世界男子跳高历史排行！

“中国跳高第一人”朱建华一年三次打破世界纪录，国人因此对他夺冠洛杉矶奥运寄予厚望。1963年，朱建华出生于上海的一个工人家庭。除了比同龄人高了些，小时候的朱建华看上去十分瘦弱，血色素只有12克，在那个年代属于严重贫血。即便如此，体育老师慧眼识人，把朱建华交到了跳高教练胡鸿飞手中。起初朱建华的速度慢、协调性差，但他却对跳高产生了浓厚的兴趣。在教练针对性的指导和自身的刻苦努力下，朱建华在15岁就跳过了1.95米的高度。之后，他开始在各大赛事崭露头角，成绩不断提升，从1979年的2.13米提高到1982年的2.33米，打破了亚洲纪录。一次次的突破，让国人对朱建华充满期待，希望他能打破世界纪录。朱建华做到了，而且“超额”完成。1983年6月的全运会预赛中，朱建华跳出了史无前例的2.37米，打破了德国选手韦西格2.36米的男子跳高世界纪录。同年9月，朱建华以2.38米打破自己的世界纪录。当时全场观众瞬间沸腾，冲上来为他献上鲜花，而朱建华把鲜花给了自己的教练胡鸿飞。几个月后的国际跳高赛，朱建华以2.39m再次打破世界纪录。现场掌声雷动，性格内向的朱建华也控制不了激动的情绪，在海绵垫上连环跳跃。一年三次打破世界纪录，不管国内国外，朱建华都受到追捧和关注，而这些实则给年仅21岁的朱建华造成了巨大压力。洛杉矶奥运比赛当日，朱建华状态不错，连续四个高度都是轻松一次过，其他几个夺冠对手，却是各种跌跌撞撞。朱建华跳过2.31米的高度后，已经至少可以拿到铜牌，但他更大的目标是能夺冠。不料，正当他要挑战更高的高度时，一个意外打乱了他的节奏——英国中长跑名将奥维特突然旧病复发病倒在赛场，导致比赛暂停。恢复比赛后，朱建华没能找回之前良好的比赛状态，试跳2.35米失败了，终获得了一枚铜牌。在高手如云的奥运赛场，年纪轻轻的他顶住重重压力，为中国田径拿下奥运首枚奖牌。而且他的中国男子跳高纪录仍保持至今，接近的就是张国伟在2015年5月跳出的2.38米。作为“中国跳高第一人”，朱建华已经成为了国内田坛一个时代的标志，激励着后来的中国田径人一路向前。

俄罗斯传统田径强项-跳高，撑杆跳高，特别是女子跳高，奥运冠军挺多。

俯卧式跳高了解一下，不是说大多数人用背越试和跨越式，就只能用这两种了

跳高，只从美学角度来说的话，个人认为还是剪式跳高，在过杆的那一瞬间，姿态美

职场进步快有绝招吗？近看到一些文章，介绍说没有人脉、没有关系、没有背景的人在职场上无法进步，没有优势。躺平似乎是好的选择，挺无奈和现实的。其实我觉得这些都是客观因素，往往忽视了个人的主观能动性。职场进步快，我认为有两大绝招：一是要有悟性。职场发展，如果有贵人相助，那是锦上添花，个人的悟性重要，贵人也不可能啥都教给你，有些事情不能说，只能做。况且你是成年人了，看透不说透，这才是好的相处方式。二是要敏感。敏感不是领导批评你几句，你就跳高，撂挑子，就灰心丧气。敏感是通过对领导的安排、语言、动作的分析，找到工作着力点，如何快速理解，并迅速反应，把事情想到领导前面，做得比领导期望的更好，这样才会体现你的执行力强，敏感性强的优势。的友友们，你在职场的发展上有什么感悟和高招，说出来，分享一下，让我们少走弯路，共同进步。#跳高简介#

书籍简介四岁就能会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子。瞬间记住几百个数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是星期几 。入行一年就获得世界跳高冠军，同时和26人下盲棋，14岁就成为世界象棋大师。所有人都以为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说，我的成就源于“正确的练习”！著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业和领域中的专家级人物:国际象棋大师，小提琴家，运动明星，记忆高手，拼字冠军，杰出医生等。他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。对于在许多行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的强大的学习方法 。读前思考为什么要刻意练习？怎么样进行刻意练习 ？成为杰出人物需要进行哪些阶段？书中金句1，所有人都以为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说:我的成就源于“正确的练习 ”！2，让练习变成日常工作的一部分，练习是决定某个人在某个特定领域和行业中终成功的重要因素。3，用刻意练习创造全新的世界。精华笔记本书是两位作者合作撰写的，一位是著名心理学家安德森·艾利克森，是刻意练习法则研创者，他在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业 ，以及领域中的专家，高手，是世界研究者之一。另一位是著名的科学，技术和医学作家罗伯特·普尔 ，他在世界有名望的《科学》杂志和《自然》杂志工作，具有上百部重要的学术图书和报告。作者研究了一系列行业和相关的专家，高手，发现，无论在什么行业和领域，提高技能和能力的有效方法，讲究一条黄金原则 :刻意练习。这条原则能教你如何从小白变成专业人士， 从新手变成大师，告诉你 ，杰出不是一种天赋，而是一种技巧，并且人人都可以掌握。被作者称为迄今为止发现的强大的学习方法。刻意练习，带你如何从新手到大师，告诉你如何通过刻意练习来提升自己，把握未来，掌握命运， 使人生充满更多的可能性。让刻意练习成为人生的常态，做一个成功的练习人。一，什么是刻意练习？刻意练习是一种有目的的练习， 强调练习的目的性，对练习保持专注，并通过反馈搞清楚自身状况，能够为自己的努力而走出舒适区。同时，刻意练习又超越于有目的的练习。而天真的练习不同于有目的的练习 ，天真练习只是买头重复练习，无法实现个人提升。二，为什么要刻意练习？有目的的刻意练习会影响大脑，改变大脑的适应能力。同样，这种练习有助于创建心理表征，通过心理表征，有助于找出事物规律 ，帮助我们处理信息，组织关联信息，也有助于制定计划 ，实现高效学习。三，怎么样进行刻意练习？大限度地运用刻意练习原则，模仿杰出人物练习，在工作中边干边学，运用刻意练习原则 ，在生活中找一位导师帮助你提反馈意见，专注和投入的练习状态至关重要。如果没有导师，就向杰出人物学习，运用刻意练习原则，不断去尝试。成为杰出人物的四个阶段，1，产生兴趣在这个阶段，父母在孩子的成长和发展阶段扮演了至关重要的角色 。父母给予孩子大量时间，关注和鼓励。同时父母往往以孩子的成就为向导，并教孩子一些重要的价值观，例如，自律，刻苦，负责任。还有兄弟姐妹之间的激励也很重要。2，变得认真随着学生的水平继续提高，他们开始寻找水平更高的导师或教练，将他们带到更高的层次上 。3，全力投入随着年龄的增长，人们的技能出现退化，很大程度上是因为他们减少或停止了练习，如果依然定期参加练习，他们的技能水平并不会随着年龄的增长而大幅下降。4，开拓创新杰出人物引领整个时代，是进入全新世界的开拓者。有些人超越了他们的领域和行业中现有的知识，做出了独特的创造性贡献。然而，创新离不开刻意练习。杰出人物的进展，只在局外人看来才是重大进展，因为局外人并没有见证过杰出人物所有微小的进展 ，而正是这些小小的进展，才积累成后来重大的飞跃 。#跳高简介#

这场认知战，我们怎么打？所谓认知战，就是一种以互联网的形态为主要战点，引发各种社会意识矛盾的战争方式。在我国，认知战的场地，通常有微博、B站、知乎等等这些大流量，用户超多的网络平台，就是认知战的舞台。认知战，实际上是舆论战的一种表现形式。“中国网民要收留乌克兰美女，乌国内掀反华潮”“中国人支持俄罗斯入侵乌克兰，留学生面临人身威胁……”舆情凶凶，如滔滔江水，一不小心，心将淹死。实际上，这些流言大多来自于一个总部位于美国纽约，名为“中国怎么了”（SupChina）的反华组织，利用在国内社交媒体上的一些小号，在中国企图发动的认知战。谁是“中国怎么了”？“中国怎么了”的网页显示，在俄乌问题上，其有三大“战略目标”：炒作乌克兰问题与台湾问题的关系（有关系吗？有几毛钱关系？）炒作中国网民言论（无中生有，颠倒黑白），炒作中国在乌克兰的软实力（编故事、讲段子）。“中国怎么了”？GRD，劳资倒要问你，你怎么了？其编辑JoeWebster在其所发布的文章中直言，这样做的目的，就是“离间中国与俄罗斯、中国与外部世界的关系”。日本人哟，明白了吧！这些坏人，除了乌克兰问题外，“中国怎么了”还直接与外国媒体勾连，新近发表的所谓“新冠病毒起源于武汉市场”的“新研究”，被华尔街日报引用。“中国怎么了”背后的操纵者，都是一些反华“老熟人”。比如金融大鳄索罗斯、美国民主基金会、纽约时报的“汉奸记者”肖慕漪、纽约文化沙龙以及用于鼓噪“邪恶中国”叙事的“ChineseStoryteller”网站。就是肖慕漪这些坏人，藏在中国网络空间打“认知战”。肖慕漪们成长于中国互联网时代，熟谙中国互联网风向，当然，她们的背后，还藏着同一只企图干预中国的大手！反正，国内有方方、宋庚一、李田田、“著名五教授”、梁桑、严桑们，国外有肖慕漪、余茂春、许秀中、方舟子们，他们配合、助攻着以漂亮国为首的西方势力，对自己的母国不遗余力地抹黑、造谣、污蔑，在认知战中疯狂跳高，以达到他们不可告人的目的。哦，必须隆重介绍一下肖慕漪。俗话说，丑人多作怪，确实，这个丑人确实作怪。她出生于武汉市，2013年毕业于某高校国际新闻专业，曾在国内一家媒体担任摄影记者，后就职于路透社及“中参馆”。2020年，作为新人记者，正式加入《纽约时报》视觉调查组。2015年1月26日，马格南基金会人权项目奖学金2015年的7名入选名单出炉，腾讯网女摄影师肖慕漪成为了本次入选的中国摄影师。完成本科阶段学业后，她前往纽约大学，之后便在《纽约时报》工作。近些年来，她在工作期间编造了许多假新闻抹黑中国，包括武汉疫情等有关于中国的负面报道都同她有关。她许秀中们，成了反华急先锋。#媒体人周刊#