哈密瓜虽然吃起来特别甜，其实水分含量特别大，热量的含量不是很高。100克哈蜜瓜可食用部分的热量含量大约为34大卡，是比较低的。哈密瓜性寒具有清热利便的功效，能够缓解肺热咳嗽、咳痰喘鸣、暑热燥渴等症状。此外哈密瓜中含有丰富的钾离子以及活性成分，能够降低血压减低血液粘稠度，预防动脉硬化降低患心血管疾病的几率。哈密瓜素有"瓜中之王"的美称，它的热量较低，有比较强的饱腹感，并且含有丰富的维生素和微量元素，可以在减肥的同时为身体补充营养，让整个减肥更健康。炎炎夏日，安心的做一个边减肥，边吃瓜的美人吧！

新疆十大水果：吐鲁番葡萄、哈密瓜、库尔勒香梨、阿克苏苹果、和田大枣、叶城石榴、阿图什无花果、伊犁树上干杏、下野地西瓜、南疆桑椹。

瓜中之皇哈密瓜，身形如球色如玉。蜜汁缠绵甜如蜜，满口生香舌留迹。清风拂面意悠悠，品之心旷神大舒。清凉消暑饮之悦，健康身体品之愉。前甜后甜均不泛，果肉细腻润如珠。食尽瓜之愁不尽，藏匿香甜心未足。愿得琳琅礼赠人，传递甘甜馈赠粮。远离荤腥迎清淡，长护健康哈密瓜。一斤青皮哈密瓜，外形椭圆皮上花。切开一看肉质嫩，色如玉石口感佳。甜中带点微酸味，香气扑鼻令人迷。夏日热时爱食，一口两口快不义。青皮哈密瓜真好，轻松享受水果美。饮食健康少糖尿，自然养颜更为妙。#哈密瓜简介#

礼赞天地之化育~~哈密瓜，别名贡瓜、网纹瓜、雪瓜等。哈密瓜喜欢光照充足、温差较大的环境，白天可进行光合作用，夜晚的呼吸消耗较小，利于糖分的沉淀，果肉有绿色、白色、橙色等多品种，在新疆哈密、吐鲁番、鄯善等地有种植，中国各地广泛栽培。花期一般在4月中旬，整个花期持续大约15天。哈密瓜口感好，香甜。【转述】???

新疆哈密瓜。哈密瓜主产于土哈盆地，有网纹皮，光皮两种。它风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口，营养丰富，含糖量高达21%。哈密的甜瓜在东汉永平年间，就成为进贡的一瓜种了。至清代被哈密王作为贡品，受康熙赏赐而得名哈密瓜。时哈密瓜往年进贡瓜末成于哈密瓜，则充贡品者真出哈密。追根溯源，哈密瓜却源于吐鲁番鄯善县一带。夏天吃哈密瓜清甜可口，既是味觉上的一大享受，又可以防止晒出晒斑。早熟的哈密瓜现在已经开始上市了，大家还不想尝一尝吗？#哈密瓜简介#

哈密瓜名字的由来哈密瓜是一种受欢迎的水果，它的名字让人不禁好奇，究竟它的名字是怎么来的呢？哈密瓜的起源哈密瓜原产于新疆，是一种甜美可口的葫芦科植物，外形呈椭圆形，表面有网状花纹，果肉黄绿色，口感清甜爽口，受人喜爱。哈密瓜的名字哈密瓜的名字来源于它的产地——哈密。哈密是新疆的一个地区，这里气候干燥，日照充足，土地肥沃，适宜水果的生长。因此，哈密瓜在这里生长得好，品质也优良，被誉为“甜蜜的哈密瓜”。哈密瓜的名字也有一段传说，相传清朝乾隆年间，新疆的一位官员到北京进贡哈密瓜，当时皇帝尝了后喜欢，就问这个官员：“这是什么瓜？”官员回答：“这是哈密的瓜。”皇帝听了后，就将这种瓜命名为“哈密瓜”，从此这种瓜就有了这个名字。哈密瓜的种植和营养哈密瓜是一种需要阳光、温暖和充足水分的植物，一般在6月份开始播种，8月份开始采摘。哈密瓜富含维生素C、胡萝卜素、葡萄糖、果糖、蔗糖等营养成分，有助于促进新陈代谢，增强人体免疫力，预防癌症等疾病。结语哈密瓜是一种受欢迎的水果，它的名字源于它的产地，也有一个传说。无论是从口感还是营养价值上，哈密瓜都是一种优秀的水果，希望大家能多多品尝，好好享受它的美味！

新疆哈密瓜的冷知识。这段时间我都听到好多网上说的信息，就是新疆的哈密瓜一藤一瓜甜的很，其实有些时候真的无法理解，这种是什么逻辑？就是一藤一瓜就会甜吗？新疆所有的瓜都是一藤一瓜，它真的都甜吗？作为这么多年从事这个行业的人，我真的不认同这种说法。首先一藤一瓜只是一种种植技术，只在一株上面去长一个瓜而已。这样做的目的，当然是为了把所有的营养给到这个瓜里面，但是并不是一藤一瓜就会甜就会好吃。吐鲁番这边很多地方很多棚都是一藤一瓜，(吐鲁番哈密瓜都是一藤一瓜)没有两藤一瓜，但并不是每一个棚的瓜出来都很好吃，甚至有些都不好吃。这是为什么？当然决定一个瓜的品质好与差，不是一藤一瓜或两藤一瓜，这个东西肯定是跟它成熟度有关系。如果它成熟度到了我相信，两藤一瓜也是甜的，更何况这一藤一瓜的肯定更甜对不对？所以决定一个产品的好与坏，不能去夸大这些噱头。我不知道有没有人认同我这个观点，所以作为一个消费者，一定要去理性的逻辑性的去判断。这句话到底是对还是错，决定一款水果的好吃与不好吃的因素有很多。刚才讲到的只是一点，就是它的成熟度的问题，当然还有环境问题、种植技术问题、品种问题还有小气候问题，这些都是会影响一个水果的好吃与不好吃。很多因素不单单只是单纯的比方说哈密瓜一层一瓜的瓜就好吃吗，真的不好，不一定。