木瓜鲤鱼汤特色介绍[比心]：本汤健脾和胃，消食化滞，利湿食材：木瓜300克，鲤鱼500克，姜2片调味料：花生油10毫升，盐5克做法：1.木瓜去皮 洗净 切块2.鲤鱼去鳞、腮、内脏、洗净，烧锅下花生油、姜，将鲤鱼煎至两面金黄色3.将1800毫升清水放入锅内，煮沸后加入所有食材，武火煮开后改文火煲2小时，加盐调味即可。

五个中医药膳粥，帮你有效降尿酸；后一个方法，可强化尿酸排泄中医认为尿酸高或痛风的发生，多是因为饮食不节、嗜食辛辣肥甘厚味醇酒导致脾胃运化失司不得健运，促使痰湿阻滞经络；或者因为外感热毒寒邪侵袭，流窜于经脉，导致气血运行失衡，气血不通则痛，发为痛风；也可以因为疾病日久肝肾气血不足，经脉失养而发病。临床多见湿热痹阻、痰湿痹阻和肝肾亏虚等证型。调节痛风，可以服用减少尿酸生成的别嘌呤醇或非布司他，也可以联合服用促进尿酸排泄的苯溴马隆等，同时可以碱化尿液增加尿液尿酸溶解多排尿酸的碳酸氢钠（小苏打）或枸橼酸盐（正小健电解质法），强化降尿酸调节。除了上述方法，中医也有很多把血尿酸降下来的食疗方法，药膳粥就是其中实操性强也常见的，但需要根据实际情况辩证采用。下面简单介绍五种药膳粥方——1.薏米粥：取适量薏米和大米，比例约为三比一，薏米先洗净浸泡几小时，大米浸泡半小时，混合后熬粥，食用。薏米具有利水渗湿、健脾、滋肾等作用，对痛风有益。2.栗子粥：栗子粉、糯米按照3：5比例，加水后文火熬粥，温服，早晚各一次。可以健脾胃、壮筋骨。3.首乌粥：何首乌粉、粳米按照1：2比重，白糖适量，先把粳米煮粥，半熟时加入首乌粉，边煮边搅拌，粘稠时加入白糖调味。早晚各一次，具有补益肝肾，健脾和胃之效。4.木瓜粥：用鲜木瓜一个，粳米一两，木瓜切块。激活干木瓜半两，加水200毫升，水煎至100毫升，留汁加入粳米，再加水适量熬成稀粥，白糖调味。每天喝两三次，可以健胃祛湿，舒筋通络。5.葡萄粥：鲜葡萄和粳米1：2比例，粳米一两。先把粳米加水熬粥，半熟时把干净的葡萄加入，熬成粥即可食用，早晚各一次，可补肝肾，益气血。后，一个可以碱化尿液、清酸融晶的鲜果汁（鲜柠檬连皮榨汁加水两份），每天一个晚饭后饮用，可以碱化尿液、促进尿酸排泄。如果嫌榨汁麻烦，可以用新型柠檬酸钾钠混合制剂正小健泡腾片，可以根据晨尿PH值调整服用量，让尿液PH值稳定控制在6.2-6.9之间，也可以多排尿酸，避免尿酸沉淀预防尿酸石。#双11好物节##健康明星计划##乐享智慧老年生活##哆咖医生超能团#

夏威夷木瓜闲话夏威夷的热带风情闻名于世，每年四面八方前来度假的游客络绎不绝。这里盛产的热带水果各种各样，久富盛名且受欢迎的恐怕要属木瓜。夏威夷木瓜个头不大，成熟时表皮黄里透红；肉质软嫩，清新爽口；气味馥郁，鲜甜滋润。而且价格亲民，是餐桌上常见的“万寿瓜”。夏威夷的土壤富含铁呈红色，当挖开棕色的地皮，往往也能见到不同色彩，这也是木瓜生长在夏威夷独有的地质特点。夏威夷木瓜的种植历史已经超过一百年，但真正产业化大规模的开发，则与上世纪夏威夷旅游业兴起有直接的关系。碧海蓝天，椰影摇曳，都说夏威夷木瓜有通乳丰胸、嫩肤美颜等作用。所以女性朋友们到夏威夷旅游，饱满多汁的木瓜就成了必吃之一。夏威夷木瓜不仅好吃，而且营养成分较佳，含有丰富的维生素A，C比香蕉高出四倍，是苹果的四十八倍；并且果肉内含有大量胡萝卜素。夏威夷原住民，有种传统的木瓜癌症疗法。他们相信木瓜的能力，足以对抗致命的疾病。这个传统疗法，获得了医学研究者的支持。当前，美国通货澎涨对夏威夷物价的影响显现，但木瓜价格的涨幅不大，每磅1.19美元左右，或许是因为这里一年四季都出产木瓜。对我而言，习惯了木瓜生吃。用刀直接切成两半，把瓜子刮出来，然后用小汤匙挖着吃。有时，木瓜放进冰箱里冷藏几个小时，味道更好。夏威夷木瓜还以煲汤，譬如：木瓜牛奶炖雪蛤、木瓜煲蟹汤等。西餐中的沙拉，浓汤，配菜或者sauce中也常见木瓜的身影。夏威夷大岛、殴胡岛有许多大型的木瓜种植农场。近年来，可爱岛的华侨陈先生，在威美亚峡谷的山脚下，开恳农田也种了大片的木瓜。夏威夷优质的木瓜很多，今天在檀香山，特别品尝了来自可爱岛的木瓜，软滑多汁，口感清爽，果香浓郁，甜而不腻。重要的是没有土腥味。夏威夷木瓜的功效，在各种文章介绍中，都以润肤、美颜、通便、瘦身等为主。实际上，夏威夷木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有蛋白酶、木瓜碱等。从中医角度来说，夏威夷木瓜味甜、性温，入肝、脾经，有平肝舒筋、和胃化湿、平肝祛湿的功效；主治湿痹拘挛、腰膝关节酸重疼痛、吐泻转筋、脚气水肿、小便不利等症。总之，夏威夷木瓜好处多多。若您到夏威夷旅游，记得要品尝哦。相信木瓜的美味，一定会让您有意外的欣喜。吃个夏威夷木瓜，再到海滩去吹吹风，那个美呀！真的会冒泡。#海外条友说全球新视野##育婴坊谈美食与健康❤️##育婴坊夏威夷—呵护宝贝，不泯童心；喜欢自驾游，四处看世界。#10/5/2021年晚上育婴坊写于夏威夷檀香山

从文旦，到凤梨释迦，再到莲雾。宝岛台湾的节目看多了，逐渐对岛内的水果也增加了解。没想到宝岛是世界著名的“水果之乡” ，品种繁多， 驰名中外，质量优良，其中香蕉、菠萝、柑桔的产量多，一般的热带水果在这里随处可见，比如洋香瓜、珍珠番石榴、茂谷柑、国兰、槟榔、木瓜、莲雾、葡萄柚，柑橘、山竹、火龙果、枇杷 、番荔枝、杨桃、芒果、橘、柚、枣、椰子、梅、李、柿子、桃、柠檬、橙、哈密瓜...等等。看宝岛人不加吝惜地赞美宝岛生产的水果，久而久之也被宝岛的水果所吸引，特别是对那些具月如诗如画名字的水果如文旦， 释迦， 莲雾等水果更是萌生爱意，从而内心中不断涌动着想要品尝这些水果的冲动。唉，世事难料，万般巧合，这不就看到有卖文旦的了，且是精品包装，内置四颗，来自宝岛，自是货真价实，童叟无期了。毫不吝惜地抢购一盒， 回家后迫不及待地取出一粒。咦，这不就是柚子吗，只不过个头较小，外层较薄而已。三下五除二处理好了，掰开一瓣剥去外衣，这里倒是有所不同，因为柚子的外衣和果肉是相连的而不能把外衣干净地脱去，但文旦的外衣就可以干净地剥去。把果肉放入口中，甘甜，润滑，清香，酸甜，多汁，爽口等各种幻想油然而生，心里那个美呀。一口下去，幻觉嘎然而止，不期望的那一种在我的味蕾中停留了下来。难道是过高的期待炸裂了我的味觉，要甜不甜，要酸不酸，要汁无汁，要香不香的，这是个什么东西，简直辜负了"文旦"的称号。老婆孩子们品尝后亦是如此评价，甚至无人再度问津，可怜的我不得不为此"买单"，独自一人"消灭"掉余下的"文旦"，真正地享受了一次吃"独食"的待遇。要过年了，去采购些水果吧。咦，这是水果吗? 怎么长得像如来佛的发髻。细看标签，居然是魂牵梦萦的"凤梨释迦"。我的妈呀! "踏破铁蹄无匿处，得来全不費功夫"，真的不敢相信它居然就这样呈现在我的眼前，大有"相见恨晚"之意。那就赶快出手吧，别让人家都"抢"光了，到时候后悔可来不及了。等等，忽然想起了文旦的先例，还是先问问清楚再说。经介绍，此物确实来自宝岛，甘甜无异味，如梨如果，略带清涩，熟透口感佳。初步认识后，并鉴于上次吃"独食"的教训，先买两个尝尝，是否能吃出"红粉佳人"，"灯火阑珊"的意境。回家后按介绍用报纸包裹起来，放在通风处催熟。一天，两天过去了，怎么还没有软乎呢，天天都要捏几次，就怕错过了佳的品尝时机。终于在第五天的时候见软了，机会来了，是时候尝鲜了。先用水果刀将外皮削去，轻而易举，但见果肉白如膏脂，浑然一体。两刀下去切成四瓣，果汁顺切面淌下，如"口水"(不要见笑呦！)一般由然而生，又在不知不觉中落下。暗暗窃喜，这次必将达到如梦如幻的境界，大大的口福必是无法逃脱不了的了。一口咬下，铺天盖地而来的是满口的甘甜，蛮不讲理，不要不要的那种甜，还有什么味道? 不知道耶，是没有还是被这种甜给霸占了呢? 难道甜可以独占雀巢吗? 太过分了。但女儿说，吃起来就像是吃梨的感觉，但不如梨那般清脆，香甜，多汁而无法用嘴裹住，不得不再次麻烦舌头舔上一下，以免暴珍天物。这就是我被宝岛水果"伊甸园"两次捉弄的真实感受。中国老话说"再一再二不再三"，由物及人，相克相生; 由人及物，大智大慧。参佛论理，就让"莲雾"停留在我心中的圣土之上吧，远观而不亵玩焉。

看了你介绍我也好想去土耳其旅游了，木瓜还没熟吧哈哈。小气的某男就是不让人家看他媳妇的曼妙身材[撇嘴]

古埃及是世界历史上伟大的文明之一，其对世界文化、艺术、科学、建筑等领域有着深远的影响。对于古埃及的了解已经不仅仅局限于它的宗教、神话和艺术，我们还需要深入了解它的经济和社会生活。古埃及人的日常生活是我们了解其社会运转的一个重要方面，而他们的日常饮食更是至关重要的一环。本文将详述古埃及人的日常饮食，以及他们常见的食物。古埃及人的饮食既包括在家用餐，也包括节日宴会，这些都影响着他们的社交生活。值得一提的是，社会阶层的差异也会影响到古埃及人的饮食。下面是关于古埃及人的日常饮食和常见的食物的详细介绍：1.面包面包是古埃及人的主要食物之一，他们以小得像手掌的圆形面包为主。据说，古埃及人每天要吃两到三个面包， 而且，由于包裹面包的麦皮富含大量纤维素，所以可以有效地消除古埃及人的便秘。此外，古埃及人也常用面包来做成各种菜肴。2.麦片和大麦大麦是古代埃及主要的农作物之一，麦片也一样，是古埃及人的另一大主食。古埃及人真正享受的是炊煮的高尔夫丹和麦芽饮料。3.蔬菜和水果蔬菜和水果是古埃及人的主要食物之一，他们经常食用新鲜的绿叶蔬菜，如菠菜、沙漠莓、洋葱、莴笋、茄子、黄瓜和各种豆类。古埃及人用各种水果来调味和制作甜点，例如西瓜、葡萄、木瓜、枇杷和酸橙。4.肉类在古埃及，肉类是富贵人家的象征，且在古埃及的高级社会中也是很受欢迎的。古埃及大量的一种消耗以及储存肉类的方式称之为“乾肉”。5.鱼类由于尼罗河和红海沿岸的丰富渔业资源和古埃及人喜好吃鱼，如果有鱼的话，它们通常来自尼罗河。在古埃及法老的墓中，人们发现了描述捕鱼场景的详细壁画。6.啤酒和蜜酒在古埃及，啤酒和蜜酒是国民饮料，每个人都喜欢喝。啤酒被认为是人所需的必需品，啤酒在欢庆节日和喜庆场合中特别受欢迎。总的来说，古埃及人的饮食虽然没有与我们现在的饮食环境一样丰富，但他们的食品文化却有着世界舞台的影响。在古埃及时期，丰富的河流，耕地和渔业资源都是古埃及人重要的食品来源。古埃及人的生活形式和吃食习惯的表现形式也展现在了各位读者面前。我们可以通过这个话题，了解古代人们生活的方式，“诸君家常便饭千般味，我们的单纯与慢节奏的生活而感慨万千”。#南宁头条##我要上微头条#