《爱的教育》这是一部伟大的爱的经典，发生在学校、班级和家里的一个个感人至深的故事，在平凡而细腻的笔触下，体现着近乎的亲子之爱、师生之情、朋友之谊、乡国之恋，洋溢着爱所散发出的那种深厚、浓郁的情感力量。凡是读过此书的人，都无法抗拒它的魅力。让我们沿着时光隧道，进行一次爱的旅程。

本文作者说五大乱象，实际上只写四条，第一，第二，第三，没有第四，写了第五，你写的四条，社会上都存在，基本上是实话实说。让我补充的话，增加爱小养老乱象，请作者继续发声。

希望爱与被爱 坚定与被鉴定同时发生#爱的发声练习简介#

感受爱，成为爱，分享爱。纳兰瑜心520爱满星河，我想表白亲爱的纳兰老师，因为老师爱的引领让我的生活发生了大的改变。有句话说：从小缺爱的人，她没有爱的能力，也没有感受爱的能力。这个说的就是我。我家中排行老二，一出生就被送到爷爷奶奶家去寄养。我是直到6岁左右才回到爸妈的身边的。小时候我一直觉得我在这个家就是多余的，有姐姐弟弟就行了，为啥还多了个我？从小我也是那不被待见的女孩，姐姐弟弟会欺负我，妈妈不喜欢我。加上又丑又胖，学习成绩又不好，内心我是深深的自卑。后来我结婚生子，在外人看来我嫁的还不错，但我就是感觉不到幸福，抱怨老公、妈宝男，抱怨工作不顺利，总之身边的一切都有问题。后来我有了女儿，我发现我不喜欢她。我虽然知道我是妈妈我要爱她，但我就是爱不起来。我甚至开始有一点讨厌她，每一次看到她，我就好像看到了小时候的自己。那些年我拼命的想要赚钱，我觉得我不幸福，就是因为我没钱，但是我发现我越折腾越没钱。后来实在焦虑的不行了，我才买了纳兰老师的课。我通过去课程的学习和长期不断的去泡直播间。我的心态有了很大的变化，我不焦虑也不迷茫了。我想成为老师这样的人，老师说她坚持跑步15年，我也开始每天早上跑步5公里，跟着去练瑜伽、去健康的饮食。状态好了以后我发现身边的一切都在慢慢的变好。去年9月份老师的讲师团项目启动。很荣幸我被老师选中进入首批讲师团，对我而言那是莫大的鼓励和认可。从小学渣成年以后干啥啥不成，从来没有被重视过。现在我居然被纳兰老师看见了，但是我也没有高兴多久，我就开始又焦虑了。因为我看到群里的姐妹接二连三的都被授权了。自己的作品和直播间的数据一直不温不火的。我就开始自我怀疑，就觉得我之前成长的都挺好的，为什么现在这么差劲？直到有一天，我在直播间听到老师说，很多讲师团的姐妹，其实都是来找爱的，我才突然意识到，对，我就是来找爱的。因为我从小没有被爱过，也不知道爱是什么，我也没有感受爱的那个能力。因为自我不接纳、不喜欢自己，所以我投射到丫头身上，就是不喜欢她。因为我感受不到爱，也不会爱，所以对老公除了指责还是指责，因为缺爱。所以进入讲师团以后，看似在分享爱，其实特别希望老师和姐妹们能够看到，我认可我，想让大家来爱我。意识到这个问题以后，我就开始转念了。我就像老师说的，不是每个人都能成为女性成长的讲师，努力了就好。为了让自己重新调整状态，我暂停了直播，在生活中继续去修炼自己。我不去强求自己能力范围之外的东西，我很享受现在的生活状态，因为心中有爱，所以到处都是美好。即使有时候也会情绪低落，但我能觉察立马去调整，我再也不会被外界事物轻易的去影响自己的心情。虽然我还没有赚到很多钱，但我的幸福指数大大提高了。生活中总会有各种各样的烦恼，但是你发现只要心中有爱，就会觉得生活很美好。其实我们学习的目的，也不是说如何去过上更好的生活，而是如何更好的面对一切生活，感恩纳兰老师的引领，让我可以在39岁的年纪，还有能力去感受爱，成为爱、分享爱。由于工作原因，520不能来到沙龙现场，人虽未到但心一直在，祝愿爱满星河。爱的主题沙龙圆满成功。纳兰老师，我爱你！娘家姐妹们，我爱你们。#爱的发声练习简介#

稳定的亲密关系，需要练习自己的主动控制力“你知道为什么他们因为恋情而不幸福吗?因为他们的期待太多太高，想从爱情里索取太多了，伟大纯真的爱情只出现在童话里。”里尔克《给青年诗人的信》里说:爱的要义并不是什么倾心、献身、或二人的结合。它对于个人是一种崇高的动力，是去成熟并实现自身的圆满,去完成一个世界，是为了另一个人而完成一个自己的世界，这是一个艰巨的、不可妥协的目标，用坚定的信念，向远方召唤。开始和维持一段亲密关系背后的真正动机其实在于需求。我们追求或吸引别人来做我们的伴侣，是因为我们需要人陪伴、照顾、了解、支持、接受、赞赏、抚摸和相拥而眠...这并没有什么不对。但是若我们相信我们所需要的快乐、安全感、自尊或其他许多事物，都要经由别人来实现的话，这就成为一个大问题了。恋爱中，你是不是时常患得患失，时而将对方视若珍宝，时而又对对方完全失去信任;你或许很难拥有一段长久稳定的关系，并对此束手无策...想要获得更稳定的亲密关系，你需要练习自己的“主动控制力”:首先，你要学会在当时当地的情境中去看待对方的行为，不要过度想象和解读。比如，在对方没回复消息的时候，有些人会想象对方正在做一些背叛自己的事;或者，坚信对方已经不如从前那样重视、在乎自己。但很多时候，“未及时回复”就是未及时回复本身，而它所承载的其他意义是我们主观赋予的。其次，你也要学会从情境中走出来，提醒自己要看到事情的整体性和复杂性。世界与他人其实远比我们想象得更复杂，即便在与对方陷入矛盾冲突、或是对方令你不安痛苦的时候，也要能够想起你们彼此拥有的美好时光，以及一起克服困难的时刻。后，一段稳定、安全的关系，也能够在某种程度上帮助到你。这段关系可能是恋爱关系，也可能是亲密的友情。一方面，这能够让你练习去忍受短暂的痛苦感受，另一方面，Ta在被你“激怒”、“伤害”时候的稳定表现，也有助于你去学习和获得主动控制的方法。你可能会反复受挫;可能会在关系好不容易稳定的时候，因为突发事件，又回到旧有的模式里。但是，在你保持自我觉察、不断努力自我调节的过程中，改变也在悄然发生。

孩子的战斗就是能力。战斗力如何转化成能力？卸下自己的劲，​能够容错，学会欣赏，整体压力小了，把劲使在自己身上，把爱放在老公身上，这叫战略转移。​随着时间推移，你看看孩子会发生什么变化？[比心]——​乌鲁木齐初阶工作坊马老师连麦分享

希望下次“爱与被爱同时发生”！