早餐是我们健活的重要组成部分，一顿丰盛、营养均衡的早餐，不仅能为身体提供充足的能量，还能让我们保持精神饱满，迎接新的一天。而传统中式早餐则是许多人钟爱的选择，下面我们来介绍一些常见的中式早餐菜肴。香甜发糕这是一种口感软糯、香甜可口的早餐点心。〇材料小米面100克，面粉100克，酵母5克〇做法①将面粉放入盆中，加入酵母、适量温水，和成稀面糊，静置发酵至约2倍大。②加入小米面，和成软面团，放到合适的模具里（七分满）。③在蒸锅内倒水，放入模具，加盖锅盖，用旺火蒸约30分钟，关火焖5分钟即可，晾凉，放入冰箱，备用。④早上，取出发糕复蒸5分钟即可。腊肉碱水粽这也是一种传统的中式早餐食品，制作方法简单。材料糯米500克，腊肉200克，碱2克，熟黄豆粉少许，粽叶、粽绳各适量做法①糯米浸泡3小时后，淘洗干净；腊肉切丁；粽叶及粽绳均洗净。②把碱溶于水，再与糯米搅拌均匀。③取粽叶，在1/3处折成漏斗状，在漏斗中盛入适量糯米，放入腊肉丁，再加入糯米填满，接着将多余的粽叶折回盖住漏斗包裹好。④用粽绳在粽腰处扎紧打结，完成后放入锅中，以水盖过粽子为宜，用中火煮约2小时，晾凉，放入冰箱，备用。⑤早上，取出粽子复蒸10分钟，装碟时撒上少许熟黄豆粉即可。除了主食外，早餐中还应该搭配一些蔬菜水果，以补充身体所需的维生素和纤维素。黄瓜汁：〇材料黄瓜1根〇做法①黄瓜洗净，去皮，切小块。②将黄瓜块放入果汁机，加入适量的水，启动电源打成黄瓜汁。脆皮肠蔬菜沙拉：〇材料脆皮肠6根，樱桃萝卜100克，生菜100克，沙拉酱适量〇做法①樱桃萝卜、生菜均洗净切小块。②平底锅入橄榄油烧热，放入脆皮肠，小火慢煎至表面稍带焦黄，取出晾凉。③将脆皮肠与樱桃萝卜、生菜一同装盘，挤上沙拉酱，搅拌均匀即可。

2001年，西安一男子毒害自己的老婆和孩子，骗取保费5000元。谁知，行刑前他竟说不后悔与情 人私通，只遗憾没早点给她盖新房。这名男子叫颜大明，原本跟妻子刘改莉有一个温馨而幸福的家，后却因为一个女人，而走上了一条不归路。1967年，颜大明出生在陕西的一个农村，从小家里贫困。到了结婚的年纪，由于家庭条件太差，始终找不着对象，家里人为此都很着急，到处找人给他介绍对象。后来，颜大明经人介绍，认识了刘改莉，相处一段时间之后，两人就结婚了。婚后，他们育有一双儿女，日子虽然不富裕，但一家四口在一起，倒也其乐融融。幸福的日子没有持续多久，颜大明就喜欢上了同村的杨雪（化名），借着杨雪丈夫出去打工，主动接近她。两个人眉来眼去，很快发展成情 人关系。若想人不知，除非己莫为。他们的事情很快被颜大明的妻子刘改莉发现。刘改莉心里很不是滋味，后悔当初追她的人那么多，唯独选了又穷又没文化的颜大明。这些年自己在颜家里里外外操持整个家，丈夫不念自己的好就算了，现在竟然出去找 女人。想到这些，刘改莉不由自主落下悔恨的泪水。转念一想，虽然丈夫对不起自己，但是孩子是无辜的，为了孩子着想，终她还是选择原谅丈夫。于是，她苦口婆心地对丈夫说：“大明，你跟杨雪的事情我已经知晓。为了这个家着想，你还是趁早跟她断了吧，我可以既往不咎。谁知，颜大明却说：“我是不可能跟她分的，丑婆娘再管我的事，小心我抽你。”那天，他们夫妻俩为此，大吵了一架。刘改莉心灰意冷，抱着8岁的儿子童童，哭了好久。自那以后，他们夫妻之间便产生了嫌隙，一天说不上几句话。之后，一位保险员来村里宣传保险。颜大明得知买一份意外险，可以得到5000元赔偿，就立马给妻子买了一份意外险，并且在心里有了一个恶毒的计划。这天，他趁妻子不在家，买来老鼠药偷偷放入妻子的水杯里。妻子回来没在意，端起水杯喝水。突然全身抽 搐，口吐白沫。此时，一旁的颜大明不慌不忙的找来邻居帮忙送医院。到了医院，颜大明却慌称妻子是心肌梗塞。当时，农村 医疗水平有限，医生就按心肌梗塞的方法来治，治 疗还没结束，刘改莉就去世了。妻子离世后，颜大明得到保险公司打来的5000元保费。一收到钱，他就立即去找了杨雪。并且还在妻子头七没过，就把杨雪带回了家。刘改莉的儿子童童，自从妈妈去世后，对杨雪一直怀有敌意，认为是杨雪害死了他 妈妈，因此不准她进门。颜大明见状，为了不让别人发现他们的事，便想着对亲生儿子下手。这天，童童正好感 冒了。颜大明见机会来了，偷偷把儿子的感冒药换成了老鼠药。儿子吃完药后，全身抽 搐，口吐白沫。结果，没能坚持到医院，就走了。一年之内，颜家突发两人离奇死亡，当地百姓以为是邪魔作祟。警方也展开调查，结果法医尸检发现童童的身体里含有老鼠药残留物。警 察猜想分明是有人故意对童童下毒，可谁会对一个8岁的孩子下狠手。后，通过排查，他们把嫌疑人锁定在颜大明身上。起初，颜大明死活不承认，声称自己怎么可能毒杀自己的儿子。直到警 察在他家发现残留的老鼠药，颜大明由于心慌，才承认了自己的罪行。据他交代，杀害儿子，主要是因为之前给儿子买了一份意外险，可以得保费。刚好可以用来讨好情 人杨雪。除此之外，自己的妻子也是用这种方式谋害的。所谓虎毒不食子，听到颜大明这么一说，在场所有人 大吃一惊，纷纷指责颜大明没有良心。终，颜大明因故意杀人罪，法官判决死 刑。@木沐伴读颜大明因为贪欲和对情 人的执着，走上了一条道德沦丧的道路。他为了自己的私欲，不惜伤害自己的亲人，甚至杀害无辜的孩子。可见人性中的恶是如此可怕，它可以让人背离道德的底线。 然而，这样的人终都会得到应有的惩罚。所以在面对诱 惑时，我们要学会自律和克制，珍惜眼前的幸福，不要让贪欲蒙蔽双眼，走上一条错误的道路。欢迎关注我@木沐伴读 每天一个不同的故事，我们一起探讨！#挑战30天在头条写日记# #头条文章养成计划#

粤式早点、湘赣小吃，6-18号试营业，欢迎大家品尝！

天津的美食文化丰富。Hey，大家好，我是一名资深美食爱好者。今天给大家介绍一下天津市的美食。首先天津的早点是必不可少的，大家肯定都听过老北京炸酱面吧，而这里的炸酱面也是好吃的。汤汁十分鲜美，配上手打面条和炸酱口感很特别，还有锅巴糕、切糕、咸肉糕等等都是天津早餐中必不可少的品种。当然天津的餐饮文化丰富，有名的当然是天津独特的小吃了。从蒸饺、煎饺、水饺到灌汤包、麻花这里的小吃种类繁多让人垂涎欲滴。其中有名的莫过于五大夫子了，即豆腐脑、煎饼果子、炸酱面、驴打滚和糖火烧。这五种小吃简直是让人上瘾不能错过。如果还有胃口那么可以品尝一下天津传统的酱菜。据说这里的酱菜已有200多年的历史了，经过了长年的发酵和腌制独具天津风味口感酸甜可口。有名的当属酱板鸭其酱香味和肉质相得益彰，深受大家欢迎。后不要忘记喝一碗地道的糖醋鲤鱼汤，这种汤火候刚刚好，汤色舒适，糖醋味道正宗，下饭而且无骨无刺，我相信你一定会爱上它。天津的美食文化丰富，这里只是给大家简单地介绍了一部分，建议大家自己来这里尝尝美食感受这里的餐饮文化。不过提醒大家千万不要吃太饱，要注意控制食量，保重身体。

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作为一个古希之年的老武汉人，里面介绍的早点基本上都吃过，好想回到遥远的过去，感谢作者的详细介绍！！！

介绍东北早点有啥好吃的.中晚餐小鸡炖蘑菇锅包肉.拉皮或地三鲜等.特想吃东北菜.尤其白菜肉丝炖粉条.该回家好好建设家乡.别在蹭流量赚点幸苦钱。