主义如果不改掉，大可能会发展出焦虑症，并不是主义一定会走向焦虑，而是焦虑一定是主义发展过来的，焦虑症的共性就是把精力集中想一件事，不把这件事想明白，想透彻是不罢休的，我就是这样的，事事都追求面面俱到，容不下身体有一点点异样。一、在家庭上表现的主义，我隔壁一位大姐就是典型，他老公人帅，收入也不低，人品也好，房子车子都有，可以说样样都好，对一般人来说已经很满足，但大姐有主义心理，就因为车子太丑，和他老公矛盾越来越深，吵架不说还闹离婚，就因为车子不好看这一件事，导致她严重不愉快，无视了他老公其他优点，这种因一个错误就全盘否定的往往是主义在作怪，后期发展出焦虑症会很痛苦。二、在学习上的主义，我读书时，总要把老师每堂课写的板书一字不差的抄下来，否则我就认为学不好这门课程，我的主义理念就是“老师写的板书是好的总结，不能有遗漏，遗漏了就会考不好”，这种暗示恰恰会导致我一次没抄写完整，就紧张担忧，失去学习的方向，打乱学习的节奏，反而真的考很差。学英语也是，始终认为必须要把一本书的单词全背完才能学好英语，实际上多背一个少背一个根本不是决定因素。三、教育孩上的主义，什么都让小孩去学，美术，音乐，钢琴，篮球，足球，一部分家长认为孩子不学就是没面子，另一部分的想法就是怕孩子落后，没才艺。还有一些家长认为没读上高中或大学就是不的人生，这哪里是评价人生的标准，著名残疾激励大师约翰·库缇斯，完全没有下半身，获得健康举重第二名，全球演讲，接受南非总统曼德拉的接见，还得过癌症，他仍然能接受自己的残疾，坚强的活着，并且还能激励他人勇往直前，这里重要的是接受自己的不，才能活得，活得精彩。四、身体上的主义，不能有一点点疼，不能有一点点难受，胸口疼一下以为心脏病，紧张的不得了导致心跳快呼吸也难受，血压不能高一点，高一点就感觉要完蛋了，又紧张了血压更高，以为真的要完蛋了。

高级黑等于黑高级？这两天河南暴雨，网友报料，有人发图片，右上角写几个看不清的英文字母，让辨认是否是高级黑？我看了半天也难以认得。恶作剧！其实，我这两天才从一家奇石馆收回一个高级黑，不，不准确，应该是黑高级。他的黑高级在哪里呢？请听我下面给你来分析：眉清目秀，嘴角下弯，似有怒色；再仔细看，怒发冲冠，似包公断案；身披斗篷，似藏族兄弟在神眉佛眼…黑色，代表成熟、庄重、高雅。我喜欢黑色。此时我又想起了曼德拉，真的这方奇石很象他老人家，刚毅，爱曾分明，建立南非这个国家。手举凝视这块儿天公雕琢的自然艺术品，我浮想联翩，它还像：钟馗、李逵、张飞、夏侯渊、努尔哈赤…众英雄，均来此对脸谱。有歌词唱：我崇敬黑色，我爱黑色，黑色是英雄的交错；我崇敬黑色，我爱黑色，黑色是生华的笔墨。

作为一名60后深圳退休阿姨，坚持每天一句英文名言的学习（节假日除外），已经坚持了近5年。今天英文早餐食材来自托尼·罗宾斯，潜能开发专家。向他咨询的都是首脑级别，像克林顿、戴安娜王妃、曼德拉、前苏联总统戈尔巴乔夫等等，罗宾斯帮助他们渡过各种困境和低潮。罗宾斯的身家早已过亿，很多人有钱是因为继承，而罗宾斯则是白手起家，小时候家境贫寒，妈妈对他大的期望就是做个卡车司机，以为这就是个不错的结局了，而罗宾斯有自己对生活的思考，也因为这份思考和选择，让他成为了后来的他。关于选择，他要说的就是今天这句话。It is in your moments of decision that your destiny is shaped.在你做出决定的那一刻，命运便已注定。—托尼·罗宾斯（畅销书作家、励志演讲家，世界著名人生潜能教练）人说到底就是选择的结果，一个又一个选择，留下一个又一个印记，这些印记连在一起就是一个人一生的走向。所以要把眼光放长放远，多做有长期积累的事，这样，曾经走错的可以修正，一直走对的可以走得更快更远。☀️#微头条打卡# #我要上微头条# #日常生活分享# #英语#

近日，根据俄罗斯媒体的报道，南非方面正在为包括俄罗斯总统普京在内的所有金砖国家，亲自出席今年8月在南非举行的金砖国家峰会做准备。继前段时间，国际刑事法院对普京签发逮捕令，俄罗斯又宣布反向调查国际刑事法院后，围绕普京是否将在今年出席由金砖轮值主席国南非举办的金砖国家峰会，引发了大量猜测。原因便在于，南非是国际刑事法院的成员国之一，西方国家企图通过一纸空文，达到其孤立俄罗斯，迫使南非选边站的行为，但是现在也遭到了打脸，并遭到了反噬，以后所谓国际刑事法院下发的东西，其含金量也将大为降低，更多的国家将会根据自己的情况选择配合或者不配合，已经走向了名存实亡。如何分析南非为何能够做出这般举动，就需要先简单了解一下南非这个国家。南非，是非洲南端的国家，国土面积大概相当于我们的西藏自治区这么大，但是人口也达到了将近六千万人，黑人占了一大半，白人也只占了很小一部分。同时，南非也是世界上拥有三个首都的国家，分别是行政首都、司法首都、立法首都都是分开的。南非目前还是英联邦国家，历史上曾为英国殖民地，南非在1961年成为共和国时退出了英联邦，主要是因为英联邦谴责其种族隔离政策。但是，在1994年，南非终止种族隔离政策并通过保障黑人权利的法案后，又再度加入了英联邦。南非之前是由白人长期统治，黑人地位极其低下，推行所谓的种族歧视及种族隔离政策，直到世界著名的民族斗士--曼德拉的出现，终止了隔离制度，成为了南非历史上第一个白人总统。其实，南非的经济并不像大家想象的那么贫穷，在历史上也有过高光时刻，尤其是在上世纪六七十年代，南非经济的增长速度更可与当时的日本的经济增速相匹敌。直到1994年，南非种族隔离政权倒台，当时的非国大曼德拉当选南非总统，相信很多人高中时的英语阅读理解中有涉及到关于曼德拉的个人成长史的内容。在上世纪80年代的时候，南非作为富有的国家，经济发展水平甚至远远超过当时的中国，但是在曼德拉上台之后，国际制裁，内部种族矛盾、产业升级失败、贫富差距大等问题，导致了南非发展也进入困顿时刻，目前从gdp来看，已经退居非洲第二，次于尼日利亚。很多人只知道中国在非洲投入很多，同为第三世界国家的非洲大多数国家对中国的关系相对较为友好，但却不知道具体是个什么情况。实际上，截止目前中国是南非大的全球贸易伙伴，南非也是中国在非洲的第一大贸易伙伴。但是与此同时，大家不知道的是，南非其实是同美国签有“防御互助条约”的，也是美国在非洲大陆的盟友之一，南非是美国在非洲的第一大贸易伙伴，是南非仅次于中国的第二大贸易伙伴，只不过近些年来，开始疏远西方，与中俄的关系日渐密切，目前仍然保持较为中立的政治立场。对于国际刑事法院以及西方国家一手炮制的种种制裁手段，南非政府相关人士已经回应，“我们是联合国的一部分，只尊重联合国批准的制裁”，这无疑是个聪明的回答，挑不出问题。不过目前普京去不去参会还不一定，毕竟存在相当的不可控风险，围绕金砖峰会的召开，未来仍将有一番明争暗斗，大家可以持续关注。

There is no passion to be found playing small—in settling for a life that is less than the one you are capable of living.——Nelson Mandela，Former president of South Africa本来能过得更精彩的生活，却勉强接受现状，满足于现状，这毫无激情可言。——南非前总统 纳尔逊·曼德拉#嗨玩武汉# #月球庙会# #什么行业是即将要火起来的行业# #哪部电影看哭过你##曼德拉英语简介#

试以【念奴娇】翻译英文诗Invictus（unconquerable 不屈不挠），纳尔逊·曼德拉传记电影《成事在人》的点睛之笔。前南非总统纳尔逊·曼德拉（摩根•弗里曼饰演）的传记片《成事在人》于2009年公映，并获得第82届奥斯卡金像奖。《成事在人》的片名由原来的The Human Factor改为了Invictus，该片导演克林特·伊斯特伍德取自曼德拉经常背诵的一首短诗Invictus，该诗是诗人William Ernest Henley一生不向命运低头的写照，主题是有关面对灾难时争取生存，不屈不挠的精神斗志。《成事在人》影片改编自约翰·卡林的作品《与敌人战斗：纳尔逊曼德拉和一场改变国家的比赛》（Playing the Enemy: Nelson Mandela and the Game That Made a Nation），讲述了曼德拉的一段政治经历。曼德拉成功竞选总统一职后，南非被选为1995年橄榄球世界杯东道主。曼德拉决定支援南非的橄榄球队跳羚队。跳羚队的队员都是白人，以前因南非实行种族隔离制度而被国际赛事拒之门外，大部分黑人一向将跳羚队视为种族隔离制度的符号。为了破除隔膜，曼德拉高瞻远瞩，支持跳羚队与国外来访球队的交流比赛。他接见了跳羚队队长弗朗索瓦·皮纳尔（马特·达蒙饰演），两人进行了推心置腹的交谈。后者带领着白人球员走访了南非各地，把橄榄球运动普及给普通民众，让这项运动成为了黑白联合的纽带……当跳羚队在加时赛打败新西兰队，赢得世界杯冠军时，黑人与白人的隔膜随之消失。夜深渊暗，履冰霜，惕厉淡然如曩。谢彼苍天恩浩荡，铁骨峥嵘粗犷。地狱阴森，人间鬼蜮，都是宜居壤。血流头破，惊涛骇浪常往。九死未悔平生，悲歌慷慨，信步闲庭d。因爱生惊尤恐怖，搏怒添欢同享。借尔雷霆，窄门胁迫，砥砺英雄榜。清风明月，梦魂我自承仰。InvictusOut of the night that covers meBlack as the pit from pole to poleI thank whatever gods may beFor my unconquerable soulIn the fell clutch of circumstanceI have not winced nor cried aloudUnder the bludgeonings of chanceMy head is bloody,but unbowed.Beyond this place of wrath and tearLooms but the Horror of the shadeAnd yet the menace of the yearsFinds,and shall find,me unafraidIt matters not how strait the gateHow charged with punishments the scrollI am the master of my fateI am the captain of my soul

人红是非多,不管是娱乐圈还是体育界，只要你红了，就会有太多的人关注，近日，谷爱凌刚刚代表中国拿下体育圈知名大奖,本来是个振奋人心的新闻，但我们的青蛙公主却因为在社媒上的两段话,遭受了又一波网暴。谷爱凌这次获得的奖项名为劳伦斯世界体育奖,素有体坛奥斯卡"的称号,含金量高，中国运动员只有刘翔、姚明、李娜拿过,这次一同获奖的还有梅西。而刚刚拿下佳极限运动员的谷爱凌,是今年获奖的华人运动员。领奖后，谷爱凌先后在微博和 Instagram上发表得奖感言。在微博上,她说ig上的她写道很荣幸今晚在巴黎劳伦斯世界体育奖上获得年度佳动作运动员。作为第一个获得这一著名奖项的自由滑雪者,我希望与所有参与这项运动和行业的人分享这一时刻。我知道年轻人有改变世界的力量和责任,我希望更多的孩子(尤其是女孩和不同种族青年!)看到运动场上越来越多像未来的他们那样的年轻人后,知道这里有他们的一席之地。劳伦斯创始人纳尔逊曼德拉曾经说过:“体育有团结人民的力量”…如果必须有人来领导这场运动·为什么不是我们?对比谷爱凌两段不同的话后,新一轮网暴来袭，网友争议不断，说英文版删掉“中国”难道不认同中国人身份？还有人继续说她是“双面人”网上一片沸沸扬扬。但还是有大批网友给她送上支持和鼓励。对比，大家怎么看呢？你们是支持我们的青蛙公主还是有什么话说呢？！

●杂谈 010 “斯人也”与“好莱坞”之前网络上的“是人也”与“斯人也”之辩降温了罢，由我来给它继续加加热！无论是“曼德拉效应”还是各版本的印刷差异，各有各的道理，主流群体记忆是“斯人”，而现实总是打脸，绝大多数课本里都明明白白写着“是人”，是我们集体背书“马虎”吗？这个中奥妙先不详细展开探讨。前几天，跟我家小朋友看动画片《小猪佩奇》，其中有一集讲的是美国，听到一个词“好莱坞”，大家知道“坞”发第几声吗？是的，应发第四声--wù，这跟英文单词Hollywood相一致，《小猪佩奇》里的配音演员发音准确，准确得让人感觉到刻意且可疑，明明读“好莱乌”，连央视主持人都这么读，哪能有错？（观众可以搜搜央视视频支持或否定下我，感谢[作揖][作揖]）事实上，我们就是错了啊，大错特错，“假作真时真亦假”，当主流媒体都将错就错的时候，假的自然就成真的了！譬如“确凿”“铁骑”“荨麻疹”“霰弹枪”等等，直到《新华字典》被迫修改内容之时，假相被扶正，自然毋庸置疑了。这，何尝不是另一种形式的“劣币驱逐良币”呢，或者人类发音的优胜劣汰呢？#官方回应天将降大任于是人还是斯人#