【赵琨：加强培训，提高家庭护理师识别老年痴呆的能力】“脑健康领域的科学家是宝贵的，应该保护从事脑健康研究的专家学者，特别是从事生物医药研发和临床试验的科学家。”2月15日下午，在人民政协网主办的“医药产业创新发展系列沙龙”第二期座谈会上，国家卫健委卫生药物与卫生技术综合评估中心研究员赵琨表示，要为从事脑健康研究的科研人才搭建实验基地，提供保障机制，以促进其纳新从事科学研究。赵琨介绍，阿尔茨海默病是一种典型的老年相关性疾病，应该加强对家庭护理师的培训，使其能够对老年人的老年痴呆症状做到早识别、早发现，这是早诊断、早调节的前提。“尤其是针对无症状的阿尔茨海默病，要通过长期护理师采集外周血，帮助患者更早识别出来。”赵琨还表示，很多人特别是老年人对于“老年痴呆”不太认同，存在一定的病耻感。她呼吁，要加快研发基于中国语境的50岁以上人群的认知障碍早期评估量表，以便早诊断、早调节。（记者 薛婧 谢阿愁）

随着天气逐渐转冷，因膝关节疼痛来骨科就诊的老年患者也日渐增多，骨性关节炎好发于老年人，被称为“老化性关节炎”，但其实是起病于年轻时代。有一个数字令人吃惊，40岁的成年人，90%的都在负重关节有骨性关节炎改变，负重关节指的是髋、膝、踝、足、脊柱。虽然早期大多数没有症状，但等他们随着年龄增长，就会逐渐出现疼痛、畸形、活动受限，严重的甚至会导致肢体残疾。据省直三院骨科保膝团队学科带头人沙宇主任介绍：骨性关节炎，是一种从年轻时开始的疾病，经过漫长的积累发展，导致严重后果。所以，预防骨性关节炎，需要从年轻时就开始。从哪些方面能够有效预防膝骨性关节炎的发生呢？控制体重步行时，膝盖承受的力量是体重的3-6 倍。这是什么意思呢?就是当一个人拿了10公斤重的一袋米，那么每走一步，他的膝盖受力将增加30-60公斤;如果B先生比A先生重10公斤，那么他的日常生活中，和A相比，膝盖就像永远扛着一袋30-60公斤的米。这还只是在步行状态下，剧烈运动(如跑跳时)就更不说了。规律锻炼生命在于运动，这句话涵盖了关节的生命。对关节健康的运动方案是：每天进行30分钟，中等强度的体育锻炼，每周不少于5天。当然，低强度的锻炼(例如步行)也有用，比不锻炼好。关节，如同汽车，如果不规律用它，就会失去活力，容易出故障、寿命缩短。对膝关节好的锻炼方式是骑车、游泳等。很多人问为啥骑车对膝关节好，原因很简单，骑车时，人体大部分重量在臀部，膝盖受力小。学会保护关节运动前的热身，适量活动、拉伸。若是剧烈运动、对抗运动，热身时间不要少于10分钟。关节的保暖，避免受凉、受潮~有一个东西叫护膝。强化大腿肌肉，尤其是股四头肌力量，例如骑固定自行车。补钙，尤其是40岁以上的女性。当骨质疏松时，关节容易患病~这如同房子地基不牢，墙就容易倒。考虑到现代人的饮食问题，请注意尿酸指标，不要有痛风。运动，或不运动，都该选一双合适的鞋子。有弹性的、厚底的，后跟宽大略厚的运动鞋对关节好。避免持续对关节施力爬山，在肌力不够强时，要适可而止。长期需下蹲干活的，搬个矮凳子，可以有效“节省”膝关节寿命。平时生活中，避免负重太多。久站不动的，要刻意动一动。肌肉疲劳时一定要休息，肌肉虚弱时，关节受到的冲击伤害成倍增加。重视疼痛症状当关节有酸痛不适时，表明它开始出问题，可能是运动过多，也可能是缺乏运动。这时候你该休息，看看下一步怎么发展。疼痛，就是停止运动的信号。有效平衡休息和运动的关系，是关节健康的佳保障。不要对膝盖伤无动于衷年轻时膝关节受伤，是老年后骨关节炎发生的主要原因之一。膝关节结构复杂，伤情也复杂，但无论是软骨伤、半月板伤还是韧带伤，不及时处理都会有严重后果。当受伤时，及时去医院求助于专业医生给予规范的处理。#河南省直第三人民医院##疼痛##关节炎##科普##老年病简介#

头条的朋友们，大家好！来平台这么久了，为了能让大家更好地了解我，了解中医，今天我向大家好好介绍一下自己！我叫崔维，是河南中医药大学第三附属医院老年病科一病区的一名中医大夫，在科室担任主任医师一职，也是河南省中医老年病分会常务委员。目前，我已从事临床工作28年，擅长中医调节高血压病、冠心病、糖尿病、心衰、脑梗塞、消化系统等内科杂病，积累了丰富的诊疗经验，在核心和期刊发表论文15篇，出版专著3部，主持和参与10余项科研，获河南省中医管理局一等奖和河南省教育科学研究优秀成果二等奖。大家都知道心血管疾病多为中老年人居多，尤其是高血压、冠心病这些，一直困扰着许多人，有的患者因调节效果不佳，甚至要终身服药来稳定身体状况。作为一名中医大夫，在治病救人这件事情上，我有着责无旁贷的责任感。其实，许多慢性病，通过中医整体调节，可以避免走很多弯路。比如患者心脏不好出现心律失常，如果单纯调节心律失常，可能会忽略血压、肾脏等其他脏器的疾病，通过中医的方式，将其看成一个有机的整体，可以对其全面的调节。所以呢，我希望可以通过头条平台，一是将中医理念进行传播，让更多的人了解中医；二是向大家展示自己的治病过程，可以让大家更放心地选择中医。后，希望患者朋友在面对疾病困扰时，不要心急，我们大夫会为每一位患者尽心尽力，而患者也要遵循医嘱，保持良好生活方式，相信医患同心，定能战胜病魔！#中医来了##我要上微头条##病例#

大家好我是老谢，有很多学公共卫生 医药方向的朋友们一直在找好发的公共卫生SCI的期刊，老谢今天就分享一本公共卫生类方向的SCI期刊！老谢打掩护，录用率超高???期刊简介❣期刊名称：《Digital Health》❣期刊刊号：ISSN：2055-2076❣期刊类型：SCI期刊❣JCR 1区，中科院三区 IF4.6+收录的主题包括但不限于电子卫生，医疗保健IT，健康信息学，生物医学工程，互联健康，互联网医疗保健，社交媒体和在线社交网络，远程医疗，远程医疗，远程护理，医学成像，移动健康，移动技术，可穿戴设备，基因组学和个人遗传信息，个性化医疗，大数据和数据管理，健康和预防，老年学和社会护理服务， 模拟和游戏化，患者可及性，可接受性和行为，政策和法规，以及该领域进步的社会，政治，文化和道德影响。数字健康的主要目标是为参与数字医疗保健革命的所有利益相关者提供普遍可访问和可消化的内容。它提供了一个独特的论坛，用于传播适用于研究人员、临床医生和专职医疗从业人员、患者、社会科学家、行业和政府的高质量内容。研究结果（原始研究，对照试验，案例研究，可行性和试点研究，定性和定量研究）。研究方案和研究设计。综述文章（文献综述、系统综述、市场综述、评论性综述）。教育作品（关于新方法、佳实践、用户指南、政策和实践的教程）。当前主题和观点文章（例如政策、法规和立法摘要）、社论、评论、论文和简短通讯）。✔审稿快 初审1.6周，审核两周✔国内投稿占！✔老谢对接客户稿件可做到接收率90%，录用更有保障！✔正常自己投稿初审约3-5个月，但是大多数情况下都是3个月，如果有修改意见长到5个月！有点拖沓。?我是老谢，一个帮你靠谱加急安排论文的小编辑本刊是公共卫生，医学SCI，其他学科方向可?老谢

早晨出门拿完药，路上遇到有女摊贩卖类似草药的东西，围了几个中老年男人，其中一个特别热心一边让女摊主给自己装袋子，一边不停的给旁边的人介绍东西不错，治好些老年病，带头称重带头跟女摊主讨价还价，同时带头豪爽的从口袋掏出600元（价格是一克一块钱）女摊主象征性的看了一下就直接装口袋了，当时我还担心了一下，她不数数够不够，也不摸一下有没有假钱，跟着第二个也扫码了（既没跟女摊主问价格，也没听见支付到账的声音），轮到第三个了，从钱包里掏出一百元，女摊主一把紧紧的抓在手里同时提醒是三百多收三百，对方一下愣了想不要了，女摊主不撒手，第一个付钱的一直没走，一直打圆场，提醒女摊主收一百元就卖一百元的，第三位顾客也只有无奈的走了，我也就走了，感觉那里不对，也没多想。结果 转了一大圈在另一个地方又碰到女摊主了，往跟前走的时候还想着问问女摊主草药的名字叫什么，结果旁边站着的是早晨碰到的第一个和第二个买草药的中老年男人 尴尬呀，他们俩表情很复杂……一直盯着我……

近日，青岛崂山区金家岭街道山东头社区、鲁信长春社区相继举办健康知识宣讲，倡树新时代美德健活方式。金家岭街道联合山东头社区开展了《失能失智的预防》健康知识讲座。本次讲座由山东大学齐鲁医院（青岛）保健科/老年病科、全科医学科特聘专家谭东担任主讲。谭东带领大家从发病表现、原因、预防策略等方面，详细了解了“阿尔茨海默症”“帕金森病”这些居民们听过但未曾真正了解的疾病，并建议大家从改良睡眠质量、改变饮食结构、坚持体能运动等方面，预防脑神经退行性疾病。本次讲座不仅为辖区居民普及了科学防病知识，传递健活理念，也让健康宣教更加具体生动。接下来，社区将会进一步加强对老年人健康需求的关注，为社区老年人营造健康、愉快的社区生活环境。鲁信长春社区在社区会议室举办悦跑团开班仪式，号召团友们坚持跑步，加强锻炼，提高身体素质。开班仪式上，鲁信长春社区d委书记赵瑞锋首先介绍了悦跑团活动的宗旨和意义，展望了悦跑团美好的未来，并向悦跑团团长授旗。据悉，为吸引和号召更多居民参与悦跑，团里聘请已参加50多场马拉松赛事、跑龄10年、热衷公益的健康跑理念倡导者朱耘农为团长。启动仪式结束后，鲁信长春社区d委委员李红向成员们介绍了优选跑步线路；团长朱耘农为团友们进行了跑步知识培训，传授了跑步的功效、动作要领、健康跑十项法则以及跑步的注意事项等相关知识，并对团友们提出的疑惑进行详细解答。奔跑吧，团友！如今社区悦跑团已成立，社区也号召更多热爱运动的居民加入到跑步队伍中来，通过跑步的方式，践行健康快乐的生活方式，共同传递社会正能量。#老年病简介#

高新区人民医院内设眼科医院、心血管医院、老年病医院等60多个科室，拥有西部地区规模大的眼库，拥有西部地区的眼科及心血管科医护团队，采购了包括3.0T磁共振、256排超高端CT等在内的先进医疗设施设备，还计划配置手术机器人、高端血管机等前沿设备，聚力打造全国的现代化、综合性医疗机构。西安市第一医院院长刘植介绍说：“除了试运营期间已经开放的眼科、心血管科、老年病科等龙头科室，即日起，医院内、外、妇儿等所有传统科室也将全面开诊。”

#新冠个人防护调节系列科普# 【#老人要警惕隐秘性症状# ，专家提醒：#食欲下降也是病症之一# 】武汉科技大学附属老年病医院主任医师沈利亚介绍，一些身体比较衰弱的老年人，在遇到病毒感染后，他的很多病症表现都会不典型，家人在日常观测中，更要注意老人身体变化的蛛丝马迹。（记者：张维纳 制作：吴天琦 审看：寇鹏）网页链接