李时珍外出治病遇到一个老人，老人已快100岁，半年内茶饭不思，连床都起不来。李时珍询问后，仅说了一句话就让老人下地行走自如。那位老人是本地有名的长寿者，生活条件优越，子女们也孝顺。然而，近半年来，老人的情况出现了奇怪的变化。他失去了对茶饭的兴趣，整天躺在床上，叹息不止，无法起床。子女们对老人的痛苦感到焦虑不已，他们为他请来了许多医生，尝试了无数种中药，可惜病情并未见好转，老人的精神状态也日益恶化。子女们束手无策，无法解决老人的问题。一天，家里的小儿子提议请李时珍来给老人看病。其他人对此并不赞同，认为已经尽遣了方圆十里的名医，都无法解决，再折腾老人也无济于事。但小儿子坚持要求李时珍的到来，终大家勉强答应了。小儿子找到李时珍，向他描述了父亲的病情。李时珍沉思了几分钟后，平静地说道：“无妨，明天我去看看。”第二天，李时珍与他的徒弟一同到达老人的家中。在进入老人的房间之前，李时珍嘱咐了老人的子女，不要放在心上他所说的任何话。随后，李时珍进入房间内，仔细观察着老人，同时又把手放在老人的脉搏上，对病情有所了解。他面带微笑地祝贺了老人。老人感到困惑，迫不及待地问道：“你这是为何喜事？从何而来？”李时珍回答道：“恭喜您，老人家，您怀孕了，下个月将会迎来一个健壮的小子。”然而，李时珍的话还没说完，老人愤怒地大声呵斥他离开，并谴责他是江湖骗子，要求快点离开。众人不敢上前，只见老人气急败坏，突然喷出一口X，倒在床上。众人惊恐万分，李时珍却深信不疑，脸上洋溢着喜悦的神色。他对老人的儿子说，老人并无实质疾病，只是气血阻滞，如今已经疏通，无需开药，明天就能正常进食。众人难以置信，但在李时珍离开后不久，老人竟然能够下地行走，并要求进食，这让老人的儿女欣喜不已。第二天，老人的饮食恢复正常，还能外出散步。如此，老人得到了李时珍的，李时珍的神医名号由此传遍。后来的一天，李时珍到山上采药时，遇到一个老妇人抱着她的孙子痛哭不已。李时珍上前查看，孩子大约七岁，似乎晕倒了。老妇人哭喊着，问孩子为何离去。李时珍摸了摸孩子的脉搏，发现还有生命迹象。他安抚了老妇人，让她将孩子放平躺下，并在孩子的身上按压了几处特定的穴位。不久，孩子睁开了眼睛。李时珍告诉老妇人，孩子缺乏营养，需要每天熬制鱼汤，以促进身体康复。老妇泣诉着：“我们无依无靠，无力购买鱼肉。”李时珍听后，从包中拿出几枚银币，老妇坚决不肯接受。于是，李时珍想出一个计策，他让老妇每天到他家取草药，而暗中吩咐家人将鱼汤与药混合。老妇毫不知情，每天拿回药汤给孩子，孩子的健康很快恢复。有一天，孩子突然找到李时珍，告知奶奶已经离世。李时珍随孩子前往处理后事。随后，李时珍带着孩子回家，开始教他读书写字。这个孩子聪明好学，勤奋努力，后来成为李时珍的徒弟，他就是庞宠。之后，李时珍了无数人，赢得了神医的美誉。然而，接下来发生的一件事改变了他的人生轨迹。因为医治了富顺王的孙子，李时珍被推荐到太医院。在那里，他广泛阅读文献，增长了见识。然而，他也发现了古书中存在许多错误的记载，这导致无辜的病人失去生命。这令李时珍深感痛心。多年后，李时珍回到家乡，向父亲提出了重新学医的愿望，令人意外的是，家人全力支持他的决定。于是，李时珍开始了艰辛的探索之旅。为了验证每种草药的功效，他亲自品尝，并将结果记录下来。经过数十年的艰苦努力，他终于完成了《本草纲目》的著作。然而，由于印刷问题，没有人敢接手出版。李时珍只好找到管事的王世珍，但王世珍并没有给予他任何关注，让他无奈地返回了。回到家后，李时珍继续修改了数年，然后将本草纲目交给王世珍仔细审阅。王世珍留下了眼泪，并称赞这是造福百姓的伟大行动。然而，当本草纲目准备刊印时，李时珍却已经离世。他花了几十年的心血撰写的书，无法亲眼见到它的印刷，这确实是一种遗憾。

李时珍格言，一千个人有谁听到过？

常人说食能养人，也能害人，关健是我们饮食要有节制， 古人说：早上吃饱，中午吃好，晚上吃少。冬朝莫空心，夏夜不饱食。晚饭少一口，活到九十九。饱食即卧，必病中满。多食蔬菜喝点汤，清心寡欲人健康。以上 养生格言，无不与饮食相关，都含有其深刻的养生之道。当今社会，暴饮暴食，以酒为浆，夜吃烧烤，可口可乐当开水，雪碧饮料当水喝。也有早上不吃早餐的！！！晚上喝到三更半夜的！！！吃了夜宵马上睡觉的！！！有喝酒喝的昏乎乎的！！！有吃冰淇淋吃到不想吃饭的！！！吃野货海鲜导致痛风的！！！吃过年猪肉吃到呕血的！！！吃霄夜过度导致急性胰腺炎的！！ 饮食无度，不计其数啊！对于上述不正确的饮食习惯，我们只要节制饮食即可，但是！如何做到饮食有节呢？早上应该吃早餐，营养吃好一点为上午准备能量。中午吃好一点，饮食丰富一些为下午提供充足的能量。晚上可以少吃一点，古人云：晚饭少一口，活到九十九，晚上吃七八分饱就可以了。另外，饭后可以适当散步。李时珍就说：“饭后即须行步，令稍畅而坐卧”《老老恒言》。古代养生家也说：“饭后百步走，活到九十九”。这是因为人体的消化主要分为两个方面，一方面是消化液参与消化，如胃酸，消化酶，胆汁等等。另一方面是机械性消化，就是我们的运动，饭后运动助消化 还有三餐饮食时间要定时，饮食数量好定量。不要暴饮暴食。为了营养丰富，不要挑食，做到荤素肉蔬搭配，粗细粮食搭配。特别是晚上不可吃的太多，网络上报道一个壮年男子因为晚上暴饮暴食得急腹性（急性胰腺炎）住院，幸好抢救急时，捡回一条小命！！！亲朋好友相聚，过节喜宴聚餐时，实乃人生幸福之事！但是我曾亲眼目睹一个中年男人因为吃“过年猪福”导致胃穿孔呕血，叫120救护车住院抢救的。上述例子，举不胜举，原因都是饮食无度。因此我们大家为了健康，都要提高认知要做到饮食有节。#中医养生的真相# 健康是福

中华民族传统文化为何如此重要这是一个历久弥新的话题,五千年文明古国有着辉煌灿烂的传统文化和悠久的历史。早的西周时期就出现了 易经文化的书籍记载，一部易经饱含了朴素的哲学思想，那时候的青铜冶炼技术已经有了高的水平。周朝虽然是分封制，却出现了共和的理念和说法。春秋战国时代是一个文化繁荣人才倍出的时代，出现了伟大的教育家、思想家孔子，他的教育理念和教育思想至今仍有深远的影响。苏秦张仪的合纵连横对于今天的外交工作仍有借鉴意义。兵圣孙武的孙子兵法是世界上早的军事思想著作，三十六计的谋略方法可以至今实用。秦始皇统一中国,实行郡县制确定了后来封建王朝发展的制度基础。汉朝初期的和亲政策是为了休养生息，发展经济强盛国力，为后来的北击匈奴，打下了稳定的基础。有了犯我中华者，虽远必殊的强者底气。三国时代丰富了军事理论和思想实践，谋略智慧更加成熟，形成了分久必合的大统一思想。唐宋时期，儒释道三种文化的螎合影响了当时的治国方略，李世民的贞观年间成为盛世,生产发展、经济繁荣，天朝上国，万邦来朝。总结了兼听则明偏听则暗.以铜为镜可正衣冠、以人为镜可知得失、以史为镜可知兴替的治国名言。天朝上国有了四大发明，推动了整个世界的科技进步，宋代的轻工业得到了很大的发展，陶瓷和冶炼技术达到了当时的高水平。明朝的造船技术，比较发达，郑和七次下西洋利用陶瓷丝绸茶叶开劈了海上丝绸之路，传播了中华文化，推动了贸易发展，明清时期的家具制造丰富多彩。李时珍著成本草纲目使中医药发展和应用自成体系，清朝鼎盛时期固定了中华民族的国土版图。中华民族传统文化博大精深，先贤们的智慧与创新继承和发展形成了中华民族传统文化的坚实基础，它是中国人民宝贵的精神财富。

李时珍养生格言血不可不养，卫不可不温。血温气和，营卫乃行，常有天命。夫众病积聚，皆起于虚也，虚生百病。缓则治其本，急则治其标。身如逆流船，心比铁石坚。望父全儿志，至死不怕难。百病必先治其本，后治其标。人身不过表里，气血不过虚实。

想起一句名言，不管白猫黑猫，抓住老鼠才是好猫，你说是不是这个理？但现在有人推翻这个实践才是检验真理的标准。比如不管体制内医生还是民间中医，应当是治好病才是好医生，对不对！有人说，不对，治好病不治好病关我屁事，我评价好医生标准就是是否有证！有证证就叫好医生，洽死人也没关系。没有证的民间中医就叫非法，治好千千万万人病也绝不允许！轻则罚款，重则坐牢！从二千多年前西汉医圣张仲景，到唐代医仙孙思邈，到李时珍全从泉下惊坐起来：天啊，我们全是无证民间中医，竟然判决我们非法，真是岂有此理！

#自学中医是好事还是坏事?#亲们:能自学中医就正如补习了当初在学校上了片面,缺失传统中医学说的卫生常识.自古以来接受优秀传统文化教育的知识分子,大都多少能了解知道中医药学说防治疾病的养生之道,这也属于传统文化中,出仕忠君民,入则事父母的忠孝之道.如《红楼梦》贾府中有的人士,甚至比请宫中会看病开方的庸医都内行,在曹雪芹的笔下也能评论得头头是道.故所以能自学掌握运用中医药学知识,当然是善莫大焉之大好事.自古就有才学之士之名言:"不为良相,即为良医"之说,而能使历代历辈世家频出名医,如汉代张仲景的《伤寒杂病论》至明代的李时珍的《本草纲目》等等.尤如近现代的孙中山又称孙逸仙而由此弃医从政推翻结束了几千年的帝王统治.鲁迅能弃医从文,执笔抨击鞭挞借假孔孟之道的伪君子,为唤醒国民抛弃落后愚昧的精神思想,创造新文化新世界而奋斗.#李时珍简介和名言#

大山里到底有多少奇珍异宝了呢?我是在秦岭山下长大的孩子，小时候常常喊伙伴们一起闯进山里边，去观看大自然的风光……那里有个马蹄崖水库，水库所在的位置，比我们县城的海拔还高出400m，在我上初中的时候，马蹄崖水库的水就被输送到县城里，供各个城区的人们使用，大家都调侃说：“城里的人们真幸福，喝的水是纯天然的矿泉水。”是的，说的一点没错，马蹄涯水库坐落在天子山上，天子山上都长满了各种参天的原始古木，属橡树和松树居多，马蹄涯水库四面环山，下了雨之后，原始森林里面的雨，都会流进马蹄涯水库，而马蹄水库牙更像是一个由雨水冲刷而成的大岩石坑，周围被郁郁葱葱的森林环绕着，来到这里，你会感觉清新脱俗，你会真正体会到大自然怀抱的魅力无穷，和无穷无尽的生命力……这里有野猪，有松鼠，还有成群结队的鸟儿多的是，传说还有老虎，豹子，金丝猴，我们去过很多次，只是一次也没有见过。就连肯定有的凤凰鸟，我们去过很多次，也只是见了一次。那是一个初春的早晨，我去集上买菜，老远的就看见街上围了很多的人，我也上前去凑热闹，这不看，不知道，一看可真让我大涨的见识，这不就是我们小时候上山常常见到的一种野蘑菇吗?虽然知道是蘑菇，但是却不敢吃，害怕中毒啦了，谁知今天这么多人，却围着抢着去买！打开手机搜了一下才知道它的名字叫羊肚菌， 有很高的药用价值。“羊肚菌简介羊肚菌是一种野生珍贵菌，由于它的菌盖表面凹凸不平，状如羊肚，故名羊肚菌。羊肚菌为马鞍菌科羊肚菌属珍稀的食、药两用真菌，早已被收录在李时珍的《本草纲目》书中。羊肚菌是一种很珍贵的天然补品，含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸，味道鲜美，营养丰富。它与冬虫夏草功能相同，是一种不含任何激素，无任何副作用的天然滋补品。羊肚菌春末至秋初生长于海拔2000～3000米左右的针叶阔叶林混交林中，在云南、四川、西藏、贵州有分布。羊肚菌的营养价值羊肚菌含粗蛋白、粗脂肪、膳食纤维、碳水化合物，还含有多种氨基酸，特别是谷氨酸含量高达1.76 %。因此，有人认为是“十分好的蛋白质来源”，并有“素中之荤”的美称。羊肚菌还含有大量的维生素A、维生素C、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、磷等微量元素。羊肚菌的食用效果1.抗肿瘤羊肚菌含抑制肿瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用。2.防癌抗癌羊肚菌所含丰富的硒是人体红细胞谷胱甘肽过氧化酶的组成成分，可运输大量氧分子来抑制恶性肿瘤，使癌细胞失活；另方面能加强维生素E的抗氧化作用。硒的抗氧化作用能改变致癌物的代方向，并通过结合而解毒，从而减少或消除致癌的危险。”唉，想想就觉得特别的遗憾和惋惜，就在我们小时候，常常闯进山里的时，这个羊肚菌，可没少见，但我们却不知道它的价值，在行走的过程中，还踩坏不少呢。真是有点遗憾，这么多年在外，却让我这个土生土长的山里娃，今天才知道，我们的大山里面，原来有这么多的宝贝！#李时珍简介和名言#