我们一定要真诚的对待自己，如果我们无法对自己真诚，我们同样也无法对他人坦诚相待，我们会对自己的缺点有所抱怨，就会滥用自己的头脑思维，来掩饰压制或者是改进自以为是的缺点，我们就会在头脑的引导下走进另外一个极端，这样反而制造精神的对立跟心身的分裂，并进一步形成我们对这个世界的看法，对人生的态度以及对价值的取向，因为外部世界是我们内心的投射。如果我们对身处的世界有所抱怨，那本质上是对自我的排斥，因为我们没有办法在这个世界当中找到安放自我的方法，所以我们就会经历一些不顺心的事情，遇见一些不顺眼的人，我们就会通过意识的对抗来批判对方，指责对方，控诉对方，把自己的意愿强加给对方，所以在伤害别人的时候，自我也成了伤害的对象！我们总会感觉得不到这个世界的接纳跟他人的理解，头脑总是这个世界过不去，试图通过改造世界来对于自己的内心，通过操控别人来满足自己的匮乏。直到后万念俱灰心如死水，#抑郁症# 焦虑症等等心理问题就会在这个地方开始萌芽。所以《#孟子# 》才提倡：行有不得反求诸己。也就是当我们在外在的世界遇到障碍的时候，我们必须要回归到自己的内在。意识疗法（TOC）认为我们真诚地面对自己就要毫无保留的接纳自己。也许我们正在为过去的经历辗转反侧夜不能寐耿耿于怀，那么我们要接纳的正是这个辗转反侧夜不能寐耿耿于怀的自己，当你被别人伤害暴跳如雷的时候，你就接纳这个暴跳如雷的自己，#社交恐惧症# 状态下认为自己不受欢迎的时候，你就接了那个不受欢迎的自己，不要急于用头脑去改造自己。保留自我的意识，避免情绪跟思维的结合，以防自我迷失在头脑的剧情当中，而做出无意识的行为，踏上人生的不归路。在尔虞我诈的人世间做一个简单的人，在喧嚣繁杂的尘世间做一个内在宁静的人，在物欲横流的世界里，更应该像山花草木般，做一个自然的人，用一颗赤子之心应对人情冷暖世态炎凉，将始终拥有丰盛的内心世界，丰盛的溢出来进而渲染你的现实世界！当你真诚地对待自我，那么你的意识就会在自己身上停留的时间越长。这就是禅宗追求的三摩地，也是佛陀在菩提树下，耶稣在十字架上所能感受到的境界，头脑就会停止无意识的投射。真诚的对待自己，是真诚的对待发生在自己身上的每一件事情，真诚的对待每一个交往的人，你就会发现自己就是人生的主宰。而不必重新回过头来花大量的时间跟精力去整合心身，人生也会像夏花一般绚烂多彩。那么我们该如何去践行，可以参详#了凡心疗愈# 相关专栏，一经订阅永久学习#菩提树下剧情简介#

【天龙八部趣观之9：段誉的爹】“无人不冤，有情皆孽”的《天龙八部》情节紧凑，跌宕起伏，国仇家恨，儿女情长，大开大合，荡气回肠，观之感慨万千回味无穷。今天聊第9个话题：段誉的爹。段誉是大理皇族血脉，他有两个爹：养父段正淳和生父段延庆。段正淳是大理镇南王，见一个爱一个，有正牌刀白凤加情人秦红棉、甘宝宝、阮星竹、李青箩再加一个马夫人康敏，“各有各的妩媚，各有各的俏丽”， 是一个不折不扣的情种。“修罗刀下死，做鬼也风流” 很多人当年看《天龙八部》就会感叹一句“做男人当如段正淳！”段正淳不仅是处处留情，还处处留种：木婉清、钟灵、阿朱、阿紫、王语嫣，都是他的女儿。而他一生长伴左右养育疼爱的儿子段誉却非他亲生而是他的大劲敌段延庆所生！段延庆是大理延庆太子，本尊是大理皇帝人选，命运捉弄之下变成残废，“身受重伤，双腿折断，面目毁损，喉头被敌人横砍一刀，声音也发不出了” 执拐杖坐轮椅，后又当了四大恶人的老大恶贯满盈。为了夺回王位，对段正淳是围追堵截见了面三句话就会动手。“天龙寺外，菩提树下，化学邋遢，观音长发” 当段延庆得知当年所遇“观音菩萨”竟是刀白凤而段誉正是他的亲生儿子时，一切恩怨尽皆释怀“飘然而去”！只留下双双殉情的段正淳刀白凤，还有一个呆若木鸡的段誉！这个反转实在是太逆天了！一生给别人戴绿帽子的爹自己的绿帽子才是大亮的。而段誉若非有两个爹他也不可能和王语嫣百年好合。这再次验证了概括《天龙八部》的八个字“无人不冤，有情皆孽”。#微头条日签##我要上头条##再读金庸##天龙八部##武侠#

昨天去了一趟侄子的学校，因为侄子在学校被几个同学打了。侄子才四年级就遇到这事，他父亲也就是我哥在外地出差没办法回来，我这个当叔的当然是义不容辞。到了学校后才从老师口中得知事情的前因后果。原来是几个同学打闹中无意碰了一位高年级的同学，结果这孩子是个不爱学习的小混蛋，侄子他们几个都给他道歉说对不起了他居然还不依不饶的，非要五百元钱才能了事。这不是典型的无赖吗？侄子和几个同学就和他吵了起来。结果这家伙当时没再说什么，放学后叫了几个人截住了我侄子，把他带到一个僻静的地方打了一顿还不解气居然让侄子下跪磕头，侄子不肯又被打，后把侄子按在地上磕了头才放过，侄子跑去告老师，老师马上联系了家长我才赶到学校，我了解了情况后马上让老师联系那几个孩子的家长，尤其是那个小混蛋的家长，同时我也向学校领导反映了事件始末并报了警，等那几个孩子的家长都过来后警察也赶到了。几方面根据情况进行了调解，那几个孩子家长都做了，并向孩子道歉，同时愿意赔偿全部检查费用，事情才得以解决。事后我也查了许多关于校园欺凌的资料。据媒体报道，教育部办公厅近日印发《防范中小学生欺凌专项治理行动工作方案》（以下简称“方案”），提出全面排查欺凌事件，深入开展防范中小学生欺凌专项治理行动。没想到在这样的环境下我的侄子居然遇到了校园欺凌。近年来，随着网络的盛行，社会透明度越来越高，许多我们以前没怎么听说的校园欺凌事件屡屡出现在互联网上或见诸报端，让人每次看到都深感揪心。中学生校外遭同学持棒围殴，9岁男孩被高年级同学罚跪磕头，高二女生疑因遭到校园欺凌坠楼身亡……校园欺凌已经严重损害学生的身心健康，影响恶劣，危害巨大。更需警惕出现“以暴制暴”——曾经的受欺凌者满足一定条件后，“升级”为欺凌他人者，形成恶性循环。一直以来，人们对于校园欺凌讳莫如深，孩子不敢告诉家长、老师，或者即便告诉了也不被重视、大事化小，甚至一些学校、老师发现了类似苗头，却和稀泥地紧紧捂住，致使很多校园欺凌事件没能及时发现，也没能及时制止。这样造成了此类事件的层出不穷，校园欺凌需要全社会的共同关注。近年来，各地深入开展中小学生欺凌行为治理工作，通过不断出台制度措施，我国守护未成年人成长的网越织越密，取得了积极成效。但校园欺凌事件仍时有发生。要铲除校园欺凌滋生的土壤，就要让受害者敢言，家长、老师、学校敢管，让校园欺凌在阳光下无所遁形。对一些情节严重社会影响大的事件严厉惩戒，形成威慑力。形成“人人喊打”的反欺凌氛围，也要注重早发现、早预防、早控制，防患于未然，把事件消灭在萌芽状态。只有各方都敢于揭开这个“伤疤”，让校园欺凌行为暴露在阳光下“人人喊打”，让欺凌者受到应有惩罚，让被欺凌者懂得如何应对，才能守护学校安宁，保护学生的健康成长。

百分之九十的人都理解错了！段誉究竟是谁的儿子？小说《天龙八部》是金庸大侠的代表作之一，其中的故事情节曲折而大气磅礴，深受大家的喜爱，尤其是三位主角乔峰、虚竹、段誉三人，更是拥有大量粉丝。很多人说乔峰是第一男主角，但我觉得金庸先生的本意还是段誉是第一男主。理由是他是一个横贯全书的人物，而且戏份多，连贯了其他所有人，当之无愧的第一男主。当然，论人物形象，他还是输了乔峰一筹，这个咱们承认。今天咱们就来讨论一下，段誉究竟是谁的儿子。他的母亲是刀白凤，这毋庸置疑。但是父亲是谁，书中就出现两个说法。段誉是大理国世子，从小锦衣玉食。小说前期，他的父亲是镇南王段正淳，但是，在慕容复要杀他全家的时候，母亲却当众说出了段誉是段延庆的儿子，这让所有人都意想不到。根据书中原文：段正淳年轻的时候风流成性，寻花问柳，四处留情，刀白凤对此痛恨到了极点，并自暴自弃，极力作贱自己，为报复丈夫段正淳的负心薄幸，她决定：“我要找一个天下丑陋、污秽、卑贱的男人来和他相好。你是王爷，是大将军，我偏偏要和一个臭叫化相好”。一天晚上，刀白凤在天龙寺外的一棵菩提树下，看到了段延庆，当时，段延庆趴在菩提树下，满身脓血，污秽恶臭，伤口都是蛆虫，几十只苍蝇围着他嗡嗡乱飞，还不如一个邋遢的叫化子，甚至不像一个人。见此人丑陋、污秽、卑贱，正好符合自己的要求，刀白凤于是把自己的身子交给了段延庆，春风一度，结果怀孕生了段誉，当然刀白凤当时不知道此人是段延庆，段正淳对这一切自始至终更是蒙在鼓里。段延庆本是大理国上德帝段廉义的亲生儿子，人称延庆太子，上德五年时，朝廷突然发生政变，上德帝被大臣杨义贞所杀，段延庆被迫逃出了大理。后来，段延庆在湖广受到仇敌围攻，身受重伤，双腿折断，面目毁损，喉头也被敌人横砍一刀，不能说话了，他侥幸逃得性命，回到大理，却发现段正明已即位为帝，为此，他又来到天龙寺请枯荣大师主持公道，不巧的是枯荣正好闭关。当时段延庆正是绝望透顶之际，刀白凤的委身拯救了他，他以为是菩萨下凡，舍身相救，重新恢复了对生活的信心，苦练武功，成为天下第一大恶人，并一直不忘复国。后，段延庆抓住了段正淳段誉父子二人及其随从，他要杀段誉时，刀白凤认出了段延庆就是当年趴在菩提树底下的那个叫花子，和自己春风一度的人。看到这里，很多人认为段延庆是段誉的生父无疑，但是事实上，真相绝没有这么简单。第一种情况：的确如刀白凤所说，段誉是自己和段延庆结合的产物，这一点两人都知情。第二种情况：刀白凤是为了救下自己的儿子，才选择欺骗众人，尤其是段延庆。因为大家都知道，段延庆和刀白凤只是在夜晚进行了一次而已，怎么能确定就一定是他的孩子？或许，在近几天，段正淳也和她有过鱼水之欢也未可知，这种情况不是没有。而且可能性极大，因为刀白凤如果没有在一定时间内找段正淳同房的话，那以后肯定会被发现，到时候段正淳可不傻，不可能心甘情愿地戴上这顶绿帽子。王妃怀了孕，但日子对不上，那可是大罪，刀白凤不可能不知道，所以，她应该会主动找段正淳办手续，至少两三次以上。这么算来，段誉是段延庆儿子的概率只有20%左右，80%是段正淳的儿子。我偏向于第二种情况，你们觉得呢？#头条创作挑战赛##菩提树下剧情简介#

突然发现还是03版《天龙八部》的段延庆真的令人羡慕。刀白凤想找一个天下丑陋的人发生关系，来报复段正淳，就找到了他。天龙寺外菩提树下，浑身溃烂的段延庆已经奄奄一息了，浑身污秽，口不能言身不能动，身上还有蛆虫在爬动，刀白凤身为镇南王王妃雍容华贵，美艳无双，委身与段延庆。只为报复花心的段正淳。其实段正淳和刀白凤应该没有多大的感情吧 他俩应该属于政治婚姻。刀白凤有多美呢，木婉清第一次见到刀白凤的时候，因为刀白凤看起来很年轻，木婉清还误会段誉有其他的相好 可见刀白凤保养的有多好，连木婉清都怕她和自己争抢段誉。97版的刀白凤扮演者是吕有慧，她曾是TVB第一代花旦！她的扮演给人的感觉就是过于温柔了。03版的刀白凤扮演者是高远，这版描写和段延庆发生故事的那一段情节时，高远实在是太美了，以至于我都想入非非了，实在羡慕段延庆。这一版的阮星竹也很好看[捂脸]。实话说这一版的段正淳的后宫颜值应该是所有版本里高的了13版的刀白凤扮演者是阎青妤，66年出生的她，出演这部电视剧时都45+的年龄了，给人的感觉就是显老。苦了段延庆了。新版的刀白凤是徐冬冬扮演的，我第一次看这个演员时，还是张一山的《余罪》里的大嫂，说实话这一步出场的帽子属实影响了她的颜值。没有余罪里那么的性感美丽，难道是古装和现代装的区别。你喜欢哪一版的扮演者，我选03版的刀白凤[耶]

初恋是博大精深的文化底蕴，推敲神圣的情怀抒发经典的真谛，参详着爱情押韵的诗句陪你侍寝，情窦初开在真心印字留下落红的印证，幸福在晨曦嘻戏伸出懒腰鼓捣激情的热吻，24小时都在蜜罐里你浓我侬特煞情多。时光荏冉，塑料爱情在乱世中经营管理不善出了纰漏，迷人的谎言被现状恶补撂下了双肩的重担，苦情茶花当家做主周而复始让锅台冒烟，香饽饽的吻戏从此失之交臂，泪流成河的黄浦江冠上了我的弛名商标，热恋的疫苗接种飘白有杂物，期待你的双人枕头捻着别人的木偶，旧人暂居别苑捧红新人共侍一夫。每个人都有自己的心酸旅程害怕被触碰，情有千千劫个个是死结，我的一帘幽梦经过风暴涉过险滩注定在情海中漂泊，情关总是设下防盗门让人望而却步，臃肿的脸颊放任在无声无息的感叹中，真心流浪在边境被修理大打折扣。要学会放飞自己的哀愁飘移在酒醉的探戈吞咽伤心太平洋，吃掉烦恼的薯片调节中风畸形的柔情，卸下压在心中的顽石消灭心魔向自己交差，在感情中战斗泪水会湮没情感的城池，受伤是家常便饭生活的日常武器，为自己内心点一盏灯驱赶蚊虫搭讪帐篷，浇灭萤火之光才能造就新型的灯笼。人生中不要被阴霾的琐事所困忧，放手才能得到新衣穿戴的助读，挥别痛苦的记忆甩掉负重的感情包袱，扔掉糊锅烫手的念想烧烤过去的往事，存储在自己脑海的碎片要学会火化，因为浅薄的姻缘不值得的让自己一味的低落，心里没有你的人就撒把石灰告一段落，没有真心维系的感情就是伤痛，用眼泪结扎痛不欲生的情节，有爱要有钥匙才能把情锁压轴迎接幸福的阶梯。惜缘是基本的感情纽带，心心相印才能让爱情永不打烊，生命的歌词才能在天上人间涂满神话色彩让整个宇宙变得神采奕奕，用心合唱深情相拥是爱情美的点睛之笔！欢乐位居游乐园向沃尔玛惠顾幸福的走向趋势，倾泄的过往被时光贴了一层保护膜，日出为崭新的面貌涂抹口红淡下四季如春的懿旨，彩虹潜水在乌云的水库点缀美颜的悦色，月球统辖老凤祥珠宝对广寒宫抛下橄榄枝装搭王牌玉玺，星星点灯为黑夜铺满了金光闪闪的丝绸，月老在菩提树下捆绑东西奇遇结良缘的红线，红领巾迎风飘扬向蓝天打波，康乃馨沉醉在花瓶中旋转丝带舞，时光向针表捶背为匆匆照亮孔明灯，平安夜向圣诞老人拉响闹铃发送礼品托赠千家万户，弹指挥间又将一载增添了新岁向元旦特献贺词，元宵佳节为新的一轮恋情重新起稿。

鏢人（第二十回）：不存在的人——知世郎究竟是何方神圣？知世郎通晓过去，预知未来。知世郎是点燃圣火驱赶黑暗的先知，是菩提树下顿悟的佛陀，是以百姓为刍狗的圣人。【我】，正是知世郎。知世郎却不是【我】。知世郎是衣食无忧的豪族、是一无所有的奴婢。知世郎是娼妓、农夫、役父、乞丐。知世郎，谁都不是。或者说，人人都可以是知世郎！国漫超硬派武侠巅峰佳品，画风远超日漫，剧情#漫画#

《天龙八部》中匪夷所思的情节：一位高贵美丽的王妃，因为丈夫出轨了好几个女人，她为了报复，就找了一个丑陋、污秽、卑贱的残废叫化子。这个女人就是镇南王段正淳的正宫，刀白凤，作者把她安排的是一个异族女人的身份，不知道金庸这样安排是否有深意。段正淳背叛了他们二人神圣的誓言，经常出轨，不断和其它的美女鬼混在一起，据段正淳坦白，自己每一段都是真心的，全身心的投入到一段段的恋情之中，这让白刀凤感到了极端屈辱，又无处发泄，后选择了在菩提树下，把自己白玫瑰般美丽洁白的身体，交给了肮脏卑贱的缺胳膊少腿的残废叫化子。而这个叫化子，就是争夺大理王权失败的太子段延庆。段延庆在痛苦，万念俱灰，将要死之时，得到了刀白凤的慰藉，并且把刀白凤当成了救苦救难的菩萨，认为这是菩萨肉身布施，然后鼓起了勇气，开始重生。此后，刀白凤在这段孽缘之下，生下了段誉，给到处风流的段王爷戴了一顶大大的绿帽。而且这顶绿帽的好处在于，化解了后的段誉不伦之嫌疑。原来段誉爱上的王语嫣，木婉清等人都是段正淳风流的产物，但是段誉是段延庆的儿子，那么就与王语嫣等人再无血缘上的关系，不再是兄妹，就化解了乱伦的尴尬。情节之奇，简直就是匪夷所思。我们再回到开篇，刀白凤的报复活动是什么样的心理？这应该算是软弱，自贱自己的报复方式了吧，这个行为是为阿Q式的报复。但是，她后还是输了。她只能做到肉体的背叛，却无法做到心灵的背叛。也许，段正淳的爱情的汤的确特别浓。只是，刀白凤出轨报复，反而给段誉解了围 ，这让这种自贱的虐待效果大大打了折扣。#再读金庸#