2023年3月21日，中国代表团在上海举行第十届国际残疾人职业技能竞赛出征动员会，会前张海迪主席寄语嘱托与祝福，勉励代表团在比赛中充分展示中国残疾人的风采和实力，程凯副理事长则从竞赛规模，项目设置，代表团构成等方面详详细介绍了比赛情况，此次国际竞赛，吸引了22个国家或地区的410名选手，和200余名裁判的参赛，共设45个比赛项目，涵盖十个类别，中国代表团共有53人，其中29名选手，包括22名男选手和七名女选手，将参加九个类别，20个项目的竞赛，此次代表团在备战期间克服诸多困难，坚持训练，以好的状态投入到比赛当中，他们将成为中国残疾人在国际舞台上的闪亮代表，为中国残疾人事业争光，为中国残疾人发展注入新的活力

如何培养内心强大的孩子？可怜天下父母心，当我有了孩子之后，对这句话有了更深层次的理解。哪个父母不望子成龙，望女成凤。无不倾其所有，一切都为了孩子。在计划生育时代，每家孩子数量的减少，让孩子成为关注的焦点。为此，很多人都说孩子的物质生活提高了，可是抗压能力变弱了。今年上半年，听到一个高中的孩子跳楼自杀的消息，让很多人心痛不已。有人谴责学校，有人谴责父母，也有人替孩子惋惜。大好的青春就这样离世，留给家长的是一生的伤痛。如何培养内心强大的孩子？如何让孩子抗压能力变强？避免悲剧的发生呢？哈佛大学心理学博士，宾夕法尼亚大学应用积极心理学硕士，安妮的《心理韧性：如何培养内心强大的孩子》，从提升心理韧性的9大方面出发，让孩子拥有任何挫折都打不倒的力量。什么是心理韧性呢？让我们看看书中是怎么介绍的吧。心理韧性简称韧性，指在遇到困难、逆境、创伤、灾难等重大压力源时，人们能够良好应对的过程，也被称为抗逆力、抗挫力、复原力、回弹力等。心理韧性是人应对与战胜挫折和逆境的心理力量，也是反脆弱核心的能力。作者把构建心理韧性的9大要素称为：Toughen up，是“强悍起来”的意思，便于我们记忆和理解。1、Tolerating Frustration-忍耐挫折，心理免疫2、Optimistic outlook-乐观心态，认知重建3、Understanding values-审视价值，活出意义4、Growth mindset-成长心态，直面失败5、Healthy lifestyle-关注健康，养护身心6、Emotional regulation-管理情绪-调控感受7、Network building-建设关系，心怀感恩8、Unwinding stress -管理压力，达致平衡9、Problem solving -解决问题，有效应对面对困难和挫折，每个人的反映都不一样，结果也千差万别。如何帮助身处困境的孩子呢？给他们以帮助，走出泥潭 ，成为更好的自己，是作者终的目的。小时候，我的偶像是张海迪，被她不服输的精神所打动。身残志坚，却毫不畏惧。从她的身上我看到了：困难就是纸老虎，没什么可怕的。没有谁的人生是一帆风顺的，困难和坎坷是人生路上的小插曲，激励和督促我们不断地成长和进步。正如张海迪一样，虽然胸口以下失去了知觉，但并不影响她学习和帮助别人的动力。如何提高耐挫力和免疫力呢？作者给出了5方法：降低对事事顺利的期待；避免特权感；认识的负面事件对提示心理韧性的积极意义；逐渐暴露与可控的压力；提示应对技能。作者不仅给出了事例，解决方法，还贴心在文后准备了思考与练习，让读者达到学习和练习的目的。四川地震中身残志坚的典型人物，哪个不是一边流泪，一边咬牙坚持的坚强者呢？困难可以把我们打倒，但是，永远不会阻止我们重新站起来的决心。人生的路很长，父母不能陪伴孩子的一生，如何培养内心强大的孩子，就从Toughen up开始吧！拥有强大的心理韧性，才能在困难和挫折面前拥有再来一次的决心和动力。#打卡挑战局# #大有学问# #八卦手册#

张海迪，很久没有听到过这个名字了。正在午休，迷糊中从电视里传出“张海迪”的名字，我一下子坐了起来，瞬间清醒了。原来是央视新闻直播间，张海迪在讲话，介绍残疾人全国小康成就“十四五”工作安排。看着屏幕上的张海迪，我有点小兴奋。这个轮椅上的强者，曾经是我学习上的榜样，精神上的支持。张海迪五岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫，在轮椅上自学完成了小学、中学和大学的知识，并学习针灸，在当地行医。张海迪说：“我像颗流星，要把光留给人间。”“活着，就要为人民做事。”她是这样说的，也是这样做的。这个八十年代的活雷锋，当代保尔，用自己的生命和毅力，激励着无数的人热爱生活，珍惜生命！看着屏幕上神采奕奕的张海迪，再回首三十多年前的她，让我深深地体会了一次：强者，从不会被厄运和困境束缚，只会越活越精彩！女人的美丽，不会被岁月消磨殆尽，只会越来越魅力！#生活##张海迪简介50字#

景萱和段越站在婚礼的舞台上，正含情默默地看着对方，就在这时，婚礼现场忽然一阵骚动，就见一黑脸老汉，虎步生风，直奔台上而来，二话不说，抓住段越就走。段越拼命挣扎，急的满脸通红，大嚷“爸，你要干嘛？”来人头也不回：“带你回家”。段越急的几乎哭出来，一连串地喊：“爸，我在结婚啊，你搞什么啊，爸爸爸……。来人正是段越的父亲段正伟，他瞪着眼珠子，嘴里破口大骂：“你这忘恩负义的兔崽子，老子吃苦受累养大你，砸锅卖铁供你读大学，容易吗？你倒好，找什么样的女人不好啊，偏偏找个这样女人，你这不是把自己往火坑里推吗”？被震惊到的景萱，反应过来后，心情平静地滑动轮椅，上前将段越拉过来，一字一顿嗓音清亮地说：“他是我的男人，谁也没有权利将他拉走，除非，他自己不愿意和我结婚。”她再次将目光转向段正伟，声音平和地说：“爸，如果您愿意认我这个儿媳妇，那我也尊您一声爸。如果您不愿意，您也可以保留您的意见。但段越32岁了，他有选择自己人生伴侣的权利和能力，当然也会为自己的选择负责。所以，我希望您不要干涉我们的婚礼，如果愿意，请您坐下来，喝一杯喜酒。”景萱一番话不急不缓，铿锵有力，却字字掷地有声。段正伟脸上一阵红一阵紫，说不出是什么表情。13年前，17岁的高二女生景萱，在过马路时，一场突如其来的车祸，将景萱的后半生，从此禁锢在轮椅上。一双好好的腿，成了摆设，再也走不了路。萱只能接受这样的人生，对全球每年一百多万死于马路杀手的人而言，景萱觉得自己是幸运的。毕竟，除了一双不能走路的腿，她正常得不能再正常。慧敏的大脑，灵巧的双手，丰富强大的心灵，只不过，她要借助轮椅生活。后来景萱在网上看到一句话：命运就像强奸，如果无力反抗，那就学会享受吧。那时候的景萱，已经走过了初的绝望和沮丧，开始学会适应生活，并准确地找到了自己要走的路——写作。她要向张海迪姐姐那样，做一个身残志坚的女子。她原以为能自力更生糊口度日已经不错，没想到随着名气的提升约稿不断，收入竟也不错。28岁那年，景萱做了人生第一件重要的事，在这个城市房价飙升之前，用自己积攒的稿费，买了一套90平米两居室的房子。朋友给景萱介绍了一位装修房子的设计师，两个在一遍一遍地修改设计方案中，不断的磨合与了解，竟然擦出来爱的火花。房子装修完毕，他俩的婚期也定在了三个月之后。段越在这期间也没少回家跟父母商量婚姻大事，但段正伟始终不答应，甚至说出：“你敢结这个婚，我就与你断绝父子关系”。两个相爱的人还是如期举行了盛大的婚礼，是景萱的父母给女儿女婿操办这个喜庆的婚礼场面。虽然他们的婚礼经历了一段小插曲，后也还算顺利。景萱在接下来的日子里，不但让婆家人改变了对她的看法，还让他们为有这样的儿媳感到骄傲。她写的小说被改编成电视剧，她们的爱情结晶也已即将要出生，景萱身残志坚的人生态度也已经激励身边很多人。#头条创造挑战赛# #我们一起上头条#

[浮云]一次演讲过程中，浙江大学的网红郑强教授提到“屠呦呦先生”，谁料，台下有观众质疑道：女的怎么能叫先生？听到这话，郑强立刻回怼：“你有没有文化？”这件事发生后不久，有网友便在社交平台上提问，称呼屠呦呦为屠先生是否妥当？由此可见，绝大多数人在这方面，并没有清晰的认知，甚至绝大多数男性观众在看到这个问题的时候，第一反应是：女权主义者反应是不是过激了？当然，也有一部分人认为，女士就是女士，先生就是先生，在如今这样的社会背景之下，不应该称呼一位女性为先生，这是很不公平的，很容易被曲解为是歧视，而不是尊重。在那条提问的下方，相继有不少网友给出许多中肯的看法，其中有网友这样写道：先生一词，早出现在春秋战国时期，不少儒家道家的文人学者，一向是这么称呼的，泛指知识地位德望非凡之人，比如冰心先生亦或者宋庆龄先生。如果因为民间语言泛化问题，强行将先生这一词语的古意去除，何尝不是一种因噎废食呢？说的通俗一些就是，语言的腐化，因此他认为，一切称呼，只要不带有冒犯性，即可。除了这一条评论外，其实还有一个网友的回答给人留下十分深刻的印象，他说问题并不在意屠呦呦能否被称之为“先生”，而是那些普通平庸的男士，是否能够被人称之为先生。好比说，先生一词放到现代社会当中来的话，泛指性别，可如果是在古代文人墨客嘴里，则是用来称呼具有杰出成就的人，并没有男女之分，与其在这里互相辩论，倒不如想想，是时候让先生一词回归到它原本的意思。结合两位网友给出的看法，其实不难看出，这件事本可以不闹到如此尴尬的地步，每个人对于一件事情一个称呼的看法，都是不同的，好比说提到史铁生，人们往往会下意识介绍称他是作家史铁生。但同为作家的张海迪，却要被称之为残疾人作家，同样的道理也适用于称呼杨绛先生和居里夫人，一个在某一领域有突出成就的人，被称为先生并不为过，这一点，身为教授的郑强当然清楚，所以才会在听到观众质疑的时候那么生气。那次演讲过程中，郑强在报告中写道：青蒿素的研究者屠呦呦先生值得敬佩。可此话一出，台下的观众脸色各异，有人觉得用先生来称呼一名女士，是否有些歧视的味道？而当郑强教授看到那么多人因为这个称呼而感到迷茫和不解的时候，或许内心是崩溃的，出于良好的素养，他还是耐心解释道：“在日本，只有三类人能够称之为先生，第一是律师，第二是大夫，第三则是老师，所以先生是高称谓。”提到日本人，其实很多人的印象都是，他们的确是好学生，极其擅长模仿，从唐朝时期开始，把唐装变为自己的和服，明治维新时期，又前往欧洲学习，到如今的跟在美国后面唯唯诺诺。但真正对日本文化影响深的，还是唐朝，不仅在服饰方面学习唐朝，更实在饮食以及生活各方面，试图赶上中国，而当日本人在把先生一次当成高称谓的时候，我们国家不少人反倒是不怎么尊重先生和老师这个称呼了。以至于绝大多数人听到郑强教授称呼屠呦呦为先生的时候，下意识就会认为，先生这个称呼是女士对立面的词，显而易见，之所以会出现这种现象，其实很大原因在于从古至今遗留下来的重男轻女情况极为严重。在很多人的印象中，那些知识渊博、地位高的男性可以被称之为先生，而这种用法，值得重新审视，且需要根据时代作出相应的调整。既然早在春秋战国时期就使用了先生这一称呼，为什么到了如今文明开化的现代社会中，称呼屠呦呦为先生就是不尊重人，就是歧视呢？说白了，这件事不单单是郑强教授口中所谓的没文化所导致的，而是词汇滥用所造成的负面影响。先生，可以用来称呼老师，可如今却在被娱乐圈中的偶像明星滥用，试问，一个活在聚光灯下的明星，凭什么被称呼为老师？如果是像何炅黄磊这样具有实质性老师身份的人，被称为老师并不奇怪。正如杨绛先生和冰心先生等等，这是后人赋予她们的尊称，屠呦呦亦然，我想，郑强教授称呼屠呦呦先生，也是体现出对其才华和成就的尊敬，而并非其他意思，你们觉得呢？

今年66岁的张海迪曾多次问自己的老公王佐良：我们没有孩子，老了以后怎么办呢？王佐良总是笑着回答：没关系，我们可以去养老院，我还陪在你身边！被称为是中国当代“保尔”的张海迪曾是一个时代的励志榜样，是无数学生的作文素材。5岁就患上了脊柱血管瘤，高位截瘫，余生被困在轮椅上的张海迪曾被医生断言活不过20岁。然而凭借着惊人的毅力和钢铁般的意志，张海迪自学了四国语言，翻译了16部海外著作，还在1993年通过了吉林大学的研究生考试。她曾把自己比作流星，希望将自己短暂的光芒留在人间。而张海迪的光芒不仅鼓舞了无数青年奋发向上，激励了无数像她这样的障碍人士笑对生活，这份勇气更是延长了她自己生命的长度，向世人展现着生命的力量。但身残志坚的张海迪同样会因为自己的不同寻常黯然神伤。在花一样的年纪，姑娘们陆续寻找真爱，和真命天子步入婚姻的殿堂，而张海迪看着自己的身体条件，心想自己的真爱又在哪里。每个女孩儿都是的花，总会等来属于自己的蝴蝶。张海迪也不例外，远在上海的王佐良看到报纸上张海迪的事迹，被这个女孩深深吸引，从笔友到奔现，一切便顺其自然发生。为了照顾张海迪的生活习惯，王佐良从上海跑到山东定居，两人恋爱结婚，直到现在一直甜蜜恩爱。面对张海迪偶尔的不自信，王佐良总能用温柔化解一切。因此，努力改变命运并收获幸福的张海迪一直是很多残障人士的榜样，而她也一直致力于让残障人士过上更好的生活。就在前几天，冬残奥会中国体育代表团成立，张海迪作为团长将带领96个残障运动员参与各项运动项目，为国争光。在这次冬残奥会中，我们也可以看到很多像张海迪一样身残志坚的人。就像这次冬残奥会的火炬手郭百岭，儿时患上了小儿麻痹症让他再也无法站起来行走，高考时因为他的身体问题被退了两次挡，但终郭百岭还是凭借自己优异的成绩顺利读完了大学，考上了华中科技大学的研究生，校招时又因为技术过硬顺利从400多个竞争者中脱颖而出，成功进入阿里成为了一名算法工程师。工作之余，他积极推动着各项无障碍设施的完善，只希望能让越来越多像他这样的障碍人士能自由穿梭在大街小巷。先是自己工作的阿里园区，郭百岭发现每次自己坐着轮椅去报告厅开会时，总会被一处石子路卡得动弹不得，于是便在内网发帖反映了这个现象。为了让郭百岭在园区畅通无阻，更好地进行工作，阿里行政把郭百岭要走的所有路段进行32处改造，还给郭百岭增加了专门的无障碍车位。郭百岭在改造后的园区里一路畅通无阻，他开心极了。但很快，他发现城市的马路上，很多无障碍设施不足，很多残障人士出行不方便，为此郭百岭不止一次地为不同残障人群的出行提出无障碍改造建议，也推动城市的无障碍设施也来越全面。如今郭百岭作为冬残奥会的火炬手，更是希望这团爱心之火可以继续传递。也希望能有越来越多的残障人士可以实现自己的价值，找到自己的幸福！#张海迪简介50字#

【张海迪主持召开康复国际2023年春季执委会】2023年5月19日，康复国际2023年度春季执委会在北京召开。来自亚太、非洲、欧洲、北美、阿拉伯区域的执委参加会议。中国残联主席、康复国际主席张海迪主持召开会议。张海迪在致辞中指出，此次执委会是三年疫情后的第一次线下会议，是2022年执委换届后的第一次会议，也是康复国际跨过百年的第一次管理层会议，具有特别重要的意义。会议听取并审议了康复国际百年庆典活动安排、各区域和各专业委员会工作报告以及重点工作进展情况报告，就康复国际财务改革方案达成一致，并对康复国际未来重点工作进行了规划。委员会赞赏并感谢中国残联为筹备庆典所做的精心安排。张海迪回顾了自2016年履职以来中国残疾人事业取得的发展成就，重点向执委介绍了高起点、高水平、国际化的康复大学已基本建成，并表示康复大学建在中国，但也属于康复国际，属于世界，她感谢执委们多年来对康复大学的支持。张海迪还介绍了今年3月出席第十届亚太区可持续发展论坛的情况以及6月份将率团赴联合国出席《残疾人权利公约》第16届缔约国大会的活动安排，要求康复国际要在联合国等国际事务和交流平台积极倡导残疾人权利与融合，增进残疾人福祉。此次执委会为康复国际百年庆典系列活动拉开序幕，今后几天还将举办百年发展战略论坛、百年庆典开幕式、颁奖晚宴，主题论坛等内容丰富的活动。中国残联副主席、康复国际健康与功能委员会主席黄悦勤出席会议。来源：中国残联

今年65岁的张海迪，多次问自己的丈夫王佐良：我们没有孩子，老了之后怎么办？王佐良轻松一笑：我们去敬老院，我还陪你在一起。说起张海迪，曾经是几代学生作文里的励志素材。她5岁时被查出患脊柱血管瘤，高位截瘫，医生说她活不过20岁。但是热爱生活的张海迪却没有因疾病退缩，她自学成才，把自己变成一个“腹有诗书气自华”的才女，也用乐观和自信与病魔斗争。张海迪出生于一个高知家庭，父母都是知识分子，但没想到5岁那年她的命运突然发生了翻天覆地的变化——因为患上脊髓血管瘤而高位截瘫，她再也没法正常上学了，医生甚至断言她活不过20岁。但是她并没有放弃，反而自己在家自学了小学和中学的课程，后来她还自学了英语、日语、德语等四国语言，成功翻译了16本海外著作，并完成了大学本科和硕士的课程。1983年5月，中共中央发出《向张海迪同志学习的决定》，28岁的张海迪被树立为楷模，成为“80年代新雷锋”和“当代保尔”，全国掀起了向张海迪学习的热潮。她做了大量的社会工作，以自己的演讲和歌声让无数青少年奋发向上，经常去往福利院特教学校，残疾人家庭，看望孤寡老人和残疾儿童。她就像是一盏明灯，她出现在那里，就带给观众无限的力量，鼓舞了很多人上进！但命运之神并没有忘却她，而是将一位善良有担当的好男人安排到了她的身边，给她无微不至的关爱和照顾，陪她走过人生大半辈子，他就是张海迪的丈夫---王佐良！王佐良，上海人，一位身体健全的小伙子，一辈子为人师表。他和张海迪之间的爱情，说起来让人无不艳羡。一天，向来与书为伴的王佐良，无意间看到一篇有关张海迪的报道，瞬间就被这位身残志坚的姑娘吸引了。于是马不停蹄马上搜集了有关张海迪的诸多资料，仔细阅读过后，内心深深被张海迪坚韧不拔的毅力、乐观向上的心态所震撼...张海迪喜欢孩子，王佐良也喜欢孩子，张海迪曾对王佐良说：“如果我们有孩子的话，现在应该已经上大学了。”张海迪严重透露着悲伤。后来张海迪又问：“我们没有孩子。等我们老了，该怎么办呢?”王佐良此时平静地握住了妻子的手，说：“到那时，我们去敬老院啊！”张海迪鼻子酸酸的，说：“不知道能不能熬到那一天，如果有一天我不再来，你一定要找个健康的人在你身边。”王佐良笑着说：“怎么说这种不整齐的话，现在医学这么发达，我们一定要活到100岁！”在王佐良决定娶张海迪为妻时，很多人对这一结合充满质疑：有人怀疑是炒作的噱头；有人怀疑他心怀不轨，另有想头；有人说兔子尾巴长不了，和一个残疾人结婚，过一段时间他就忍受不了了。然而，王佐良用事实粉碎了人们的猜忌，用真情粉碎了流传的谎言。2008年张海迪当选中国残疾人联合会主席。一直以来，张海迪把为社会、为人民做事，当成大的幸福。由于张海迪的出色表现和特殊贡献，2012年，获“亚太残疾人权利领袖奖”。2017年，国际残奥会宣布，张海迪获得国际残奥会主席参选提名。2019年9月，被授予“美奋斗者”荣誉称号。如今，张海迪有一个幸福美满的家庭。1982年，张海迪经朋友介绍认识了王佐良，经过一段时间的接触，两人走向了婚姻的殿堂。张海迪曾说“我先生是一个优秀的男性，我对社会做什么事情，没有任何一点点阻碍，他会大力支持我。”有些人遇到打击、坎坷就不想活了，当看到张海迪事迹的时候，给予了很大的精神力量，人的一生是不可能永远一帆风顺的，有的人坚强有的人软弱，有的人敢于向命运抗争，不甘平庸！想要活得精彩，如果有张海迪的精神，即使人生道路上遇到再大的困难又算什么？没有坎坷的人生，不一定是壮美的人生，而沉冤于苦痛永远不能自拔的人生，注定是悲剧的人生！当困境来临，就要掐住命运的咽喉，决不许毁掉你，我们的时代需要有力的心灵，以鞭策那些胆怯的人。无论遇到再大的困难，只要活着就有希望，不要甘愿平庸，一定要活得精彩，奋斗改变命运，梦想让我们与众不同，加油！