失眠本身不是病，而是一种症状。失眠本身不是个病，本身就是一个症状，这个原因很多，从病床来的有这种症状。像抑郁症、抑郁、正常人也会失眠，就是工作上来的、生活上来的、来了一个什么事，自己在考虑如何解决。所以在想措施想办法的时候要考虑这事，考虑也是同样越考虑越兴奋，晚上想的太多了就影响睡眠了，但是把事想出办法一会就入睡了。所以失眠本身不是病，这是个症状，根源到底就是想事太多。

女阴病变，试试电热针外阴白斑相对于很多其他的妇科疾病来说，它的调节是相对困难的，治的时间较长。一旦患有外阴白斑，多数女性朋友在患病后就会感到外阴部奇痒难忍，似有钻心之感。据北京望京医院针灸科主任医师夏玉清介绍，目前，并没有什么有效的药物可以控制白色病变的发展。“过去有人认为女阴白色病变是脏病，其实就是局部的皮肤问题。”夏玉清介绍，用电热针在局部取穴，可以抑制白斑范围的扩大，而且能逐渐使白斑消退。“其实，白色病变多是雌激素低下，内分泌失调，长时间局部慢性炎症的刺激所致。”夏玉清介绍，根据病情每日或隔日进行电热针调节，坚持60-90次就会有明显的改良。夏玉清的团队曾对364例病人进行了5年的追踪，后有346位病人都恢复良好。“扎过之后，整个外阴都是暖暖的，特别舒服。”但是，怀孕期间的女性却并不能用，“因为电热针扎的时候，第一次接触的人会有恐惧，以防出现子宫收缩导致流产。”夏玉清提示。#女性健康# #清风计划# #健康#