推荐阅读书籍《沟通的方法》。各位朋友好久没有更新短视频了，今天这个视频给各位老铁们推荐一本书。这本书是脱不花老师写的叫做《沟通的方法》。日常中很多人都会碰到一个难题，就是不知道怎么好好说话，可能自己心里面想的是我要怎么去表达我想表达什么？心里面想的好好的，但是碰到了对方的实际沟通的时候又没法表述出来。这其实中间脱不花老师讲的很好，我们其实是需要一个技巧的。这个技巧也可以给它理解为叫做套路。一般分为4个阶段。·第一阶段就是无意识无技巧。我没有这个想要去好好沟通这个意思，我也没有技巧。这个阶段大部分人处第二阶段是什么呢？就是有意识但没技巧。就我知道我这一块不行有弱点但是我不知道怎么去做。·第三阶段就是有意识有技巧。当你在没读这本书之前，你可能是处于有意识无技巧。但当你读了这本书之后，然后去践行着王阳明先生说的知行合一，这时候就是有意识有技巧。当我们去看了同时实践了很多遍之后，大概半年或者到一年之后，那这时候我们就会进入到第四阶段，就是无意说但是是有技巧的。那这本书推荐给你。

有人问牛顿你伟大在哪里 | 有一本书叫《阅读的方法》，它是讲一个人在获得了无数碎片信息以后，如何消化它们的方法或者能力。从认知的目标来讲，获得信息只是第一步，它的第二步是从信息到知识，第三步是从知识到思想。每上一阶楼层都需要一种消化的方法。还有一个概念我比较认同，它叫解释力，其实就是化繁为简，抓住要害，说得通。我欣赏书里的一个案例：据说有人问牛顿，你究竟伟大在哪儿?牛顿回答，不好说，但我发现了天上的天体和地上的马车、苹果居然遵循同一套方程。具有这种解释能力需要有一个过程，具体说就是新旧信息的比较过程。忌讳的是只知道信息，不求上进，或者凭个人感情和局限的框框就下结论。我们应该咬住一个要回答的主题不放，让各种信息进入和比较，不要先下结论，让子弹飞一会，正确的认知会有的。1185

当我试图理解某一事物时，我会从以下三个方面着手，即：要点、关联性及整体概况。——《极简快速阅读：信息时代如何读一本书》

《如何阅读一本书》作者：莫提默·艾德勒 查尔斯·范多伦译者：郝明义 朱衣这是一本实用型的书。全书大约26万字，是一本很好的阅读指南，书中详细介绍了阅读的层次，阅读的一些规则，做笔记的方法，阅读中提出的一些问题，如何使用辅助读物、工具书。给出了各种类型书的阅读方法。书的后还附上一些建议阅读书目，四种层次阅读的练习与测验。四种阅读层次:一、基础阅读：这个阅读层次的学习通常是在小学初中完成。分四个阶段：学前阶段是阅读的准备阶段；1年级可以读一些简单读物；2-4年级快速建立字汇能力；到初中毕业精练与增进阅读技巧。二、检视阅读:检视阅读是系统化略读的一门艺术。花几十分钟就可以完成。分两个阶段:第一阶段是有系统的略读或粗读(1)先看书名页，然后如果有序就先看序。(2)研究目录页，对这本书的基本架构做概括性的理解。(3)如果书中附有索引，也要检阅一下。(4)读一下出版者的介绍。(5)挑几个看来跟主题息息相关的篇章来看。如果这些篇章在开头或结尾有摘要说明，就要仔细地阅读这些说明。(6)后一步，东翻翻西翻翻，念个一两段，有时候连续读几页。第二阶段为粗浅的阅读——帮助阅读者在分析阅读中进入第二个阶段。在检视阅读中，要回答的问题是：第一，这是什么样的一本书？第二，整本书在谈的是什么？第三，作者是借着怎样的整体架构，来发展他的观点或陈述他对这个主题的理解？三、分析阅读：分析阅读就是全盘的阅读、完整的阅读，或是说优质的阅读——你能做到的好的阅读方式。在这个层次的阅读中，读者会紧抓住一本书，一直要读到这本书成为他自己为止。分析阅读就是要咀嚼与消化一本书。分析阅读的第一阶段的四个规则：(1）依照书本的种类与主题作分类。(2）用简短的句子说出整本书在谈些什么。(3）按照顺序与关系，列出全书的重要部分。将全书的纲要拟出来之后，再将各个部分的纲要也一一列出。(4）找出作者在问的问题，或作者想要解决的问题。分析阅读的第二个阶段:(5）诠释作者使用的关键字，与作者达成共识。(6）从重要的句子中抓出作者的重要主旨。(7）找出作者的论述，重新架构这些论述的前因后果，以明白作者的主张。(8）确定作者已经解决了哪些问题，还有哪些是未解决的。在未解决的问题中，确定哪些是作者认为自己无法解决的问题。分析阅读的第三阶段:像是沟通知识一样地评论一本书的规则A ．智慧礼节的一般规则(9）除非你已经完成大纲架构，也能诠释整本书了，否则不要轻易批评。（在你说出："我读懂了！"之前，不要说你同意、不同意或暂缓评论。)(10）不要争强好胜，非辩到底不可。(11）在说出评论之前，你要能证明自己区别得出真正的知识与个人观点的不同。 B ．批评观点的特别标准(12）证明作者的知识不足。(13）证明作者的知识错误。(14）证明作者不合逻辑。(15）证明作者的分析与理由是不完整的。四、主题阅读，这是所有阅读中高层次、复杂也系统化的阅读。在做主题阅读时，阅读者会读很多书，而不是一本书，并列举出这些书之间相关之处，提出一个所有的书都谈到的主题。主题阅读是主动、也花力气的一种阅读。在主题阅读中有两个阶段。第一个是准备阶段，观察研究范围：(1）针对你要研究的主题，设计一份试验性的书目。你可以参考图书馆目录、专家的建议与书中的书目索引。(2）浏览这份书目上所有的书，确定哪些与你的主题相关，并就你的主题建立起清楚的概念。第二个阶段是主题阅读本身，分五个步骤：(1）浏览所有在第一阶段被认定与你主题相关的书，找出相关的章节。(2）根据主题创造出一套中立的词汇，带引作者与你达成共识.....．无论作者是否实际用到这些词汇，所有的作者，或至少绝大部分的作者都可以用这套词汇来诠释。(3）建立一个中立的主旨，列出一连串的问题﹣﹣无论作者是否明白谈过这些问题，所有的作者，或者至少大多数的作者都要能解读为针对这些问题提供了他们的回答。(4）界定主要及次要的议题。然后将作者针对各个问题的不同意见整理陈列在各个议题之旁。你要记住，各个作者之间或之中，不见得一定存在着某个议题。有时候，你需要针对一些不是作者主要关心范围的事情，把他的观点解读，才能建构出这种议题。(5）分析这些讨论。这得把问题和议题按顺序排列，以求突显主题。比较有共通性的议题，要放在比较没有共通性的议题之前。各个议题之间的关系也要清楚地界定出来。一个有自我要求的读者，在阅读过程中要问4个基本问题：（1）整体来说，这本书到底在谈些什么？（2）作者细部说了什么？怎么说的？（3）这本书说的有道理吗？是全部有道理？还是部分有道理？（4）这本书跟你有什么关系？

《读懂一本书》。自由设计师于杰。大家好，我是设计师于杰。今天跟大家分享一本书，他的名字是《读懂一本书》，作者是樊登老师。通过阅读完这本书让我明白，如果想要快速理解一本书里面的内容，就需要在大脑里建立起一座理解力的池子，也就是开阔认知框架。这样可以让大脑生成更多的神经元连接，来快速的帮助提高理解的能力。这本书通过七类学科，帮助建立理解力的池子，提高认知框架。·第一是"经济学"。通过掌握经济学的基本原理，可以提高经济学思维方式，学会从经济学的角度去看待问题、分析问题。·第二是"心理学"。心理学是了解人类动机的不二法门。通过了解心理学的知识，可以帮助我们了解人际互动的基本原理。·第三是"国学"。比如老子孔子、孟子、庄子等，阅读他们的书籍可以建立文化自信，了解中国文化和西方文化为什么不一样？·第四是"管理学"。管理学可以帮助处理好人际关系，提高个人的领导能力。·第五是"逻辑学"。逻辑学可以明白什么是归纳法，什么是演绎法。通过这些方法可以帮助我们提高推理能力。建立逻辑思维体系。·第六是"哲学"，哲学可以开阔眼界，提高认知层次。·第七是"人生经验"，开阔人生阅历，人生阅历越充足就越能意识到局限在哪里，知道局限在哪里才能更好地去突破，增长人生经验。接下来我将通过这七类学科中的"心理学"开始基础的学习跟大家共同分享。谢谢。