高血压人注意了，身体若出现5种状况，当心脑出血！1、剧烈头痛高血压会导致头痛的出现，头疼的部位多在后脑，并且伴有恶心、呕吐等症状。如果经常感到头痛，而且是很剧烈，同时有恶心，有作呕的现象，有可能是有向恶性高血压转化的现象。2、呕吐高血压也会引起呕吐，血压短期迅速的升高，超过脑血管的调节范围，造成颅内的压力过高或脑细胞水肿，从而引起脑功能障碍，表现为剧烈的头痛，恶心，呕吐，出现这种情况应该及时就医。3、言语不清长期高血压容易导致脑动脉硬化，会引起脑动脉血管狭窄，导致脑缺血发作，会出现神经系统症状，包括言语不流利、说话不清、视物模糊、偏盲、头晕、头痛、肢体无力、口角歪斜等。4、眼底出血高血压的病程较长，会造成眼部以及眼底血管的病变，可能会造成眼底血管阻塞，从而导致患者眼底出血的症状。高血压眼底出血一定要注意每天自检，观察视力是否有下降5、嗜睡压长时间得不到有效控制，血压升高后导致脑血流灌注增多，引起脑血管过度扩张，就会引起头晕、容易犯困的情况发生。关注@陈树春医生，将科普转发分享给更多的人~#陈树春简介#

60岁后是养命黄金期！做好这4件事，或许比别人更长寿1、调整饮食想要保持身体健康，一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，荤素搭配，营养均衡，适当锻炼身体，提高身体免疫力。降低饮食量，也就是每顿不要吃得太饱太撑，七八分饱就可以了。多吃些含有绿色的食物，绿色的食物可以有助于排便。2、控制体重老年人不宜过胖，也不宜过瘦，太胖的话高血压、高血糖、高血脂三高问题及其他慢性疾病找上门，太瘦，容易贫血、营养不良、骨质疏松。老年人要保持一定的肌肉量，适度锻炼，好规律性的运动，散步都可以；同时日常饮食营养不可少，碳水、蛋白质、维生素等要适当补充。3、放平心态保持开阔的心态也能一定程度上延长寿命。养成微笑的习惯，不仅能改良性格内心，还能让心理健康，不容易生病。4、学会预防癌症中老年时期是癌症高发期，癌症要早发现早诊断早调节。建议中老年人定期体检，排查身体不适部位原因；日常生活中要多留意自己的身体，如果发现身体部位如皮肤、乳房、腋下等出现不明原因的肿块、疼痛，或者大便习惯改变；长期干咳，嗓子不舒服等都要及时就诊。#所见所得，都很科学#关注@陈树春医生，将科普转发分享给更多的人~

几块钱一瓶的“甲硝唑”，或能摆平6大疾病，建议了解一下1、调节痤疮甲硝唑通常可以调节痤疮，痤疮是种皮肤病，多发于年轻人，甲硝唑属于抗生素药物，能够起到消炎的效果，而且还具有抑制荷尔蒙分泌的功效，从而达到去除痘痘的效果，但是需要在医生的指导下用药，以免用药不当对身体的健康造成影响。2、调节阴道感染甲硝唑可以用于调节阴道感染，如细菌性阴道病、滴虫性阴道炎以及盆腔炎。但是在用药期间，注意不要有性生活或其他夫妻接触，也不要使用卫生棉条或冲洗液。3、口腔疾病甲硝唑可以调节口腔内牙龈组织的感染、牙周炎急性发作、冠周炎脓肿期，调节期间也要做好口腔检查，并且不建议长期使用。4、幽门螺杆菌感染甲硝唑抗炎抑菌的作用，可以调节幽门螺旋杆菌，在一定程度上缓解病情，但是要根治必须要联合用药。幽门螺杆菌是一种生命力顽强的病菌，一旦感染幽门螺杆菌，不仅会引起胃部不适，久治不愈还会诱发胃癌，对于幽门螺杆菌的认知一定不要忽视。5、感染类疾病出现厌氧菌感染的情况时，可以通过使用甲硝唑来进行调节，效果是比较明显的，对呼吸道感染、下支气管感染、阑尾炎等能够起到调节和预防感染的功效。6、调节消化性的溃疡甲硝唑属于抗厌氧菌类的药物，可以保护胃黏膜的分泌系统，促进胃粘膜系统的恢复。#那些到岁数才知道的事#关注@陈树春医生，将科普转发分享给更多的人~

患癌之后不要灰心，做好这5点，可帮助癌症患者提高生存期！1、摆正心态多学习相关知识，树立正确乐观的心态，为自己树立战胜疾病的信心。2、配合医生，积极调节到正规的医院进行调节，配合医生制定自己的个性化调节方案。3、均衡饮食，吃得有营养饮食上要注意保持营养均衡，多摄入优质蛋白、蔬菜、富含纤维的豆类、水果以及粗粮等。4、坚持运动运动之前咨询医生，制定合理的运动计划。5、及时复查调节后多留意自身状况，发现异常后及时复查。#所见所得，都很科学#关注@陈树春医生，将科普转发分享给更多的人~

陈树湘，原名陈树春1905年出生于湖南长沙，1925年加入中国共产d，曾担任红军第34师师长1934年12月配合红军抢渡湘江战役后，率领部队抢夺轱子江时，遭到江华县保安团伏击，腹部中弹负伤被俘敌军押着他打算去长沙邀功，途中昏迷醒来后的陈树湘宁死不屈趁敌人不备，把手掏进了受伤的肚子，把自己肠子扯出来用尽全力绞断而亡，享年29岁！牺牲后，陈树湘的头颅被敌人残忍地割下来，挂在长沙的城门上示众。2009年9月10日，陈树湘被评为100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物之一

道县保安团的押送人员听到一声吼叫，赶紧冲出古庙。陈树湘手上都是鲜血，流在外面的肠子已经被他绞断，而他盯着他们出来的方向，脸上露出轻蔑的笑容，慢慢地垂下了双手。负责押送的敌人狠狠地骂道：“想死？没那么容易！”旁边有个胆小的，一边闭上眼睛，又偷偷地想看，一边咋舌：“是个狠人！”即使陈树湘已经牺牲了，敌人还是没有放过他。为了震慑红军和革命群众，国民d将他的首级放在篾笼里，悬挂在长沙小吴门外的石灯柱上示众。正好面对着瓦屋街和清水塘一带，那儿是陈树湘青少年时代学习生活、真正成为一个革命者的地方。1905年，陈树湘出生在湖南长沙的一个佃农家庭，那时候，他的名字叫陈树春。母亲在他5岁那年生了重病，没钱医治，不幸去世了，只留下他和2岁的妹妹，跟着父亲艰难度日。为了活命，妹妹在5岁那年，就被父亲送给人家，当了童养媳。1914年，由于天气大旱，陈树湘跟随父亲流落到长沙小吴门外，以种菜、卖菜为生。五四运动爆发后，长沙街头的革命青年意气风发，通过演讲、话剧等形式，呼吁群众觉醒，勇敢反抗社会的不公，建立新的社会。卖完菜，陈树湘就听演讲，看话剧，渐渐的，他的内心有一颗种子在发芽。虽然他并不知道是什么在激励着他，但是心中总想着干点什么。1921年10月，陈树湘开始给长沙清水塘畔的一户人家送菜。这一家看起来与众不同，每天都有很多人进进出出，而且总是聚在一起，谈论国家前途，讨论革命大事。陈树湘偶尔也会听一点，他们也不在意，有时还会意味深长地看看他。时间长了，陈树湘知道这家的男主人叫，女主人叫杨开慧。毛主席开会也不避开他，喜欢这个勤劳的少年，亲切地叫他“春伢子”。在这里，陈树湘还认识了夏明翰、何叔衡等一批革命志士，在他们的影响下，加入了社会主义青年团，开始了革命的第一步。白天，他打工干活；晚上，和同志们一起搞串联。他根据自己的亲身经历编写的一首歌谣:“做长工，做短工，一年到头两手空；挑担子，拉车子，一年到头饿肚子。”用轻松易懂的语言，启发了农民的革命觉悟。没过多久，陈树湘就加入了共 产 d，并和一名农家女结为夫妻。新婚燕尔，d组织派他配合夏明翰去湘潭地区开展工作，谁想到，这一去竟是永别！1927年，国共合作破裂，蒋介石发动了“四·一二”反革命政变，驻守长沙的国民d反动军官许克祥也发动了“马日事变”，他们大肆屠杀共产d员和革命群众，让革命笼罩的白色恐怖和腥风血雨中。陈树湘面对倒在血泊中的革命烈士，要推翻反动派的信念更加强烈。他加入了有“铁军”之称的叶挺部队，历任班长、排长。他随部队参加领导的秋收起义，并上了井冈山。红军队伍迅速发展，进而引来了国民d军队的多次“围剿”。陈树湘在“反围剿”作战中屡建奇功，从一名团长成长为了一名师级优秀指战员。1934年10月，中央红军第五次反“围剿”失利，被迫撤离中央苏区，进行战略大转移。中央红军当时的转移计划是向湘西进发，与红二、红六军团会师，创建新的革命根据地。然而要实现这一战略意图，必须要渡过湘江。1934年11月，蒋介石为了将红军歼灭于湘江以东地区，联合桂系李宗仁、白崇禧，粤系陈济棠等率领几十万军队对红军重重围堵。陈树湘率领的红34师接到任务：担任全军总后卫，掩护红军主力撤退。长征出发的时候，战士们只配备了两个星期的给养，此时已经两个月过去，陈树湘的部队早已无法正常供应粮草，加上连续奔波劳顿，战士们的精神状态和身体状态都已经接近崩溃。与此同时，陈树湘的军队只有6000多人，武器装备落后，而他要面对的是十多万的国民d正规军。另外，因为负责整军殿后，他们极有可能会被敌人分化包围，到时必然是孤军奋战，叫天天不应，叫地地不灵。但是，当总参谋长把任务交给他的时候，尽管知道难如登天，他还是说：“请首长放心，红34师坚决完成军委交代的任务。”湘江之战打响后，他率军与敌人血战四天五夜，为中央军委和主力部队顺利渡过湘江赢得了宝贵的时间。当主力部队和中央直属渡江成功后，陈树湘准备率领部下强行渡江，可此时天上飞机轰炸，地面敌军围堵，截断了他们的前进的路。几次尝试后，又有200多名同志壮烈牺牲。突围战中，陈树湘腹部中弹，身受重伤，但因为没有医疗条件，只能用皮带压住伤口，躺在担架上指挥。经过殊死搏斗，终于有100多人突出包围圈。但部队到达道县泗马桥时，遇到国民d地方保安团的截击。危急时刻，受伤的陈树湘决定牺牲自己，和2名警卫员一起鸣枪示警，主动暴露自己吸引敌人的注意力，为其他战友争取生的机会。终陈树湘打光了所有子弹，不幸被敌人逮捕。在押往长沙的古庙外，趁保安团休息的时刻，出现了开头的一幕！壮哉！英雄！#我和祖国在一起#

人老了，不在于运动，不在于喝水，过了55岁，要牢记5项长寿准则1、充足睡眠想要长寿，想要身体健康，就不要有熬夜的习惯，熬夜伤身，长期熬夜会降低人的免疫力和抵抗力，更容易生病，还会增加其他慢性疾病的风险。建议大家早点休息，早睡早起，每天尽量在晚上11点前入睡，一天7-8小时睡眠时间。2、定期体检随着年龄的增长，身体的机能也在走下坡路，不注重养生保健，身体很容易出现各种各样的问题，特别是骨骼、器官问题或其他慢性疾病。建议过了55岁，要坚持定期体检，及早发现身体的问题，不要把小病拖成大病。3、规律饮食健康的饮食对于健康长寿至关重要。合理的饮食不是只吃素或只吃肉，只吃素会导致营养不良，不利于骨骼和身体的强健；只吃肉会导致脂肪的堆积，引起肥胖，引发各种慢性疾病。中老年人要做好荤素搭配，食物的多样性，补充优质蛋白，提升免疫力。4、勤快动脑大脑和其他器官一样，属于越用勤快。随着年龄的增长，大脑用得越少，越会慢慢走向衰老。中老年朋友一定要多用脑，一些益智游戏如下期、数独、看书等都能锻炼大脑，增强认知能力，增强记忆力，减少老年痴呆的风险。5、保持良好心态长寿老人都有一个共同特点，就是心态好。心情好，情绪好，小毛病不会找上门；相反，如果长期处于抑郁、悲愤、愤怒等不良情绪中，高血压、高血糖等慢性疾病会悄然而至。建议大家放松心态，让自己开心快乐起来，减少心脑血管疾病的风险。#那些到岁数才知道的事#关注@陈树春医生，将科普转发分享给更多的人~