有点累，先专心整理药材吧！今天简单聊聊石斛！石斛为兰科植物，由于生在石上，体瘦不肥，色黄如金，旁枝如钗，故名金钗石斛，还有叫“禁生”、“吊兰花”、“百丈须”等。说将其折下挂到房檐下，经常浇水，经年不死，也叫“千年润”。石斛味甘淡性凉，其功用为生津益胃，清热养阴，常用以调节热病伤津，口干烦渴等症。石斛虽早就被《神农本草经》记载，但直到温病学派形成，石斛才被广泛使用起来：“至叶天士、王孟英辈，竟以石斛为家常茶饭，风流于今不衰。”同为兰科植物的同属石斛品种繁多，诸如金钗石斛、铁皮石斛、细茎石斛、重唇石斛、钩状石斛、广东石斛等等，但以霍山石斛（霍山石斛又名铁皮石斛）与金钗石斛品质优。张山雷说：“古人惟以色黄如金，茎状如钗者为贵。”“其形甚细，而色作黄金，望之润泽，嚼之味厚者，斯为上品。嚼之无渣，味浓厚而又富有脂膏，养胃益液，却无清凉凝脾之虑，确为无上妙品。老人虚人，胃液不足，而又不宜太寒，尤为佳品。”但在以前市场上少，且特别昂贵，一般人买不起。因为石斛在古时候采挖十分艰难。天然石斛大多野生在悬崖峭壁上，民间传说金钗石斛是王母娘娘栽种的长生不老仙草，是九大“仙草”之一，为防备有人偷盗仙草，派飞鼠守护。采挖石斛的药农，在采挖过程中，突然会从崖洞中窜出飞鼠，扑向药农上端的绳索，将绳索咬断。现在的石斛都为人工种植，野生石斛已被列为国家濒临灭种的二类保护中药。《本草通玄》说：“石斛甘可悦嗓，咸能润喉，古人以此代茶，其清膈上。”《本草纲目拾遗》云：“以石斛代茶，能清胃火，除虚热，生津液，利咽喉。”说我国著名京剧表演艺术家梅兰芳、著名播音员宋世雄等，为了保护嗓音，每日都饮用石斛茶。刘渡舟教授说：“清利咽喉，保护嗓子，用胖大海不如耳环石斛效果好。”用法：取干燥耳环石斛（又名枫斗），水煎约半小时，倒入保温杯中，慢慢饮服。注意：石斛形瘦无汁需要久煎煮，“非经久煮，气味莫泄”；“一味浓煎，始有效力，若杂入群药中，仅煮沸三四十分钟，其味尚未出也”。《神农本草经》："主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。"岳美中老师说：“鹤膝风，膝关节红肿疼痛，步履维艰，投以《验方新编》四神煎恒效。药用生黄芪，川牛膝，远志肉，石斛，先煎四味，煎至2碗，再加入金银花，煎至一碗，顿服。历年来余与同人用此方治此病，每随治随效，难以枚举。”吴圣贤老师说：“胃肠手术后，或者老胃病，长时间不好，胃酸分泌减少，这些疾病容易出现胃阴亏虚，呈镜面舌。给大家介绍一个家庭保健方法，叫养胃石斛茶。用石斛、麦冬，水煎30分钟，代茶饮。胃阴亏虚还有其他一些症状，比如胃脘隐隐灼痛，饥不欲食，或胃脘嘈杂，口燥咽干，大便干结，小便短少，脉细而数。镜面舌是关键体征。如果舌苔很厚，是痰湿的表现，吃石斛只能越吃越重。”如果是保护眼睛，可以用明目石斛茶。用干菊花、枸杞子、石斛，先把石斛水煎30分钟，去药渣，冲泡菊花和枸杞子，代茶饮。如果平常高声说话、唱歌太多等职业性声音嘶哑者，用金钗石斛、玉蝴蝶适量，煎水代茶饮，效果也好。附：《百草镜》："惟胃肾有虚热者宜之，虚而无火者忌用。"徐究仁：石斛功能清胃生津，胃肾虚热者宜。《本草崇原》：石斛生于石上，得水长生，是禀水石之专精而补肾。味甘色黄，不假土力，是夺中土之气化而补脾。斛乃量名，主出主入，治伤中者，营运其中土也。除痹者，除皮脉肉筋骨五脏外合之痹证也。夫治伤中则下气，言中气调和，则邪气自下矣。除痹则补五脏虚劳羸瘦，言邪气散除，则正气强盛矣，脾为阴中之至阴，故曰强阴。肾主藏精，故曰益精。久服则土气营运，水精四布，故浓肠胃。

第九:持续介绍200种植物之金银花——忍冬科忍冬属多年生常绿缠绕灌木，是难得的极香花卉。小枝细长，老枝木质化，藤为赤褐色，对生卵形叶子，枝叶有绒毛。花成对生于叶腋，花色初为白色，渐变为黄色，黄白相映。花期4~6月，金银花适应性强，喜阳耐阴，耐寒耐干，对土壤要求不严。

普通人为了自己，不辜负自己，不辜负家人，努力工作好每一天！图上这金银花跟我地的野生小叶金银花一模一样呀，我发过一文，介绍这种野生金银花，泡茶有独特清香，那种栽种的大叶金银花没有这野生的香。

#健康2023#药食同源之菊花的介绍与应用【药名】 菊花#超能健康团# #今日头条# @头条健康 @大家健康【出处】 《神农本草经》【别名】寿客、金英、黄华、秋菊、陶菊、日精、女华、延年、隐逸花、家菊【来源】菊科植物菊的干燥头状花序。【药性】甘、苦，微寒。归肺、肝经。【功效】 疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒。【临床应用】提示：如有不适请咨询专业医生！1.风热感冒，温病初起2.肝阳上亢，头痛眩晕3.目赤肿痛，眼目昏花4.疮痈肿毒【用法用量】 煎服，5～10g。花偏于疏散风热，白菊花偏于平肝、清肝明目。【临床配伍】1.与桑叶相须配伍，疏风清热，调节风热犯肺证，如桑菊饮；2.菊花为“祛风之要药”，常与川芎、地龙等药配伍，清利头目，平抑肝阳，调节风热上攻或肝阳上亢之头晕头痛，如菊花茶调散（《银海精微》）、芎芷石膏汤（《医宗金鉴》）等；3.菊花既能“去翳膜、明目”，又能“养目血”“补阴”，为“目科要药”，临床常合理配伍调节虚实目疾，如密蒙花散（《银海精微》）、千里光散（《银海精微》）等；4.配伍蒲公英、蚤休等清热解毒药，用于疗疮消肿，如甘菊汤（《揣摩有得集》）；5.配伍枳实、白蒺藜等，调节风热侵袭之皮肤病，如枳实丸（《千金药方》）；6.与防风、细辛、石菖蒲等配伍，“宣扬疏泄”调节耳鼻不利，如菊花散（《证治准绳》）、清神散（《世医得效方》）等。古代医家认为甜菊花性甘凉。清利头目，养血息风，消疔肿。点茶、蒸露、酿酒皆佳。苦者勿用。余如野蔷薇、金银花，功用略同，可类推也。久患头风，或目疾时作，甘菊花去蒂装枕用。疔肿垂死，甘菊花一握，捣汁饮，冬月取根用。女人阴肿，甘菊苗杵烂煎汤，先熏后洗。

每年到了春天，就是万物复苏的时候。在我湖北老家每年清明节前后，山上有很多野菜野花；鱼腥草，蕨菜，苦菜，金银花，紫藤花，野芹菜，野韭蒜，蒲公英，车前草，竹笋，艾蒿等这些随处可见，像香椿芽，马齿苋一般都是长在房前屋后附近的菜园旁边，（像刺嫩芽我们很少摘下来吃）每次上山都有不少的收获。鱼腥草嫩的时候可以凉拌吃，老了可以晒干泡凉茶喝；蒲公英，车前草也可以炒着吃，也可以晒干泡茶喝，跟鱼腥草一样都有清热解毒去火的功效。野韭蒜，香椿芽可以炒鸡蛋很香；蕨菜可以清炒也可晒干再吃；竹笋野芹菜可以炒腊肉或清炒好吃，别的不一一介绍了。这几年一直都在漳州云霄县乡下，这里山上没有野菜，就连常见的春笋香椿这里菜市场都没有卖。这里田间地头只看一些野苋菜和马齿苋，因经常给田里芦笋打药也不敢采摘来吃。靠山吃山，靠海吃海，沿海地区的居民一般都是喜欢吃海鲜，经常看到一些人在大海退潮时去挖蛤蜊撬海蛎，跟我们内陆地区的人喜欢山上搞野菜野味一样，这就是每个地方饮食习惯不同。各位亲，你喜欢吃海鲜野菜吗？欢迎大家留言评论，谢谢。

药王故里：金银花开结金银记者王根平4月12日，由铜川市委宣传部组织开展“药王故里探药香”主题采访团走进铜川市董家河镇土桥村千亩金银花种植基地。据介绍，金银花，为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或者初开的花，性味甘寒，气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，可用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证。金银花具有疏散风热、清热解毒、解毒止痢等功效。据了解，土桥村自大力发展金银花种植产业以来，目前共种植金银花1000亩，为村民带来了“真金白银”，同时辐射带动铜川地区农户种植9000余亩。“金银花是采摘未开放的花骨朵，从5月中旬开始，我们基地的金银花便进入采摘期，三年以上的金银花树亩产干花可达150到200斤，可带动附近村民二百多人在基地务工挣钱。金银花的生长也需要管理的，一般来说，亩均收入可以超过5000元，管理好的收入会更高。”在金银花种植区里，耀州区和丰种植专业合作社负责人赵建平介绍说：“我们的初加工厂已初步建成，下一步的发展重点是村级中药材种植业和小型加工业为主的专业农场。我们将依托自己的技术优势及销售渠道，带动更多村民依托种植中药材，走上增收致富的道路。”小小的金银花，已成为当地致富增收的“幸福花”。#金银花的简介#