这个参赛队员赛前会吃牛肉，饱腹感十足，顶饿，有营养，消化慢。

特色小吃：冷吃牛肉。大家好，今天用牛肉来做个特色小吃，冷吃牛肉，香辣过瘾。两斤牛肉就能做一大盘。·做冷吃牛肉可以用里脊或后腿肉，但一定要先去掉筋膜。·切成几大块后冷水下锅，加葱、姜和屏幕上的香料白芷、小茴香、香叶、草果、白芷、白芷、草果、香叶。·大火煮开，打去浮沫后转中火煮30分钟。同时准备干辣椒像这样剪开，具体的量可以根据自己吃辣的程度来定。·剪好后捞出上面的干辣椒皮，过一遍清水炒出来更香，而且还不易糊。·现在牛肉也煮好了，捞出来彻底放凉，彻底放凉的牛肉更紧致、不易碎。·切成片后看清牛肉的纹理，顺着纹理的方向切成大小均匀的条，牙口好的可以切粗一点，吃起来更过瘾。·热锅加一点的菜籽油，倒入屏幕上的料头，小火熬至微黄。·再加桂皮、八角一起炸香，炸至焦黄后捞出。·然后倒入青红花椒、切好的牛肉，中火翻炒，炒出牛肉的水分，大概炒5分钟左右。·炒成这个样子再倒入干辣椒，继续炒出辣香味。·然后加盐和糖调味，以及刚才沥出来的辣椒籽、干辣椒籽炒出来也特别的香。·后来点白芝麻，翻炒出香味后美味即成。炒好的冷吃牛肉不要马上出锅，让牛肉浸在油里面，彻底放凉后更好吃。

到潮州吃牛肉啦！

今天给大家介绍的是：石斛仙草，藤椒，嫩牛肉。我们选用的南阳本地上等黄牛肉，是全国五大两种黄牛之一。其特征主要表现于体须高大、肉质细，大理石花纹明显，皮质优良。主要以黄色为主，分布于南阳市唐河，白河流域的广大平原地区。我们南阳黄牛肉，1998年被国家农业部首批列入国家畜禽品种保录，加上厨师秘制的藤椒酱，配上石斛鲜条，平衡汤的性味，煮出的牛肉口感，微辣淡麻，口感鲜嫩，具有祛湿开胃，消肿利尿，强建筋骨，性温味甘柔。俗话说：常吃牛肉，健康长寿。欢迎大家莅临品鉴！

金牛座快餐吃牛肉的好地方牛肉有多种吃法金牛座的牛肉有特色。大厨小王，也是老板，原是游历过亚、欧、澳等洲的海员大厨，对美食有自己的烹饪独门绝活。年少时，家人让他读计算机专业，他学了一周，没有感觉，便瞒着家人转到烹饪专业。从此，小王在美食方面，做的得心应手，有声有色。肉美菜鲜，米芳香。大米选用驰名中外的五常大米，隔店闻香。金牛快餐，快餐时代的。美食爱好者，请快快打卡金牛座。地点：夏庄东街平衡粥铺斜对过

宝宝适量食用牛肉有以下好处：1. 滋补脾胃：牛肉中的营养物质具有暖胃的作用，对宝宝的脾胃虚弱、促进病情恢复和提高身体抗病能力有帮助。2. 强筋健骨：牛肉含有丰富的蛋白质和必需氨基酸，适量食用对强筋健骨很有帮助。3. 预防贫血：牛肉中含有丰富的铁元素，适当食用可以预防贫血。但需注意适量食用，避免消化不良，同时也应该多给宝宝吃新鲜蔬菜和水果。#宝宝辅食 #牛肉泥辅食 #辅食分享

宝贝喜欢吃牛肉了??希望宝贝快点长大