补肾的8味中药，你知道几个？首先，我们来讲讲什么是肾虚。肾虚是指肾脏功能失调，表现为精神疲乏、腰膝酸软、性功能减退等症状。而补肾就是通过中药调理肾脏功能，达到强身健体的效果。接下来，我将介绍8味中药，它们都是补肾的好选择。第一味：枸杞子。枸杞子味甘、性平，具有滋阴补肾、明目等功效。常用于调节肾虚引起的眩晕、视力模糊等症状。第二味：淫羊藿。淫羊藿味辛、性温，具有补肾壮阳、温肾阳等功效。常用于调节肾阳虚引起的阳痿、早泄等症状。第三味：巴戟天。巴戟天味甘、性温，具有补肾壮阳、滋阴补血等功效。常用于调节肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。第四味：菟丝子。菟丝子味苦、性温，具有补肾壮阳、益精填髓等功效。常用于调节肾精亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。第五味：熟地黄。熟地黄味甘、性平，具有滋阴补肾、益气养血等功效。常用于调节肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。第六味：山药。山药味甘、性平，具有补脾益肺、益气补肾等功效。常用于调节肾气不足引起的腰膝酸软、乏力等症状。第七味：杜仲。杜仲味甘、性温，具有补肝肾、强筋健骨等功效。常用于调节肾阳虚引起的腰膝酸软、乏力等症状。第八味：当归。当归味甘、性温，具有补血养颜、调经止痛等功效。常用于调节肾阴虚引起的头晕耳鸣、月经不调等症状。以上就是我为大家介绍的8味中药，它们都是补肾的好选择。但是，需要注意的是，中药应该在医生的指导下使用，不要自行使用，以免出现不良反应。希望大家能够关注自己的肾健康，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，预防肾虚的发生。#中医##中医健康##关注男性健康##知识科普##肾虚##健康科普#

羊肾羊肾，羊的肾脏。又称内肾。剖开洗净用。有一定药用价值和食疗价值。羊肾味甘，性温。能补肾气，益精髓。用于肾虚劳损，腰脊酸痛，足膝软弱，耳聋，阳痿，尿频。可单用本品熟食，或配伍杜仲、肉苁蓉等煮食。中文名羊肾别名内肾来源为牛科动物山羊或绵羊的肾功效补肾气，益精髓用法用量内服：煮食或入丸、散味道味甘详细介绍【主 治】治肾虚劳损，腰脊疼痛，足膝痿弱，耳聋，消渴，阳痿，尿频，遗溺。【性味归经】甘，温。①《本草图经》：“温，平。”②《纲目》：“甘，温，无毒。”《原机启微》：“入肝经。”【别 名】羊肾子(《鸡峰普济方》)、羊腰子(《本草述》)【拉丁名】山羊Capra hircus L.绵羊Ovisaries L.【考 证】出自《名医别录》。《纲目》：“《千金》、《外台》，深师诸方治肾虚劳损，消渴，脚气，有肾沥汤方甚多，皆用羊肾煮汤煎药，盖用为引向，各从其类是也。”【中药化学成分】每100克约含水分79克，蛋白质16.3克，脂肪3.2克，灰分1.8克，钙48毫克，磷279毫克，铁11.7毫克，硫胺素0.49毫克，核黄素1.78毫克，尼克酸8.2毫克，抗坏血酸7毫克，维生素A140国际单位。食疗价值羊的肾脏。又称内肾。剖开洗净用。味甘，性温。能补肾气，益精髓。用于肾虚劳损，腰脊酸痛，足膝软弱，耳聋，阳痿，尿频。可单用本品熟食，或配伍杜仲、肉苁蓉等煮食。《千金要方》、《外台秘要》、《深师方》等治肾虚劳损、消渴、脚气等方剂中，多用本品煮汤煎汤。食疗偏方杜仲煨羊腰原料：杜仲10克，羊腰子1只，生姜2片，红花油1勺。制法：将羊腰子用水泡，祛除异味，然后切片。杜仲过水洗，祛除杂质。先将1勺油温到6成热时放入生姜两片爆锅，之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟，再把杜仲放入，同时加1碗水，小火煨30～40分钟，出锅前放适量盐和味精。用法：佐餐食用。功效：补肾助阳，对阳痿、腰膝酸软等症有一定的调理作用。[1]椒葱炒肝做法原料：羊肝100克，羊肾100克，大葱50克，红椒1只，生姜10克。花生油15克，盐5克，味精1克，胡椒粉少许，绍酒2克，湿生粉适量，麻油1克。制法:1、羊肝切成片，羊肾切成片，大葱去老皮切斜片，红椒切片，生姜去皮切片。2、锅内加水，待水开时下入羊肝片，羊肾片，用大火快速烫至八成熟，倒出待用。3、另烧锅下油，放入生姜片，大葱片，红椒片，炝炒片刻，攒入绍酒，调入盐，味精，胡椒粉，用大火炒熟入味，然后用湿生粉勾芡，淋入麻油即可。功效:羊肾富含铁质，可以红细胞数量，及时为大脑输送氧气，提高大脑的工作效率。参考资料[1]羊肾的营养价值与食用功效菜瓢谷2013-05-27[引]摘自搜狗百科

滋阴，壮阳、补肾、填精、强筋、壮骨，介绍6种阴阳双补的中成药：清宫长春胶囊组方为人参、当归、白芍、天冬、牛膝、茯苓、五味子、石菖蒲、枸杞子、麦冬、地黄、熟地黄、远志、覆盆子、杜仲、木香、花椒、菟丝子（制）、地骨皮、山药、山茱萸（制）、柏子仁、泽泻、肉苁蓉，具有补肾益精，强筋壮骨，延缓衰老之功，用于调节多因先天不足，或久病体虚，或年老体迈，以致阴阳两虚，精气亏乏，周身失于温煦濡养而见神疲乏力，腰酸腿软，健忘易倦，头晕耳鸣，性欲減退，畏寒肢冷，舌淡，脉细弱，神经衰弱、贫血、神经性耳聋、腰肌劳损见上述证候者。鹿角胶丸主要成分为鹿角胶，具有温补肝肾、益精养血之功，用于调节脾肾两虚所致的阳痿，症见腰腹冷痛，久泻久痢，畏冷肢涼，纳差食少 ，面色淡白，性欲淡漠，大便溏薄，小便清长，舌淡胖或有齿痕，苔薄白，脉沉弱。抗衰复春片组方为红参、鹿茸、何首乌、地黄、羊肾（炙）、淫羊藿（炙）、灵芝、巴戟天、当归、泽泻、丹参、三七、五味子、续断、肉苁蓉、茵陈、山楂、麦芽、六神曲、青皮、玄参，具有温肾壮阳，补养阴血之效，用于调节多因禀赋不足，久病失养，房事劳伤，年老体迈，阴阳两虚所致腰膝酸软，阳痿，早泄，四肢乏力，神情倦怠，乏力，眩晕，耳鸣，精神萎靡，食少纳呆，舌淡苔白，脉沉弱；神经衰弱、性功能障碍、贫血见上述证候者。古汉养生精片组方为人参、炙黄芪、金樱子、枸杞子、女贞子（制）、菟丝子、淫羊藿、白芍、炙甘草、炒麦芽、黄精（制），具有补气，滋肾，益精之功，用于调节气阴亏虚、肾精不足所致的阳痿、遗精、早泄、头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚、前列腺良性增生、性神经官能症见上述证候者见上述证候者。此外，本药还有调节骨质疏松症的报道。麒麟丸组方为制何首乌、墨旱莲、淫羊藿、菟丝子、锁阳、d参、郁金、枸杞子、覆盆子、山药、丹参、黄芪、白芍、青皮、桑葚，具有补肾填精，益气养血之功，用于调节肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳萎早泄，女子月经不调，或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。杜仲补腰合剂组方为杜仲、熟地黄、d参、当归、枸杞子、补骨脂、牛膝、菟丝子、猪腰子、香菇，具有补肝肾、益气血、强腰膝之功，用于调节系肝肾不足所致的腰痛，症见腰腿酸软疼痛，疲乏无力，遇劳尤甚，精神不振，小便频数，舌淡，脉细，慢性腰肌劳损见上述证候者。#好医生为健康护航#

过年吃什么之刀豆:刀豆长什么样子，好吃吗？《本草纲目》中说：“刀豆人多种之。三月下种，蔓生引一二丈，叶如豇豆叶而稍长大，五六七月开紫花如蛾形。结荚，长者近尺，微似皂荚，扁而剑脊，三棱宛然。嫩时煮食、酱食、蜜煎皆佳。老则收子，子大如拇指头，淡红色。同猪肉、鸡肉煮食，尤美。”按照李时珍的介绍，刀豆的蔓可以长到一二丈，大概有三至六米那么长。刀豆的叶子比豇豆叶子更长更大，花成紫色，状如飞蛾。刀豆荚可以长到一尺，大概有三十厘米左右。至于吃法，嫩的刀豆直接煮着吃，或蘸酱，或蜜煎。成熟的刀豆种子和猪肉、鸡肉同煮，味道鲜美。刀豆也可入药，用的是成熟的种子。味甘，性温；归胃、肾经；有温中，下气止呃、温肾助阳的功效。李时珍在《本草纲目》中记到：“刀豆本草失载，惟近时小书栽其暖而补元阳也。……取刀豆子烧存性，白汤调服二钱即止。此亦取其下气归元，而逆自止也。”刀豆入肾经能温肾助阳，可与杜仲、桑寄生、补骨脂等同用，治肾阳虚腰痛；《重庆草药》中更有单用刀豆2粒，包于猪腰内烧熟食用治肾阳虚腰痛的记载。#健康2023#

老中医来介绍三种舒筋活络的中药方剂：一、独活寄生汤。由独活、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄等药材组成，有祛风湿、止痹痛、益肝肾、补气血的功效，主治痹证日久,肝肾两虚,气血不足证.腰膝疼痛,痿软,枝节曲伸不利,或麻木不仁,畏寒喜温,心悸气短等症。二、防风汤。由防风、芎劳、白芷、牛膝、狗脊、萆薢、白术、羌活、葛根、附子、杏仁、麻黄、生姜、石膏、薏苡仁、桂心等药材组成，有疏风活络，宣痹止痛的功效，主治行痹、外感风湿，恶寒发热，遍体骨节疼痛，游走不定等。​三、牵正散。由白附子、白僵蚕、全蝎等药材组成，有祛风化痰，通络止痉的功效，主治风中头面经络。口眼喁斜，或面肌抽动，舌淡红，苔白等症。