太原东方男健医院是一家私人医院，以盈利为重要目的，我去过一次坑惨了。

【东方24节气·春分】春分养肝正当时本期专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师 白霄“仲春初四日，春色正中分。”，3月20日我们即将迎来二十四节气中的“春分”，“春分”过后，大家逐渐会走出家门开始室外放松，踏青，放风筝...那么我们知道“春分”有着什么意义吗？这个熟悉的节气与我们的身体健康又有着什么关系呢？“春分”作为我国传统节气之一，标志着这一天昼夜平分、寒暑平衡，《春秋繁露》载：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”.传统上以立春至立夏为春季，春分则正值春季中间,故“春分”也有着平分春季的意思。这一天后，春光明媚，莺飞草长，正是开始户外活动的好时节。《黄帝内经》有云：“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。”，由此可见，养生，即是顺应四时，调和阴阳平衡，所以在这阴阳平衡、寒温各半的时期，我们也应调节自身的饮食起居规律，平和心态，方能做到“辟邪不至,长生久视”。饮食起居：春风和煦，气候宜人，很多人也正是从春天开始恢复了晨练的习惯。而春季晨练建议以平和，伸展为主，避免大活动量剧烈活动，不急不徐，如遇天气变化，建议以室内活动为主。“春捂秋冻，不生杂病”，从气候上来说，虽然春季开始回暖，殊不知“乍暖还轻冷，风雨晚来方定”，所以不要过早脱掉厚衣服，好根据天气变化随时加减衣物。家中注意时常开窗通风，保持空气清新。饮食上避免油甘滋腻及刺激性强的食物，控制食量，避免不规律饮食。从中医上来说，春天正值草木生发，万物复苏之季，对应人体五脏属肝，而肝主升发，所以春季也是“养肝护肝”的时节。而除去饮食起居方面，我们也可以通过自我按摩来呵护肝气：“春季护肝小动作”1.两腿开立，与肩同宽，自然呼吸，两手十指交叉于脐下；吸气时，双手托举至胸前；呼气时，翻掌向上托举至头顶极限处，保持2个呼吸后十指分开，两臂从两侧缓慢落下至体侧。2.拍腋下。手掌快速轻拍对侧腋下，30-50次，有助于快速升发阳气。3.擦两胁。操作时用双手分别贴于身体两侧胁部，双手掌在两胁处作前后快速、往返的摩擦动作，20-30次。此法具有疏肝理气的功效。4..叩胆经。站姿坐姿均可，双手握空拳，从髋部沿裤线（既大腿外侧胆经循行位置）快速密集轻叩至膝部，5-7次。#东方医院中医说##健康科普##春分##节气养生#

日本四位电影巨匠的风格日本有四位电影巨匠：黑泽明、成濑巳喜男、小津安二郎和沟口健二。如果说他们的电影都汲取了一种独特的东方之美，那么黑泽明得之气，成濑巳喜男得之真，小津安二郎得之静，而沟口健二则得之韵。

中 国 梦·健 康 梦

东方巴黎上海，55岁王女士与24岁男子发生关系后，满以为“你情我愿”结束了。然而，令她没有想到的是，对方却用不雅视频多次威胁她“拿钱来”！人常说，害人之心不可有，防人之心不可无。在现实生活中，有些别有用心的人，狡诈得防不胜防。55岁的王女士（化名）事业有成，家资丰厚。她平时有一爱好，喜欢到健身房健身。在健身房训练期间，王女士认识了24岁阳光帅气的健身教练小肖。小肖身材很好，用现在的话来说就是一个小鲜肉。随后，两在授课过程中，多有肢体接触。就这样，一来二去，王女士和小肖便发生了不正当的关系。在两个人互动的私密空间中，王女士还同意小肖拍了很多的亲密照片，其中包括很多不雅照。小肖这个人，有个坏习惯。他喜欢赌博。俗话说十赌九输，小肖某欠了很多的赌债，而自己又无力偿还。小肖被逼急了，他便找到王女士，以要将不雅视频发给王女士的家人为理由，向其索要8万元。王女士怕家人知道，便答应了。然而，半年之后，小肖某故演伎俩再次索要8万元。这次，王女士没有同意。她认为如果再次同意的话，那肯定还有下次。这简直是个无底洞啊，王女士破罐子破摔，终报警求助。王女士假装答应小肖请求，并约定地点见面。在交易期间，警方成功将小肖抓获，人赃并获。我国《刑法》第二百七十四条规定：敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金;数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处罚金。敲诈勒索罪量刑标准1 敲诈勒索公私财物价值二千元至五千元以上，或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；2 三万元至十万元以上或者具有如下情形之一，数额在三万元至十万元以上百分之八十的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。健身教练小肖以发布裸照向王女士进行要挟，敲诈勒索了16万元（8万未遂），属于数额巨大，量刑应在3年以上，10年以内。24岁的健身教练小肖，得了便宜还卖乖，真是一个十足的渣男。而王女士也不检点自爱，50多岁的人了，有家有园有丈夫有儿女，哪能随随便便就把自己给了一个24岁的健身教练呢！？（配图来源网络）#社会# #情感# #头条# #我要上 头条# #头条创作挑战赛# #我要上微头条# #普法行动##东方健简介#

七律·晨练太极拳（一首）曙光初照广场中，拳友晨练太极功。动静连绵经络畅，刚柔并济骨筋通。拳拳入道体身健，剑剑凌风气骨通。素裹红装姿态爽，行云流水似蛟龙。七律：晨练太极拳（又一首）飒爽英姿红素装，曙光照耀晨练场。满场健儿太极爱，众友晨练阴阳摩。刚刚柔柔乾坤动，虚虚实实草木躬。持之以恒奇功效，浑身抖擞精气神。