零人脉如何成为丝芭传媒的练习生？零人脉如何进入丝芭传媒？hello everyone我是Tiny欧尼。你们进入娱乐圈的互联网人脉、娱乐圈没有人脉，不通过爱豆学院如何进入丝芭传媒成为练习生。·第一步，线上投递资料。要去关注一下丝芭传媒的官博，他们也会发布练习生海选的信息，可以关注一下。然后投递自己资料就有机会进入他们的第二轮海选。·第二步，参与线下面试。如果这一轮面试通过了，就可以进入到他们的公司了。接下来就让我们的练习生来跟大家分享一下，让他跟大家来分享一下面试的过程。大家好我叫米热，今天很荣幸成为丝芭家的一员。丝芭家面试过程是这样的：·第一步，要先自我介绍，然后才艺展示。我准备的有一首清唱歌曲，然后一段舞蹈。·第二步，丝芭娱乐比较喜欢那种青春元气风格的。如果想要去面试这家公司，选曲也可以偏这种风格一点点的。今天的这期视频希望可以帮助到你们。我是欧尼曾经淋过雨想为你撑伞，下期见。

hello大家好！好久不见，近决定可能以后每周都想给大家开始推荐一本书，因为很多朋友知道我平时看书看的蛮多的，所以今天想给大家推荐这本书叫福格行为模型。这书很有意思，这个作者叫BJ福格，其实是Stanford的一个行为科学的教授。市面上很多的这种叫行为科学的或者是行为学的这些文文章或者是这些书都是根据福格教授的在这一套符合行为模型来撰写的，所以这可以说是鼻祖了。它英文有个名字叫tiny habits，所以它的英文名和中文名充分说明这本书是干什么的。第一福格行为模型实际上是把人的行为为什么改变拆解成一个公式，也就是由你的动机、你的这个做这个行为的能力以及你看到的提示三者来构成的。所以你可以通过调试你的动机、你的能力以及这个提示去帮助你完成一件事。英文里边给的其实是一个结论叫tiny habits，就是中文翻过来叫微习惯。也就是如果想影响我们的行为其实好的方式是面向一件你的目标，比方说你想去健身，你可以把你的目标拆分成很小的、小的习惯，这样一步一步的去达成你的目标。比方说如果我们想去健身，如果刚开始无法达成，比方说每周健身三次，小的目标可以是，比方说我们每周去一次健身房甚至不练都可以。在这个基础上可能接下来可能是去到那里看了看练了两下，然后再练10下练练100下，可能增加次数，逐渐的这样一个方式能够让自己去适应到一个习惯，然后逐渐的把自己的这种习惯培养起来把行为也会发生了改变。所以这是整个这本书提到的一个精炼的观点，所以我们的观点叫行为模型。这书对我的触动还蛮大的，因为它改变了很多对于行为学上的一些认知可以有助我，甚至包括我身边的人去改变他们的行为，达成他们的目标。那就是今天这本书了，伏案行为模型。→1.m peace peace peace peace peace peace好书分享好久不更新，都在看书，以后每周也开始推荐本书吧。独乐乐不如众乐乐。

开光一款卡斯丁鸿隼，性价比很高，拆了四颗磁力豆，感觉跟有小齿感的阿德很像[赞]

迷你小屋案例分享，国外叫“tiny  house ”。一般都是20-30平，双层的设计，会有1-2个卧室位于二楼，或者1个卧室，1个工作间或者书房。像这个家，总面积不到20平，层高大概在4米左右。一楼是厨房、卫生间、客厅，二楼是一间储藏室和一间卧室。

内心强大。Tim在英国。内心强大到底有多重要？杨明先生说过，一切的战斗都是心战，我们的心是所有力量的源泉，所以在古代打仗的时候，凡是乱军心者必战，因为它是在破坏整个队伍的意志。而在现代管理学中，我们在团队里面经常会讲这个凝聚力，说的也是心，把内心变得强大一点，你会发现你不会轻易的被外界所干扰。教你两个强大内心的方法。·第一、向内链接。只有不断的向内看，我们才会变得安定，浮躁的心才会被我们降服。如果我们一直向外攀援与人攀比，那么我们的自我链接就会丧失当别人的状态，成为我们目标的时候，我们就会与自己渐行渐远，你就完全不知道你自己想要什么。在英国的二十年里面，无论是留学毕业后做销售，还是创业做贸易，再到现在的房产，我身边总是有比我做的好的人，可是我从来不跟他们比。我能看到比我优秀的人的存在，对我的大的动力就是我知道，我有很多需要提升的地方，我会问自己，哪里有做的不够努力的地方，我会问自己，哪个方法我用的不对。所以我的内心，也就是在这种长期的锻炼中，逐渐强大起来的。·第二、打破束缚。如果说向内链接，可以让我们冷静下来，安静下来，那么打破束缚便能帮助我们解放思想，释放出很多动力。千里之行始于足下，只有敢始于足下的人，才能够行千里之远，所以要打破一切的自我束缚，要敢于行动，当犹豫、纠结痛苦的时候，行动便是一切的良方。我还记得，我第一次令着超带着去我面试的公司，直接去询问工作的情况，我忘不了，我第一次拎着几十双袜子，在英国利兹的街头，摆下我人生中的第一次摊，我更能清晰的记得，我第一次大胆用我所有的积蓄在英国买下的第一套房，这些都是我日后得到历练和收获的第一步。所以一个真正内心强大的人，是不需要靠外界的任何事物来支撑自己的，他们不需要华丽的衣服，也不需要的豪车，而他也不会纠结，犹豫、迟疑，所以自己就把自己活成了一个强大的能量。快手拥抱每一种生活。

12岁孩子的进步引起了班主任的好奇，后来发现这是因为家长早早开始了1个动作...??来自成都的家长分享：我家孩子从10岁开始早读美文，坚持了整整一年半。每天18分钟先读一个120文本，大声朗读并梳理文本逻辑；拆解句子的语法结构；摘抄美文的精彩词+句。美文包含着深刻的哲理，积累单词的同时还能拓展知识，激发听口，强化语感！??1年半400天，孩子读了420个美文，单词输入40000，反复出现的单词，也就慢慢记住了。现在积累>3800词，英语稳在年级前???今天的美文：《梦想着飞的小?》The Little Caterpillar Who Dreamed of Flying In a verdant forest, there lived a tiny caterpillarnamed Carl who had always dreamed of soaring in the sky.在一片翠绿的森林中，住着一只名叫卡尔的小毛毛虫 他总是梦想着能在天空中翱翔However, Carl was stuck on the ground, looking enviously at the birds flying above.然而，卡尔却困在地上，羡慕地看着头上飞翔的鸟儿One day, he decided to climb the tallest tree hoping to be closer to the sky.一天，他决定攀爬高的树，希望能更接近天空。After days of effort, he finally reached the top only to find himself still unable to fly.经过几天的努力，他终于爬到了树顶 却发现自己仍然不能飞翔Exhausted, Carl built a small cocoon and fell into a deep sleep.筋疲力尽的卡尔，编织了一个小茧，然后陷入了沉睡When he woke up, he had turned into a beautiful butterfly, ready to fulfill his dream of flying.当他醒来时，他变成了一只美丽的蝴蝶，准备实现飞翔#英语##tinytim的简介#