当我们经历过这样的一个事件后，我们的意识状态会快速提升，下一次如果我们再遇到这样的人，我们会很舒服、很平静、很淡定。我们不会因为他的种种行为而干扰到我们吃饭。我们会在那个当下享受大自然的天籁一样，没有批判。——一印行者

一天到晚头脑都在喋喋不休，想成功、想改变、想变成一下理想中的自己，永远都在否定那个当下、否定有生命的地方。本来我们是很热爱生活的、很有热情的、是很舒服的、活得很开心的、活得简单的，该吃就吃、该喝就喝、该睡就睡...但是我们已经被教坏了，太多的恐惧和焦虑，导致一天莫多其妙的忙忙碌碌，自己也不知道自己要什么！——一印行者#一印行者简介#

路上，看到一张张苍白而焦虑的脸。周围的美景，他们要嘛无暇顾及，要嘛匆匆错过，有的会拍个照片发个微博或微信、有的是在黄山想泰山、在漓江又拿丽江比、怕被宰客、怕上当受骗、担心这、担心那、有的只是为了让别人知道她去过很多地方，活得很时尚。我们以为人生有无数步，其实人生只有这一步，脚下这一步！——一印行者

活在这个世界上有很多事情要做，这其中重要的事情是从头脑中醒过来。活在当下，这是我们的家。没有完成这件事情，其它的事情完成的再多都没有价值。——一印行者

真正的力量，不是让自己勇敢地活着，真正的力量是让自己每天都大死一番。真正的力量，不是为了维护自己那一点可怜的面子和尊严而去歇斯底里或大打出手。真正的力量是，不管他怎么样不善待你，你还深深地爱他...——一印行者

幸福不需要去找一个男人或者女人，整天粘在一起，彼此依赖、彼此投射、彼此焦虑、恐惧、彼此控制，幸福是自己的。幸福是自己的幸福。如果你里面没有幸福；如果你是幸福的，哪怕和痛苦的人在一起你也是幸福的！——一印行者

不要去反省、不要去批判自己，过去的已经过去了！如果说过去一定要有一个用处，那么就是我们在过去会总结经验，而这些事情不是我们刻意去做的，这是我们的能力！——一印行者#一印行者简介#

如果你说现在拥有一段婚姻，那你就随时去觉察自己，看到自己的恐惧、看到自己怕被对方抛弃、怕对方有外遇、看到自己的自卑、看到自己的没有力量，随时保持觉知，这就是修行。——一印行者