我应该是后一种，医学不是我的专业，但我有求知欲，希望在和医生的对话中学习并更全面了解自己的病情。属于哪一类，取决于我们的学习基础，思维方式，个性，对生命的认知等等。如果你的家人和朋友，思维和认知不一样，会是一件痛苦的事。比如一个朋友的妈妈现在还在ICU，突然晕倒脑梗。朋友说母亲一直高血压，就是不肯吃药。但按皮的说法，尊重每个人的业力。也对，生命的过程无非是一种解释，哪种解释能让我们平静释然，我们就选哪种。

今天我休假提前返岗了。本来我和小凡年末互相替班，把我们老员工长达15天的年假分开休休完。我本周一二三，小凡四五休。昨天上午小凡跟我说，她儿子班上羊了十几个，儿子也中招了，在家休息。她感觉人似乎有点不太舒服，担心自己也中招，所以想调整一下年假。所以，我今天就来上班了。现在的计划是小凡在家包括周末两天一共休七天，休到下周二。然后我再休三天。如果她中招，七天差不多一个过程。但这只是现在我们的打算，现在的情况，每天都可能改变。今天以前我们已经排了上下午班了，除了直播，尽量居家办公，人员少碰面，而且每个点位都有A岗B岗，万一A岗来不了，B岗上。但如果一下子羊的太多，剩下的人就会要承担太多，在直播室超长时间，也会累死。李涛排班都排疯了。对我们来说，排班是一个很细的活儿，因为每个点的插件广告都不一样，有的机器跳，有的手拍，要一对一落实，还要排内容，整体换人很复杂。昨下午接到新的通知，因为可用人手急剧下降，今天开始调整常规节目，变为特别节目，每人4小时，我早班，7点到11点。也就是不会有《鲁瑾脱口秀》。如果我55岁决定退休，那就还有12天，突然的特别节目意味着这个节目就这样突然就没了，都来不及告别。不过我刚填了表，再次确认了60岁退休。所以，还会有，还会有。各单位现在求的不是没人感染，而是能轮流，我们也不例外。我们现在发烧的都居家，李涛昨天说，大家挺住，哪儿也别去，至少挺到下周三，他的意思估计是等第一拨痊愈。包括医生在内，现在无症状和轻症很多也上岗。朋友在机场，也羊了，我问在家休息吗？他说不休息，无症状和轻症都上班，否则机场会瘫痪。但他说基本病毒载量都不高，让我别紧张。我倒没紧张，但我家有老人，90多了，好还是晚点感染比较好，否则，我也没有其他房子去隔离，只能把自己隔离在房间，一个家里，总是免不了传染。越晚感染，病毒载量应该越低吧，看新闻，美国纽约应该是去年七月份放开的吧，现在据说已经第9轮了，基本没啥症状了。昨天看到一个段子：（图一）我现在这么想也是这么做的，出门戴口罩，摸过啥外来的东西都洗手，比如快递，门口放了酒精喷雾。这些天，都没去菜场，全是叮咚买的菜。直播室虽然有窗，但直播时是个密闭空间，大家共用话筒。这几年，我们都是用柔巾代替话筒套的，一次性，用完带走。现在，又要求大家戴口罩直播。不要求我们也会戴口罩了，毕竟大家都想进入8强，好进入4强。为了这个目标，我本来要给我妈送年糕送羊排的，被她拒绝：不串门！我妹前天去了一下菜场，我妈劝阻未果，在群里说：菜场回来的某些同志，酒精放在门口，请消完毒再进门。

大家记得清算@作家陈岚 的时候也带上这个人，也是陈岚之流，@鲁智深姐姐 ，真名鲁瑾，浙江广电集团城市之声栏目组主播，公然质疑司法，公然违背伦理道德。请彻查成分，疑似境外反华势力的国内间谍。@浙江省高级人民法院 @浙江公安 @浙江发布@浙江政法@浙江广电集团 @公安部 @高人民法院 @浙江检察 @高人民检察院

昨天文章发了，我才发现豆芽博士只把徐小芳写我的文章发了个链接，没有全文贴上来。本来为了周五我们第一次合体线下活动，我写写她，她写写我，以她为主，我只是写个开头，后开头放上来了，正文只放了个链接?：沙龙预告｜ 鲁瑾：和自己和解，和世界和解 （网页链接 ）当然怪我，我没说清楚，加上，豆芽博士是个和我有得一拼的夜猫子，她每天排完版让我确认的平均时间是晚上11点半，此时，我的脑子转了一整天，本能地有点“随便吧”的意思。加上周末家里有点事，没睡醒，所以，就随便过去了。可小芳说，没事啊，这样也行啊……我喜欢听到朋友说：随便，也行了。这样，我这颗紧张的心就得到了缓解。随便吧——真是个金贵的词。我的同事徐主播被困在三亚了……他本来周六回来的，差一天，没逃出来。三亚暑期的价格比平时贵很多，加上他纨绔子弟的习性，原来订的酒店就2000多，后来不是说给滞留游客半价续住嘛，实际上酒店都按当前门市价的半价，比如徐主播，他要续住就是1900……不过事情都在变化中，周日酒店接到通知，客人不能进出了，也许房价能下来点？但昨天下午还没下来，他好像还打了当地12345去投诉。好在他虽然骂骂咧咧，但是个基本不输出焦虑的，他的骂骂咧咧也跟讲笑话一样，因为他本质上是个“随便吧”的人。也因此，我们敢一直笑话他：盼星星盼月亮地等到孩子放假，休了假，花了钱，现在，豪华酒店让他住个够——自己花钱。说他对不起阳叫兽，他不回来，叫兽是那个替班的……他问我是不是要写三亚的事，我说我么多写写你的囧，大事写不了，大事我都不懂的。我说也不要去抢机票了，抢到了也可能随时取消，有时候努力和不努力结果都差不多，努力了平添焦虑，各种不确定。不如就地躺倒。如果有飞机，机票可能也会涨价，这个钱不如就住在酒店。可能要多花几万块钱，就当理财又亏掉了几万块。理财亏个20万分分钟的事，一个响也没听到，还不如住在三亚酒店里，看看海。反正7天阴性就可以回来，回来再隔离几天，被动多休了几天假，节目交给阳阳，多好…我知道有人要和我辩论，要深化，要挖掘，要反驳，就像之前的二舅……我不会接茬，因为，个体，永远要跟自己谈谈心的，要让自己安静下来的。我当时写了二舅这篇，还有个人留言说，“女性的理性思维确实差了点，还是谈情说爱比较适合你们”。（如下图）观点角度不同很正常，后面那些话……好吧，随便吧。周五，8月12号下午，我和徐小芳的线下分享：和自己和解，和这个世界和解。有空来，天很热，现场有空调。有关这场活动，徐小芳写我，我把吹牛的那些删了，就放比较核心的一段吧。【时间倒回四年前，鲁瑾将自己社交媒体上的各个账号改名为鲁智深姐姐。我的脑海里浮现了一个样子温柔的小姐姐，但内心如鲁智深般，拿着水磨禅杖，打抱不平，横扫一片。确实，前些年的她，在无硝烟的网络战场里与“群雄”辩论，是有些许鲁智深“救人须救彻”的意思。但很奇怪，改了名的她，却越发柔和了。她觉得自己是个很懒的人，人生就是脚踩西瓜皮。她确实是懒的，而且很怕麻烦。她会拒掉所有她认为没必要没效率的事。一个电话能解决的事情不出来喝一杯；一杯咖啡能解决的事就不饭局。很多人以为她架子大，但我知道，她就是懒。我们这次讨论沙龙的主题和内容，我不死心的说找个地方喝一杯吧。“算了好麻烦，我们视频会议吧。”这答案真是懒得毫无悬念。视频中的她穿着睡衣斜靠在床上，说做了大餐刚吃完。一周松弛的时光像是偷来的。】这场活动分为五个议题：有关写作，有关公益，有关情感，有关年龄焦虑，以及我和小芳的，有关女人的友情。期待见到大家。

这个春天，我重新拥有了收音机的陪伴收音机与我的陪伴在我年少时每天每天地只认着一个频道浙江音乐调频96.8那时候的频道宣传语“就留点吧”每天上午有鲁瑾脱口秀每天下午有嘉伟的“佳享受”舞曲推荐集还有各种音乐曲风的节目我对音乐各种风格来者不拒应该就源自这段与收音机的陪伴时光吧我可以做着作业听着收音机做作业也不觉得苦了突然回忆起那段时光于是淘了一晚上选出心目中的理想款式关掉收音机是时钟模式还可以收音机模式与蓝牙模式切换竟还有闹钟功能时尚而精巧音质也棒我以前的收音机是录音机样式的那时候我有许多磁带听收音机那会周杰伦已经出了第二张专辑“范特西”了时间好快回忆历历在目伴随着音乐青春已经与我渐行渐远而收音机播放的同样的频道以前的节目也已不在我把收音机安置在床头柜上即使不在房间里也开着它一回到房间就有音乐陪伴的感觉实在太妙每晚九点的爵士音乐是美妙的时光而这一个小时很快就过我会依依不舍地切换蓝牙模式通过手机app继续播放爵士乐把夜晚的美好时光延长

读者来信鲁瑾老师，一直困惑我一年的事情我真的不知道该怎么办了。希望您能告知我该怎么做。我和我男朋友一起一年了，他对我很好，感动了我，所以在一起。父母很喜欢他，他做的任何事情都太。之后我换了工作，遇到了我以前老同学，之间慢慢产生了不一样的感情。同学让我和父母说，我坦白了，父母极度反对，扬言如果和他一起就和我断绝母女关系。同学家庭很复杂，父母从小离婚，他从小日子过的很穷，所以现在都是靠自己，生活勉勉强强。而男朋友家庭情况特别的好。我不敢丢下男朋友。因为怕伤害父母，又舍不下爱情。我是不是很自私？这件事情反复拖了一年，一直拖到如今订婚。我同学觉得我一定和男友发生了什么，也经常因为一些事情骂我，各种难听，但我忍了。我和同学说如果你接受，婚我不订了，我和你走。他不肯原谅我，我伤心的去订婚。订婚后没两天他晚上给我电话，说我是否订婚我说是的。但我可以当不负责的人去退婚。后我们又好了。可他还是怀疑我和男友发生了什么，为此吵来吵去。我和男友打电话坦白，我想退婚，他说如果我求你不要，你会无所谓吗？同学说退婚再和我谈结果。鲁瑾老师我怎么办？鲁智深姐姐 · 回信你的信写得很混乱，我整理了半天才把你的意思整理清楚。我觉得你除了思维比较混乱以外，其他条件一定还可以，长相啊，个性啊，工作啊，否则不会像个香饽饽被人抢。要知道很多女孩子，身边一个可选的都没有，但凡碰到一个爱自己的或者自己爱的，就马上落袋为安，不会搞这么多事出来了。你之所以这么胶着，有三个原因。一是因为你是个对爱情没有信念的人。什么叫对爱情有信念？你看人家祝英台，生是你梁兄的人，死是你梁兄的蝶，完全不去考虑梁山伯只是个呆头呆脑不解风情穷书生，对富人马文才看都不看一眼。你做不到，所以，一会儿和马文才说我们订婚吧，一会儿又跟梁山伯说我家有个小九妹。二是你同学给你的信心不够。他条件比不上你男朋友，所以会格外强调自己的得到，想一统你身心的江湖，从后面包抄，全面胜出。他完全没有尊重先来后到的既有格局，给和平过渡以时间。他不和你一起承担背叛的痛苦，只在意战利品是否完好。他其实是个掠夺者，但他对谁都没有抱歉。你看不清他狭隘的缺陷，只能像个有原罪的人一样乞求他的谅解。这让你感觉到自己在这份爱里的卑微，因此难以下决心。三是你男友的忍让。有的男人特别不能接受女人的背叛，你一开弓就没了回头箭，那样，你也就没得选了。在智商普通情趣乏味心灵没有宽度的大部分男人群体里，笨而美，笨而软弱的女孩机会比较多，因为这会让他们既有面子又没压力。但这两个特点很容易被审美疲劳，这也解释了为什么不是所有的木人都有木福，而很多美人的青春期巨短。在爱的江湖里，实力派终将胜出，而实力派的大特点是知己知彼，拎得清，凡事有底线。具体到你身上，当你同学为你和男友曾经可能的性关系反复折磨你，你是不是从来不敢说一声：每个人都有过去，老娘在遇到你之前和任何人上床无需向你解释。另外，订婚这样牵涉众多社会关系的事，你没理清自己也敢去做，做了又想轻易去退，不怕伤到别人的人，也不值得同情。你和你的同学，在这种缺乏爱护和尊重的低级爱情里歇斯底里，确实也是一对活宝。站你在男友的角度，我会劝他放弃你。因为把一个心有不甘的女人娶进家门是一件后患无穷的事，她的小心肝随时会扑向花花世界。而站在你的角度，不敢穷，又容易被爱牵制，在爱人面前像个可怜虫这样的女孩，我劝你还是抓住订婚男友吧。爱情确实迷人，但你搞不定啊。卡门唱过：爱情它是一只不羁的鸟儿，无法无天。这无法无天就是豁得出去，你豁得出去什么？穷不敢，狠不敢，顶嘴都不敢。你没有无法无天的个性，就别轻易去碰爱情了。再说，你同学这种对自己没要求，对别人要求挺多的叨逼男，给出的爱情，成色真的不高。给我写信，发送至574479702@qq.com，800字以内，所有来信默认为可以公开。不希望在公众号公开，请至微博问答。回复“微博问答”看使用方法。插图作者：Mark Conlan#鲁瑾简介#

#早餐时间#拌面+煎蛋+腊肠+枸杞核桃红枣黑豆糙米浆+沃柑+蓝莓+盐蒸橙子+腰果。早饭中饭一起吃。五颜六色，有荤有素。边吃早餐边听《鲁瑾脱口秀》，听听新闻，听听这个世界发生了哪些有趣的事，世界之大，真的是无奇不有。慢慢的，就会对身边发生的事见怪不怪了。下午一直在思考要不要直播，等我再想想哈。[呲牙]

昨天室友的小妹妹一家从外地开车来看望爹妈，兼拜年。刚进门，就窜上窜下找爹妈，一人一个红包奉上。59岁的人了，漂亮，开朗，一派小女儿的娇嗔。我比她小几岁，大部分的时间，她叫我鲁瑾，偶尔，突然会叫声嫂子，我总是一愣，然后摆正贤良淑德的位置。他们进门时，先是搬进来一个大的泡沫箱，说里面是自己包的饺子，芹菜馅儿和冬瓜馅儿的，想着老爷子不吃韭菜，就没拿韭菜馅儿的。南方人一般不包这么多饺子，但妹父是北方血统，父亲好像是南下普通干部吧，他们一家人遍布全国各地，每年除夕或者初一，天南地北的亲人们会约好时间视频互相拜年。所以，妹夫包饺子，也是血统。泡沫箱里还有粽子，是妹妹女儿的婆婆包的。这又是一个剑法独特的女人，她包粽子简直就是另一个李子柒，她用的粽叶可不是店里或者网上买的，她是去山上采的，集天地之灵气，采到手灵魂还没出就用来包粽子了。他们两亲家关系特别好，都爱玩，很多时候就两家一起出去玩。两个小的结婚前还经常吵个架，生了孩子以后反而越来越和谐，这和两亲家的爱生活，肯承担应该有关系。他们都争着带孩子，而室友妹妹的女婿，有这么爱生活的妈，也是耳濡目染，休息天一个人带孩子，也不用叫外卖，三顿都自己做。小妹妹一家的礼物还有年糕，龙游发糕，东北大米等等，都是日常的刚需。小妹夫是浙师大的老师，学校的食堂不错，他们以前还经常带来食堂的南瓜刀切，很松软，好吃得很。我蛮喜欢他们的礼物，很亲人。我妈昨天还给我一大罐黑木耳，因为我年夜饭本来想做香菜拌黑木耳，却发现家里的黑木耳吃完了。我妈听进去了，就给了我一大罐。亲人就是这样，会留意你的需要。送你东西，不是为了人情，不是为了表现，而是你需要，你喜欢。实在想不起你需要啥，米啊，油啊总是用得上的。每个长假，网上都有很多人说，假期结束离开老家，父母都会把后备箱塞满，广西的父母塞甘蔗，江西的父母塞红薯，河南的父母塞大白菜，山东的父母塞大葱，潮汕的父母还给带两只鹅哈哈哈。网上晒出来的照片，基本上都是鸡蛋，菜油，红枣，粉丝，香肠，水果，辣椒，馒头……总之要塞得满满的才行。（图一）可惜很多年轻人带了这些回家，都不用，只叫外卖。就像几年前的徐小芳，她妈来看她，带了很多鸡蛋，但她那时候不做饭，基本不开冰箱，早就忘了这些鸡蛋。等到想起来的时候，这些鸡蛋敲开已经不是液体了，是石头了。鸡蛋变石头，说的就是她。这么个人有一段时间居然还做了一个做饭的抖音号，做得像模像样，拍得也像模像样。但没坚持下去。吃着外卖，拍着做菜，怎么坚持得下去呢。但她现在可以了，自从有人早上给她炖燕窝做海鲜粥，她的鸡蛋再也没变成过石头。PS，我昨天跟在老家的小芳说，我又要臭你了哦，她发来这么一句：（图二）