这八极拳太适合实战，一技在身胆量倍增，学拳的目的不是为了强身而是为了临用时有可用防身之技！

太极拳是中国武术的一个拳种。武术是技击格斗之术。太极拳是迅猛凌厉的搏击技法，太极拳的套路演练也是攻守兼备，刚柔平衡互济，整个演练节奏风格与所看到的八极拳，螳螂拳，泰拳，散打套路演练无异。当一个事物的外形外观，内在性质，指导理念，应用目的都发生变化了，那它就不是原来的它了，名字都得改改了。所以太极拳与养生操是两种运动。中老年喜闻乐见每天在公园广场玩的就是养生操，不可以太极拳命名，不能以打拳，拳友等等自称互称。不能说我锻炼身体就好，叫啥都行。锻炼身体很好，但该叫啥就是啥，大蒜和山竹都能吃，乒乓球和网球都能玩，基础概念不可混淆。#八极拳简介#

这套基础拳中融合了我国传统武术套路长拳中吴维叔所学过的练步拳、功力拳、罗汉拳、八极拳、弹腿、查拳等动作。所以这套拳对人的锻炼比较全面，能起到内练精气神，外练手眼身，内修德育智育，外修强身健体的作用。整套拳共分成3路，每一路都可以独立成章为一套拳。整套拳共24个动作，每一路8个动作。每一路的8个动作中，以4个动作打过去，再以4个动作打回来拆返到起势原位；而每一路中往返的4个动作也可以各自独立成章为一节，以适合不同层次年龄段的练习者循序渐进地练习。把3路拳连起来练习就是一个24式动作的长套路，也可以把第一路和第二路或者第三路连为一套拳来练习，还可以把第二路和第三路连为一套拳来练习，练习方法可以随心所欲。所以由此看来，这套拳的结构构思巧妙，可适合小学、中学、大学各种年龄段的练习者和其他武术爱好者。

八极拳能实战吗？看着招式简单，真的内有乾坤？中国武术八极拳是一种实用的武术形式，其招式看似简单，但实则威力强大。与其它武术相比，八极拳的技巧并不是很繁多，也没有那么花哨，但这并不意味着它不够有效或不够精妙。相反，八极拳通过摒弃一切华而不实的东西，留下简单实用的招式，实现了高效的攻防转换。八极拳的实用性不仅体现在它的技巧上，还体现在它的理念上。八极拳所倡导的“勇猛，刚劲”理念，强调的是以简单直接的方式对抗敌人，以及实现攻防转换的速度和效率。通过这种理念，八极拳打破了许多传统武术中繁琐复杂的套路和规矩，使武术变得更加实用和适应实际战斗的需要。另外，八极拳也注重内功修炼，包括呼吸、意念、身法和力量的掌握等方面。这种内功修炼不仅有助于增强身体素质和身体协调性，也有助于提高自我控制能力和应对压力的能力。八极拳在中国武术中的地位也是不可忽视的。它是中国武术中具有代表性的拳法之一，而太极拳、形意拳、八卦掌等著名的武术形式都受到了八极拳的影响。“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，中国武术八极拳虽然看似简单，但实则威力强大，摒弃了一切华而不实的东西，留下的只有简单实用的招式和理念。它的实用性和内功修炼也使得它在中国武术中占据重要地位。我们也不难发现，其实在众多武术，拳种之中，越实用，威力越强的武术，往往招式本身并不复杂，全凭练习者的功力取胜。而招式越繁琐越花哨，反而没有什么实战能力。这就是我们经常说的“丑功夫，俊把式”。武术是一门以身体技能为核心的体育运动和艺术形式，其主要目的是提高身体素质、强化自我防卫能力和展现身体美学。在武术中，丑功夫和俊把式是两种常见的风格，它们的区别在于实用性和美学表现。丑功夫注重实用性，强调实用性强、攻守平衡的技术动作。这些动作通常是简单、直接、有效的，旨在快速且有效地解决现实生活中的危险情况。因此，丑功夫的技术招式通常比较简单，易于掌握，但也因此缺乏一些华丽的表现。相比之下，俊把式更注重艺术表现，注重美学价值，通常包含复杂、精致的技术动作。这些技术招式通常看起来华丽、优美，但实用性却不如丑功夫。因此，尽管俊把式在观赏性和艺术价值方面表现出色，但在实际应用中可能存在一些缺陷。总体而言，武术招式的实用性与表现性是相互制衡的。虽然有些武术技巧可能看起来很酷，但它们可能不太实用，或者在实际应用中表现不佳。相反，一些看起来简单的技术动作可能实用，能够在现实生活中发挥巨大的作用。因此，作为一名武术爱好者，应该理性看待不同风格的武术，根据自己的需求选择适合自己的风格，才能真正发挥武术的价值。

这不是八极拳八大杀招，里面只有一个顶心肘的名字是一个招式，但这个动作不对

我就反对文有太极安天下，武有八极定乾坤。太極指的是皇太極，八极是八旗，跟太極拳和八极拳毛線！八极和太極能安天下，要军队干嘛？以讹传讹！误导革命群众#八极拳简介#

传统武术中第一危险的古拳法，金刚八式地动山摇，招招都是必杀技八极拳作为源起于中国古代战场上的盾击之术。在古代行军布阵将就多多兵种的相互配合。在步兵战阵中每一个兵种都有其独特的战术地位。明朝抗倭名将戚继光所率领的戚家军正是凭借盾矛相互配合的鸳鸯阵大破犯我华夏的倭寇。面对倭刀的战术优势，盾与矛的相互配合却将敌人在武器上的优势全数化解。可见，在传统军阵中，盾的运用有多么重要。1.八极拳与金刚八式在八极拳中有一傳統套路名叫"金剛八式"，也叫做金剛八勢。其實為八極拳為基本的開門練法。其中包括了撑U、降龍、伏虎、劈山掌、探馬掌、虎抱、熊蹲、鶴步腿。八組基本練習套路。在觀看金剛八式的練習中便會發現八極拳的拳法特色。以身似弓，崩勁長擊，跺腳催力讓原本簡單的八極拳招術具有了無比強悍的爆發力。2.八極拳為什么這麼厉害？首先是：勁整力猛、暴烈突然。其次：精力渾圓、攻防兼備。八極拳后一個特點便是剛柔相濟，虛實相生。道法有云：真誠應物，真誠得性。常清常靜，常清靜矣。以上便是八極拳的特點。八極拳作為我國傳統武術中的瑰寶一直享譽中華。八極拳的實戰效果驚人，招招都是一擊必殺。但是八極拳的練習確實十分辛苦的。《一代宗師》里面有這樣一句話："為什么武術叫功夫？功夫其實就是時間。"相比較于歷史上的武學大師，今天的武者們實在是少那一份應有的武者精神。所謂：入門且一笑，大道如青天。想要將中華武術發揚光大，作為武者必然要經歷別人所不能理解的磨練，這番磨練不單在身體上，更在內心之上。簡單說：習武即為修心，心所致，則無不勝。沒有這份武者的精神，再是招招必殺的武林絕學也終將難以展現其真實的實力。