2023年4月16日上午，第三届沂蒙精神（仁怀酱香杯）文学奖颁奖典礼在临沂大学沂蒙大讲堂举办。为进一步弘扬、传承沂蒙精神，山东省沂蒙文化研究会联合临沂大学创办了“沂蒙精神文学奖”，近十年来，已成功举办了三届，获得了社会广泛的认可。第三届沂蒙精神（仁怀酱香杯）文学奖举办的主旨是为了庆祝伟大、光荣、正确的中国共产d诞生一百周年，以文学艺术的形式诠释、解读沂蒙精神、长征精神，引领、推进、繁荣沂蒙、遵义两地及全国的红色题材的文学创作，唱响主旋律，激发正能量，助推沂蒙、遵义地区老革命根据地和山东、贵州两省乃至我们国家文化的健康发展。本届文学奖之所以冠名仁怀酱香杯，意在将“d群同心、军民情深、水乳交融、生死与共”的沂蒙精神同“坚韧不拔、百折不挠”的长征精神融通，把山东、贵州两省人民的革命情怀联结起来，共勉共进，为传承、弘扬红色革命文化作出贡献。山东省人民政府原副省长张瑞凤，临沂市委常委、市委宣传部部长张晓彬，山东省沂蒙文化研究会会长葛文学，临沂大学d委副书记、校长张书圣，贵州省仁怀酱酒集团d总支书记、副总经理周德雍及主办单位、冠名单位的领导参加了颁奖典礼。第三届沂蒙精神（仁怀酱香杯）文学奖面向全国作者及高校学生征集稿件，终按照小说、散文、诗歌、报告文学、文学评论五个体裁门类，分别设置一、二、三等奖和优秀作品奖。经过审稿、选稿、初评、终评，后评选出一等奖5名，二等奖15名，三等奖30名，优秀作品奖21名。获奖作者遍及全国15个省市及美国、英国等华侨作者。本届文学奖共表彰作品71部（篇），其中，王二平《纯粹的人》、冯连伟《沂蒙，有座特别的山》、冯金彦《独轮车 缝补破碎的天空》、魏然森《乐群记》、邢斌《“英雄史”与“叙事诗”的交响》，分别荣获本次文学奖小说类、散文类、诗歌类、报告文学类、文学评论类一等奖。会议由山东省沂蒙文化研究会副会长、评委会主任杨文学向与会者介绍本届文学奖的基本情况，夏龙河代表首届沂蒙精神文学奖获奖作者发言，山东获奖评论家邢斌、旅美作家王公望代表本届获奖者先后发表获奖感言。获奖作者联系创作实际畅谈人生经历、文学经验、创作思考等，分享传承弘扬红色革命文化的故事，展现新时代作家昂扬向上的精神风貌。活动期间，山东省沂蒙文化研究会副会长冯增田率领获奖作家向临沂大学图书馆捐赠了《第三届沂蒙精神文学奖获奖作品集》及获奖作家自己的著作。

王二平陈式56式太极拳全套背向演练，打的太好了。武韵墨香的视频

老年人健身锻练要讲科学，更要适度。近，腰疼病又发了，坐下去一下子起不来，得慢慢起，坐久了腰又不舒服。原来腰是没病的，都是退休后不科学的锻炼造成的，现在想想真后悔。杨式太极打得好好的，也知道杨式太极适合老年人打，可看到网上王二平陈式太极的教学视频后，感觉陈式太极比杨式威武，认为这才是真正的武术，就萌生了学习陈式太极拳的想法，全然忘却了自己有多大年纪。可毕竟陈式太极有些动作是高难度的，尽管我的韧带柔韧性不错，当我学到摆莲跌叉时，下势还不错，起来时把腰扭伤了，扭伤后又是正骨，又是针灸，虽然一时治好了，但时常会复发，很是麻烦。怪我醒悟的太晚了，健身锻炼把腰弄伤了。要是不去学陈式太极拳，就不会弄伤腰的。所以，退休后即使有了大把的时间，用来锻炼身体，对锻炼项目的选择，也要适合老年人特点。同时，老年人锻炼身体也要讲求适度。有一段时间，每天打太极的时间超过三小时，膝盖不舒服时也熬着不去就医，结果把膝关节硬是练出了滑膜炎，休息了三个月，所以，老年人锻练身体既要选合适的运动项目，又要掌握一个度，过度了也会伤身的。#头条家时光#

打的不错[赞][赞][玫瑰][玫瑰][鼓掌][鼓掌]，关注多时了，觉得你打杨氏太极拳比较不错，陈氏太极拳王二平老师打的不错。

我学杨氏85式32年，可惜人懒没下功夫，三天打鱼两天晒网，时常又被王二平先生打的陈氏56式所吸引，终于在去年学会了，可是奇怪的是，当我学会了陈氏56式又突然感觉还是杨氏85式才是真正的太极拳，其实这只是我这个只会打个拳架的门外汉的错觉，不管是哪一家，一招一式只是外表，只要体会到太极本源都能殊途同归，功到自然成#王二平简介#