#我的30天运动计划##旅游# #旅行#爱情，也许浪漫的事情，就是一起慢慢摇，一直摇到月亮悄悄爬上来……云南大理金梭岛，位于洱海东南部海东镇西南方。因四周环水，故形成独具特色的白族渔村。由于岛的中部低窄，南北翘高。无论远眺或近观，形如梭子状，又得名金梭岛。同时，也是洱海三岛中负盛名的第一大岛。明代著名诗人李元阳曾有诗云，天生翼石似金梭，欲织银苍水上波，借以表现那里的无尽旖旎风光。此外，整个岛屿乃喀斯地貌，地下形成喀斯特溶洞长达1500米。通过渔作景观展示，打造出“海中有岛，岛中有洞，洞中有景，景观独秀”的旅游魅力。整个线路从金梭岛塔村渡口乘船，至岛内金圆湾（渡口）沿文化路往南，再到金翅湾广场。总之，这里有亲切温馨的白族人民、花果飘香的大院、静静阅读的书吧、情调特色的酒吧及开放式海景露台，或许这才是浪漫的地方吧……

赞美！上海“骑友隊＂老当益壮的王老师作者：沈家龙今天下午三点，我在康健丽都小区门口闲逛时遇到久违的好邻居：王翔福老夫妇。王老师笑眯眯的对我说：沈老师，你好！好久未遇见你了。我亲切的对王老师说：您近日可好？近期您与骑友们赴哪里游览？我随心所欲问王老师，您今年多大岁数了？您的身体是那么的健壮。他直言不讳对我说：今年已是八十岁了！当我听到他已经是那么大的岁数，还在孜孜不倦的热爱他的骑游时，我真敬佩他这种无与伦比的毅力和执着追求的精神！对我来说，简直是不可思议的事情。我实话实说，我已几十年没有骑自行车，因长期坐办公室的缘故，我估计骑自行车的距离，不会超过十公里。据我所知，近期他与骑友们，仍然赴上海市郊的枫泾和朱家角等旅游景点游览。他谦卑对我说：因疫情防控常态化的限制，仅仅是在上海市郊游览。我与他的聊天，自然而然的聊到他几十年如一日骑游的阅历和亲身经力。我言简意赅且慨括地叙述如下：黄老师的姓名：王翔福，1943年12月21日诞生，他现居住，康健丽都小区，5号302室，据他叙述，他自1961年开始，每天上下班，骑自行车来回30公里，他自2003年12月退休后，开始参加徐汇区的”骑友隊＂，他积极响应且参加＂骑友隊＂的各种各样的骑游活动，该骑游隊是集各区骑游爱好者，一般情况下，在柳州路集合点上车，第一次，2009年4月，赴西藏。先乘车到昆明至拉萨，240O公里。共计27天。时至今日，一发不可收拾的骑行在神州大地的四面八方！他骑游的阅历。先后骑车三次赴西藏。再赴东北，长春至漠河二千多公里，南到海南‘岛。上海至海口的行程为三千多公里，环岛一千公里。综上所述，年近八十岁的王老师，能够几十年如一日，骑游全国各地，称得上是当今社会一个名副其实的＂奇葩＂。上海闵行作家，《养生文汇》报，特约记者，《古养家园》报，特约通讯员：沈家龙纪实报道2022年11月2日

【芽庄洲际酒店.行政特大床套房】晨夜赴沧海｜近主持了北京市文联的某活动，串词里引用了汉末“建安七子”之一——文学家应玚的《别诗二首.其二》：“浩浩长河水，九折东北流。晨夜赴沧海，海流亦何抽。”原诗本是赞颂黄河水的奔腾不息，但我却独独喜欢“晨夜赴沧海”一句，可以说，所有与海有关的元素，都是足够吸引人的，包括滨海型度假酒店。芽庄的对华旅游开放较早，航班、航线、包机都多，因此在国内知名度高，酒店也已廉价类为主；岘港酒店多以顶奢为主，旅游预算限制了一部分驴友的出行，因此名气不如Nha Trang高，但贵在小众、安静；河内以商务出行者为主；胡志明以深度游爱好者为主；富国岛则是以旅游界的老炮儿为主了。芽庄洲际我们住了7次，酒店紧邻大海（隔一条马路，每次酒店住客经过马路去私属海滩，酒店保安都会临时封路，仪式感十足），每次我们都是住96平的行政特大床套房，除此之外，酒店还有53平（家庭双卧）、39平（豪华、豪华海景双床、豪华海景特大床）的房型可选择。越南的洲际价格，贵的是岘港，其次是富国岛，第三是西贡、西贡公寓；殿军是河内72、河内西湖；便宜的就是芽庄了。芽庄的市井味儿特别浓，建议去老城里的小街巷咖啡馆儿试试，那儿有正宗与原始的越南冰咖啡。全市大的购物中心规模类似于慈云寺苏宁的大小，呵呵。儿童俱乐部很大，在酒店楼上中间部分的室外花园。论规模、设置、质量、童趣、软件、管理的话，与岘港洲际、富国岛洲际不分伯仲，而西湖、72、西贡、西贡公寓是商务型的，所以无儿童乐园。儿童俱乐部外是楼上的户外泳池去，放眼望去，海上旖旎景致尽收眼底。芽庄的人力观光车特别多，类似《骆驼祥子》，下车的时候一定注意，我就因为太肥胖，“打天秤”了好几次，膝盖都干破了，丢人啊。行政酒廊的海鲜种类足够多，足够新鲜。酒店发的专属棒球帽实在喜欢，希望每家洲际都能普及。我们某次去的时候，正赶上保时捷Macan全球上市（该车型的北京地区发布会是我主持的）不久，芽庄洲际的住客中就已经有人开上了，由点带面，看起来酒店住客的客群构成还是很潮的。/芽庄洲际酒店行政特大床套房/* 酒店距离韩国援建的珍珠岛乐园很近，号称越南迪士尼，建议去看看。* 大堂整体风格和我经常住的丽都皇冠假日很像，中规中矩。后要点赞酒店早餐、行政酒廊的面包西点种类和花色，实在是太多了，喜欢。

【原创】小蛮腰塔身主体高454米，天线桅杆高146米，总高度600米。是，世界第二高塔。位于艺洲岛赤岗塔附近，与珠江新城、花城广场、海心沙岛隔江相望。小蛮腰有5个功能区和多种游乐设施，包括户外观景平台、摩天轮、极速云霄游乐项目。明珠塔是上海的标志性文化景观之一，位于浦东新区陆家嘴，塔高约468米。塔内有太空舱、旋转餐厅、陈列馆等景点和娱乐设施。小蛮腰跟明珠塔都有它的特色，是两座城市的标志性建筑物，对于这两座塔，你们更喜欢哪个呢？#丽都岛简介#

海南游记（四）5月28日，我们去了和酒店隔海相望的西岛，据说西岛是海南省沿海仅次于大洲岛的第二大岛屿，全岛面积2.8平方公里，岛上居民3千多人，岛上有潜水、海上运动、拖伞、海钓、沙滩等游乐运动项目，有海角金沙、金牛望海、海誓山盟、开天辟地、灵龟奇石等景观。和一个村庄一样，岛上有学校、社区医院、派出所、管委会，岛上居民早期以打渔为生，现在主要经营餐饮、民宿和小型观光游览车，我们花了100元乘坐私人游览车参观了电影《海霞》的原型海岛女民兵展览馆、西岛土著民居展览馆等。西岛还连了个牛王岛，牛王岛位于西岛西南方，是与西岛几近相连的袖珍小岛。牛王岛拥有原始的海岛风光，我们登到高处，放眼望去，壮阔的海天一色、鬼斧神工的礁石景观真的让人目不暇给、心旷神怡，瞬间心胸开阔了很多。按照行程安排，我们5月29日就要离开三亚回西安了，因为航班是晚上7点35分，早饭后我们去了海南建省20年来的第一名胜“天涯海角”景区，三亚市政府通知从6月1日起“天涯海角”景区实行免费游览，可惜我们已经订了返程航班，两个人花了82元购买了门票。景区很漂亮，海水澄碧， 椰林婆娑，奇石林立。沙滩上耸立的大小百块磊石、好似直插云端的椰子树和不时飞过来快要降落的客机航班飞机看着确实很美，“天涯”、“海角”和“南天一柱”巨石突兀其间，昂首天外，甚是壮观。从景区回到酒店后，稍事休息我们办理了退房手续，暂存行李后我们在酒店大堂休息，4点半乘出租到了三亚凤凰机场，7点35分飞机起飞，晚上10点20准时到达西安咸阳机场，飞机落地后又接到女儿短信，说预约了接机，赶紧告诉让女儿退掉，乘坐我们提前预约好的民生银行接机12点回到家里。9天的海南旅游结束了，愉悦心情还是久久不能平静，感谢女儿的孝顺，祝福女儿一切顺利，其实更希望女儿能理解，天下父母大的愿望还是希望自己的儿女一切都好，也衷心的祝福天下所有的善良人健康永远、快乐每天。

中国的这座岛有个响亮的名字~~你知道吗？

丽都休闲民宿，干净整洁，卫生，酒店的质量，民宿的价格，不需要护照，欢迎入住.DIP温超超市楼上 0529466658#丽都岛简介#