逆袭第一阶段已减6.0斤。自律的一天是如何崩盘的？崩的稀碎稀碎的。实际是这样的早上起来照定的我瞅着这个理由都他妈练出来了。我要发泄焦虑，我他妈特别的自律，给自己整了个代餐奶昔，里面是蛋白粉、大坚果子、一勺也就是苹果的热量，香蕉奶昔喂他还挺好吃，但是意外就他妈来了。有朋自远方来了，我能不带他吃点好吃的吗？寻思整个牛肉串，减肥他不也能吃吗？无非就是咸了那么一丢丢，荤素还给搭配挺好。整个小烧饼，得失，这个反派角色又开始作妖了。要喝冰酒酿，我忍，喝个冰酒酿就算了，还要整个蚌埠的烧饼夹里脊。行我接着忍。但是我没想到这货色，晚上他妈要吃我们蚌埠大龙虾，你们就瞅瞅你们这谁还能忍得了。那他妈就炫呗，就是朝死里的那种炫呗。食欲他就是说一口下去一下全都打开了，我今天我还减个锤子，完事这个面包片就是特别好吃。好吃到什么程度呢？就是我一口气我炫了仨。今主打的就是一个朝思百滥，该炫的不该炫的不该喝的该喝的，全一口气给他干完。什么减肥体重？明儿再说吧，你们就瞅瞅我几天给他干下来吧，这几天又白干。+2.6斤。

袁久红因在工作群里误发“色情照”引起热议，冲上热搜。网传袁久红曾让女博士怀孕，同时涉嫌学历造假。真如此，实在泯灭人性。袁久红为什么会被群起而攻之？因为他挑战了国人的神经。袁久红是教师。袁久红是教授，而且首席教授、博士生导师。袁久红是院长。而且的而且，袁久红是马列主义学院院长。满口马列主义，满腹男盗女娼。这个词是不是为他量身定做，放在他身上妥妥合适？像袁久红这样的教授还有没有？

又是一年毕业季！拍个毕业照，不是校长开会了，就是和照相的没商量好，后选来选去，定了今天，昨晚看天气预报说一直有雨，直到十一点，心想这照相又泡汤了，所幸老天爷第一节睁眼了。于是抓紧时间，指挥，布阵，吆五喝六的，总算能了个方阵！领导落座，准备照相，领导齐刷刷的。任课老师也没人招呼，李老师还在办公室等学生来叫，等半天没人来，自己跑去一看，马上要拍照了，赶忙找个位置坐好！再晚一会儿，就把任课老师给落下了[捂脸]弄得李老师万分尴尬。说实话，毕业照我都不想去照，因为已经过了爱照相的年龄。可领导不一样啊，虽然一个学生的名字也叫不上来，有的领导和初三年级没半毛钱关系，可拍照的时候缺一个都不行，所以劝慰李老师说：“不让咱们去照相才好呢，省得麻烦。”只是今年这相照的，让李老师一肚子的牢骚[酷拽]#照定教授简介#

2023.6.20早课分享:我们的经典书籍：繁简对照，童音跟读，孩子读大书，家长读小书。跟着老师走的读经方法，学一段会一段，然后就消化了简单相信，听话照做，花钱是低的学习成本。孔夫子:述而不作，信而好古道没有固定名相，怎么走的通就怎么走，法无定法。大道既要说清楚又要说不清楚，得道了就能说清楚，只不过换种说法而已。我们要学太阳、做太阳，这边发光，另一边吸收。传授大道，千变万化，没有固定的名相。道可道，道；名可名，名。大道本来是无形无相的，但又可以现出象来。所以大道本来是无名的，但又可以给它命名。大道是相通的，能够通过变化找到不变，从不变中体会到变。阴阳互转，阴是闭的，阳是开的。一开一闭生万物。要为成功找方法，不为失败找借口。找人好处优点，收阳光是聚光，找人缺点抱怨，收阴气是收脏。聚阳光的人只会越来越好，聚阴气的人只会越来越差。天堂还是地狱，全在一念之间。关注是什么，就得到什么。不如意事，十有八九，关注美好的一二。感恩你的仇敌，宽容，宽厚，感恩鞭打我们人，仁者。外在的刚强，是为了掩盖内在的自卑。学会开善眼，存善心，从身边人找善事，要善于从恶的事情上找善的点。要善于倒掉自己内心深处的垃圾，多收集好人好事及阳光。#传扬中华文化 #易学智慧 #国学智慧

一照定终身，网络从不缺乏热点。国企高管与下属靓妹逛街牵手，大方被拍，靓照网上走红，网友瞩目。国企高管情牵下属，自然流露，与夫妻无异，羡煞当代情侣。是什么支掌他们情出自愿？是什么让他们色胆包天，大庭广众之下至深秀爱？国企亏损，老板风光，顶风违纪，d纪不容。

修修梦都做过吧？研究发现从青春期开始，98%的男生以及86%的女生都做过修修梦。男生梦见的几乎都是认识的，但女生就比较厉害了，场景随机人物随机肤色随机，有时候连人数也是随机的。我叫徐来，是一名女大学生。从中学开始，我就是男同学们口中的校花人间，这是他们对我的评价。也许男人对长得好看的女孩子总有各种优待，所以我在生活中还没遇到过挫折。我穿上性感的衣物，把自己打扮的美美的，那些男同学就把我想要的东西送到我眼前。但女人的欲望是无限的，尤其是当那些不如我漂亮的女同学拎着香奈儿包包，晒着高级餐厅的照片时，我的内心有些羡慕有些不愤，有些蠢蠢欲动。我想大学的男生已经无法满足我的要求了，我需要更有经济实力的男人。那晚我在宿舍洗完澡，刚爬上床，手机就收到好几条消息宝贝，考虑好了吗？一个月8万不少了。朋友圈新晒的照片真性感，你是我见过美的女人。三个月后我就回美国了。如果你同意，我可以安排你去美国大学做交换生。这些消息都是一个叫汤姆的老外发来的。他是我们学校的外聘教授美国人已婚。前几天我在学校闲逛时认识了他，当时他的眼神像要把我吞进肚里。初我只是想练习一下英语口语，他也表现的很绅士，但没想到见过几次面后，他竟然提出了要包养我。他说他有很多朋友都包了漂亮的女大学生，大家各取所需。这样的女生还有个漂亮的称谓，叫糖果宝贝。我被他吓得落荒而逃。从那天开始他锲而不舍的给我发消息，包养的费用也从5万涨到了8万。我咬了咬嘴唇思索了一会，打字回复我考虑考虑。不到5秒手机传来了电话铃声，是汤姆无奈接听了电话。喂不是说考虑考虑吗，干嘛还打电话。我把窗帘拉上躲在被窝里小声的问道：想见见你。汤姆的中文很熟练，我顿时有点不好意思了。这话明显就是暗示我，要我跟他搞那种事吗？虽然我内心已经同意他的铠甲，但作为女生我觉得还是要矜持一下的。宿舍快关门了，我看了看时间小声说道。那今晚就别回宿舍了，我们去五星级酒店，他的语气有点开心，其实我也觉得他挺可怜的。一个美国人独自在国内，老婆不在身边一定憋坏了，不如就出去见见他。真的好纠结，我不是畜，但想到要和一个中年老外打扑克，又有点过不了自己那关，可我又有点舍不得。那8万块能买好多漂亮衣服了，一个月多陪你4天必须要带雨伞。犹豫了很久我给了他肯定答复：没问题穿性感点。他的反应是我意料之中的，男人没有一个是不好色的，而只要好色的男人，就不可能拒绝我的要求。就这样我还是走出了这一步。作为女大学生，我其实也知道，女人更应该注重自己的生育，甚至某些时刻生育大过命。那些漂亮的包包鞋子，只不过是外在的虚荣而已，绝不能看得太重，不然就真的因小失大甚至是万劫不复了。我在暗暗的告诉自己，三个月，等汤姆回美国我就收手不干了。挂了电话后我下了床铺，汤姆不住在学校今晚是肯定回不来了。我挑了件紧身的吊带小可爱和牛仔短裙，想到汤姆的话，又找出一件紫色的蕾丝内衣配丁字裤，拍了张自拍照发给汤姆，告诉他我已经出发了。很快他发来了酒店地址离学校不远。等我到了酒店，汤姆已经在大堂的沙发上坐着了，外国人就是热情，见到我后他旁坐无人的把我抱了起来，大手在我的屁股上狠狠拍了一巴掌。你真性感。我敏感的察觉到了他那个地方的变化，他已经迫不及待了。老外就是不一样。也许中年老外和年轻貌美的女大学生开房，太引人注目，又或者是做贼心虚。等电梯的时候，我总觉得旁人看我的眼神不对劲，眼神带着些若有若无的审视和底疑。我有点后悔，早知道让汤姆告诉我房间号，自己上去得了。我心里虽然这么想着，还是装作若无其事的一起进了电梯。进了房间后，我看到屋里摆着一个行李箱。我有点意外，难道他想连玩4天把一个月的份额都用光？那我会被玩坏的，但他没提我也只好装没看见。以前我和前男友也在酒店住过，面对这个中年白人，我仍然有点不知所措，坐在床前小声的对他说明早我要回学校，汤姆没有回答我的话。他迫不及待的扑了过来想要脱我的装备，我让他亲了几口过过瘾。然后推他进了洗衣间，你先去洗澡吧。趁他洗澡的时候我按照网上教的方法，举着个手机仔细检查了一下房间里有没有针孔摄像头，毕竟防人之心不可无。如果汤姆偷拍了什么视频，拿着威胁我，那我真是哭都没眼泪了。幸好房间里没有检测到什么异常的电子设备。刚放下心来汤姆就洗好了澡，光着身子晃着金箍棒就出来了。不等他说话我也冲进了浴室，水流打在身上让我清醒了几分。说实话我稍微有点后悔，汤姆比我想象中的粗鲁，但很快我还是坚定了信念，反正一夜很快就会过去，就当被狗咬了。看着镜子里那个美丽性感的女人，我咬咬牙换上那套性感的内衣和钉子裤，走出了洗衣间。见我出来汤姆就迫不及待的把我打横抱起，扔到了大床上。接着在我不解的目光中，他从行李箱里翻了翻，拿出一只眼罩给我戴上。这是干什么？我可没答应他玩什么花样，眼睛被蒙的严严实实。这让我很没有安全感。#照定教授简介#

刚出生三天就被父母指腹婚。年前两个刚出生三天的孩子被父母一照定终身，十八年后他们长大成人同一天去参加高考，可是天不遂人愿罗小贝如愿考上了上海财经。何春生却没有考上复旦而是考上了中专。两人来到海边谈起指腹为婚的事。罗小贝渴望自由不想被儿时的婚约困住一辈子，马上就可以上大学了。她终于自由了，咱俩和平分手吧。春生从小就喜欢小贝，但是他知道自己配不上他。为了让小贝开心春生从家里偷出那张儿时的订婚照，当着小贝的面把他撕的粉碎抛向大海。现在以前的一切都随风飘散了。就在小贝一家开心庆祝时，养生却没脸进去，只能爬上树远远的望着心爱的女人。这时春生的妈妈穿着死去，丈夫的军装来到罗家，提醒他们要不是丈夫舍命救老罗，就没有他们的今天。罗家人看着虽然不太舒服但是自知有愧，也没有说什么。罗小贝是个有良心的孩子，他举起酒杯敬汤丽华：我是吃你奶长大的，是何波从冰窟窿里舍命救出来的，我一定尽我所能的报答你。汤丽华感动的眼泪直流。他想听的就是这句话，举起酒杯一饮而尽，可她酒量并不好。才喝几杯就口无遮拦，看我们家那个春生不争气，考了个中专，我们现在是有点配不上你。他借着酒劲儿不依不饶的想要罗家给他一个答复：咱们两家的亲事还算不算数了，罗司令也是个言而有信的人，只要我还有一口气活着今事就黄不了。汤丽华再次举起酒杯，他把两人指腹为婚的事儿当着所有人的面说了出来。罗胜利实在听不下去了，别给脸不要脸啊！罗教练太放肆了你，小贝哭着跑回了屋。何春生赶紧翻墙进去把妈妈背了出来。她指责妈妈在何家撒泼的行为。其实汤丽华也是为了这个儿子，她觉得春生受了委屈，当年要不是丈夫救老罗去世了。现在不可能过这种日子他这口气憋了十多年了，凭什么好事都让罗家占了正直的春生却毫无怨言。但是强扭的瓜不甜他安抚着妈妈的情绪把她背回了家。直到她倒头睡着世界才算安静不来。转天罗姆来火车站送小贝去上海，哥哥给了他一大沓钱。他这人虽然不咋地，但是对妹妹那是宠爱有加。火车慢慢启动这时躲在一旁的春生提着一大袋水果追着火车，别跑了，有危险，水果撒了一路，但他没有停下脚步。他舍不得小贝，这个自己喜欢了十八年的女孩从未离开过自己的身边。现在两人的距离越来越远差距越来越大，他也不知道未来该何去何从上。罗胜利走出车站，他是死活看不上何春生恨不得离他远远的带着妈妈回了家。而小贝在车上也遇上了改变自己命运的男人。罗小贝还记得我吗？女人正在超市买橄榄油，听到何春生的名字罗小贝很惊讶怎么回事？男友说这瓶油他们买下了，可是售货员怕他俩跑了，让他们现在就去付款日。一瓶油我们至于吗？他们把东西砸了，这时作为经理的何春生跑了过来。两人三年未见，没想到小贝已经有了男朋友，而且他们今天准备去见小贝的父母，个大尴尬的说了几句话就走了，他们买完东西就来到了小贝的家里。而且在银行信贷部工作，罗母欣赏。这时老罗回来了，得知他就是女儿找的男朋友。气的把马小龙赶了出去，把这人给我轰出去，还把送的礼物一件件的全都扔了出来。罗小贝没想到爸爸会这么羞辱男朋友。而春生自打那天遇到小贝就开始魂不守舍，每天都会梦到小贝，大喊着她的名字。转天上班时他心不在焉的，从高处摔了下来，晕了过去。汤丽华知道儿子再这样下去就废了，他赶紧找到老罗谈起小贝恋爱的事情！原来老罗在小贝大四的时候就知道两人在一起了，他甚至断过他的生活费！他也明白两家人以后可能越走越远了。他一直有句话想回问老罗，想让他给自己一个答案。嫂子当初你掉进水草里了，老何跳进去把你抽上来了，你为什么不再跳进去把他再推上来呢？罗一成想起当时那一幕，心里一阵阵撕裂般的疼痛。汤丽华没想到老罗的反应会这么大，他也不知所措了。老罗情绪激动的告诉他，我罗一成不是那忘恩负义的人，我一辈子都忘。等汤丽华走后，他让妻子赶紧给女儿打电话，让他马上回家。回到家小贝想和爸爸好好沟通一下，他很感谢何春生，但是对他没有一点感觉。他现在爱的人是马小龙，可是固执的老罗根本不听，因为这是二十年前他和死去战友定下的婚约，他不能出尔反尔。二十年前我才出生三天，何春生还没有出生，你凭什么给我订婚约？小贝知道爸爸想报恩，但是拿自己去还债，他觉得太不公平了，这事就这么定了。11结婚没有他们，我不欠何伯伯的，您不能拿我去告慰他的。在天之灵，这对我不公平，我不是祭品。老罗气的心脏病快犯了，他跟妻子说，从现在开始，不许让小贝出去，除非他同意和春生结婚。他一直很内疚，自己为什么没有跳进去救战友。他是个军人，觉得那一刻自己当了逃兵，这是他这辈子的屈辱。转眼他到了退休的年龄，他有些不舍。这时马小龙来找被禁足的小贝，您就让我见一下小贝，我真有急事儿。老罗拿枪指着他，让他滚出罗家，小贝急得赶紧下楼，OK，却被拦了回去。罗胜利心疼妹妹，他找春生帮忙，此时的老罗正哄着孙子玩儿，看着春生来，高兴的不得了。

袁久红翻车，这会是翻到沟里去了，正应了民间那句老话。57岁的年纪，早已不是小年轻了，“红”了多半辈子，却因误发一张色情照把事闹大了、搞砸了。堂堂一个东南大学首席教授、博士生导师，大晚上的在鼓捣什么、研究啥门道呢？一不留神出了这等丑事，你说他该怨谁呢？