当长期记忆得到巩固时，大脑会发生什么？近期哥伦比亚大学宣布了一项关于大脑在建立长期记忆中的作用的新发现。 那么，大脑在这种长期记忆巩固中是如何工作的，有哪些新发现呢？ 这次，我想介绍下列主题您是否知道，对记忆有相同或相似的经历会重新激活记忆，使颅神经更新、更强壮，记忆变得更加保留？ 这就是为什么在入学考试学习时说“复习很重要”的原因。我刚才提到的是关于记忆巩固的，但众所周知，脑电波的振动是大脑的电活动，有助于新记忆的产生。哥伦比亚大学的詹妮弗·格利纳斯（Jennifer Gelinas）博士使用老鼠和迷宫进行了实验，以阐明新记忆与伴随其巩固的大脑振动之间的相互作用。 他们测量水作为老鼠记住的奖励，以及当它们遇到全新和未知的东西时脑电波的振动。结果，他们发现两个大脑区域（海马体和顶叶皮层）之间脑电图振荡的协调在长期记忆的固定中起着重要作用，这与早期记忆的产生所涉及的大脑振荡不同。更具体地说，为了巩固和加强长期记忆，海马体中的高频波纹和顶叶皮层中的高频波纹之间的协调相互作用是必要的。 他们发现，创造新的记忆需要海马体中的高频波纹和顶叶皮层的低频振荡。实验中测量的大鼠的脑电波振动表明，记忆和学习新事物与试图加强已知旧记忆之间存在不言而喻的差异。这项研究的结果也发表在科学杂志PNAS上。你觉得呢？ 这项研究结果的优点是，更详细地了解长期记忆巩固的机制可能对新的调节方法有用，例如长期记忆保留作为调节痴呆和抑制不需要的记忆作为创伤后应激障碍（PTSD）的调节方法。 很有意思。Saida Moya 2004年毕业于东北大学研究生院工学研究科，获工学博士学位。 同年，他加入了日本宇宙航空研究开发机构（JAXA），并被分配到两个卫星项目团队。 2012年加入日本综合研究所。 为政府机构和公司从事太空业务咨询。 目前，他专注于咨询和信息传播。 书籍包括《太空商业的第三次浪潮》和《图解入门产业研究：一本清楚地了解新航天商业趋势和卡拉库里~》的书。 有许多电视节目，报纸，网站，研讨会和讲座。#大有学问#

鼻屎比燕麦牛奶含有更多的蛋白质？耳朵也能品尝味道？为什么薰衣草味让人更专注？耳鼻喉除了负责我们早已熟知的各项基本功能之外，还管理着大部分大脑认知功能，与心理健康也紧密相关。仅次于眼睛，耳鼻喉是我们与外界建立联系的重要通道，每当有入侵者悄悄溜进来时，它们也会生病、疲惫或倍感压力——病毒性感冒、扁桃体炎、耳鸣、眩晕、声音嘶哑……本书不仅以趣味俏皮的科普方式解释了耳鼻喉的基本运作方式及常见病症，还介绍了耳鼻喉对大脑和情绪的影响。后，针对如何保持耳鼻喉健康也给出一些实用建议。了解身体中为你工作的耳鼻喉系统，才能在出现状况时及时干预调整，击退耳鼻喉疾病的困扰。照顾好耳鼻喉，就是在照顾我们的身心健康。

在教学中发现，记忆力好的孩子学习成绩一般都很好而且还比较轻松，而记忆力差的孩子学习起来吃力成绩也一般。因此，记忆力是特别重要的。人常说脑子越用越灵，不用就会生锈，而大脑中的海马体就是记忆力的载体。那么，什么是海马体，海马体是大脑的一个结构，位于大脑丘脑和内侧颞叶之间，主要与短时记忆的存储转换和定向等功能有关。海马体因其形状类似于海马而得名，也与记忆明显相关。下面就介绍一种海马体学习法，如果孩子能用到自己的学习中，一定会学得很好。1.睡前一小时是背记的黄金时间。我曾经在初中的时候，用过这个方法，直至早上起床后，昨晚睡觉前背的东西还能清楚的展现在眼前，记得很牢。 后来经查阅资料，发现这个背书方法是有依据的。原来是在你睡着后海马体会将你睡前背的东西自行加工。2.起床后利用15分钟时间，将昨晚睡觉前背的东西再复习一遍，会加深记忆的。因为这样做会给海马体二次加工知识的机会，它会潜意识自动背，从而达到长期记忆。我们让孩子养成晨读晚诵的习惯，就是遵循了这样的规则，所以有晨读晚诵的孩子不妨在自行安排时，刻意安排一致。3.关于海马体的记忆方法：饥饿记忆和寒冷记忆。不难发现吃的越饱记东西越记不住，在寒冷中，身体本能会刺激海马体，进而增强记忆力。4.利用海马体做题。 做题时，把题目读2遍，还是不会做那就放一放，去做下一个题，过一会儿有可能灵感来了不会做的题一下子就有了答案，这是因为大脑中的海马体接收读题信号后，会自动进行解题，如果过一会儿还没灵感，那说明海马体也不能为力啊，说明孩子大脑储备的知识太少了。5.睡前看一些难题，让海马体助你一臂之力，醒来后有可能就有了答案，那你离学霸就不远了。今日分享：◆五年级语文（下册）：按课文内容填空及相关拓展◆五年级语文（下册）：课文内容与积累运用专业训练◆五年级语文（下册）：第四单元测试卷（含解析）#大脑简介#

绝经女性大脑保健。今天我跟大家介绍一下日常生活中，大脑保健的几个方法。脑神经的细胞开始应早期。在整个孕期不断的发育成熟，到新生儿出生的时候，大概有1000亿个神经细胞。30岁左右开始脑的体积开始萎缩，60岁的时候这个过程更加明显。绝经期的女性刚好处于这个年龄段，除了年龄的因素以外，又由于失去了雌激素的保护作用，该注重大脑的保健。具体的方法有：第一，健康的心脏与健康的大脑齐头并进，减少心血管疾病的高危因素。肥胖、高血压、糖尿病，使体重控制在正常的范围。bmi18-25血压降低到120毫米汞柱。第二，避免头部外伤。第三，平衡膳食。大脑健康的一个重要组成部分是饮食，少食高淀粉、高脂肪、含糖的食物。多吃蔬菜和水果，推荐地中海饮食方式。第四，体育运动。可以避免与年龄相关的智力的下降。每周至少进行150分钟中等强度有氧出汗的运动。第五，健康的生活方。充足的睡眠舒缓的。第六，戒烟避免二手烟和空气污染。第七，保持学习来锻炼和挑战你的大脑。第八，良好的社交益智的游戏，并与家人和朋友分享美好时光。

大家好，当然很多人又问起，老师什么是my的蚕丝蛋白？大家知道吗？大脑的重量只占人体的百分之二，可是每天却要消耗身体之一的能量，因为它是重要的部位，它能掌握所有的情绪和所有的感知能力，运动能力对吗？而且它要串联身体所有的机能，所以大脑是重要的部位。平时对大脑这么重要的地方有没有保养？没有，对吗？今天就为大家重点介绍下什么是蚕丝蛋白。蚕丝蛋白 crq属于配合配合，它能够提供蚕丝水解出来的一种特殊的蛋白质，而且今天就证实了，用一个月内就可以有明显的效果，可以增加学习能力和记忆力。所以对于一些学习期的孩子和一些老人，记忆力不好，比如说阿兹海默症、老年痴呆或者帕金森这样的神经类的损伤都有很好的益处。而且里边还有个成分是茶氨酸，可能大家不知道，茶叶里边的氨基酸是有助于提高专注力的，茶氨酸成分，而且它能改良睡眠的品质，而且稳定情绪都有很好的作用。还有里边有个它的成分，它是对我们的具有大的生物活性的成分。这种功能的氨基酸是中枢神经，是大脑和脊柱整个中枢神经需要的成分，它能够抑制神经活性的，能够抑制抑制性神经传递的物质，而且还能需要的时候能够补充好的睡眠。相信大脑如果睡不好，第二天的大脑功能是差的，所以对那些困倦、情绪不好多动症造成的，就是躁郁症狂躁症的人来说，我相信蚕丝蛋白真的对你是有好处的。也是跟配全精华一样，蚕丝蛋白就是这么一小包，而且它里边的活性成分会量的足。配合着刚刚介绍的配全精华，对细胞的氧化和炎症的控制和癌症的控制，再配合着npm，对早晚白和晚上的所有损伤的基因的修复，然后再配合着脉蚕丝蛋白，对大脑和中枢神经所有的修复以外，相信你的整体的健康会得到大的提升。所以祝福大家真的不仅吃的好睡的好，而且是从里到外的美美的健健康康。希望我的分享能够帮到您，谢谢。

你知道人类大脑的内存有多大吗？这个数字通过我们后面的计算，将远远超出你的认知。看起来大脑并不大，从整个身体的比例和重量来说，其重量大概占人体的总重量的2%。尽管如此，大脑的重要性不是身体重量可以决定的，毕竟，没有大脑，人不能活。而且，大脑相当于人体的中央处理器，帮助我们进行各项事务的智能处理。而且，就人体需要消耗的氧气量而言，大脑消耗氧气的比例占到了25%。因为大脑无时无刻不在运行，是耗能的。由此我们想推测，如果用电脑的内存来类比大脑，大脑到底相当于多大的内存呢？首先需要明确的是，大脑的作用比电脑的内存重要得多， 复杂得多。我们只能进行简单的类比，去体会大脑工作的复杂程度。在科学杂志Nature上，曾有一篇论文研究指出，一只小白鼠的脑中会存在13个神经元结构。看起来好像数量不是很多。但是，据研究介绍，它占用的数据有1TB。那么，你知道一个成年人的大脑拥有多少神经元吗？这个神经元数量远比小白鼠多多了。数量是1000亿个。没错，不是一千个，也不是一亿个，是1000亿个。这个量级与小白鼠相比，是降维打击。因此，人类大脑的内存容量与小白鼠相比，将占据77亿TB的数据。在我们的日常生活中，使用的电脑内存大约是512GB，便足够用了。相比512GB，77亿TB简直是一个天文数字，这个比例就像地球面对了浩瀚的宇宙一样，有种小巫见大巫的感觉。这是由于，电脑是二进制的，而人脑要处理的数据和复杂信息，远比电脑多得多。即使看成简单的数据处理能力，人脑也比电脑的运行更为复杂。举个例子，我们的大脑拥有长时记忆和短时记忆能力，电脑的储存功能没有这种分类。一般来说，短时记忆会在大脑中停留至多一天的时间，而长时记忆，长的可能是一生，这将受到情感的影响。据研究显示，目前人脑的容量在缩小，但是脑容量缩小并不会影响人类智力的发展。而且在历史上，人类的大脑经历了变大又变小的过程。比如在尼安德特人出现的时期，脑容量有1750毫升，而初的人类脑容量大约只有450毫升。而从3000年前开始，人类的脑容量又慢慢缩小了，到现在大约是1500毫升的水平。据研究说，这是在进化过程中，为了节省新陈代谢的成本，人类的脑容量变小了。值得一提的是，人脑的智力发展与容量没有关系，而与神经元的数量有关。这也是我们在前文呈现的结果。人脑的神经元数量比小白鼠的神经元数量多出一个天文数字量级。因此，人脑的智能化程度和处理复杂问题的敏捷度远高于小白鼠。另外，我们需要知道的是，虽然大脑的内存有这么高，神经元发达，但实际上，我们人类使用大脑的程度并不深，也就是开发程度并未达到百分之百。聪明如爱因斯坦，其大脑的开发程度也仅比普通人高一点点而已。大脑是一个复杂的系统，注意力、记忆力、语言能力和视觉能力等等都是它的体现。脑科学是科学研究领域的重点，我们自身对大脑的认识和认知还有限。就智力而言，人类在地球上称得上高等智慧生物。计算机运行起来的复杂程度都超出了普通人的想象，而人脑自身，拥有远比计算机复杂的运行机制，尚等着我们进一步认识。#科普#