我念书的是郝希山院士是校长，毕业那是尚永丰院士，现在这个是？

周末日常｜今天偷偷溜进大佬的会场?。真的好有幸能够参加2022中国肿瘤学大会?，在现场亲眼看见了樊代明、郝希山等一大群院士，终于亲眼目睹教材上印着的人物了呜呜?，下午的院士论坛我感受到了浓浓的学术氛围和丰硕的科研成果，哈哈哈哈真的很开心很荣幸?能够参加这种级别的学术大会?临走的时候拍了一张来福士照片，杭州当时的天气比较阴雨，不过雨雾下的来福士双子塔真的好有感觉?愿我们向着光的方向不断前行?#医学生 #实习医生 #2022中国肿瘤学大会#我的大学生活 #图文伙伴计划#郝希山简介#

郝希山（1945.09.15- ）肿瘤学家。河北省阜城县人。1970年毕业于天津医科大学，获医学学士学位。现任天津市肿瘤研究所所长，曾任天津医科大学校长。郝希山院士致力肿瘤临床和科研四十余年，在肿瘤外科、肿瘤免疫调节以及肿瘤流行病学等方面取得多项创新性科研成果，同时在来华留学生医学研究、医学教育管理与医疗卫生服务等方面都取得了突出的成就，为我国肿瘤防治事业的进步、医学人才培养和医疗卫生服务等做出了重要贡献。获国家科技进步二等奖2项，省部级科技进步一等奖3项，天津市重大成就奖1项，带领天津医科大学肿瘤学科成为国家重点学科。作为课题负责人先后承担项目10项、省部级项目17项。在国内外重要学术期刊以第一作者/通讯作者发表学术论文200余篇，主编学术专著5部。先后获得天津市“八五”、“九五”立功奖章，被评为天津市特级劳动模范、国家教育部“全国优秀教育工作者”、人事部、卫生部有突出贡献中青年专家，享受政府特殊津贴。2003年当选中国工程院院士。

中国智慧医疗暨2021智慧医疗专题学术会议天津举行，中国人工智能学会智慧医疗专委会与中国抗癌协会肿瘤人工智能专委会签署战略合作协议，会议展示国家工信部天河新一代超算平台人工智能新冠影像智能辅诊系统，天河医疗健康大数据产业化平台区域医疗健康大数据中心，天河智能医学影像云云端影像多角色多终端协同诊察系统。戴琼海郝希山张平张伯礼等两院院士参加会议发言

每天吃什么，记住5个字就够用了。近日，中国工程院院士郝希山提醒我们，饮食上要坚持“粗、淡、杂、少、素”，可以让我们身体更健康。?1、吃粗一点所谓吃粗一点，意思是日常生活中应该多吃粗纤维类食物，根据《中国居民膳食指南》的标准：成人每天摄入全谷物50～150克儿童和青少年摄入30～100克尽量多吃未经过精细加工的稻米、小麦、玉米、大麦、燕麦等。@大愛粤生活 比较喜欢煮小米粥，特别是米脂县的黄小米，口感细腻柔软耐嚼，煮好后还有一层米油，每天早上喝几碗，肠胃很舒服！米脂小米，其颗粒圆大，色泽金黄，粘糯爽口，清香四溢。它富含多种维生素，特别是富含人体不能合成又不可缺少的赖氨酸和蛋氨酸。小米可蒸、可煮，熬成粥，黄香柔滑、粘糊性强、回味悠长，喝之满口泛香。喜欢的朋友可以买了尝一下，这些年我一直在那家下单，都是新米，品质有保障，粒粒饱满，口感很好，营养美味，老少皆宜。?2、吃淡一点盐作为厨房中常用到的一种调味品，一日三餐基本都会用到盐，能够起到调节食物味道的作用，而且也有一定的有益成分，适当吃盐，对身体有好处。而在平时，也要注重控制好食盐的摄入量，如果吃盐过多的话，就会导致钠元素摄入超标，这样也会对身体造成不利的影响，而且，也会导致以下几个麻烦的产生，希望你别不在意。少吃高盐食物，控制盐分的摄入，一个成年人每天盐分的摄入量不宜超过5克。#双11好物节#?3、吃杂一点不挑食，每餐的食物类型应该尽量丰富。《中国膳食指南》建议每天应摄入至少12种食物，每周摄入25种食物才能满足身体所需的各种营养。像钙、维A、维B2都是国人比较容易缺失的营养素，在食物摄取时应额外注意。让自己的主食“杂”起来。一方面可以为身体提供必需的碳水化合物和蛋白质，另一方面可以从粗杂粮中摄取膳食纤维、维B和各种矿物质，这些营养素可以弥补精米精面营养单一的缺陷。?4、吃少一点控制食物中糖、蛋白质、脂肪的摄入，同时食物的总量不宜过多，每餐可以八分饱为标准，避免因吃饭太饱，过度肥胖。可以尝试饭前吃一个苹果，或者喝杯水，增加饱腹感，吃饭的时候细嚼慢咽，感觉到自己已经吃饱的时候就不要再吃了，或者吃小米等粗粮。?5、吃素一点每日应摄入富含维生素的蔬菜水果，建议每天吃水果200-350克（约半斤左右），蔬菜300-500克（约一斤左右）。只要我们做到这五个字，健康会常伴左右。饮食是关键，无论是吃少、吃杂、吃粗都离不开粗粮，然而我们只需要吃好一点，选择吃小米！可以提高饱腹感，又能满足营养需求。可谓是一吃多得，@大愛粤生活 分享米脂县小米给大家，吃好米更营养健康。点击下方⬇️链接即可获取：

“携手肿瘤防治 共筑健康未来”， 2022年7月16日（周六）8：30-12：00，由中华医学会、中华医学会肿瘤学分会、江苏省抗癌协会、江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院）共同举办的“2022中华肿瘤大会开幕式·院士名家讲坛”于线上召开，人民日报健康客户端将全程在线直播。本次大会邀请国家恶性肿瘤临床医学研究中心主任郝希山院士，清华长庚医院院长董家鸿院士，北京大学国际癌症研究院院长詹启敏院士，中国医学科学院肿瘤医院院长赫捷院士，东南大学首席教授顾宁院士，四川省肿瘤医院院长林桐榆教授及众多国内外肿瘤著名专家届时和全国同仁齐聚论道，聚焦于肿瘤学发展前沿和新进展，解读肿瘤的规范化综合诊治模式。