这4种食物被吹上天，却没太大的用，别再花冤枉钱了1、黑枸杞黑枸杞曾被称为“软黄金”。据商家宣传，它具有无所不能的功效，每公斤价格高达数千元。但事实上，枸杞的花青素含量高于红枸杞。事实上，日常的紫色和黑色食物，如葡萄、茄子、紫色土豆和桑椹，都含有花青素。如果想补充花青素，黑枸杞性价比确实很低。2、蛋白粉在生活中，许多喜欢保持健康的人喜欢吃蛋白粉。事实上，蛋白质是人体所需的重要物质。平时适当吃鱼、肉、蛋和牛奶可以满足正常的摄入量。如果摄入过多蛋白质，会影响身体健康，容易造成肝肾损伤，也会导致肥胖。3、儿童酱油如今，人们的生活水平得到了直接提高，儿童的成长和发展越来越受到关注。孩子们吃的土地是专门购买的，所以市场上有很多调味品，如儿童酱油，宣传中强调低钠低盐。然而，儿童酱油的成分其实与普通酱油，没有过大的区别。它只标有儿童酱油，而且价格要高得多，所以并没有必要买它。只要在孩子的日常饮食中，多吃一些紫菜、海带、虾，这些食物并不比酱油差。4、黑糖“大姨妈”问题一直是女性，尤其是年轻女性的一个大问题。因此，红糖食品已成为许多人喜爱的零食，并一直被认为是一种具有美容的天然健康食品。当然，价格也比红糖高。事实上，红糖就是我们所说的红糖，它与普通红糖具有相同的效果。许多人认为黑糖比其他糖好。而且黑糖和红糖都属于蔗糖，它们在本质上没有区别，其营养价值和食用功效也相同。关注@番茄健康了解更多健康小知识#谣零零计划##每日养生小常识#

黑枸杞，独立包装，携带方便……

黑枸杞能吃吗？抗氧化抗衰老，美容养颜，改良视疲劳。黑枸杞是集营养滋补美颜一体的天然植物。黑枸杞富含蛋白质、枸杞、多糖、维生素、矿物质等多种营养成分。黑枸杞含有丰富的原花青素，它可以清除人体的自由基，具有很强的抗氧化作用，因此可以抗衰老，起到美容养颜的作用。黑枸杞它可以保护人体的脑细胞，可以改良睡眠质量。黑枸杞能够改良视疲劳，对于干眼症的患者具有一定的辅助性作用。尤其是长期在电脑面前工作的朋友，可以用黑枸杞泡水喝。黑枸杞还是一个具有滋补作用的食物。黑客起还是滋补性的良品，因为它具有活性成分，可以调节人体的内分泌的功能。谢谢。

黑枸杞应该怎么喝？你喝对了吗？黑枸杞作为一种天然抗氧化剂，滋补肝肾，益精明目，延缓衰老，营养价值很高，但你可能吃错了。点赞收藏，我来告诉你食用黑枸杞的禁忌。1、小孩，孕妇不建议食用；2、不宜和茶叶同时饮用；3、高血压患者，以及性情急躁的人不建议吃；4、泡黑枸杞的水温不宜过高；5、感冒发烧，身体有炎症，脾虚的人群不宜；6、对蛋白质过敏的人不宜。你记住了吗？我是中医张主任，关注我，带你了解更多健康知识。#头条健康##健康#

不是所有的黑枸杞都来自于青海诺姆红。首先这款黑枸杞海拔高，年均就是日照时长达3.000小时，热量丰富蒸发强烈。泡水、泡茶、干吃都可以。泡水时间温度不宜太高，就是60度以下的水温去冲泡黑枸杞。黑枸杞就是根据水质、温度、浓度时间等因素泡出来的，颜色还是不一样的。如果出现咖啡色、褐色、茶树的颜色，那是品质不好的黑枸杞。为什么大家这么喜欢？它的地理环境跟其他地方的黑枸杞还是不一样的。昼夜温差大，海拔高，它生长在沙漠戈壁滩300公里，没有污染源是碱性物质。碱性土壤也是碱性物质，适合黑枸杞的生长。这是两个规格，这个是500克的，这个是250克的。根据顾客的喜欢，我做出来就不同的包装。谢谢你们的支持！这是我刚才泡的，颜色越深代表花青素的含量越高，咱每天喝的都是满满的花青素。#黑枸杞简介#

黑枸杞有什么用黑枸杞是枸杞的一种，能补肝肾、明目等。枸杞味甘，性平。归肝、肾经。能滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状），血虚萎黄，目昏不明。临床上，枸杞常与其他药物配伍使用，如枸杞子配牛膝可增强滋补肝肾，强筋壮骨的作用。适用于肾虚骨痿（也称肾萎，常见腰背酸软，下肢无力，牙齿干枯等），腰膝酸痛，足不任地等；枸杞子配熟地黄：可增强滋补肾阴，益精填髓的作用。适用于肾阴不足，精衰血少，腰膝酸软，形容憔悴等。建议在医生的指导下用药，以免耽误病情。梁保丽|小荷医典专家团|河北医科大学第三医院 中医科 副主任医师*重要提示：科普内容不能作为疾病调节依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学调节。